【本態性】 低血圧症スレッドPart13 【起立性】
病態としての認知も低く、どれほどの健康を害するものであるのか、
研究も理解もないまま、「怠け病」、｢甘え｣、「無気力な奴」などの差別をされがちです。
WHOですら、低血圧症の定義を設けておらず、研究機関や研究医師も皆無に等しく、
民間療法で悪化する方もおり、めまいや昏倒で人知れず生命を落とす病です。
ここでは、最高血圧110以下で、不定愁訴があり日常に支障をきたす人々を「低血圧症」と、
ひとまず定義した上で、QOLをいかに上げていくかを話し合うスレです。
■主な症状
起床時に力が入らない。食欲がなく、午前中は調子が出ないが夜には愁訴が減る。
常に身体がだるく、血液検査で鉄分が正常でも目眩、立ちくらみがする。
頭痛が頻繁にある。平衡感覚がとれない。道端で力が出ず、へたりこんでしまう。
【重要】 このスレで○○なんですが低血圧でしょうか？は禁止
医師じゃないので診断はできません。スレ住人が代わって治療を受けることもできません。
低血圧の裏には何か重篤な病気が隠れていることもあります。
前スレ
【本態性】 低血圧症スレッドPart12 【起立性】
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1530722259/
駅で長く立ちっぱなしでもフラフラ
低いよね？？
たまに測るといつも低いんだけどね
死ぬ一歩手前
低血圧って乗り物酔いの人多いよね
子供の頃酔って大人になれば治るって言われたのに治らない
119/95
高熱などで体調悪いのに気分はルンルン
血圧のせいだったのか・・
胃カメラ前にめちゃくちゃ緊張してて上136出てたw
自分の血圧がこんなに高いの初めてだったから感動してしまったw
緊張はしてたけど確かにテンション上がって立ちくらみとかも無くなるんだよね・・・
あとさ・・排便したあと血圧下がる人いない・・？
頑張ってひねり出すとそのあとがやばい
気圧は自律神経に影響を与えるからね
喘息や片頭痛の人も発作が起きやすくなるって言うね
腹痛我慢してて、ぶっ倒れたわ
分かる
しかも猛烈に眠くなる
なんとなく雪山で遭難してる気持ちになるよ
(他の人は暑いと言ってるので冷房切ったり暖房入れたりは出来ない状況)
この場合は低血圧ってよりも低体温が原因かな
しばらく横になったら治ったけど
それは迷走神経反射では？
頭痛と異常な睡魔にはしょっちゅう襲われる
それでいて不眠症
塩分をず～と控えめ目にしてたら
血圧が順調（？）に下がり続け､一昨日には
自己最低の
８８ ５８
自分でもビックリした
今のところ身体に不都合は無いな
うちは親が高血圧だから塩分控えめしか食べてないからだめなのかも・・
いつか高血圧になるから塩分控えろってうるさいし
モスのオニポテも塩なしで頼んでる
運動って上がったりする？
筋肉つけるのが一番健康的な方法かな
頭が気持ち悪いんだけど、誰にも理解されない
みんなわかる？さらに血圧下がったときのこの頭の気持ち悪さ…
吐き気とは違うんだけど、気持ち悪いの
わかる。
頭がもやもやして気持ち悪い感じ。
なんかもやもやすることはあったけどなんでかはわからんかった
思考力も落ちてる気がするけどこれは加齢かなw
いつも120-90ぐらいだったのがこの夏から
急に上90すら超えられなくなって特に朝は頭もやもや
歩行フラフラです。
病院行ったけど貧血ではないそうで。
わかるわかる
気持ち悪くてこれがすごい悪化したら吐くかもしれんけど決して吐き気ではなくて
気持ち悪くてフラフラするからめまいってやつなのかなとも思うけどぐるぐる回ったり揺れたりしないし
人に「気持ち悪い」って言うと胃腸の心配されちゃうしでどう伝えたらいいかわからんし
自分も子どもの頃は血圧気にした事もなかったけど、大人になってから低血圧になったよ
親からの遺伝で元々低血圧だったっぽいけど
昔はなにも感じなかったなあ・・・
じっと座り仕事してると血圧下がって困る
なんかおかしいと思って血圧測ると上88とか
関係あるかわからんけど足がめっちゃ痺れる
椅子に座ってても痺れるw
子どものころ～云々と痺れの話、似てますね。
じっと座ってると足の甲部分がピリピリしてきて何だか痺れてる。
