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- 2 ：
- 【オナ禁の効果】 (基本的に男性限定・個人差あります)
●オ○ニー後のあの脱力感・虚無感・失望感・孤独感に苛まれない。
●オ○ニーの代わりに、仕事や勉強、スポーツや芸術などに時間とエネルギーを使うことができる。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなり、今まで精子の製造に使われるはずのエネルギーが体内の隅々まで行き届き、オナ禁を開始する前よりイケメンになれる。
●ニキビ、肌荒れが劇的に改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラで艶（つや）のある髪の毛になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●髭（ひげ）・ムダ毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上し、長期間の禁欲では下向する)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●フェロモンが出やすくなり、女性にモテる。
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