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【羅列】一人暮らしの本日の食費【メニュー】
- 1 ：2017/03/04 〜 最終レス ：2020/06/21
- 食事内容と食費羅列スレです
(例)
3/3
朝 うどん コーヒー
昼 ラーメン
夜 カレーライス ビール
100円 100円 500円 500円 200円
合計1400円
- 2 ：
- 3/3
朝 サンドイッチ 缶珈琲
昼 牧のうどん(ごぼう天うどん 稲荷寿司)
夜 もやし竹輪バター醤油炒め 納豆 ビール 焼酎
238 130 600 145 36 300 50×4
1649
- 3 ：
- 3/4(土)
朝 珈琲
昼 自家製サラダうどん 梅干 珈琲
夜 自家製タンメン 冷奴 納豆 ウインナーソテー ビール 焼酎
30 270 10 30 203 36 36 80 185 50×5
1130
- 4 ：
- 3/4
朝:無し\0
昼:ドリップコーヒー,クッキー\100
夜:惣菜焼きそば,カットフルーツ,炭酸水\800
合計\1,000
- 5 ：
- 風呂上がりの
トマト\100
忘れ
- 6 ：
- 3/5(日)
朝 チーズハムエッグトーストサンド 缶珈琲
昼 鶏そぼろ高菜弁当 日清麺職人豚骨 緑茶 珈琲
夜 幕の内弁当 ビール 日本酒 酎ハイ
105 100 208 99 77 30 199 109 97 105
1129
- 7 ：
- 3/6(月)
朝 五目握飯 寿がきやみそ煮込うどん 缶珈琲
昼 亀山TS(鶏唐揚げ定食) 缶珈琲
夜 秋刀魚蒲焼 ビール 日本酒 酎ハイ
99 184 112 860 110 89 109 205 105
1873
- 8 ：
- 3/7(火)
朝 シーフードヌードル 珈琲
昼 日清麺職人担々麺 緑茶
夜 自家製水炊き鍋 白飯 ビール 焼酎
216 100 99 100 495 50 200 50×5
1510
- 9 ：
- 3/8(水)
朝 白飯 納豆 自家製水炊き鍋 珈琲 緑茶
昼 ラーメンショップ(ネギミソチャーシュー中 小小飯) 缶珈琲
夜 高菜握飯 チーカマ ビール 日本酒 酎ハイ
50 36 - 30 77 1050 130 59 79 109 97 105
1822
- 10 ：
- 3/9(木)
朝 シーフードヌードル 珈琲
昼 五目握飯 鯖塩焼 焼鳥
夜 Mc(エグチセット クリスプ)ビール 日本酒 酎ハイ 天然水
216 100 198 99 129 600 109 97 105 29
1682
- 11 ：
- 3/10(金)
朝 どん兵衛 野菜サラダ ドレッシング 珈琲
昼 鯵フライ弁当 缶珈琲 天然水
夜 ピーマン玉ねぎウインナー炒め 梅干 ビール 焼酎
216 108 25 515 110 29 140 10 200 50×6
1653
- 12 ：
- 3/11(土)
朝 白飯 レトルトカレー レタスサラダ 珈琲
昼 マルタイ棒ラーメン いんげん胡麻和え
夜 どて丼 即席味噌汁 アラカブ刺身 潮汁 沢庵 蜜柑ジュース 焼酎
50 120 65 30 49 30 180 20 30 - 30 150 50×5
1004
- 13 ：
- 3/12(日)
朝 自家製サラダうどん 珈琲
昼 カツ重弁当 日清麺職人豚骨 緑茶 珈琲
夜 Mc(エグチ クリスプ) 烏賊天 ビール 日本酒 酎ハイ
220 30 299 99 77 30 300 114 109 97 105
1480
- 14 ：
- 3/13(月)
朝 バリうまごぼ天うどん 珈琲
昼 麺屋7.5Hz(大チャーシュー)
夜 五目握飯 パンコッペ ビール 日本酒 酎ハイ
99 100 830 147 125 109 97 105
1612
- 15 ：
- 3/14(火)
朝 助六寿司 天然水 缶珈琲
昼 チップスター マルタイ長崎
夜 自家製レバニラ炒め 魚河岸あげ焼き 即席味噌汁 納豆 ビール 焼酎
110 29 130 99 317 89 15 20 185 50×6
1294
- 16 ：
- 3/15(水)
朝 うまかっちゃん＋温玉 海苔 胡麻 水餃子 法蓮草 ベビチーズ オレンジ１個 珈琲
昼 どん兵衛カレーうどん 珈琲 緑茶
夜 鶏唐明太子弁当 ビール 日本酒 酎ハイ 焼鳥
50 15 10 10 40 40 95 50 30 99 30 77 399 109 97 105 129
1385
- 17 ：
