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Taisei_Tsuji ゲイ批判もゲイビ出演
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大暴れする力士を止められるウエイト板住民
1日1食炭水化物抜きで筋トレが最強
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腹筋が一か月で割れるとかバキバキとか嘘つくの？
プロテイン★総合スレ 180
ゴールドジム【新神戸・神戸元町】
初動負荷 理論 トレーニング 2018/04/09〜
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短期目標は6月中にベントロウ100kgフルレンジ6回
8月までに110kgフルレンジ6回
今年中に120kgフルレンジ6回ですね 10月くらいには到達したいです
今のところ目的はTシャツ着た時の見た目の体形の見栄えの良さですかね
【健康】糖質制限トレーニー【長寿】
デッドリフト200kg目指すスレ 2017〜
☆★★筋トレなんでも質問スレッド539reps★★★
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