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- 195 ：
- それにしても40過ぎてくるとトレーニング強度下がるわ、腹は出てくるわでつらいな
ちょっと頑張ると怪我するしさ
プロテインが筋肉になった実感を持てた20代が懐かし〜
今はプロテインが腹の脂肪になってる気がするわ
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