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【ひじ】肘が痛い!【ヒジ】
- 1 :2016/03/28 〜 最終レス :2020/05/28
- スレが無かったので立ててみました。
何もしていないのに突然ひじに痛みが走った、痛い!なんで?
テニス肘、マウス肘、スマホ肘ほか、原因探しと治療を受けるきっかけのスレです
日常生活の動作が関係するので、痛みが長引くこともあります
肘が自在に使えない困り事や悩みを書くのもありです。気持ちを楽に肘痛とお付き合い
- 2 :
- 不慣れなもので、スレのテンプレに過不足ありましたら適宜たすけてください
スマホ肘あるいはタブレット端末肘で、現在はモーラステープの湿布でしのいでます
まさかの痛みでした、ほんとビリビリ痛い(/ _ ; )
- 3 :
- 頸肩腕症候群も関係するかな
VDTとか
- 4 :
- 痛い部位が直接の原因でなく、
頸椎の変形により腕へ繋がる神経が圧迫されている可能性もあります
整形外科にすぐ行こう
- 5 :
- ちょいとイライラして肘を曲げて机に打ちつけていたら変なところに当たったのかその後肘を曲げたら内側が痛むし指先はジンジンするしなんだこれ
完全に自業自得なんだがなんだこれ
- 6 :
- 嘘ついた
別に曲げても痛くないただ机に肘つくと少し痛む まあ我慢できる程度の痛みだし様子見するか
- 7 :
- 冷やしとくのは?予防というか。
>>4
湿布貼るのと、サポーターで冷やさないようにって。
冷やしつつ、冷やさない?にこんらんしてるけど、とりあえず実行
モーラスからロキソニンの湿布に変更なったです、光過敏じゃないからって
- 8 :
- 左肘はテニス、右肘は野球になってしまい早十年。痛みを騙し騙し生活してるけど、じっとしてても痛い時は接骨院で電気とマッサージを受けてる。ま、あくまでも気休めですけどね。
今の仕事(手作業メイン)してるうちは絶対に完治出来ないもん。
- 9 :
- 左手だけなんですが、右に負荷がかかりだした
もし両肘に来たらホントやばい
- 10 :
- 保守
- 11 :
- 肘痛は肩甲骨のあたりも関係してるって言われた
湿布貼ろうとしたらグキ
ギリギリ届いたけど、老後、自力で貼れる場所じゃないヤバい
- 12 :
- 早く結婚しろ
- 13 :
- 貼ってもらえるかどうか
- 14 :
- しね
- 15 :
- そりゃしんだらあらゆる痛みから解放されるけど
- 16 :
- 二ヶ月程前から左肘が痛くてずーっとガマンしてきたが、昨日整形外科行ってきた。
診断名は上腕骨内側上夥炎。しかも両方の肘がそれだった。
去年、右肘痛あった時は野球肘だったので、今回テニス肘かなーと思ってた。
とりあえずケナコルト打って、メチコバールとプレドニン、ノイロトロピン混合点滴受けて帰ってきた。
頚椎ヘルニアもあるので、左親指の水かき痺れも併発症。
長く付き合うしかないのかなー
- 17 :
- うわ、頚椎もですか、お大事に。自分もちょっと飛び出しかけで時々小指痺れます
左肘痛、天気が悪いせいかビリっと度が高い
- 18 :
- 給水ポリタンクを運べるか予行演習をしてみた
20リットルを持ち上げて激しく後悔した。肘も腰も抜ける
- 19 :
- 5リットルからやれよ
- 20 :
- 病院でもらったロキソニン湿布、三日目で赤くなった…
痛みに効いてる感じもしないし、ヤメても良いかなー
ロキソニンゲルの方がすぐ浸透するし、かぶれないしいいかも
- 21 :
- いててて
もうあちこちいたくてきつい
風呂上がりのインテバンクリーム
- 22 :
- 雨の日はいつもより痛い
- 23 :
- ☆ 日本の核武装は早急に必須です。☆
総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。
日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願い致します。
- 24 :
- 変える内容が大切なんよ
馬鹿
肘鉄くらわすわ
- 25 :
- 肘鉄食らわした方が痛いって!
