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糖尿病総合スレッドpart292
- 1 ：2019/03/24 〜 最終レス ：2019/05/14
- ＿＿＿＿
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良い歳して声優の小倉唯ちゃんの胸の膨らむが凄い画像で抜きまくってる哀れな名無しコテハン投票所荒らしでハム基地外ニートのあいつwwwwwwwwwww
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/2b0cac76ec2d70f93b9be4b8ddaa1b25/5D0F783C/t51.2885-15/e35/53927356_127538824998505_9110589498110465649_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com
- 2 ：
- だもーん
- 3 ：
- だょ〜ん
- 4 ：
- 毎回笑ってしまうけど何で>>1がテンプレなん?
- 5 ：
- いいちちよよ、、おおつつ
- 6 ：
- 糖尿病はカラスと思い込めばよい
＠新井圭輔
- 7 ：
- https://www.bbc.com/japanese/47607624
沖縄の長寿、秘密は「高炭水化物食」にあり？
沖縄の人が100歳を迎える確率は日本国内を基準にしても抜群に高く、他の地域を40%も上回る。
研究者たちが沖縄の長寿の秘密を解き明かそうと、何十年もかけて遺伝子や生活習慣を調べてきたのも無理はない。
中でも最近、研究者が注目している実に興味深い要因のひとつが、炭水化物の多い食生活だ。沖縄の食事はたんぱく質に対する炭水化物の割合が目立って大きい
。特にサツマイモが豊富で、カロリー源のほとんどを占める。
米国立加齢研究所(NIA)の出資で最近行われた2年間の試験は大きなヒントになった。カロリー制限をしたグループは血圧やコレステロールが低いなど、心血管系の健康状態がほかのグループより良いことが分かった。
カロリー制限食になぜそれほどの効果があるのかは今のところはっきりしていないが、可能性としてはさまざまな仕組みが考えられ、例えばこんな説がある。
カロリーを制限すると体内の細胞でエネルギーの状態を伝えるシグナルが変化し、体全体が成長や生殖よりも、DNAの修復など保守保全活動のほうに大きな労力をかけるようになる。
また体内では代謝の副産物として、細胞を傷つける恐れのある有害物質が発生するが、この有害物質が引き起こす酸化ストレスも抑えられるという。
ソロン・ビエット博士はこれまで、食べ物の内容（単なる分量ではなく）が動物の老化にどう影響するかについて研究を重ねてきた。そこから一貫して導き出されたのは、
炭水化物を多く与えてたんぱく質を少なくすると、さまざまな動物の寿命が延びるという結論だ。
最新の研究では、脳内にみられる老化の兆候が一部抑えられることが分かった。そして驚いたことに、炭水化物とたんぱく質の比はいわゆる「沖縄比率」と同じく、10対1が最適だと分かった。
- 8 ：
- >>7
昔から豚肉よく食ってるだろ
- 9 ：
- 沖縄の長寿は昔話
- 10 ：
- >>9
ある世代から上はまだ長寿だよ
食生活が変わった下の世代からは死亡率が高くて平均寿命を下げている
海外の長寿村も食生活が変わってから崩壊したし、やっぱり食事だよね
- 11 ：
- 社会の利便性の向上、現代食が入り込んでくると過食傾向になるのは必至
- 12 ：
- 沖縄は日本でも時代の革新に取り残された地域だったから、島だし狭いし、
それがどう影響したのかとか、過食になりにくい要素が多かったんじゃない？
- 13 ：
- 209病弱名無しさん2019/03/27(水) 15:14:11.60ID:6MNqJ8Wx0
今血液検査して血糖値100ヘモグロビン5.3だったご飯主食減らした分とかかと落とし増やした結果かな。これからはご飯主食減らしてハンバーガーにするわ特別な糖質制限もしないわ。