もっとひどいと足がむくんでる感覚も出てくる。
ふと気付くとあちこち痺れてる
病院には歳くったら
勝手に上がるから大丈夫って言われたけど
うちの親50代なのに血圧同じくらいなんだけどw
上がらないじゃん・・・
背筋伸びるサポートクッション的なもの買ってみた。
まだ一日目だけど痺れてない感じ（プラシーボ効果）
低血圧の人が健康的に程よく血圧を上げるのとはわけが違うんだよね。
低血圧ってのは心臓の働きが弱くて血液が十分な力で送り出されないからってのが大きいと思うんだけど、
そうなると運動で心肺機能を鍛えるしかないのかな。
(または血液量が少ないか？ 鉄分とかたんぱく質とか栄養はしっかり摂ってるはずなんだが。)
自分は低血圧のせいか、座ってじっとしてると疲労や睡眠不足関係なしに眠気に襲われる体質で非常に困る。
デスクワークもろくにできないし、運送の仕事でトラックの助手席に座ってても長距離の移動中に朦朧とした意識を保つのが辛くてしょうがない。
ドライバーが厳しい人だと、ただ眠そうにしてるだけでどなられるし。
一度、作業自体は問題なくやってたのに終了直前の移動中に助手席でうつらうつらしてただけでどなられた上に、
その日の分の給料をまるごともらえなかったこともあった。
熟睡してるわけでもなく眠そうにしてるだけで、しかも作業中でもない移動してるだけのときなら大目に見てくれよ。
やることはやってるし、こっちは必死に我慢してて辛いんだから。
疲労ではなく全身の血流が弱まって脳が酸素＆栄養不足になってるのが原因だからか、カフェインもガムも全く効かない。
心肺を鍛えようにもジョギングやらジム通いやらする暇もないし、何かいい方法はないものか。
力仕事で適度な運動はしてるし、筋力的な体力は人並みにあるんだけど(ただしスタミナはない)。
血圧は高いよりは低いほうがいいらしいが、こうも趣味にも仕事にも支障があるのは困る。
あと、夏の暑さにも弱いし。 塩分水分を十分摂ってても炎天下での作業に耐えられん。
以前築地の魚市場の夜勤で休憩もろくにない重労働で倒れ、医者に運ばれたとき、
医者は「低血圧ではあるけど体がそれを補おうとしてるのか、成分的には濃くて良い血液だ」と言ってた。
濃いと言っても毛細血管が詰まるような、悪い意味で高血圧の原因になるようなドロドロした状態でもないらしい。
そんなことってあるのかな。 それでも十分補いきれてないのが残念だけど。
ちなみにそのときも雇い主のやつは「騒ぎになって迷惑だったから」と言って給料を払ってくれなかった。
まともに休憩も食事もとらせないくせにふざけんな中Ｏ運送。
終了定時の１時間前に作業を終わらせて定時まで待機させるのは休憩にならねえよ。
長文御免。
それより昔の修行職じゃないんだから給料未払いは労基をチラつかせるか転職しなよ
ふくらはぎだけでいいから筋力つけれ
水泳で脈が50/分になるぐらい心臓鍛えられたけど低いままw
いくら心臓を鍛えたって戻りが悪きゃ意味ない
つらそうですね
試しにたんぱく質を多く摂ってみてください 手っ取り早いのはプロテイン
全身運動。足もキックで筋肉つくわw
手足は長いが細い。頭が小さい。仕事はできない。
頭に血液（酸素・栄養）が届かないから脳が成長しないので頭は小さく。基本的にバカ。
よって仕事もできなく将来は生活保護確定。
低血圧＝低体温。なので基本的に動くのが苦手。動物ではコアラや爬虫類は低体温。だからまったく動かない。
短命 雀43 鳩42 日本ｶﾓｼｶ38.4 ﾈｽﾞﾐ39℃ 兎40 子供 ﾁﾝﾊﾟﾝｼﾞｰ37 ﾊﾟﾝﾀﾞ37 ｵﾗｳｰﾀﾝ37 ﾗｲｵﾝ38.3 ﾄﾗ37.5
ﾀﾞﾁｮｳ、ﾍﾟﾝｷﾞﾝ40 子供37
体温が低い 非活動的、代謝が低い 癌、風邪、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞに掛かりやすい ｺｱﾗ36℃ ﾜﾆ30℃ ｺﾞﾘﾗ36.5 象36.5 鯨36.5 ﾗｸﾀﾞ36.4 日本人36.5
寿命が長い ｶﾒ26～32 ﾍﾋﾞ平均28.7 ﾅﾏｹﾓﾉ25～35(変温動物；ほ乳類では珍しい) 俺；午前中35.5
ｿﾞｳ、ｻｲ、ｶﾊﾞは体温が低いと言われている
私は子供の頃からずーっと低血圧だけど平熱37度ある