左肘、注射して一ヶ月たつが、だんだん力が入らなくなってきた。
痛みだしてきたし、そろそろ病院行こうかな
- 26 :
- スマホの持ち方って明らかに肘にくるみたい
左手で保持
かといって、右手に持ち替えたらタップミスしまくりorz
- 27 :
- 明らかに負担でしょ
マトモなキーボードのほうが良い
- 28 :
- 冷房の冷えも痛みきますね、これ
- 29 :
- 2ヶ月ほど前から発症、おそらくテニス肘ってやつです
腕と手をまっすぐ伸ばして中指を反対側の指で押してやると痛みます
原因は一日中仕事で使用しているマウスかと
机がL字形になっていて肘をかけてるんですがタオルを巻いて敷いたらだいぶ痛みが緩和しました
痛みの緩和効果は不明ですが、リフトレストは肘の負担軽減に良いとのことで使い始めました
- 30 :
- 肘が痛いのは、ケンが悪いんですか?
- 31 :
- テニス肘なのにパソコンでゲームしたら悪化してしまった。すること無いよ。
- 32 :
- 肘の手術して1週間がたった
リハビリ痛いよぅ!
それにすごいむくみ
- 33 :
- 左肘外側が痛い。
カルシウムが溶けないで肘の横で固まったのが原因だった。
お風呂でよく揉む、湿布を貼って様子見になった。
湿布がよく効いてかなり楽。
- 34 :
- 個人差だろうがタイアンテロンFBクールゲルが痛みに効く
- 35 :
- 肘の手術した方、どのような手術をしたのですか?
私がかかっている整形外科の先生が、今より症状改善しなければ手術ですって言った。モニターで手術の様子を見せてくれたのですが今ひとつわからない…入院も5日くらいとか。来週また診察あるので、その時に聞けば良いと思っていますが、もし聞けたらな、と思います
- 36 :
- >>33
何が「かなり楽」だ馬鹿
- 37 :
- テニス肘診断されたわ湿布貼ってると痛みが緩和されてるけどマジで治るのかこれ?
- 38 :
- 三ヶ月経ったけどテニス肘は治ってない
雑巾絞りと重いものを掴むのはできるようになったから
悪くはなってない
今は曲げ伸ばしが痛い
- 39 :
- 夏に半袖になると恥ずかしいので
湿布できないサポーター出来ないで辛いです
- 40 :
- 湿布貼ってアームカバーすればいいやん湿布が嫌なんかサポーターが嫌なんかどっちやねん
- 41 :
- シップと同じ薬剤のジェルもらったよ
言えばスティックタイプとかジェルタイプとか処方される
- 42 :
- スミルスチック、ロキソニンテープやってたけど、肘の皮剥けてくる。
あってないのか?
- 43 :
- 皮が剥けただけでなく、皮膚変色してさらに剥けた
- 44 :
- >>35
ゴメン遅くなってしまったね
変形性肘関節症です
肘の関節に大きな骨棘が出来てしまい腕を曲げたとき90度くらいしか曲がらなくなってしまいました
レントゲンで素人目にも分かるくらい大きかったです
当然腕の曲げ伸ばしで痛みもありました
手術の内容は以下の3点です
関節鏡による軟骨の検査&除去
切開して骨棘の除去
二頭筋の腱の位置の付け替えです
術後1週間ほどでギプスを取りましたが
腕はぜんぜん曲がらないし、曲げ伸ばしだけでものすごく痛くて大変でした
しばらくリハビリを続けましたが思ったように曲がるようにならず手術を後悔することもありました
ですが今は脇を閉めて腕を曲げると手のひらが鎖骨に着くぐらいまで曲がるようになりましたよ
ここは大事なところだと思うのですが、いわゆる関節炎的はまったくなくなりましたね
今もまだリハビリ中ですががんばりすぎて痛いということは時々あります
今は手術を選択してよかったと思ってますね
ただし骨棘の除去になると大きな傷が残ります
関節鏡で剥離軟骨取るだけならばそんな事もないのですが…
- 45 :
- 間違えた
遊離軟骨ですね
- 46 :
- 3ヶ月前から左側テニス肘になり、まだジンジンする。
整形外科行った方がいいのかな。
家事があるから、肘を安静になんてできない。
- 47 :
- じゃあずっと我慢すればいいよ
- 48 :
- >>46
せめてサポーターして冷やさない、極力、左は使わない
これで大分違うよ。うっかり左でもの持っちゃうけど、心掛けだけでも違う。
ほんと治んない。あと、スマホも左で持っちゃダメだよ。なにげに響いてる
- 49 :
- 肘が痛い・・・
肘が痛い・・・
助け出してくれ・・ここから・・・
- 50 :
- ・・・
- 51 :
- 肘が痛い場合は肩の前側を押すと良いよ。
鎖骨の下のくぼみとか。
- 52 :
- ・・・
PCの名残やね、、うちの肘の痛みは間違いなくスマホのせい
- 53 :
- とうとう肘の皮膚の色が変色してきたー!
