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273 :
>>262
住居の積載荷重(床用)は
1平方メートルあたり180kgです。
これは、長期荷重といって、ずっと一定箇所に加わり続ける荷重を指します。
短期(一時的にかかる荷重)については1.5倍の安全率があります。
チンニングスタンドが設置されてることで、逆にそこには重いものも置かないでしょうから多分大丈夫。
柱の近く、大梁の上の所にセットしておけばさらに安心かな。
階下に人が住んでる場合は、ドスンと降りるとうるさいので、最後まで余力を残してトレーニングしてください。

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