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【ムーンカップ】月経用カップ【ディーバカップ】16スレ目


1 :2019/09/29 〜 最終レス :2020/06/13
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タンポンのように使えてナプキンのようにゴミにならず安心長持ち。
便利なカップ型生理用品ムーンカップ・ディーバカップ・キーパーなどについて語り合うスレです。

前スレ
【ムーンカップ】月経用カップ【ディーバカップ】15スレ目
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/wom/1559605447/

スレ内でよく使われているカップ

【ムーンカップ】 シリコン製
公式サイトttp://www.mooncup.co.uk/

【ディーバカップ】 シリコン製
公式サイトttp://www.divacup.com/(表示されないときはエンコードをUnicode(UTD-8)に設定

【キーパー】 天然ゴム製
公式サイトttp://www.keeper.com/

【インステッド ソフトカップ】 プラスチックとシリコン製 ※使い捨て 他のカップと形状・挿入方法が違います
公式サイトttp://www.softcup.com/

【フルールカップ】
公式サイトttp://fleurcup.com/

【メルーナ】 固めのスポーツ、クラシック、ソフト。つまみの形のバリエーションもあり。
公式サイト ttp://www.me-luna.eu

【femmy cycle】
公式サイト ttp://femmycycle.com/

【スクーンカップ】
公式サイト ttp://www.sckooncup.jp/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

2 :
◆各種カップのサイズ・容量などのお役立ちサイト
・各種カップの一覧 サイトへのリンクも有
ttp://shop.menstrualcup.co/brands/

・各種カップのサイズ・容量・ステムの形・素材等の一覧
ttps://menstrualcups.wordpress.com/2010/08/19/cup-size-comparison-charts/

・各種カップのサイズチャート 比較したい時に見やすい
ttp://sizecharts.livejournal.com/

・各種カップ実物の比較画像 色やサイズなどが一目で分かる
ttps://menstrualcups.wordpress.com/category/comparisons/


◆折り畳み方参考サイト Punch-Down Foldや"7" Fold辺りは先が細くなるので初心者さんにおすすめ
ttp://community.livejournal.com/menstrual_cups/453392.html
http://youtu.be/Ep5hh0W-nFw(動画)
参考 パンチダウン(画像)https://i.imgur.com/qxhOce5.jpg

◆押し込み方参考
ttps://www.youtube.com/watch?v=qgdPI7oqmRE

◆取り出し時の真空解除参考
ttps://www.youtube.com/watch?v=qXckvXduUsg

◆漫画で読む月経用カップ
ttp://www.comico.jp/challenge/detail.nhn?titleNo=3496&articleNo=1

3 :
◆使用中の基本
扱う時は手を洗い清潔を保ちましょう
連続使用は12時間まで、日に最低2回は空にして清潔に洗いましょう

◆開かない時の対処法
底を掴んで回転させるorゆっくり上下させる・タモリ倶楽部のOPの尻ダンスしてみる

◆出す時のコツ
入り口を締めるんじゃなくて臍下全体に力を入れるように、性行為の時に締める感覚で下に下げる
下がった所でステムを掴んで取り出す
もしくは下がったら底を掴んで中で軽くU字に折り畳み、空気を入れて真空状態を解除すると取りやすい


◆空気穴の手入れ法
カップの口を手の平でフタして水の中でカップを潰し、空気をブクブクさせるのを何度か繰り返す
同じ要領で水を張った洗面器等の中で空気穴から水をシュコシュコさせる ※水はね注意

◆しっぽ(ステム)の処理
長いままだと激しく動いた時に外の部分を傷つけるかも知れないので、自分に合った長さに切りましょう
ステムが中に納まっている状態が良いようです

◆しっぽの処理2
針にテグス(釣り糸)を通して、しっぽ部分に通して縛って輪っかにします
これを軽く引っ張るとカップが下りてくるので、しっぽをつかんで引き抜くと取り出しが楽になります
テグスが少し外に出ますが違和感は少なく、来月また新しい糸に付け替えればきれいです

