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自律神経の不調について語るスレ2
- 1 :2019/09/12 〜 最終レス :2020/04/19
- ここは自律神経の不調に関して相談するスレです
原因にはこだわりません
なんでも相談してみましょう
★前スレ
自律神経の不調について語るスレ
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1553734736/
- 2 :
- 一応立ててみました
- 3 :
- 1乙
- 4 :
- ◆自律神経失調症とは?
誰もがある「ダルい」「眠い」「ちょっと調子が悪い」「サボりたい」
という感情を病気を理由に正当化するために用いられるインチキ病名
実態は「甘え」「怠け」であり、自称自律神経失調症患者のための安楽死施設が望まれる
- 5 :
- わっちょいつけないと荒れるだけだぞ。変な書き込みしなければわっちょいなんて気にならない
- 6 :
- 1乙
>>5
こっちはなんでもスレだから荒れるとかないだろ
むこうには定義があるから、それからずれた話題だと叩かれる
ごく普通のことだ
- 7 :
- こっちのスレは気楽にやろぜー
- 8 :
- 向こうは失調症定義マンがいちいち湧いてくるからな
- 9 :
- >>8
俺はそれあたりまえだと思ってたけどな
むしろなんでも自律神経失調症にするやつがほんとにうざいと思ってた
- 10 :
- スレ分け始めたのも定義マンだよな
- 11 :
- >>9
そういう人は向こうで自律神経失調症の定義を話合いながら違う人を攻撃してればいいと思うよ。言いたいことは分かるし言ってることは間違ってない
でもそのうちそのやり取りが時間の無駄って気づく時がくるよ
- 12 :
- んだんだ
細かいこと気にしてたら治るもんも治らないぜ。
話は変わるが、夏場はシャワーで済ませてたけど、最近湯船につかるようになったら寝つきが良い
こんな些細なことで幸せ感じる・・・
- 13 :
- 寝付きが悪い人には熱々ではない湯船に入るのオススメだよ。身体が温まってそれが少しずつ冷めていく時に自然な眠りを誘ってくれる
しっかりした睡眠を取れるだけで体調って全然変わってくるよね
- 14 :
- >>11
いやいや違うってw
むこうでなんでも自律神経失調症にうんざりしたからこっちでのんびりしてるんたけどな
なんでわざわざむこうで攻撃せにゃいかんの?w
てか、なんでそんなに攻撃的なんだよw
- 15 :
- 定義を無視して好き勝手するやつが邪魔なんだってことに気づいてない奴いるんだなwww
- 16 :
- こういうスレって細かい性格の人が多い
- 17 :
- お前みたいに必死に草生やして無駄なレスしてる奴にみんな疲れてるんだよ
- 18 :
- 自分が多数派の代表みたいな意見には違和感しかないけど…
勘違いしてると思うよw
- 19 :
- それなw
- 20 :
- 何でも失調症と隔離する為にここがあるんじゃないの?わざわざ自分からここに来てどうした?構ってもらいたいのか?
- 21 :
- そんなこたどーでもいいんだけど秋は一番自律神経乱れやすくなるから気をつけようぜ
- 22 :
- 心臓の違和感もあるし頭痛もするし胃も気持ち悪いし首も痛いし時々ヤバイ感じになるしこれ自律神経失調症とパニック障どっちもかかってね笑
- 23 :
- 病院行って検査してもらった方が良いぞ。
君の場合は血液検査、心臓造影剤CT、胃カメラ、首のレントゲン、ホルター心電図、心エコー
身体に異常がないのをハッキリさせておいた方が安心できる。
- 24 :
- >>21
えー!一番乱れるのは春じゃないの?
秋は毎年調子いいよ
- 25 :
- >>9
わからないのは神経にするって、それ医者のことじゃん。
- 26 :
- ちょっと何言ってるのかわからない
- 27 :
- >>23
ありがとう、行ってないのは心療内科くらいなんだ…
- 28 :
- >>26
内科などの検査で異常無しで神経からなってるんでしょう、精神科行ってね。ってこと。
- 29 :
- 湯船にきちんと浸かりたいけどシャワーしかない
- 30 :
- シャワーは交感神経優位になるから夜はダメ 朝なら良い
- 31 :
- 今朝、すごい不安になる事が起きてから
頭重、めまい感、胃痛と吐き気に襲われてる
強いストレスに襲われると
一瞬で体調がおかしくなるくらい
自律神経って繊細なんだね
- 32 :
- ある種不安に対する防御反応なんだろうね。それが人より敏感すぎるだけで
- 33 :
- 考えてみれば子供のころから
真面目で几帳面、感受性が強いから人にも優しかった。
そういう人が自律神経乱しやすいんですよってクリニックの先生も言ってたわ
このスレにもそういう人が多そうだ
- 34 :
- >>33
分かりやすく言うと神経質ってことでしょ?