- 3/16(木)
朝 五目握飯 鯖塩焼 缶珈琲
昼 Mc(エグチセット)
夜 秋刀魚蒲焼 ビール 日本酒 酎ハイ
147 99 240 500 99 109 97 105
1396
- 18 ：
- 3/17(金)
朝 PA(白飯 豚汁 かっぱ漬 沢庵) 缶珈琲
昼 サンポー焼豚ラーメン 缶珈琲 天然水
夜 つくね握飯 ソーセージ握飯 ベビチーズ ビール 焼酎
540 130 99 110 29 100 100 95 200 50×6
1703
- 19 ：
- 3/18(土)
朝 -
昼 自家製サラダうどん 珈琲
夜 マルタイ豚骨棒ラーメン＋豆腐＋玉ねぎ ウインナーソテー 目玉焼き 納豆 ビール 焼酎
200 30 50 33 30 90 30 20 300 50×4
983
- 20 ：
- 3/19(日)
朝 白飯 ハムエッグ メバル刺身 味噌汁 珈琲
昼 たらこスパゲティ コーンスープ 珈琲
夜 冷奴 オレンジ サンポー焼豚ラーメン ビール 焼酎
50 65 - 30 30 150 30 30 45 50 99 200 50×5
1029
- 21 ：
- 3/20(月)
朝 白飯 ハムエッグ トマトスライス 即席味噌汁 珈琲
昼 吉野家(ネギ玉牛丼) 駄菓子 緑茶
夜 イカフライ 即席味噌汁 ビール 日本酒 酎ハイ
50 65 50 20 30 470 148 77 69 10 109 97 105
1300
- 22 ：
- 3/21(火)
朝 五目握飯 マルワンタン 即席味噌汁 珈琲
昼 牛焼肉定食 缶珈琲
夜 魚肉ソーセージ ビール 日本酒 酎ハイ
196 116 10 100 790 94 80 109 97 105
1697
- 23 ：
- 3/22(水)
朝 シーフードヌードル 珈琲
昼 バリうまごぼ天 天然水
夜 ビール 焼酎
216 100 99 29 100 50×8
944
3/23(木)
朝 白飯 レトルトカレー 納豆 生卵 珈琲
昼 昆布握飯 高菜握飯 烏賊天 緑茶
夜 満福ラーメン(大 握飯) 缶珈琲 ビール 日本酒 酎ハイ
50 120 20 15 30 59 59 144 77 780 130 109 97 105
1795
- 24 ：
- 3/24(金)
朝 緑のたぬき 珈琲
昼 五目握飯 鯖味噌煮
夜 安佐豚汁定食 天然水 ビール 日本酒
99 100 98 89 600 29 109 105
1229
3/25(土)
朝 マルタイ元祖長浜屋 魚肉ソーセージ 珈琲
昼 特上鮨8貫 ポテマカサラダ たこ焼き ビール 焼酎
夜 オレンジ 合鴨ロース ビール 焼酎
208 80 100 598 198 248 109 50×5 50 189 50×4
2230
- 25 ：
- 3/26(日)
朝 牛カルビ焼肉 珈琲
昼 アラカブ鍋 トマトスライス
夜 マルタイ屋台 海苔 ベビチーズ ビール 焼酎
342 30 381 50 10 50 218 50×6
1381
3/27(月)
朝 ピザトースト レタス コーンスープ 珈琲
昼 豚カツ弁当 どん兵衛肉ミニ 緑茶 珈琲
夜 シーフードヌードル 焼鳥 ビール 日本酒 酎ハイ
90 30 30 30 398 89 77 30 216 109 97 105
1301
- 26 ：
- 3/28(火)
朝 カップヌードル 珈琲
昼 五目握飯 秋刀魚蒲焼
夜 Mc(エグチセット) ビール 日本酒 酎ハイ
216 100 196 89 500 109 97 105
1412
3/29(水)
朝 缶珈琲
昼 吉野家(牛丼並) マルワンタン 珈琲
夜 ロースカツ重 粗挽サラミ 鰹たたき ビール 焼酎
130 370 116 100 239 78 182 109 50×6
1624
- 27 ：
- 3/30(木)
朝 マルタイ屋台＋もやし ウインナー いんげん豆 水餃子 珈琲
昼 ツナレタスサラダうどん 珈琲
夜 豚がつ野菜炒め キムチ豆腐 ベビチーズ サラダプラム ハムエッグ ビール 焼酎
60 40 40 20 50 30 150 30 378 53 94 100 65 218 50×6
1628
- 28 ：
- 3/31(金)
朝 自家製ナポリタン コーンスープ 即席味噌汁 珈琲
昼 ポテチ 麺づくり担々麺 緑茶
夜 照焼ハンバーグ弁当 唐揚げ ビール 日本酒 酎ハイ
200 30 30 30 58 99 77 299 113 109 97 105
1247
- 29 ：
- 4/1(土)