◆生理が終わった後の手入れ方法
石鹸で洗ってよくすすぎ、煮沸消毒等して水気を取ったら清潔な袋などに入れて保管しましょう

4 :
◆外で洗う場所がない時の対処法
月経カップは洗って使うものですが、それは例えば出先の手洗い場などでも必ず洗えということではありません。
布ナプにセスキスプレーするのと同様に、外出時のカップの洗浄は「トイレットペーパーで手早く拭く」
「ウエットティッシュや清浄綿(この名前で売ってる)で拭く」といった、場に応じた方法を取りましょう

こんなやり方もあります↓
便器に深めに座る
ペットボトルに水を100-200ccくらい入れて右手に持つ
左手でカップを掴む姿勢になり、左手首から指に水をチョロチョロかけて指を濡らす
カップを取り出し、そのまま太ももの間で中身を便器に捨てる
カップは太ももの間に持ったまま、ペットボトルを左手首にあて水を伝わせて、左手指でカップを洗う
カップを拭かずに、折って入れる
残った水と左手で、外陰部を洗い、ペーパーで拭いてスッキリ!



◆月経カップコミュニティサイト(英語)
ttp://community.livejournal.com/menstrual_cups

◆使い方・使用感についてはこちら↓
ttp://simplelife.rakrak.net/archives/200510131403.php
ttp://simplelife.rakrak.net/archives/200604261817.php


インステッドの使い方は公式サイト「Q&A Video Tutorials」で動画が見られます。

5 :
◆よくある質問

Q. カップが取れない!
A. 取れない原因別に対処しましょう
尻尾つかめない(滑る)→ティッシュや医療用ゴム手袋使え
尻尾つかめない(指が届かない)→いきんで下ろせ
引っ張っても取れない→ふちを指で潰して形変えろ
ふちまで指届かない→いきんで下ろせ、もしくは思い切って指を奥へ
吸引力がすごい→軽く折り畳んで真空状態を解除
指つっこむの怖い→はいはい大丈夫ですよー

Q. いきみ方が分からない
A. 大をする時と同じ要領で下腹部に力を入れる。下に押し出すイメージで

Q. 外出先でペーパーで拭くだけって抵抗あるんだけど
A. ペットボトルに水を入れて持って行く、携帯用の流せるお尻拭きや流せるウェットティッシュを使う
小さいスプレーボトル (手洗い場で水を入れてからトイレに入る)を使う等柔軟に

Q.使い終わりは煮沸だけ?色が付いて来ちゃったんだけど・臭うんだけど
アルコールや重曹はシリコンに良くないと推奨していないメーカーもあります
過去スレ内では塩素消毒や煮沸時の重曹使用、ソープフリー石鹸、アルコール除菌・酢水で煮沸など出ていますが
どの方法を使うにしても自己責任でお願いします

Q. 血液が逆流して子宮内膜症になりませんか?
A. 原因はまだ解明されていませんが、経血の逆流が原因でないとのリポートも発表されています。
遺伝的なもの、ダイオキシン説が有力のようです。
逆流はほとんどの女性に起こる現象だそうです。3〜10%の女性が発症しているとのこと。


※※ 生理時以外の練習は非推奨です ※※
ものすごく痛かった、取れなくなった等トラブルが多数報告されています

6 :
ガバマン乙

7 :
おちんちん勃起してきちゃった(///∇///)

8 :
保守いる?

9 :
一応しとこうか? ほしゅ

10 :
経血買います!

11 :
保守

12 :
前スレ埋めと次スレ誘導してくれた人ありがとう

13 :
お礼はいいから経血下さい。

14 :
いちおっつー
普段フルールS使ってるけど終わりかけの時用にもう少し柔らかくて小さいやつ欲しい

15 :
ワッチョイのおかげで変なやつNGできるね

16 :
http://img.2ch.sc/ico/bucket-full.png
.




17 :
ガバマンスレwwww

18 :
いちおつ!
ワッチョイ隠しもNGできてスッキリ

19 :
>>15
なるほど
終わりかけ用に小さいのいいね
経産婦でも大丈夫な小さい柔らかいものってあるのかしらね

20 :
スレたて乙です!ワッチョイ賛成!