- 35 :
- 自分はカウンセリングで
感受性の強さは指摘されたな
悪い事ではないけど
それが時に足枷になると
- 36 :
- 霊が憑依してるんだよ
お払いに行ってらっしゃい
- 37 :
- シャワーだと夜はあんまり良くないのか…難しいな
感受性とか共感力の強さは今更どうしようもないしストレスにどうやって対処するか考えるしかない
- 38 :
- 世が世ならガンダムのパイロットになれたのに
- 39 :
- 俺はパニック障害もあるから無理
コックピット狭くてパニックになっちゃうw
- 40 :
- 睡眠時間長くして、食事を気を付ける、毎日4キロ散歩
これを半年くらい続けてたら大分良くなってきた。
ただ、天気の悪い日や重大なストレスが加わると元に戻ってしまう・・・
完全に治すのは無理っぽいから労わりながら生きていくぜ
- 41 :
- 身を守る為に目を光らせてきた日の用心
気が付けば火の海の上のヨットにたった一人
- 42 :
- >>39
パニック障害といえばアン・ルイスがそれでアメリカに行っちゃたんだよね
今ちょうどアン・ルイスのWOMAN聴いてて思い出した
- 43 :
- やばい、生きてる意味がわからなくなった
こういう時どうしてる?
- 44 :
- 何か楽しみを持つことじゃない?生きる意味なんてなくても生まれた限り生きていかなくてはいけないわけだし。
死んだら終わりだけど生きてる限り良いことが起きる可能性はある。気長に待とうぜ
- 45 :
- カフェイン辞めてから少し調子が良いわ
- 46 :
- 涎がとまらない
- 47 :
- >>31
それでもう16年苦しんでるだよな
- 48 :
- >>47
ふええ…16年もですか…
自分は4年くらいかな
治療に専念するために仕事を辞めて
生活リズムの一定化や毎日の運動を
欠かさず行ってきて、改善はしましたが
それでも安定しない体調と
パニック障害の併発ですでに心折れました
- 49 :
- >>45
お茶も飲まないの?(´・ω・`)
- 50 :
- 自分の場合微量のカフェインなら全く問題ない。でもコーヒーやエナジードリンクはまぁダメやね
お茶は紅茶は問題ないけどジム通いだしてからは水しか飲まないなー
- 51 :
- 切り分けとしてカフェイン錠を試そう
- 52 :
- ちなみにトレーニングする前にカフェイン錠飲んだことあったけどまぁ見事に死んだねw
その時初めてカフェインダメなんだと知った
- 53 :
- カフェイン錠てカフェインどれくらいなの?
- 54 :
- 俺は自律神経で胃やられてるからカフェインはしばらく取ってないなぁ
- 55 :
- 胃腸は大事
ウンチが出ないとイライラするのも腸が悪いからなんだよな
腸のストレスが脳神経にきてイライラさせる
- 56 :
- >>53
1錠200mgくらいが平均じゃないかな。トレーニングする人にはわりとマストなサプリメント
>>55
たしか腸はセロトニンの生成に深く関わってるんだよね。それをみて納豆やヨーグルトを普段から食べたり、酷い時は整腸剤を飲むようにした
- 57 :
- 腸内環境最高にしたら滅茶滅茶眠気がするようになって睡眠の質も睡眠時間も長くなった
あの台風直撃でも起きなかったし
- 58 :
- 長期間免疫弱ってるだろうから色々具体的な病気に発展しそうで怖い
なんか新しい症状あると病院行かずにいられないあたり既に心を蝕まれてる感がある
- 59 :
- 俺もCT,レントゲン、MRI、ホルダー検査、胃カメラ、大腸カメラその他諸々全部やったわ
検査結果はすべて異常なし。
それでも実際身体が痛いんだよ。
嫌にになっちゃうよ全く
- 60 :
- ナノマシンは世界を救う
実際アメリカが開発してるみたいだけどいつ完成するんだ…
助けてドラえも〜ん
お医者さんカバンよこせ
- 61 :
- >>58
俺は寒い気候で喘息起きやすくなったよ
- 62 :
- 最近は被害妄想が激しく辛いわ〜マジ吐きそう
しかも急に過去の嫌な事がフラッシュバックするしナニコレ…
頭イカれてるしもう寝るか(。-ω-)zzz
- 63 :
- 舌のしびれが地味につらい。誰か治し方教えてください。医者は役にたたない。
- 64 :
- 日によって体調が安定しないのが何とも…
外出中に急激に悪くなるとか嫌だ
- 65 :
- わかる
友達と旅行行くのも怖くなってしまったよ
- 66 :
- だよね
やんなっちゃうわ
- 67 :
- 俺は気にしなくなったなー
そんなこと気にしてたら仕事もできないし余計悪くなりそう。実際体調悪くなったら友達には悪いけどキャンセルかなー
- 68 :
- >>63
同じく舌がしびれる。
下半身のしびれもひどいし、腕もしびれある。
神経内科にはかかっていまのところ問題なし。恐らく自律神経だとおもうが、末梢神経の病気な気がして不安
- 69 :
- 寒暖差で何か様子がヘンです…
- 70 :
- >>63
メチコバールとか試してみたら?
