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【バーニングヒート】足の裏が熱い【自律神経】


1 ：2018/05/30 〜 最終レス ：2020/06/05
仕事の後や寝るときにものすごく熱く感じます。
特に夜は足が熱くて眠れません。同じ悩みの人いませんか？

2 ：
ﾉｼ
夏は寝る前に足を洗い、扇風機で足元を冷やしながらでないと眠れない
試しに両足の裏を合わせて体温計を挟んでみると、口中より何と2℃近く高かったことがある
冷え性よりつらいと思っている

3 ：
風呂から上がる前に冷水で足を冷やす＝きもちいい＝けんこう

4 ：
やっぱこれ自律神経いかれとるんか

5 ：
エアーサロンパスも買うといいと
おもう

6 ：
レストレスレッグス症候群？

7 ：
巨大な氷の上に足を乗せて足の形に氷が溶けていくまで冷やしたい

8 ：
熱く感じるところが二箇所あります。
足の指の付け根一帯と土踏まず。前者が特に酷い

9 ：
https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/516ZQ2x1M%2BL._UX385_.jpg

10 ：
>>1
漢方薬でも飲んでろ
https://yoihanashi.com/kenko/ashiura-hot.html

11 ：
寝不足の時ぐっすり寝たいのに自律神経乱れて熱くなって寝れんとかあるわ

12 ：
交代勤務で夜勤もあるから自律神経の乱れは一生続く＿ﾄ￣|○III

13 ：
寝れなくてたまに冷えピタ張って寝るけど本当はよくないみたいだね
今自律神経の治療中

14 ：
はい今まさに足の裏が熱くて眠れません。これですよこれ！睡眠障害の原因の真っ最中ですよー！

15 ：
ついにこんなかっこいい名前がついてしまったか…

16 ：
もういや

17 ：
足つぼマッサージで血行良くなったら改善できる？
という淡い期待を抱いてるんだがど田舎住みでそんな店無い

18 ：
夜勤やってて昼間寝なくちゃなんだけど足が熱くてほとんど寝れなかった。。。

19 ：
寝不足で手足が熱い…まだ寝る時間じゃないのに

20 ：
昨日も足が熱過ぎて明け方の4時近くまで寝れなかったし、今日も今日とて既にクソ熱い
先週意を決して漢方科の病院行ったけどホルモンバランスの検査結果分かるのが来週だから、結果出るまでは何も処方してもらえなかった
もうサプリでも漢方でも鍼灸でも白魔術でもいいから正常な足でぐっすり寝たい……

21 ：
何年も前から何度か同様のスレがあったんだけど近年は立ってもすぐに落ちちゃってたから需要なくなったのかと思ってたんだけど、また立ったんだな
かつてのスレでは血行の悪さが主な原因と言われていたよ
だから熱くても逆に入浴で体を温めたり靴下を履いて寝るなどが主に推奨されてた

かく言う自分も長年手足が熱くなるのが治らず、上記の方法を知っていてもそう毎日はやってられず
夏場の寝る時には足元に金属ポール的なのを置いて足裏をペタペタつけたり小型扇風機をかけたりしている
ちなみに健康サンダルは完全に逆効果なのでお勧めはしない

22 ：
足の裏だけじゃなくて最近は手の平が熱くなって更に小さな水疱が出来る
シモヤケの痒みも出てるけど皮膚科では血行が良くなってるんだから大丈夫だと
そんなバカな…手も足も火照って毎日睡眠不足

23 ：
>>22
自分も同じ
だんだん手も熱くなるようになった
水疱もたまに

24 ：
足が熱い…ジーンジーンじゃなくてブーンブーンて血流が波打ってる波動の様な感じ。
末端に血液が行かないように足を上げつつ冷水に浸けたいw

25 ：
足に保冷剤つけて寝る、暑くて寝れない

26 ：
俺それひどい時にやってた。お菓子屋とかで貰える小さい保冷剤を足の指の腹と土踏まずにセロテープで固定して寝てた。
翌朝には保冷剤がホカホカになって余計に熱くなって気持ち悪い。。けどやった時は流石に気持ちよくて入眠できる。
貼って寝て4時間後くらいにそっと貼り替えてくれる人募集したいわ