21 :
ガバマン反対

22 :
IDなしの方を安価も付けず伸ばしてこっちだけ荒らすとか分かりやす過ぎw
多少過疎ってもこのあからさまな荒らしがいる限りやっぱワッチョイは必須だわ

23 :
水洗いがいいと前スレで言ってた方がいたけど
実際はどっちがいいのか分からないけど
ボディーソープやハンドソープで洗ったりせず水洗いを試してみたら
長時間使用時に疲労感みたいのを最近感じてて困ってたんだけどそれが少なくなった気がする

24 :
>>23
へー!
なんかやっぱりせっけんの成分で負担がかかってるのかな?
今ちょうどカップ使ってるから私も今日から水洗いしてみようかな
今までも出先では水洗いのみにしてたけど特にそれで臭いがつくとかもなかったし

25 :
ガバ

26 :
香料などの入ってない純せっけんや自社の専用洗浄剤が推奨ってメーカーが多いんじゃないかな
pHに影響を与えないデリケートゾーン用の洗浄剤みたいなやつ
ハンドソープなどはうるおいを与える成分などが水で流しても残りやすいようになってるはずなので
疲労感との関連はわからないけど

27 :
入れる時はトイレか風呂椅子に座って、背筋伸ばしたままより猫背の方が下半身周りが緩むから入れやすいよ

28 :
>>23
膣内に悪影響がある菌ってのが、家庭では水洗い(勢いよく流した水道水)が一番効くらしいのね
高温での殺菌には〇度以上で30分以上とか必要だから、家庭での煮沸消毒は意味ないよって産婦人科の医師看護師に言われた

あと石鹸洗いは良くないってよくカップの説明書に書いてないかな??
専用の洗剤使ってくださいねって
確かメルーナの公式は送料無料で一緒に送ってくれたと思うけどシミとか変色は取れないのと
自分は月の終わりしまうときだけしか石鹸で洗わないので結構どうでもよかったorz

29 :
○度以上30分以上の○の中身が知りたかった…

30 :
石鹸良くないのか!
そろそろ次来るし自分も試してみる
スーパージェニーは使うなとは書いてなかったけど、説明は水洗い・煮沸消毒だけだった

31 :
>>28
80度を10分間維持出来たら殺菌できるよ
確実に殺菌したかったらハイターとかミルトンにつけたらいい

32 :
ttps://www.mooncup.co.uk/using-mooncup/how-do-i-clean-my-mooncup/
CLEANING YOUR MOONCUP DURING YOUR PERIOD
When a sink is at hand:
Wash your Mooncup with water or mild, non-perfumed soap.
Always rinse it well with water after using soap as any traces left on the Mooncup may cause irritation.

ttps://divacup.com/care-cleaning/
Before insertion and after removal, you should wash your DivaCup with DivaWash or a mild, unscented, oil-free soap.

ttps://www.me-luna.eu/epages/63898218.mobile/en_GB/?ObjectPath=/Shops/63898218/Categories/Informationen/Reinigung
Is the Me Luna® hygienic?
You should empty the cup two to five times a day as needed and clean it with water and a little mild soap.

ttps://www.sckooncup.jp/pages/%E6%9C%88%E7%B5%8C%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%97-%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%97-%E3%81%AE%E4%BD%BF%E3%81%84%E6%96%B9
洗い方
一日に一度は無香料の石鹸をといた水で優しく洗いましょう。空気穴も綺麗にしたら、再度装着します。

33 :
3周目
お風呂でちゃっと洗って出る時タオルでそのまま拭いてそのまましばらくうろつける幸せ過ぎる全ての女性が装着すべき生理休暇とかイラネェ

34 :
ディーバはオイルフリーって指定があるけど他はマイルドで香りとかない石鹸って書いてる
石鹸だめなメーカーあるのかな
大体の菌は流水でよくすすぐことで流れて行くので除菌にはなるはず
ただ消毒はした方が衛生的だと思う