朝 稲荷寿司 即席味噌汁 缶珈琲
昼 南龍軒(チャーシュー麺＋ライス)
夜 豚バラ焼定食 缶珈琲 ビール 日本酒 酎ハイ
199 10 130 940 700 126 109 97 105
2416
- 30 ：
- 4/2(日)
朝 シーフードヌードル 珈琲
昼 サンポー焼豚ラーメン
夜 ミートソーススパゲティ 納豆 冷奴 キムチ ビール 梅酒 焼酎
216 100 119 200 30 33 40 109 105 50×6
1252
4/3 (月)
朝 チーズトースト レタストマトサラダ ウインナー玉ねぎ炒め コーンスープ 珈琲
昼 マルタイ棒ラーメン
夜 白飯 即席味噌汁 ラムステーキ ブリ大根 柿ピ ビール 焼酎
50 60 95 30 30 50 50 20 258 243 20 189 50×6
1395
- 31 ：
- 4/4(火)
朝 レトルトカレー 納豆 味噌汁 ベーコンエッグ 珈琲
昼 海苔弁当 塩唐揚 緑茶 缶珈琲 珈琲
夜 焼鳥 ビール 日本酒 酎ハイ
170 20 30 80 30 299 110 77 100 30 129 109 97 105
1386
- 32 ：
- 4/5(水)
朝 五目握飯 珈琲
昼 シーフードヌードル アメリカンドッグ
夜 柿ピ かわはぎ ビール 焼酎
198 100 216 108 30 108 189 50×5
1199
4/6(木)
朝 マルタイ屋台＋いんげん豆 水餃子 もやし 珈琲
昼 高菜握飯 バリうまごぼ天 緑茶
夜 とんかつ弁当 即席味噌汁 ビール 日本酒 酎ハイ
50 20 60 58 30 59 99 77 399 20 109 97 105
1183
4/7(金)
朝 明星ぶぶか油そば 珈琲
昼 五目握飯
夜 焼鳥 カレーヌードル ビール 日本酒 酎ハイ
235 100 147 127 216 109 97 105
1136
- 33 ：
- 4/8(土)
朝 シーフードヌードル 缶珈琲
昼 ベーコンエッグパン 缶珈琲
夜 鶏肝煮 ポテトサラダ 柿ピ ウインナーソテー ビール 焼酎
216 124 160 130 135 215 30 60 189 50×6
1559
- 34 ：
- 4/9(日)
朝 白飯 刺身 鰹たたき 即席味噌汁 珈琲
昼 チキンラーメン 温玉
夜 キムチ冷奴 ウインナー 小魚アーモンド ビール 焼酎
50 238 137 20 30 60 15 63 50 138 298 50×5
1349
- 35 ：
- 4/10(月)
朝 和風サラダうどん 即席味噌汁 珈琲
昼 ピザ4片 緑茶
夜 白握飯 唐揚げ 即席味噌汁 ビール 日本酒 酎ハイ
200 20 30 240 77 108 158 20 109 97 105
1164
- 36 ：
- 4/11(火)
朝 五目握飯 塩焼鯖 即席味噌汁 缶珈琲
昼 ヌードルナイスシーフード
夜 唐揚げコロッケ定食 缶珈琲 ビール 日本酒 酎ハイ
98 99 20 130 184 500 127 109 97 105
1469
4/12 (水)
朝 ヌードルナイス 缶珈琲
昼 ツナ握飯 梅おかか握飯
夜 焼鳥 炭火焼鳥 サンポー焼豚 ビール 焼酎
184 100 115 110 129 239 99 397 50×5
1623
- 37 ：
- 4/13(木)
朝 シーフードサラダうどん 即席味噌汁 珈琲
昼 海苔弁当 即席味噌汁
夜 唐揚げ明太子弁当 ビール 日本酒 酎ハイ
200 20 30 299 10 399 109 97 105
1269
4/14(金)
朝 マルタイ長崎 珈琲
昼 どん兵衛 オニオンレタスサラダ 五目握飯
夜 唐揚げコロッケ定食 ビール 日本酒 酎ハイ
99 100 216 150 196 500 109 97 105
1572
- 38 ：
- 4/15(土)
朝 焼鯖握飯 トムヤムクンヌードル 缶珈琲
昼 オムライス弁当
夜 キムチ冷奴 マルタイ棒 温玉 柿ピ ビール 焼酎
110 184 130 550 65 50 15 20 218 50×6
1642
4/16(日)
朝 チキンラーメン 温玉 納豆 珈琲
昼 自家製ナポリタン チーズベーコントースト コーンスープ 珈琲
夜 海苔の味噌汁 柿ピ サンポー焼豚 ビール 焼酎
60 15 30 33 220 100 30 30 50 40 99 218 50×5
1175
- 39 ：
- 4/17(月)
朝 明星一平ちゃん 珈琲