210病弱名無しさん2019/03/27(水) 15:29:32.04
何か知らんが甘い物より米うどんそばの方が血糖値hba1c悪くなる傾向なのかな甘い物と言っても糖質量守ればそんなに上がらないし
つまりそういう事なんだよ甘い物より米・麺の方が血糖値上がりやすいって事よ仮に入院しても米関係は絶対食べるな
- 14 ：
- 刺身こんにゃくを辛子酢味噌で食べるの美味いｗｗ
って思いつつ何の気なしに辛子酢味噌の成分表見たら
100g中60g炭水化物だった…
勿論1回で使い切る量じゃないけども、甘くて美味いと思ったらこれだ
- 15 ：
- 辛し酢味噌は罠だよね
サラダ喰うってもドレッシングが高カロリーw
でも低カロリーのドレッシングって旨くないんだよな
味わいと健康のバランスが難しい
満足度が低いとたくさん食べたくなってしまうし
- 16 ：
- 新鮮な旬の野菜ならそのものを味わえる
コンビニやスーパーの出来合い生野菜はドレッシングまみれにしないと食えないけどね
- 17 ：
- >>13
自分は担当医から「甘いもので炭水化物を取るな。
膵臓を壊すぞ」
と言われた。
- 18 ：
- >>17
お前の担当医は典型的なヤブ医者
- 19 ：
- 糖尿病医以外の言うことは話半分に聞いておけ
本当に分かってないのがいる
- 20 ：
- 甘いものは精製糖質 そりゃ一番悪いに決まってるわな
- 21 ：
- >>19
>>17の担当医が専門医ってオチだったら笑えるけど
- 22 ：
- >>20が正解なんかなあ？
自分がa1c13で緊急入院してたときの糖尿病の担当医だよ。
系列に転勤したが。
- 23 ：
- >>22
なんで甘いもので摂ると膵臓を壊すかって聞いた？興味あるわ
- 24 ：
- >>17の主治医って白米食っても大丈夫とか言ってそう
- 25 ：
- >>15
低カロリーや低糖質になるように食材選んでも
ドレッシングとかでびっくりするくらい糖質使ってるんですよねｗ
量的にやばいわけじゃないけど、やっぱり多少は神経質になりますよね
- 26 ：
- 糖質は基本的にインスリンを増加させ脂肪分解を抑制し、肝臓での脂肪合成を促進しインスリン抵抗性を惹起する
それは果糖の影響が尤も大きいとされる、少なくともインスリン抵抗性患者での精製糖質摂取はお勧めできるものではない。
「果糖は血糖値を上げないから健康的」のウソ
https://diamond.jp/articles/-/184887
- 27 ：
- ゴミスノが秋葉原に病院とも呼べないシロモノを開院するそうな
話を聞くだけ、20分1万7千円の自由診療、予約制
一切の治療は出来ません、採血さえ無理です
この馬鹿の怪しげなサプリを売りつけられるだろうさ
- 28 ：
- ドレッシングは自作せよ
酢、香辛料、出し汁
油は入れない
甘いのが好きなら玉ねぎやパルスイートを加える
試行錯誤で市販のものより旨いのが作れる
- 29 ：
- >>28
オリーブオイルでもだめ？
- 30 ：
- 糖質以外ほとんど栄養素がないものをジャンクフードとするなら、白米はジャンクフード
ポテチや菓子パンと変わらん
- 31 ：
- >>29
カロリーがオーバーしなければオリーブ油はいいと思うよ
でも500mで5000円とか高いわな
- 32 ：
- そんな高いオリーブ油見たこと無いんだが^_^
絶対量と共に、間食夜食有無も影響大きいと思う
膵臓を休ませない食い方してるとダメージ大きくなり、能力低下→血糖値高止まり→さらに頑張り→ダメージ大→能力低下の悪循環
- 33 ：
- >>29
オリーブオイルは食べる直前にかけた方が美味いよ
- 34 ：
- ドレッシング1食10mlとかでそんなに悪影響出るのか？
白米とかに含まれる量と比較すると微々たるものに思えるが
- 35 ：
- 熱を加える調理にオリーブオイル使ってる、もこみち気持ち悪いんだもん
ニュルニュルした食感になって
- 36 ：
- でも、モコミチを、好きなんだろ
- 37 ：
- あらゆる変態プレーはしたけど、男はヤダよ
- 38 ：
- チリも積もればってやつ、と言おうと思ったがドレッシング の糖質など1〜2gでたかが知れてるな。