内側の骨の出っ張りが気持ち悪い色…
- 54 :
- ハンドグリップやったら改善した
鍛えればよかったのか。
- 55 :
- 炎症してんなら鍛えたら逆効果
- 56 :
- 治った
半年かかった
今月一度ぶり返しそうになったけど引きずらなかった
途中は辛かったから、治療一ヶ月目で
ブロック注射打っておく?と聞かれたときに
素直に打っておけばよかった
- 57 :
- 私は2ヶ月でやっと緩和してきたところ(-_-;)
- 58 :
- 6月末にした手術
あれほど目立っていた手術痕が落ち着いてきた
今の縫合技術って凄いね
肝心の痛みもほぼなく
特定の動きをしたときに引っかかって出る程度
- 59 :
- 50肩
- 60 :
- 20代なのに元々肘が弱いせいで仰向けスマホ、長時間パソコン操作で軽く痛む
これから気をつけんと行かんなぁ
- 61 :
- 悪化する一方
- 62 :
- 会社の大掃除張り切っちゃったら、ヤバい痛い!
- 63 :
- 肘部管症候群は外傷性でもなるの?
利き腕でも無いのに消耗ってのは???
- 64 :
- 関節鏡手術って回復するの早そう
- 65 :
- 最近病院を変えました。
一年近く地元の整形にかかっていたのですが、全く良くならず!
変えたところでは、左右上腕骨内側外側上顆炎及び右肘は肘部管症候群と診断されました。左右肘のMRI、右肘の伝道検査などと合わせて徒手療法も行います。
変えて良かった
- 66 :
- オナニーしすぎてこれなったマジで
力込めて手首支点じゃなくて肘支点でダイナミックにやってたのがいけなかったらしい
医者にはエアホッケー毎日何時間もやってたと言ったよ
恥ずかしくて本当のことが言えなかった
- 67 :
- せやかてオナニーやめられませんやん
- 68 :
- テニス肘と診断されて、ステロイドのブロック注射した。数時間後に注射した所が痛くなりだした。大丈夫かな。心配だわ。
- 69 :
- 注射、痛みが続きますよね
肘の痛みなのか注射の痛みなのかわからなくなったことあります
- 70 :
- マウス使いすぎで肘が痛くなったと思って、近くの整形へ
注射したり、電気当てたりしてるけど、もう半年。全然よくならないね。
症状はテニス肘だと思うけど、同じような人で、病院通って治った人いたら
どう診断されてどうやって治ったか教えて欲しい
- 71 :
- 医者は意味ない
- 72 :
- >>70実は肩周りが原因だったりする場合がある
- 73 :
- 長袖Tシャツの上からちょっと長めのひじサポーターをして
その中にカイロを入れてヒジの筋肉が冷えないようにしてるけど少し楽になった
この冬貼るカイロ常用だったが、貼らないカイロでこの方法のほうが持続時間が長かった…
- 74 :
- 俺は逆に冷やしてるがw
- 75 :
- 7年物の両肘の痛みが引いてきた!
慢性になっててもうダメかと思ってたが、えっちらおっちら使ってたら新たに痛くなってきて患部が熱いので、そこに保冷剤でガンガン冷やしたら痛みが消えてきた。
今までも同じようにそうやってたのに何故に今同じ事をやって結果が出てるのか分からんが。
年明けから胃のピロリ菌除菌して栄養が体内に消化吸収されて痛い部分に効いてるのか?
まあ結果オーライだ、皆も諦めず頑張って!