昼 梅おかか握飯 ツナ握飯 抹茶シーフードヌードル 豚串揚げ 天然水 珈琲
夜 鰤刺身 中華弁当 納豆汁 トマト ビール 焼酎
99 54 110 115 147 120 29 100 168 319 36 50 216 50×5
1813
- 40 ：
- 4/18(火)
朝 自家製チャンポン 珈琲
昼 ベーコンエッグチーズレタストーストサンド 珈琲 緑茶
夜 塩鯖弁当 烏賊天 炭火焼鳥 即席味噌汁 ビール 日本酒 酎ハイ
290 54 120 30 77 299 77 239 10 109 97 105
1507
- 41 ：
- 4/19(水)
朝 凄麺京都背脂醤油 五目握飯 缶珈琲
昼 明星ぶぶか油そば ツナ握飯 マルワンタン 缶珈琲
夜 ビール 日本酒 酎ハイ
226 196 113 238 115 109 70 109 97 105
1378
- 42 ：
- 4/20(木)
朝 トムヤムクンヌードル ツナ握飯 缶珈琲
昼 ポプ弁(唐揚げ5個) 天然水
夜 チキンラーメン 葱 即席味噌汁 ビール 焼酎
184 110 113 498 29 60 40 30 109 50×6
1473
- 43 ：
- 4/21(金)
朝 マル製麺豚骨＋いんげん 温玉 ウインナー 珈琲
昼 レタスチーズウインナートーストサンド 海苔弁当 緑茶
夜 トンカツ弁当 炭火焼鳥 ビール 日本酒
60 20 15 40 20 70 299 77 399 239 109 97
1445
- 44 ：
- 4/22(土)
朝 五目握飯 明星酒粕醤油 珈琲
昼 唐揚げコロッケランチ 缶珈琲
夜 ビール 日本酒 酎ハイ
196 216 100 500 129 109 97 105
1452
- 45 ：
- 4/23(日)
朝 どん兵衛 ツナ握飯 珈琲
昼 マル正豚骨＋温玉 ウインナー もやし) スモークタン 大根ミックスサラダ ビール 焼酎
夜 豚足 ビール 焼酎
216 110 100 60 15 20 38 198 158 109 50×4 159 218 50×4
1642
- 46 ：
- 4/24(月)
朝 振掛御飯 ウインナーピーマンオニオン炒め 即席味噌汁 珈琲 オレンジ1 ヶ
昼 ドライカレー 即席味噌汁
夜 チキンラーメン トマトスライス 即席味噌汁 柿ピ ビール 焼酎
50 105 20 20 50 95 20 60 50 20 20 216 50×6
1026
- 47 ：
- 4/25(火)
朝 白飯 なめ茸納豆 即席味噌汁 ウインナーエッグ レタスサラダ 珈琲
昼 ミートソーススパゲティ 鮭握飯 緑茶 缶珈琲
夜 吉野家並 炭火焼鳥 ビール 日本酒 酎ハイ
40 30 20 55 30 60 140 99 77 100 420 239 109 97 105
1621
- 48 ：
- 4/26(水)
朝 マル津軽煮干ラーメン 五目握飯 缶珈琲
昼 すき家並豚汁卵セット Fmチキン
夜 カレーヌードル 缶珈琲 ビール 日本酒 酎ハイ
257 196 113 490 180 216 113 109 97 105
1876
- 49 ：
- 4/27(木)
朝 PAビーフカレー 缶珈琲
昼 明星一平ちゃん焼きそば 珈琲
夜 鰤刺身 サーモン刺身 ビール 焼酎
540 130 216 100 207 149 109 50×6
1751
- 50 ：
- 4/28(金)
朝 トマト ベビチーズ ツナレタスサラダうどん 即席味噌汁 珈琲
昼 白飯 レバニラ炒め 葱中華スープ 珈琲
夜 チキンラーメン しじみ汁 ビール 焼酎
50 25 180 20 30 50 303 20 30 60 20 109 50×6
1197
- 51 ：
- 4/29(土)
朝 烏賊と浅蜊のバター醤油パスタ 珈琲
昼 高菜握飯 赤いきつね 緑茶
夜 炭火焼鳥 ビール 日本酒 酎ハイ
350 30 116 77 239 109 97 105
1123
4/30(日)
朝 五目握飯 醤油ヌードル 珈琲
昼 播但ラーメン定食 缶珈琲
夜 ビール 日本酒 酎ハイ
159 131 100 - 119 97 105
711
5/1(月)
朝 Mc(チキクリマフィンコンビ＋ソーセージマフィン)
昼 来々軒(叉焼麺セット) 珈琲
夜 煮込豚軟骨 ベビチーズ 湯豆腐 ビール 焼酎
300 850 159 90 230 216 50×6
2145
- 52 ：
- 5/2(火)
朝 どて丼 即席味噌汁 珈琲