35 :
>>29
確か蒸気、煮沸、とか温度の保持方法にもいろいろあるんだよ
そこの病院は65度30分以上蒸気って言ってた
真菌、胞芽、ウィルスとか全部死滅する温度とか時間がバラバラなんだよ

水洗いが一番らしいけど、煮たければ煮ればいいと思うの
空気中も菌だらけなんだから「病気にならないこと」を基準にする家庭での限界は流水で洗うに行きつくらしいってだけです
決して他の方法を否定するつもりもないし、ずぼら推奨ってわけでもないです
とある産婦人科医はこういってましたよ〜ってだけなので参考になれば

36 :
快適なのは同意だけど、いくら2chとはいえ
「全ての女性がするべき」「生理休暇いらない」ってのは言いすぎじゃない?
人には人の事情があるんだし、生理痛もカップにしたからって変わらなかったよ

37 :
馬鹿なの?
どんな生理用品を使おうが体質まで変わるわけじゃないw

38 :
>>35
ありがとう。確かに芽胞を作る枯草菌とかすごいしぶといもんね。

39 :
カップで生理痛が無くなる!とかそういうこと言い出すと自然派によって激しくイメージダウンさせられてる布ナプみたいなことになるからやめてください

40 :
ナプキンの時は失敗したら下着とボトムまで汚れたりで冷や汗だったけどカップにしてから失敗してもナプキンが汚れるくらいなのでほんといいものに出会ったわ

41 :
夜バスや宿泊とかも汚しちゃわないか心配でスパッツとか着込んでも不安だったけど
安心感違うよね

42 :
科学的に痛みがなくなってることはありえないけど
カップで経血漏れの心配がなくなって気分が楽になったおかげで
生理痛が前よりマシに感じるようにはなったと思う
生理って基本経血の不快感+生理痛のダブルパンチだから
片方が軽減されると辛さが全然違う

43 :
ナプキン使ってたときは不快感MAXで意識が常に下腹部に向いてる感じだった
生理痛の他にドバっときて漏れないか粗相しないかとか常に気にしてたけど、カップにしたらその不安がなくなってただ純粋に痛いだけ
自分の場合は痛みは薬でなんとかできるレベルなのでカップにしてから生理が楽になったと言えるかなー

44 :
あれもこれも一度に欲望満たすのは難しいでよ。
車あるなら湯村あたりに泊まって夜は甲府市街地の評判のいい店で飲んだり…あ、車だと飲めないか。

45 :
??

46 :
ナプキンやタンポンは軽減税率対象外らしいね
ますますカップが普及しそう

47 :
>>44
あああああ…誤爆です。はずかしい。

48 :
あ〜スーパージェニーの安心容量と、フルールカップの開きやすさと、フルムーンガールのステム形状と、リリーカップワンの折りたたみ機能と、メルーナ・スクーンぐらいの国内入手しやすさを兼ね備えたカップ出ないかなー
できれば品質に信頼のおけるメーカーで

49 :
>>47
ごめん気にしないで

50 :
>>48
フルムーンガールは一応リアル店舗でも買えるしね
それで値段が4000円以下だともっといいな
初心者にも手出しやすくなってほしい

51 :
>>50
USアマゾンで2個入りのLunaCupが20ドルくらいだったわ
ディーバやスクーンもアマゾンで買えば15ドルくらいだよ

52 :
ガバ

53 :
外国の通販だとなぜか2個入りで安く売られてたりするよね。
理解ある友達がいて1個買って分けれたらいいだろうなあと思った。

54 :
>>48
私もそれほしいw
フルムーンのステム引っかけやすいし柔らかいしいいんだよなー

55 :
漏れは気になるよね
タンポンと違って、あふれる時にコポコポして気づくのもありがたい
タンポンは音もなくあふれて漏れる

56 :
フルムーン高かったのに台湾製(中華製)だった

57 :
>>56
知らずに買ったのか…
国産がいいならローズカップしかないんじゃない?