頭つかうなら別のところのような。
例えばトマト半分で2gな
- 39 ：
- たかが知れてるな。
- 40 ：
- 米だけやめれば神経質になることはない
おやつでもジュースでも人並みのものは食べれる
燗コーヒー一本や一人用のスナック袋なんてたつた50キロかろり！ていどだし
- 41 ：
- カロリーと血糖値はあれだけどな
- 42 ：
- >>40
> 燗コーヒー一本
この温度感w
- 43 ：
- 早食いは胃が疲れる
早食い太りやすい
- 44 ：
- 寒いし雨降りそうだしウォーキング今日はサボる
- 45 ：
- 北尾光司さん、２月に死去 慢性腎不全で２０１３年から闘病生活 元横綱双羽黒
https://www.sanspo.com/sports/news/20190329/sum19032922440005-n1.html
慢性腎不全って糖尿こじらせて透析ってパターンか？
- 46 ：
- 腎不全は慢性糸球体腎炎と糖尿病性腎炎が主な原因だけど、最近は圧倒的に糖尿病性腎炎が多いみたいだな
- 47 ：
- >>46
「糖尿病性腎炎」なんて用語は使わない。
糖尿病性腎症か、糖尿病性腎臓病が正しい。
知ったか振りしてアホなこと書く前に用語位覚えろ。
- 48 ：
- 新井信者さん、嫌儲に進出
https://leia.2ch.sc/test/read.cgi/poverty/1553920682/
208 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9ff6-HIL/) 2019/03/30(土) 21:43:32.60 ID:7U22dc3A0
インスリンが増えると活性酸素も増える
活性酸素が増えて抗酸化能力を超えると酸化ストレスになって血管にダメージが蓄積する
血管の損傷は様々な病気・老化の原因になる
過度にインスリンを増やす治療は糖尿病の根本的な治療にならない
- 49 ：
- 必ずしも尿に糖が出る訳でないのにいつまで糖尿病の呼称を使い続けるんだろうか
高血糖症と変えるべきではなかろうか
- 50 ：
- >>49
まさにそのとおり
- 51 ：
- 糖血病では。
- 52 ：
- 慢性膵不全だろ
- 53 ：
- インス不倫病
- 54 ：
- 誰がうまいこと言えと
- 55 ：
- 1年ぶりくらいにインスタントラーメン食べたけど、こんなもんか？
ってくらいに満足感じなくなっててびっくり
なんで昔はこんなの腹いっぱい食べてたのか自分でも不思議だわ
そんなわけで明日からも節制した生活頑張れそうです
ちなみになんで唐突にラーメン食べたかというと、刻んでしまったパクチーを
生のまま消費するのがしんどいからっていう理由で…
- 56 ：
- >>55
朝鮮草をくう汚前
- 57 ：
- まさかそんなしょうもないレスする爺が住み着いてるとは
- 58 ：
- >>55
なに食べた？
- 59 ：
- >>58
ラ王の醤油味です、ラー油と胡椒を追加で入れて
具材はパクチーとわかめをもっさりと
以前ならフゥフゥ言いながら汗かいて食べてたんですけどね
痩せたからってのもあるのか普段の食事と変わらなかったです…
- 60 ：
- いつから食事レポスレになったんだよ
- 61 ：
- 満足するほど物食ったらあかんぞ
俺はスライスチーズ載せたトーストと牛乳だけで水入れてないコーヒーで汗だくになる
- 62 ：
- それ別の病気だから病院池
- 63 ：
- NGワード:4.6
- 64 ：
- インシュリン抵抗性とか耐糖性異常とか、言葉として難しすぎるもんな・・
必殺技が通用せず、ヤバい状態とかw
- 65 ：
- 4.6野郎R
- 66 ：
- どんどん新しい言葉を覚えなきゃいけないもんな
- 67 ：
- そうだなあ、病気自己管理の時代、分かりやすい用語にしなきゃな
膵臓いかれ病、とか
- 68 ：
- 「インスリン分泌減少病」と「インスリン作用が弱い病」を合わせた名称って何がベスト？
- 69 ：
- 分かりにくい
>>49が分かりやすい
- 70 ：
- 尿糖が出るわけではないから糖尿病という名前が嫌というなら、