昼 吉野家(牛丼頭大盛豚汁牛蒡サラダセット＋玉) 缶珈琲
夜 ままかり 炭火焼鳥 ビール 焼酎
250 20 60 830 130 108 239 109 50×5
1996
- 53 ：
- 5/3(水)
朝 自家製ナポリタン＋オニオンスープ 珈琲
昼 おにぎり 緑茶
夜 帰省(寿司 オードブル 酒)
325 30 100 108 -
463
5/4(木)
朝 帰省(飯 おでん 味噌汁)
昼 おにぎり 酎ハイ ビール
夜 かっちゃん スナック 珈琲等
- 100 168 185 5000 7000 324
12777
5/5(金)
朝 珈琲
昼 ぎょらん
夜 チーズサラミ サラダうどん 即席味噌汁 ビール 焼酎
60 1710 238 135 30 185 50×5
2608
- 54 ：
- 5/6(土)
朝 マルタイ屋台＋ワンタン 温玉 珈琲
昼 レトルトカレー 納豆 チーズオムレツ ビール
夜 焼豚 白身魚レモンソテー ビール 酎ハイ 焼酎
50 30 15 60 150 20 35 216 198 111 108 148 50×4
1341
5/7(日)
朝 白飯 味噌汁 ハムエッグ 納豆 冷奴 珈琲
昼 吉野家(並 玉) 緑茶
夜 赤いきつね 鶏玉煮 ビール日本酒 酎ハイ
50 20 80 20 63 30 480 77 99 159 109 193 105
1386
5/8(月)
朝 缶珈琲
昼 麺屋7.5Hz 天然水
夜 コーンパン ツナ握り ペヤング 秋刀魚蒲焼 ビール 日本酒 酎ハイ
130 830 29 138 110 158 89 109 216 105
1914
- 55 ：
- 5/9(水)
朝 ヌードルnice ツナ握 缶珈琲
昼 唐揚げ弁当 珈琲 天然水
夜 海老チリ 鰹タタキ 味噌汁 マルタイ高菜 ビール 焼酎
158 110 130 550 30 29 138 238 20 99 218 50×4
1920
- 56 ：
- >>55
数字馬鹿R
- 57 ：
- 5/10(水)
朝 パック飯 レトルトカレー ウインナーエッグ 珈琲
昼 エースコ油そば マルワンタン 炒飯握 緑茶 珈琲
夜 炭火焼鳥 五目握飯 ビール 日本酒 酎ハイ
66 100 75 30 238 109 110 77 100 239 98 109 97 105
1553
5/11(木)
朝 7i中本カップ 珈琲
昼 コーンパン 五目握飯
夜 彩香(飯 厚揚 春巻 焼売 生卵) 缶珈琲 ビール 日本酒 酎ハイ 鶏玉煮
204 100 100 147 515 114 109 97 105 149
1640
- 58 ：
- 5/12(金)
朝 トムヤムクンヌードル ツナ握飯 缶珈琲
昼 サンポー焼豚
夜 マカロニサラダ 刺身三種盛 焼鯖弁当 柿ピ 味噌汁 ビール 焼酎
216 110 113 99 158 350 239 20 20 218 50×6
1843
- 59 ：
- >>57
>>58
数字馬鹿R
- 60 ：
- 5/13(土)
朝 ツナサラダパスタ 珈琲
昼 自家製皿うどん 珈琲
夜 レトルトカレー 納豆 ベビチーズ グレープフルーツ 冷奴 マル正豚骨＋ワンタン ビール 焼酎
160 30 320 30 160 20 108 80 40 100 218 50×5
1516
5/20(日)
朝 チーズエッグレタスサンド ウインナソテー トマトスライス コーンスープ 珈琲
昼 明太子スパゲティ 珈琲 ビール
夜 なめこ納豆 マルタイ高菜 焼酎
80 50 100 30 30 248 30 324 70 99 50×5
1311
5/21(月)
朝 白飯 茄子豚肉炒め 味噌汁 珈琲
昼 豚カツ弁当 味噌汁 緑茶
夜 五目握飯 炭火焼鳥 ビール 日本酒 酎ハイ
65 160 20 30 399 10 77 147 239 109 97 105
1458
5/22(火)
朝 明星醤油 珈琲
昼 コーンパン 五目握飯 缶珈琲
夜 U.F.O ハムカツ ピザパン 焼きそばパン ビール 日本酒 酎ハイ
186 100 100 158 124 200 64 67 109 97 105
1310
5/23(水)
朝 朝定食(飯 納豆 焼鯖 味噌汁 金平牛蒡 お浸し 香物) 珈琲
昼 明太子マヨ握 シーフードヌードル
夜 ジャーマンポテト ビール 焼酎
460 200 110 216 120 109 50×4
1415
- 61 ：
- >>60
数字馬鹿R
- 62 ：