- 76 :
- 水の入ったバケツ持って腕を何回も上下の筋肉運動のつもりでやって一週間
位したら肘が痛みだして一か月位痛み取れないので(何もしなければ痛くない
持ったりすると痛い)整形外科に行ったら検査もなんもしないで、いきなり
注射された。
こんなんで平気なのか?
凄いムスッとした医者で雰囲気が悪い。検査もしないし、病名も言わない!
2〜3日位痛み出るかもしれないっと言われて2週間後に様子見せてくれ
っと言われた。
ほんとに注射したら逆に痛くなってきた。
こんななら、あんな整形外科行かなきゃよかった。
予約入れたがもう行かない!これなら行かない方がマシ。
接骨院で電気とか音波の方がいいや。
だって我慢出来ない痛みじゃないから。
まさか、いきなり肘に注射されるとは思わなかった。
二度とそこの整形外科には行かない!
- 77 :
- ちなみにこの注射はなんの注射なのかわからない・・・不安だ!
- 78 :
- 患部を過剰な位冷やせ
- 79 :
- >>76
注射は痛み止めだよ
最初は痛jくてびっくりするけど、次の日ぐらいから痛みがなくなる
ただ、薬の効果が切れたらまた痛くなるけどね
しばらくたって直らないようなら、電気だよ
なにして痛くなったか、聞かないでいきなり注射はまずいとおもうけど
痛くなった理由を聞いて、骨折とかじゃなきゃ、大体そんなもん
- 80 :
- 追記
腕伸ばしたまま、上げ下げしてたとしたら、多分テニス肘と同じ状態と思う
テニス肘で調べたら分かると思うけど、すぐ直るもんではない
- 81 :
- >>79
一応、問診票みたいなのにバケツの水の上げ下げをしてから痛くなったのを
書いたよ。でっ俺が医者にそのこともチラッと言った。
そしたら糞医者、原因がわかってんだな〜なんて独り言を言ってた。
そして注射しよう・・だよ!!ビックリ!
そして俺血圧の薬とか他いろいろ飲んでますけどって言って、問診票にも
書いたのを医者も見て、やっぱり即注射。
注射じたいは我慢できる痛さで怖くなかったけど、2時間位してから
痛くなってきた。まだ痛い感じ。
骨折かどうかはレントゲンもなんもしないのでわからないや。
診療明細があったので見たら ケナコルトー50r キシロカイン5mL
と出てる。まだ痛い。ま〜昨日の13時頃に注射打ったからまだ1日もたって
ないけど。
>>80
水がもったいないからトイレに行くたびに風呂の水をバケツに入れて
トイレに流してたんだけど、その間に運動不足だし筋力つけようと思って
バケツの水を持って腕伸ばしたまま上下の運動を一週間位やってたら
痛みだしたんだ。
そして、すぐ治ると思ったら一か月以上治らないので整形外科に行きました。
簡単に治らないのか・・・?
ちなみに注射してどの位痛みは消えるのかな?
整形外科の糞爺医者に2週間後に様子見させてっと言われて予約入れたが
もう行きたくないんだ!
だって痛かったらまた注射しそうだし、痛くなくてもまた注射しそうだから。
それなら一回も行ったことない接骨院に行って電気とか音波とか気長に
行きたいんだ。どう思う。俺の考え・・・
はっきり言えるのは、行った整形外科は絶対に予約入れたが行かない!確定!
- 82 :
- >>81
腕を伸ばしたまま指先を使いすぎると肘が痛くなる、でテニス肘と同じ症状だと思う。
テニス肘で検索したら分かると思うけど、残念ながら痛みはすぐには直らないと思う。
もし電気通うなら、直ったら教えてw
自分は、家で寝転がって腕を伸ばしてパソコンを使い続けたせい(たぶん)で肘が痛くなって
それが10月頃で、その後、姿勢を正してパソコンするようにしたけど、
直らなくて、12月に初めて病院いった。
初診で、レントゲンとって、問診後、あれこれ触って、注射して、直らなかったらまた着てね、から
何回か通ったけど、まだ直らない。
最初の頃は、車のハンドルを回すときとか、腕を伸ばして指を使うと痛かったけど、今は
寝ているときに肘を伸ばすだけで痛くなってきた。
- 83 :
- >>82
でっ注射って打ってから何日間位効いてるもんなの?