コントロールしてたら高血糖にならない糖尿病患者もいるんじゃないの？
- 71 ：
- 高血糖症をきたす原因として、
糖尿病・薬剤性・急性疾患による併発・ストレス等の生理的反応・他、がある
- 72 ：
- >>70
コントロールが出来るなら患者扱いせんでも
高血圧しかり高脂血しかりで
- 73 ：
- >>72
なぜ尿糖だと別になるのかって話？
同じやん？
- 74 ：
- 糖新生過剰病
これでしょ
コントロール不良者は腎臓で果糖も産生しちゃうぞ病
- 75 ：
- 薬治療受けてるけど、ちょい食べすぎたり甘いもの食べちゃっても
a1が6.0でずっときてるが、これもっと摂生したら5%台行けるのかな
- 76 ：
- 節制しなくて良いだろ
- 77 ：
- その数値で文句なしなんだから
節制がストレスにならないようにする方がいい
- 78 ：
- 糖尿病患者が健常者と同じ数値になったらある意味異常だ
- 79 ：
- >>75
摂生より運動だと思うよ
- 80 ：
- SUNAOのソフトクリーム、思ったより量あって美味しかった
- 81 ：
- 糖尿になる前の確認できる最低値が5.0だったが、発症2年で4.9になった
- 82 ：
- SUNAOは味が間抜けてて好かん
食い意地張りつつカロリー気にするならSUNAOより普通のアイスクリーム半分喰う
- 83 ：
- ガリガリ君だって20グラムないのに、無理にロカボを選ぶ必要ないわ
- 84 ：
- うつ病で休職、退職して2年。先週から働き始めたけど、運動しなくても外に出るだけで効果あるね。今は加えて糖質制限も再び始めたから夕食前の血糖値はほぼ正常になった。
先月のHbA1cは2桁越えちゃったから下がっているといいな。
- 85 ：
- 夕食前より朝1の血糖値を安定にさせたほうがいい
- 86 ：
- 甘いものが好きでコンビニスイーツ月300種類くらい食べてるんだけど
ヤバイかな？
- 87 ：
- >>86
食べても消費できる健康体なら大丈夫
ただし血液検査なんかは定期的に受けてな
すでに糖尿病を患ってるなら言うまでもなく自殺行為
- 88 ：
- すまん、メガネかけずに読んで30種って見えてた…
300だと1日10個換算で結構食べてるな、だけどまあ健康体なら大丈夫ｗ
- 89 ：
- >>88
糖尿で目 逝っちゃってますか？ｗ
- 90 ：
- ここのスレに来る時点でまともな血糖値なわけないんだからデカい釣り針に引っかかるなよ…
- 91 ：
- 300種とか言ってる時点で釣り
- 92 ：
- セブンローソンファミマとして1社平均100種もラインナップあるのか･･･？
- 93 ：
- 体中の血液をきれいにする透析治療の標準は１回４時間を週３回。
心身ともに負担の大きい治療を生涯受け続ける必要があります。
生活全般にも厳しい制約がかかります。
その大変さは、健康な人間の想像を超えるものでしょう。
- 94 ：
- >>92
毎週のように新製品でてるから、あながちないとも言い切れない
- 95 ：
- 腎臓ぶっ壊れるとインスリン分解できなくなり血糖値下がり出すそうだから自宅計測だけでなく定期的に通院して他も診てもらった方がいいぞ
たけし軍団の人が通院サボる→血糖値下がり出す「治ったんじゃね」→体調不良で病院送り→医者「透析しないと死ぬよ」ってケースだったそうな
- 96 ：
- >>95
壊れるところが無くなると数値が
下がる肝臓みたいだね。
マメなチェックが肝腎
- 97 ：
- 我らのアイドルクロちゃんがテレビでやられてるなぁｗｗｗ 今度は糖尿病超えて
脳血管やらポリープやらで大手術受けてんぞｗ
長生きできんのかね。
- 98 ：
- いや､糖尿病でそうなったんじゃね?って思うんだけどあの人
- 99 ：
- 中国の砂漠に仮想・横須賀基地や嘉手納基地 ミサイル実験場か
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- 100 ：
- 竹島と尖閣諸島に米国の基地作れば良いんだよ。
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