27 ：
足の裏熱いよー

28 ：
暑い

29 ：
ひとまず腹式呼吸して寝るわ

30 ：
掌も足の裏も熱くて眠れない

31 ：
暑くて眠れない
明日も早いのに
電気毛布あるのに逆が無いのは冷却続くと死ぬからか？

32 ：
電気毛布の逆バージョン本当にあったらいいね
氷のうだと小さ過ぎるし、何かしらDIY出来ないかな

33 ：
医療器具の冷却ブランケットはあるけど脳低体温治療とかガチの治療に使うやつでマジで仮死になるからやっぱり人間ってずっと冷えてると良くないのかな？
扇風機でも死ぬもんね

34 ：
ハッカ油スプレー試したけど焼け石に水だった

35 ：
足らくさんっていう足用の保冷剤つけてる、かなり快適になったけど、結局寝てる間に溶けちゃってぬるくなって、夜中2時〜3時に暑くて起きて、もう1セット冷やしてたやつに付け替えてまた寝る
背中も暑いし足裏暑いし、マジでどうにかならんのか
足を冷やすのは良くない、逆効果とかよく見るけど、温めたら発狂するレベルでイライラするくらい暑い

36 ：
冷えピタとか言ってるのは軽度の素人
靴下とか言ってるのも軽度の素人
スレ違いです

37 ：
本当は良くないらしいけど、足に扇風機あててる
幾分かマシ

38 ：
みんなは冬場は足裏カッカなる？自分は夏〜秋までで、冬はおさまる
冷え性ではない

39 ：
冬でもなるし、冬でも布団から足出しっぱなし。
窓を少し開けて部屋をキンキンに冷やして布団にくるまり足だけ出して寝る。
冬はこれでなんとか過ごせる。それでも足裏熱く感じるときあるけど。
夏はぼすけて

40 ：
ペット用の大理石置きたい
カッサプレートでマッサージしたり着圧ソックス履いたりお灸してから寝るといくらかマシになるけどサボると元通り
夜中ずっと冷たい場所探して足動かしてるや

41 ：
ちなみに皆さん足に汗はかきますか？
靴臭いですか？
自分は昼間も熱いので靴の中びしょ濡れです

42 ：
>>38
冬もなる、布団入ってしばらくしたら熱くなって、布団から足だけ出す

足に汗はかかない

43 ：
冬の方が酷いかも？

44 ：
AKY

45 ：
すきあらば靴脱いで床にぺったんするよな。
カラオケやネカフェなんかの個室空間では即靴下脱ぐし

46 ：
窓際にベッド置いてガラスに足くっつけて寝てる
マジで辛い

47 ：
>>46
昔、すりガラスに足くっつけて寝てたら、寝相悪くて蹴り割ったことあるから気をつけてね

48 ：
>>47
親の仕事柄防弾だから大丈夫
ありがとう

49 ：
(；･`д･´)

50 ：
ワロタ

51 ：
また今年も手の先端側が熱くて悩む季節到来てすね。私自身はズボンで過ごすことを習慣づけたらいくらかマシになった。丈の短いズボンやスカートは、冷えを増すのか足の裏がことさら熱くなるね。ただしてのひらの高熱はどうにもならない。早く秋来い！

52 ：
毎日厚手の作業着着用して炎天下で汗だくで仕事してんのに、冷房ガンガン効いてた内勤の頃と症状全く変わらん
冷房入れたら身体が冷えすぎるから、冷房切って、足の保冷剤つけとかないと寝れない
もういっそタライに氷水張ってそれに足つけて寝たい
ただ、それだと足の甲まで冷えるからやっぱり足用保冷剤巻き付けが一番なのか

53 ：
全く一緒。みんな同じだな。足の裏だけ思いっきり冷やしたい

54 ：
漢方薬の当帰芍薬散が気持ち効いてる気がしないでもない

55 ：
気のせいだった

56 ：
札幌ひばりが丘病院を麻薬取締法違反で書類送検
http://video.fc2.com/content/20180606MyAYrSXS

57 ：
頭がいい人は「分かりやすい説明」をする時、何を考えているのか
http://coya78.isasecret.com/news/20180800232

58 ：
立ち仕事って関係ある？

59 ：
あぐらかいて飯食ってるだけなのに太ももにあたる足の裏熱すぎR

60 ：
足がジンジンとして熱持って寝付けない

61 ：
１度自律神経失調症になってるから試しに命の母飲んだら三度位低くなった
それでもまだ熱いけどね

62 ：
俺も1年くらい足裏が火照ってたまらんかった事あり、その後冷え性になった
血行が悪いんだろうけど冷え性って結構ツラいよね。
足湯が最高に気持ちいい！

63 ：
20年来、夏は足の裏に保冷剤を当てないと眠れない程の足の裏熱い病に悩まされてきたんだけど、
今年5月からホットヨガを始めたら、熱感はあるものの今夏は保冷剤を当てずに寝れるようになった…。