58 :
食べものならともかく、シリコン製品の生産場所も気になる人がいるんだね
気になって確認したら自分のはアメリカだった

59 :
>>51
あとQoo10にも二個入りで千円〜二千円位のやつあるよね
USアマゾン盲点だった
ziggy cupみたいな薄型カップ気になってるんだけどそれも買える?

60 :
ステロイドの経皮吸収率の図を見たら性器からの吸収率だけ段違いに高かったよ。
食べ物と同じくらい気にしても変じゃないと思う。

61 :
粘膜と皮膚比べて吸収率がーとか当たり前だよねとしか

62 :
やだー文句言うなら皮膚科のお医者に言ってよー

63 :
いや常識でしょ

64 :
ローズカップ、国産であること以外のメリットが感じられないんだよなあ
フチの返し機構のせいで中身捨てにくそう洗いにくそう渇きにくそう
容量が大小どっちつかずで中途半端
ケースとかの付属品、デザインも野暮ったいし用途としても不要なんだけどなー感
そしてけっこう高価

65 :
国内での市場開拓に一役買ってくれる?とも期待したけど
べつだん店頭で扱ってるところも見ないしな

66 :
メルーナデビューして3周目
膣がかなり傾いている体なようでカップがかなり寝た状態になってるので(よくある断面図みたいな角度で入れようとすると痛い、タンポン時代からそうだった)
実際のカップ容量が垂直時より当然少なく、さらに多い日は塊が縁で引っ掛かって早々に漏れてくることが多い
開ききったのは確認してる
それでもでろっとする感触ないから楽ではあるけど2日目は外では難しいなと実感
2日目だけ瞬間火力がすごいから2時間持てばよい方という感じ
他の日は一気に減るから外すのは用足すついでで十分なくらいになるのだけど

67 :
>>59
リンク張ろうと思ったけどエラー出て貼れないや
このワードでUSアマゾンでググってみて
Menstrual Cups
ziggy cupはめちゃ高かったよ?
Intimina Ziggy Cup ? Extra-Thin Reusable Menstrual Cup with Flat-fit Design

68 :
蒸気で消毒するってやつ、
ジップロックに入れてレンチンしたら袋がやわやわになってしまった
破れてないから大丈夫だろうけど、次からはタッパーにしよう…

69 :
なんで書き込みないの?

70 :
使い慣れてると毎月快適!くらいしか思うことないからなあ

71 :
台風でオRびしょ濡れどころじゃないんでしょ

72 :
被災したとしても清潔な水が潤沢にないと上手く管理できないしな。

73 :
ガバマンは?

74 :
台風19号がヤバイぞって言われたときに自分の生理が気になったわ
もし避難所生活の時にきてしまったら洗ううの大変そうだし

75 :
トイレついでにトイペで拭くのに慣れれたらいいよね
私はどうしても水で洗っちゃうが

76 :
数えてみたら、ディーバカップ使い始めて10年経ってた
耐用年数過ぎてる?と不安になったけど、問題なく使えてる
カラフルなカップが増えてて嬉しいので新調するわ

77 :
初心者です
入らないのが一番無駄になると思ってとりあえずメルーナS買ってみた
でも今月2日目から使ってみたら日中2回決壊…出した時満杯だったからMかLの買い足しで迷い中
あと開く感覚がまだわからないなあ

78 :
メルーナ使用だけど私も開く感覚わからない
密閉されてるかどうかでいいんじゃない
サイズチェックやった?そもそもL使える?
決壊は何時間なのかによるけどS→Mにして自分は朝空にして昼までは保つかな

79 :
スーパージェニーだけど開く感覚があったことない
いつもステム引いて密閉確認してる

サイズチェック初耳だったけど便利だね!
メルーナ版しか見つからないけどいい目安になる。他の商品でも出てほしい

80 :
>>76
良く活躍してくれたねぇ
そういう前向きな理由での買い替えって聞いてて嬉しくなる。
可愛いのが見つかるといいね。

81 :
スーパージェニーLを発売した時から使ってるけど畳んだまま奥までしっかり入れるとボコン!と勝手に開く
結構衝撃感じるよ
ステムは邪魔だからカットしてあるけど開いたかは底を持ってカップがくるくる回るかで確認してる
不安な時はリムを触って凹みがないか確認するけれどこれで夜も漏れなしだよ