- 5/18(木)
朝 アベックラーメン 海苔 餃子 珈琲
昼 海苔弁当 麺づくり味噌 緑茶
夜 吉野家(並 玉) 炭火焼鳥 ビール 日本酒 酎ハイ
50 10 45 50 299 99 77 480 239 119 97 105
1670
- 63 ：
- >>60
5/13〜5/17
- 64 ：
- >>62
数字馬鹿R
- 65 ：
- 5/19(金)
朝 缶珈琲 五目おかずセット
昼 明星ぶぶか マルワンタン 五目握飯 珈琲 ネクター
夜 烏賊フライおかか弁当 ミックスサンド ビール 日本酒 酎ハイ
260 157 238 114 98 100 110 157 110 119 97 105
1665
- 66 ：
- 5/20(土)
朝 ミックスサンド 缶珈琲
昼 来々軒 チャー麺セット
夜 マルタイ屋台＋水餃子 海苔 ビール 焼酎
220 114 850 60 50 10 474 50×5
2028
- 67 ：
- >>65
>>66
数字馬鹿R
- 68 ：
- 5/21(日)
朝 レタスツナサラダうどん 味噌汁 珈琲
昼 パック飯 レトルトカレー アベックラーメン 珈琲
夜 冷奴 納豆 マルタイ長ちゃん チーズエッグ ミートソーススパ ビール 焼酎
160 20 30 70 100 50 30 35 20 99 50 150 189×2 50×6
1492
- 69 ：
- 5/22(月)
朝 盛り蕎麦 梅干 納豆 珈琲
昼 海苔弁当 味噌汁 緑茶 缶珈琲
夜 カレーヌードル チーズナゲット 塩鯖 味噌汁 ビール 日本酒 酎ハイ
55 20 20 30 299 10 77 100 205 148 99 10 119 138 105
1435
- 70 ：
- 5/23(火)
朝 鶏飯セット 珈琲
昼 7.5Hz大チャー 缶珈琲 天然水
夜 炭火焼鳥 五目握飯 マル正カップ ビール 日本酒 酎ハイ
159 100 830 110 29 239 147 205 119 139 105
2182
5/24(水)
朝 ツナ握飯 玉子ドック 珈琲
昼 ふ◯し◯食堂(焼き飯＋味噌汁) 缶珈琲 天然水
夜 冷奴 梅干 チーズハムエッグ マル正豚骨 ビール 焼酎
110 110 100 700 110 29 35 30 95 60 189 50×6
1868
- 71 ：
- 5/25(木)
朝 サラダうどん 珈琲
昼 春巻 チーズトースト コーンスープ 味噌カップ 緑茶 缶珈琲
夜 カツ重弁当 味噌汁 炭火焼鳥 ビール 日本酒 酎ハイ
150 30 199 40 30 68 77 100 299 10 239 189 97 105
1633
- 72 ：
- 5/26(金)
朝 握飯セット ココナッツカレーヌードル 珈琲
昼 すき家(明太マヨ高菜牛丼) 缶珈琲
夜 彩家(飯 厚揚 鶏唐揚 玉) ビール 日本酒 酎ハイ
159 184 100 470 124 415 119 97 105
1773
5/27(土)
朝 明星風見味噌 ツナ握飯 珈琲
昼 串揚げ カレーヌードルミニ 麺づくり担々麺 緑茶
夜 パック飯 ボンカレー 温玉 ウインナーソテー 豆菓子 ビール 焼酎
218 110 100 128 116 99 77 65 148 15 70 105 185 50×5
1686
5/28(日)
朝 カップヌードル ツナ握飯 缶珈琲
昼 稲荷 焼豚握飯 ツナ握飯 ビール 緑茶
夜 真鯛刺身 だし巻玉子 ウインナーソテー 梅干 ビール 焼酎
184 110 124 120 120 110 208 100 - 30 70 30 185 50×6
1691
- 73 ：
- 5/28(日)
1691＋太平山焼豚麺大930 /2621
5/29(月)
朝 うまかっちゃん 野菜炒め 納豆 珈琲
昼 サラダうどん 若鶏唐揚 珈琲 緑茶
夜 マル正タンメン 五目握飯 鯖塩焼 ビール 日本酒 酎ハイ
60 85 20 30 160 196 30 77 195 147 99 119 97 105
1273
- 74 ：
- 5/29(火)
朝 カレーパン 缶珈琲
昼 7.5大チャー支那竹 缶珈琲 緑茶
夜 明星一平ちゃん 明太子握飯 炭火焼鳥 ビール 日本酒 酎ハイ
165 130 930 110 77 216 110 239 119 97 105
2408
- 75 ：
- 5/31(水)
朝 ツナ握飯×2 缶珈琲
昼 マルタイ高菜 珈琲
夜 鯛刺身 てっさ 冷やし中華 ポテチ ベビチーズ ビール 焼酎