やはり自律神経系も関係してるのかなぁと思ったよ。

64 ：
足裏に貼っておいても8時間は溶けない保冷剤とかないかなぁ

65 ：
足裏に扇風機の風を一晩中当ててないと寝れなかったけど、パナソニックのスチームの足湯みたいなスチームフットスパってのを買って使うようになったら大丈夫になった！
寝る前に20分くらいやる。
足裏も含めて足熱くなるんだけど、いつもの火照りの感じとは違ってポカポカで気持ちよく寝れる！
不思議や、同じ熱でも違うんやなぁ。
冬は冬でめっちゃ足が冷えるんで、スチームするの楽しみや！

66 ：
>>65
なんJにわかみたいな口調が気になって内容が頭に入ってこない

67 ：
>>66
足裏熱くても心が冷めてるな。
おーい、だれか心温まるマシンもってこい！(笑)

68 ：
これはわりと気になる情報だ
外から温めるから内部からあまり熱を発しなくなるのかな

69 ：
足が熱いのは冷え症が原因だから暖めると緩和されるのかも知れない
確かに足湯に浸かった日は熱くならない

70 ：
自分は逆だなあ
温泉とか行った日にはいつもにも増して足が火照るわ
寝られないから旅行とか大嫌い

子どもの頃から何十年もつきあってると試行錯誤して対症療法をいろいろ開発してしまう
現在はサーキュレーター（扇風機と違って風が広がらない）を足元に当たるようにセットし、軽めの化粧水の入ったスプレー（水だと乾燥してひび割れる。ただし保湿性高すぎるとベタベタして気持ち悪い）で足の裏を濡らして気化熱で冷却が定番
夏はそれに加えてエアコンの風がサーキュレーターの場所に吹くようにセット
最終手段としてホムセンとかで売ってる１キロとかのでっかい保冷剤が２つ冷凍庫でスタンバイしてる

71 ：
眠い時に手足が熱くなるのも同じ症状なのかな？
そら、眠いときに熱くなって眠れねーよってのは分かるよ、ここの住人だもの。
そうじゃなくて手足が火照ってくると体が睡眠を欲しがるっていうか休ませろのサインていうか、たしかに少し眠いかもみたいには感じる。
でいざ寝ようとすると足暑過ぎで眠れないんだけどな

72 ：
外気との温度差が逆に辛い

73 ：
70ですがサーキュレーターは今の時期でも使ってます
つか年中活躍してるw

74 ：
>>71
なかま

75 ：
浮き指改善の体操？すると少しよくなるっぽい
おすすめしてみる

76 ：
どんなに寒くても布団に包まっていても足裏だけは熱い。
極寒の中仕事してても靴下履いてる足裏だけは熱い。
休憩中は夏と同じように靴だけでも脱いで放熱してる

77 ：
わかる
ただ、足裏だけが熱い。足の甲とか指先は冷たくて(寒いわけではない)かかと以外の足裏がすごく熱持ってる
血行悪くて熱く感じるだけ(だから足を温めると改善する)とかどっかのサイトに書いてあったけど、触ったら間違いなく熱持ってる
そんな状態で足裏温めても、発狂レベルでイライラしてくる

78 ：
肢端紅痛症という症状は原因が特定できないらしいね。
甲状腺機能低下症ではないかという話も聞いた。

79 ：
冷え性だから足温めると良いよとか靴下履いて寝るといいよとかエアプかな？って思う。
足裏がジンジンズキンズキンして火照りを感じてて不快感マックスだしそれで眠れないのに靴下履くとか傷口に塩のレベル超えてる。
手足が冷たくて辛いって言ってる人に冷水につけると良いよ(^O^)／って言ってるようなもん。
その場合温かいお湯に浸けたりホッカイロ握りしめたりして温めたくなるだろ？こっちは足裏熱いから冷気を感じたいし冷やしたいんだよ

80 ：
足首を友達に貰ったシルクのレッグウォーマーで温めたら緩和されたよ
靴下とか毛糸のレッグウォーマーはダメっつかむしろアンチだったけどシルクはなんともなかった
まぁ冬だけだろうな
ここは病名ついてる訳じゃないから色んな理由の人が来るし万人に効く方法は無さそうだけどいつかもっと研究進んで欲しい