82 :
フルールはわりと開く感覚わかる、ポコンてなるよ
固いからなのかね

83 :
3周期終わった
不満と言える不満はないのだけど、入れたまま排尿すると出す時の爽快感?がなくて少し気になる、特に尿の量が多いとき
恐らく管が圧迫されてるから気持ち勢いが落ちてそうなるのかなーとは思う
残尿感とかはないけど出しきれたか少々不安になる

84 :
>>78
メルーナS使ってるけど多い日だとリングひっぱったりすると滑りがいいから取れそうになる

85 :
同じくメルーナM使いだけど、上手く開けてなかったみたいでカップの意味がないレベルで決壊してた
Mだと大きいのクラシックが硬すぎるのかよー分からん

86 :
>>85
カップはうまく開いてないとダダ漏れになるね。
きちんと開いているならスポーツタイプの硬いカップの方がしっかり吸着する感じ。

87 :
>>86
あー、硬い方がかえって開きやすいのか
今日もそうなんだけど、念の為に敷いてるナプキンにうっすらと血が付いてるから、上手いこと開いてないと思う
Cフォールドの折りたたんだ内側の部分とかが特に

88 :
>>77
メルーナはゴムなので型が付きやすく、決壊しやすい気がする
材質はシリコンの方が動きにも対応しやすいし、同じ姿勢でつぶれてしまってもちゃんと戻る気がする
シリコンで試してみては?

89 :
最近カップの臭いが落ちない
今までは翌月には臭わなくなってたから放置してたけど、
ここ数ヶ月は使い始めにも若干臭う
手入れの仕方わかる人がいたら教えてほしい
食用重曹につけ置きとかでいいのかな?

90 :
養生して体の免疫力を高める。

91 :
元々膣中に垂れてる血が有れば、どうしても下着についてしまうかも。
シリコンもシリコンゴムという合成ゴムですよ。天然ゴムのカップなら、keeperがあるね。日本で発売されたら試してみたい。

92 :
あーメルーナクラシックがなかなか開かない
手持ちのスポーツにすべきだろうか…
出し入れキツいから嫌なんだけど

93 :
メルーナは(他と比べて)柔らかいからダイヤモンド折りを公式に推奨したらいいのにと思う
慣れるまで指つりそうになるけど、入れながら自分で開く感じだから開かないってことがないよ

94 :
ダイヤモンド折り?
いつもハーフダイヤモンドにしてるけど、ダイヤモンドか…
底が触ったり指突っ込んだりして確認してるけど、いわゆる開いてる状態ってのが解らなくなってきた

95 :
>>94
ごめん、ハーフダイヤモンドの間違いだった
ハーフにする前のあの状態に名前がついてるとは思わなくて、、
ダイヤの下側をググッと押しあげて元の形に戻したら「開いてる」

96 :
メルーナ、ハーフダイヤモンドで外への折り返しを上に上げてる。ほぼ漏れない。

97 :
ハーフダイヤモンドの折り返しをググッと上に上げるようにしてるんだけど、それでも指を入れると開いてないのが解る
一周してもあきらかに開ききらず凹んでたりするので押したりするんだけど、どうも漏れるんだよね
次の生理ではスポーツを試してみようかな?
しかしこの分だとプール温泉なんて夢のまた夢…

98 :
私は縁を押し戻してから抜けるか抜けないかくらいのギリギリのところまで引っ張り出すと空気入って広がる。

99 :
私も一回入れてから手前に引く、でまた収まりのいい位置まで入れる
でちゃんと開くようになった

100 :
wniの鈴木里奈の脇くっさ
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
       \ 、'、v三ツ   /
        |\ ´  ` , イト、
       /ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
     /::::/ ',   : . . :  /  |:::::::ハヽ
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