しかしレントゲンもやらない糞医者だった。
でも俺も原因はバケツでの事だと思うからレントゲン撮っても骨折では
無い感じはするんだよね。
骨肉腫ってことは無いと思うが・・・
とりあえずどの位注射の効き目ってあるのかな?何日間位効いてました?
目安でいいから。
どっちにしろ痛みだしたら整形外科には行かないで接骨院に行くけどね
- 84 :
- 【青戸6丁目住民一同のK】
秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大氏は、明らかに冤罪
https://www.youtube.com/results?search_query=%E5%8A%A0%E8%97%A4%E6%99%BA%E5%A4%A7%E3%80%80%E5%86%A4%E7%BD%AA
(※50分超の動画を見て下さい)
- 85 :
- >>82
本当に今になって痛みが無くなりました。
しかしこの痛み止め注射はいつまで続くのでしょうかね?
痛くなってきたら今度は接骨院へ行ってきます。
- 86 :
- >>77
ステロイドも微量に入ってたかもね
- 87 :
- 整形外科って変な医者多いな
- 88 :
- 確かに あと教師 自衛隊上がり 薬剤師 医師 弁護士も変なの多いw
- 89 :
- 遊離軟骨再び…
いやもうこれは遊離軟骨なんかじゃなくて骨棘のかけらかも
CTにはっきり写っていた
ほぼまた手術決定
もういやんなっちゃう
術後はギプスをつけるため半袖にならなくてはならないのだけれども
今ちょっと寒いからもう少し暖かくなってからやることになりそう
プロ野球選手が遊離軟骨で投げれなくなったりするけれど
こりゃ痛い
しかも前触れなしにロッキングしたりする
そしてロッキングを解くために動かすのがまた痛い
野球選手でもなんでもないのに何度も肘にメスなんて入れたくない…
- 90 :
- 大変だけど頑張りましょう
- 91 :
- 肘はまだ痛くない。注射の効き目はまだ続いてる一週間だ。
- 92 :
- 肘が痛いってだけでも、原因不明だと病名があれこれ出てきて正直どーでもよくなってしまう。
肘部管症候群の検査でシロ、リウマチの検査でもシロ、今は線維筋痛症疑われてる。
- 93 :
- >>91
直ったんじゃないの?うらやましい
- 94 :
- 2週間前から肘が痛い
やっぱ整形外科とかで見てもらった方が良いのかな?
自分は膝も痛くて接骨院には行ってて、接骨院で肘も見てもらったけど、冷やして電気かけて湿布貼るくらい
膝の痛みの方は原因は体重なので、痩せなきゃ…ってことで理解してるからいいんだけどw
肘の痛みの原因が解らない
自分は体重が重いから寝違えて体の下に腕を敷いたかも?ってくらいで
運動は全くしないタイプです
すぐ治るかと思ってたら治らない…orz
曲げてるまんまだと痛みは無いけど伸ばす時に痛い
マグカップ持つだけでも痛い
困った
- 95 :
- >>94
患部は良く保冷剤で冷やせ、で周りの痛くない筋はもみもみして血行を良くする。
自分は両腕を前に伸ばし手首を片方の手で下にするストレッチが効いた、上にすると引きつれて逆効果。
- 96 :
- >>95ありがとう
ストレッチやってみたら効きそうだけど凄く痛いwちょっとビビるw
でもありがとう
- 97 :
- >>96
http://ne-stra.jp/1665.html
これの2番のやつだよー
1のサポーターも俺効果あった、どうしても力仕事せにゃいかん時に付けとくの。
- 98 :
- 3番はかなり良くなってからでないとぶり返すからダメ
- 99 :
- >>97>>98感謝です
簡単には治らないみたいだね
半年とか9ヵ月とか…
関連にあった指先のストレッチやマッサージしてみる、効きそう
痛いのって凹むけど、気長に頑張ります
- 100 :
- 肘の痛みで悩んでる人って結構いるんですね。私も痛いので少し安心してます。
私は尋常性乾癬もあって酷く痒くてそれも悩んでます。
特効薬も無いし原因不明の病気なんです。凹みます。
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