毎日湯船に浸かって血流うながせ
自転車こぎ、両足に高負荷。なんか改善してきてる気分。
育児があるから辛いよ、何とかならないものかな
胃腸の不調とかも全部低血圧のせいかな？
内科行ったり婦人科行ったり最終的に心療内科にも行ったけど症状伝えてもどの科もはっきりした病名は言われず、精神的なところからきてるのでは？と。
この体調の悪さが1番のストレスなのにな
低血圧の症状が1番あてはまってる気がする
高麗人参とかどう？
うちの起立性調節障害の子供がもともと低血圧なこともあって
色々試した中、一番効いてそうなのが高麗人参のサプリ
尼で高麗人参サプリって入れると、上の方に出てくる銀色の地味なパッケージのやつだけど
お値段2000円のわりには効いてるように思う（リプサっていうメーカー）
うちは筋金入りなので、夜に3錠、朝に1錠。
雨模様や台風の日には朝に2錠に増やしてるけど、もともと低すぎるせいか特に副作用もなく。
合う合わないはあるみたいなので、一度試してみて
うちはそこそこ効いてるので、高麗紅参も試してみたいなと思ってる
猫背で俯きがちじゃない？
以前観たテレビでは、低血圧の人は各臓器に送られる血液量が減少して体温が上がりにくいから
低体温になりやすいとは言われてた
あくまでもなりやすいってだけで元から平熱高い人もいるわけだけど全く関係ないってわけではないみたい
低血圧と低体温も大食で筋肉が多い人より小食で華奢な人が多いだろうけど例外な人も珍しくない
例外の私がこのスレの住人です
単純に華奢とか小柄とかじゃないと思う
筋肉量が極端にないんだと思う
だってガリもデブもいる
デブなのに脂肪しかないやつもいるから
一概に言えないよ…
ガリがボクサーでデブが寝たきり患者というかなり特殊な例なら、、、まあ
医者にも太れ、年取ったら骨粗鬆症になるって言われるなー
血圧より骨粗鬆症がヤバイみたいだよ、ガリは
いわゆるガッカリデブ(そんなに大食いできない代謝の悪いデブ)には低血圧わりと多いと思うわ…
男女差もあるだろうけどね
朝食がわりにザバスでも飲んで、10回からのスクワットだけでもしてみるのは？私はそれで気持ち楽になったので
まだまだ足腰の筋肉つけたい
体温だけでも高めなのは羨ましい
体脂肪率1桁維持するため毎月薬局のウン百万する体組成計で測ってて、骨量は平均値(2.5kg)なので気にしてなかった
アラフィフだから男でもそろそろ気にした方がいいんだろうか
2日に1度は2時間走ってて脚部筋力は同世代の1.2倍の数値があるんだけど上半身がね……
見た目以外はまったく低血圧の症状そのもので胃腸虚弱、しょっちゅう立ちくらみ、ひどい乗り物酔い
お酒を飲むとさらに血圧下がって、疲れちゃって二次会は行けない
脚も筋肉質？
筋トレはやってる。ベンチプレスやらスクワットやら懸垂やら
高血圧な家族がいて家に血圧計あるから家で飲むと時々測るんだけど、飲むと上が80下が50とかで怖くなる
魚介レバーくだもの食べてる？
ドバドバになりたい
食べられないなら難しいけど
第二の心臓を鍛えるのがキモ
単に心臓が弱いんじゃないか、と思ってる。調べようもないけど
鉄貯蔵できない体質だそうで流れてしまう
鉄剤を処方されても便秘ひどくて死にそうになるし
貯蔵できない体質なら命に関わる
あなたの見解だよね
82だけど医者に言われてるので
押し付けはやめよう
荒れる
長い血管に血液を送り出す分の血圧が高くなる
肉が足りない人はまず増量
自分の場合体重増やすと低血圧脱出出来そうだ
調子悪い時しか血圧測らないから秋に入って血圧測ることなくなったけど、今は105はありそう
脂肪は増やしても意味ない気を付けて
筋肉筋肉
筋肉増やすのはキツイ…無理だな
脳がふぅ～っとなって気持ち悪い
元々低いのにさらに起立性低血圧で脳貧血になる
むしろ頭に血がのぼりたいわ
ほんとかよw
その後に普通の温泉で頭を上に向けて目を瞑ると
頭がジーンとしてグルグル廻ってめちゃめちゃ気持ち良いんだけど、これ血圧と関係ある？
頭を起こすと元に戻る
本当
高血圧で減塩するのはナトリウムが血液の水分量を増やして圧力を高めるから
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