81 ：
元凶つーか悪の本丸は稲岡だぞ
いわゆる柱王と言われてるやつ
こいつと荻野が繋がって、荻野が総選挙で躍進した
太いどころじゃない客だから、こいつに股開いて順位上げてもらうメンバーがいてそれが太野西潟
山口はそれを批判していたわけだ
こいつは事件の実行犯（ジョー会）のやつと一緒に高橋真生の処女を輪姦してRし
それをネタに脅してた
それで高橋はこの一派と繋がりのあるキャプテンの加藤にも伝えないで電撃引退した
NGT支配人ともズブズブなのは情報の通り
じゃあなぜこいつはそんなにも守られているか？
それは最大の芸能プロのバーニン○の幹部の身内だから
今村支配人どころか、AKS本体も文春もバーニン○から圧力かけられては
稲岡を差し出すことなんかできるはずがない
こいつが柱王としてとんでもない票数を確保できるのもそのツテだ
金もあるだろうが金なんか出さなくてもAKSがCDを送ってくれるからな
文春が太野西潟をシロだと報道したのも稲岡との繋がりがあるからであって
中井はシロなのに稲岡との繋がりがないから生贄にされたわけだ
高橋って子はかわいそうすぎる
まだ17歳で処女だったのにこんな奴に姦通されて仲間でマワされ
辞めて一般人になるしかなくなった
その時の卒業コメント「アイドルとしてはやりきった」ってのも
『アイドルってそんな簡単にやりきれるもんなんだ』とかって叩かれまでしてだよ

https://twitter.com/hiro14108348/status/1084388730385780736
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82 ：
熱さを感じて足裏触って熱いときもあれば冷たい時もある

83 ：
今年はいちだんと熱い。
寒いのにコタツの中の足だけ熱い。

84 ：
コタツには入るが反対側から足は出してる

85 ：
>>84
私も同じ。独り者なのでコタツは独占できるが、
家族がいるとやりにくいかも。

86 ：
流石にこの時期はマシになってきたわ。９月〜11月位がピーク

87 ：
この時期でも余裕で熱い
外の空気との差が激しいわ

88 ：
ずばりのスレッドあり驚きw
俺も足の裏熱い。
俺は体重重たいから
寝転がった後にさっきまで足の裏が地面に押し付けられて苦しんでいたから血行が激しくなってて
熱いんだと思い込んでいた。
でも寝込んでから時間経ってもあついまま。
実際どうなんだろう？

89 ：
オフィスビルとかの冷たい床に素足
学校の冷たい廊下に素足
大理石みたいな床に素足

きもち(・∀・)イイ！

90 ：
春から秋は一晩中足に扇風機回してる。

91 ：
>>89
気持ちいいよね。

でもゴミ取りローラー状態になって全てのゴミを吸着していくw

素足で歩いた後は、
必ずゴミ箱の上でゴミ落として、
まだ気持ち悪いときはシャワーで洗わなきゃならない。

足跡くっきり残るし…。

なんて面倒な足なんだ…。

92 ：
夏はサンダルだから冷たい床を見るとこっそり素足を床にペッタンしてしまうw

93 ：
症状が寝るときだけなのは珍しい？
昼間は厚手の靴下履いてこたつ入ってるけど寝るときは保冷剤置いてる

94 ：
>>93
へー。
私は靴下脱いで布団に入るので、寝入りばなは超冷たい。

布団に入って暖まってくると、どんどん加熱されて、足裏だけ外に出す。

数時間寝ると脚全体的に熱くなるのでズボン脱いでパンいちにw

お腹は冷えるので、パンツにシャツの裾をインw

95 ：
自分は足の裏と手の平だけ熱くなる
足首手首から上は普通だから、冬は裾リブのパジャマ（スウェット上下とか）着て、扇風機かけてるw

96 ：
ここのスレの人達は、おヘソ周りのお腹はどんな感じ？

私はいつも冷え冷え。

「火傷したら耳たぶで冷やせ」って言うけど、耳たぶは全然冷たくないので、へそ周りで冷やしてるw

97 ：
>>93
眠くなると人は手足を暖める
だからおかしくない
でも睡眠のために手足を暖かくしてるのに熱くて眠れないなら正常ではない

98 ：
足の裏が

99 ：
臭い、りなっち

100 ：
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
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