110 110 130 99 30 - - 190 25 58 185 50×6
1237
- 76 ：
- 6/1(木)
朝 冷やし中華 鯛塩焼 珈琲
昼 五目握飯 赤いきつね つくね串 ミニッツメイト 缶珈琲 緑茶
夜 鯖塩焼 ビール 日本酒 酎ハイ
170 - 30 99 165 135 110 110 77 99 119 97 105
1316
6/2(金)
朝 チャルメラ豚骨 珈琲
昼 昆布握飯 梅握飯 明太握飯 味噌汁 缶珈琲
夜 すき家(牛丼豚汁お新香セ) 炭火焼鳥 ビール 日本酒 酎ハイ
216 100 59 59 59 10 124 500 239 119 97 210
1793
- 77 ：
- 6/3(土)
朝 カツカレー 缶珈琲
昼 どん兵衛鴨蕎麦 缶珈琲
夜 ベビチーズ ポテチ 梅干 味噌汁 冷奴 ビール 焼酎
760 150 184 50 59 30 20 33 293 50×5
1829
- 78 ：
- 6/5(日)
朝 サラダうどん 味噌汁 珈琲
昼 ナポリタン 珈琲 ビール
夜 冷奴 梅干 だし巻玉子 ベビチーズ ビール 焼酎
155 20 30 130 30 185 33 30 50 50 295 50×6
1308
- 79 ：
- 6/5(月)
朝 パック飯 レトルトカレー＋チーズ法蓮草 うまかっちゃん＋海苔 ネギ 胡麻 いんげん豆 水餃子 珈琲
昼 唐揚げ弁当 緑茶 味噌汁 缶珈琲
夜 シーフードヌードル 鶏飯セット ビール 日本酒 酎ハイ
65 89 15 10 60 10 5 5 15 45 30 399 77 10 100 205 159 119 97 105
1620
- 80 ：
- 6/6(火)
朝 マル正担々麺 珈琲
昼 五目握飯 シーフードヌードル 緑茶
夜 明星ぶぶか 炭火焼鳥 塩焼鯖 ビール 日本酒 酎ハイ
216 100 98 121 77 235 239 99 119 97 105
1606
- 81 ：
- >>80
1506
- 82 ：
- 6/7(水)
朝 吉野家(牛丼並) 珈琲
昼 たこ焼き
夜 納豆 冷奴 味噌汁 梅干 ビール 焼酎
420 100 210 20 33 20 218 50×6
1321
- 83 ：
- 6/8(木)
朝 チーズトースト レタスサラダ ハムエッグ パンプキンスープ 珈琲
昼 赤飯弁当 味噌汁 緑茶 缶珈琲
夜 どん兵衛肉蕎麦 鶏飯 鯖塩焼 ビール 日本酒 酎ハイ
40 50 90 30 30 208 10 77 100 170 196 99 119 97 105
1421
- 84 ：
- 6/9(金)
朝 朝定食(飯卵鮭海苔金平牛蒡香の物) 珈琲
昼 メンチカツカレー
夜 炭火焼鳥 ビール 日本酒 酎ハイ
500 150 620 239 119 97 105
1830
- 85 ：
- 6/10(土)
朝 Mc(チキクリマフィンコンボ＋ソーセージマフィン)
昼 カップスター 缶珈琲 リアゴル
夜 鰺刺身 ゲソ天 鶏肝煮 小魚アーモンド だし巻き玉子 納豆 ビール 焼酎
300 98 200 100 298 129 145 89 40 30 210 50×6
1939
- 86 ：
- 6/11(日)
朝 納豆卵掛御飯 味噌汁 珈琲 キウイ
昼 自家製豚入焼きそば 珈琲
夜 自家製焼き飯 スルメ チー鱈 ビール 焼酎
90 20 30 50 250 30 110 89 89 216 50×6
1274
- 87 ：
- 6/12(月)
朝 自家製冷やし中華 珈琲
昼 鰻寿司 ミニチキラ 缶珈琲 緑茶
夜 明太高菜唐揚げ弁当 烏賊天 ビール 日本酒 酎ハイ
290 30 399 35 100 77 399 165 119 97 105
1816
6/13(火)
朝 エースコラー油蕎麦 珈琲
昼 稲荷寿司 味噌汁 緑茶 缶珈琲
夜 彩家(飯卵厚揚げ鰯梅紫蘇フライ) 味噌汁 ビール 日本酒 酎ハイ
216 100 199 20 77 110 440 10 119 97 210
1598
- 88 ：
- 6/14(水)
朝 シーフードヌードル ネクター桃 缶珈琲
昼 明星ぶぶか マルワンタン ほうじ茶
夜 梅干 トマトスライス ビール 焼酎
206 120 110 235 116 100 30 50 109 50×6
1376
- 89 ：
- 6/15(木)
朝 法蓮草カレー 味噌汁 ハムエッグ レタスサラダ 珈琲
昼 ネギチャーシュー中 小飯 缶珈琲 緑茶