- 71 :
- 休日の朝だというのに
頭重、めまい、吐き気のコンボ
デパスに頼るか…
- 72 :
- セデス
- 73 :
- 結局デパスが一番の特効薬なんだよなあ
- 74 :
- デパス等の抗不安薬が効くと書くと
すぐそれは心因性だと言うけど
そうでもないんだよな
- 75 :
- ベンゾ系なんて飲むとか先々考えたら地獄だからな
- 76 :
- SSRIも安全じゃないけどね
ベンゾが危ないからって
簡単に処方しすぎじゃないかとは思う
- 77 :
- それでもベンゾならSSRIのがまだマシだと思うよ
ベンゾなんて飲み続ける薬じゃない。飲み続けるならSSRIのがって感じ
- 78 :
- そうだね
ベンゾはワンポイント
- 79 :
- ベンゾは頓服として飲むならいい 常用なんてしたら廃人まっしぐらになりそ
- 80 :
- ベンゾは欧米では二週間以上の処方は違反だからな
過去に飲んだ事あるけど口が回らなくなって辞めたわ
離脱も大変だったけどな
- 81 :
- すごくわかりやすく良いこと言ってる
https://youtu.be/qwgBOAtlFfA
- 82 :
- 誰もベンゾ系常用してるなんて言ってないのにこの大騒ぎw
- 83 :
- お前も落ち着け
- 84 :
- 具合悪い。10月なのに暑い。
- 85 :
- 以前に顔面麻痺や全身麻痺して、良く調べたら自分の場合は猫背と眼精疲労が原因だった。会社のデスクが変わったらかなり改善された。後、酒を辞めたのも良かったかも
- 86 :
- ベンゾ6ヶ月飲んでるけどゆっくり減らしてる
もはや症状抑えられてない
- 87 :
- >>86
医者にベンゾ飲み続けるのように言われたわけじゃないでしょ?症状抑えられないならスパッとやめればいいじゃん
- 88 :
- >>86
なんの症状が抑えられないのか・・・
自律神経の不調が抑えられないのなら減薬を勝手にしたのが悪いし
減薬による離脱症状がきついのならそれは医師と相談することだよ
- 89 :
- デパス飲むと体の痛みや不安感が消えていく
もう7年も飲んでるし一生飲み続けて生きていくしかない
- 90 :
- >>89
飲んでる量と頻度は?
- 91 :
- 呑気症と自律神経失調症って関係ある?
- 92 :
- >>90
0.5を朝昼晩+ソワソワ感があるとき。
SSRIとか漢方とかワイパックスとかも試したけどデパスしか効果ない。
デパス無かったら働けないと思う。
- 93 :
- デパス飲むようになるまでソワソワしたことなかったから
離脱症状でソワソワするのかなって思ってなるべく飲まないようにしてる
- 94 :
- よく手汗をかくのですが酒を飲んだらかかなくなる現象はなんなのか知っている人いますか?
- 95 :
- >>92
デパス0.5ってそんな効き目強いんだー。副作用とか諸々含めて飲んだ方がプラスになると感じてるなら全然飲むべきだと思うよ。
そんな継続的に処方してくれてることのが驚いてる。簡単には出さなくなったと言いつつも全然処方してくれるのね
- 96 :
- >>92
なんの漢方を試したのか教えてクレクレ
- 97 :
- >>94
アルコールの分解には体内の水分を使う
- 98 :
- >>97
ありがとうございます。
そういう理由だったんですか。
じゃあ手汗対策で漢方などは使えなそうですね
- 99 :
- >>95
柴胡カリュウ何とかってやつと、半夏何とかってやつ
もう2年くらい前なんであやふやでスマンす。
半年くらい飲んでたけど俺には効果なかった。
- 100 :
- うむ、アンカ間違えてるな。
デパスを長期間飲んでるとこんなイージーミスするようになるのかもw
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