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41 ：
塩分やコレステロール過多で高血圧になるのは動脈硬化で血管の弾力がなくなるからで、
低血圧の人が健康的に程よく血圧を上げるのとはわけが違うんだよね。
低血圧ってのは心臓の働きが弱くて血液が十分な力で送り出されないからってのが大きいと思うんだけど、
そうなると運動で心肺機能を鍛えるしかないのかな。
(または血液量が少ないか？ 鉄分とかたんぱく質とか栄養はしっかり摂ってるはずなんだが。)

自分は低血圧のせいか、座ってじっとしてると疲労や睡眠不足関係なしに眠気に襲われる体質で非常に困る。
デスクワークもろくにできないし、運送の仕事でトラックの助手席に座ってても長距離の移動中に朦朧とした意識を保つのが辛くてしょうがない。
ドライバーが厳しい人だと、ただ眠そうにしてるだけでどなられるし。
一度、作業自体は問題なくやってたのに終了直前の移動中に助手席でうつらうつらしてただけでどなられた上に、
その日の分の給料をまるごともらえなかったこともあった。
熟睡してるわけでもなく眠そうにしてるだけで、しかも作業中でもない移動してるだけのときなら大目に見てくれよ。
やることはやってるし、こっちは必死に我慢してて辛いんだから。

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