夜 烏賊天 ビール 酎ハイ
180 10 70 30 30 1000 100 130 77 153 119 105
2004
- 90 ：
- 6/16(金)
朝 明太握飯 缶珈琲
昼 五目握飯
夜 どん兵衛鬼 明太握飯 トルティーヤチップス 炭火焼鳥 ビール 日本酒 酎ハイ
110 124 147 216 110 108 239 119 194 105
1472
6/17(土)
朝 牛カルビ焼肉弁当 味噌汁 缶珈琲
昼 マルタイ長崎
夜 鰺刺身 筑前煮 冷やし中華 ビール 焼酎
248 10 130 98 299 298 150 218 50×6
1751
- 91 ：
- 6/18(日)
朝 ツナレタスサラダうどん 味噌汁 珈琲
昼 豚入ソース焼きそば
夜 ベビチーズ トマトスライス パック飯 レトルトカレー 目玉焼き ウインナーソテー ビール 焼酎 日本酒
140 20 30 291 95 50 65 89 20 50 216 50×6 98
1464
- 92 ：
- 6/19(月)
朝 明太子スパゲティ 味噌汁 珈琲
昼 ハムチーズトースト レタスサラダ コーンスープ フライドチキン ポテトサラダ 珈琲 緑茶
夜 吉野家鰻重肝吸い付 烏賊天 ビール 日本酒 酎ハイ
140 20 30 90 20 20 98 118 30 77 1260 156 119 97 105
2380
- 93 ：
- 6/20(火)
朝 五目握飯 寿がきや味噌煮込みうどん 味噌汁 缶珈琲
昼 彩家(飯卵厚揚げ鰯梅紫蘇フライ) リアゴー
夜 炭火焼鳥 ビール 日本酒 酎ハイ
147 186 20 125 455 110 239 119 97 105
1603
6/21(水)
朝 カレーヌードル 握飯 珈琲
昼 ハンバーグ弁当 煮膾 麺職人味噌 缶珈琲
夜 梅干 沢庵 鯛味噌汁 ビール 焼酎
184 105 100 299 199 99 110 20 20 53 218 50×6
1707
- 94 ：
- 6/22(木)
朝 うまかっちゃん＋インゲン豆 水餃子 胡麻 海苔 法蓮草 珈琲
昼 スパゲティナポリタン 珈琲 ミニッツメイドピングレ ドンタコス
夜 どか肉うどん 助六寿司 烏賊天 ビール 日本酒 酎ハイ
60 20 45 5 10 20 30 150 30 110 59 690 163 135 119 97 105
1848
- 95 ：
- 6/23(金)
朝 五目握飯 味噌汁 缶珈琲
昼 麺屋7.5Hz大チャー
夜 カップヌードル ツナ握 炭火焼鳥 ビール 日本酒 酎ハイ
147 10 130 830 216 110 239 119 97 210
2108
- 96 ：
- 6/24(土)
朝 カレーヌードル ツナ握飯 紅茶
昼 吉野家並玉 珈琲
夜 パック飯 牛ロースステーキ ポテチ 冷奴 ビール 焼酎
184 110 140 430 100 65 374 59 33 218 50×5
1963
- 97 ：
- 6/25(日)
朝 笊蕎麦 出汁巻玉子 法蓮草お浸し 珈琲
昼 レタスチーズウインナードック
夜 自家製チャンポン 林檎 ビール 焼酎
100 40 30 30 75 312 70 218 50×6
1175
- 98 ：
- 6/26(月)
朝 和風茸スパゲティ トマト 珈琲
昼カツ重弁当 7i肉うどん 緑茶 缶珈琲
夜 烏賊天 ビール 日本酒 酎ハイ
138 50 30 399 121 77 260 115 119 97 105
1511
- 99 ：
- 6/27(火)
朝 五目握飯 マルワンタン 味噌汁 缶珈琲
昼 ツナ握飯 麺職人沖縄
夜 ロングソーセージパン 炭火焼鳥 ビール 日本酒 酎ハイ
147 117 10 130 110 184 154 239 119 97 105
1412
6/28(水)
朝 カレーヌードル 缶珈琲
昼 缶珈琲 リアゴル ミニッツメイド 緑茶
夜 自家製ポトフ 納豆 ビール 焼酎
184 130 130 110 110 77 310 20 218 50×4
1489
- 100 ：
- 6/29(木)
朝 チキンラーメン 卵 珈琲
昼 来々軒
夜 あおりいか刺身 トマトスライス チキンラーメン 納豆 ビール 焼酎
60 20 30 650 626 50 60 20 289 50×6
1479
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