(；´Д｀)ｸﾗｸﾗ 熱中症総合5 ｱﾁｨ…(´Д｀;)
無かったので立てました
こまめに水分補給するなどの注意が必要です
Q＆A
Q.室内にいれば安心だろ
A.室内でも熱中症になります。幼児や体の弱い方、高齢者は特に注意
Q.家族、友人が熱中症で倒れてしまった！どうすりゃいい？
A.症状などによって対処法が違いますが、基本的に
・涼しいところに移動
・服を緩める
・氷枕とかで冷やす
・ポカリなど飲ませる
・安静にする
ただし、意識が朦朧としてたり、ぐったりしてるならすぐに病院へ
Q.熱中症で倒れた人の意識がない
A.すぐに救急車を呼んで下さい。また自力で水分を取ることができない状態も危険です
http://allabout.co.jp/gm/gc/3383/
テンプレ以上
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1434362619/
数年前に自分自身がまさにそれで、突然死一歩手前で対処が間に合いました
扇風機に当たってたりお風呂に入ったりすると汗をかくそばから蒸発・流されるので、
汗をかいた自覚が薄くなって症状の予防に無頓着になってしまうんですよね
水分取らないで寝ればRるの？そりゃありがたい…少し横になります
ブリーズライト(鼻腔拡張テープ)つけた方がいいよ
大丈夫？
食べれなくても水分は取らないとだよ
ダメなら病院で点滴してもらうとだいぶラクになるよ
吐くほどだと体温も上昇していると思うので救急車呼んで点滴&冷却してもらうべき
>>10
ありがとうございます。
寝不足だったので少し眠ったら楽になって水分取れるようになりました。
まだ吐き気はありますが水分とれば収まりそうなので様子見てみます。
ありがとうございます。
皆さんも水分補給しっかりされてください。
良かった
お互い気をつけて頑張ろう
足がつったりこむら返りを起こす人は普段から電解質ミネラル不足なので特に熱中症になりやすいよ
立ち上がると吐きまくる
こりゃダメだと思ってエアコンつけっぱなしでひたすら寝る
ある程度治ったけど、怖くてエアコン切れない
今夜はつけっぱなしで寝る
室内気温は30℃超えるし熱中症対策しても全然ダメだわ
もう仕事辞めるしかないのかな
社長に直訴しても対策しないならめまいで倒れるふりして吐き気を訴えて救急車呼んでもらおう
辞めるのはそれからでも遅くない
東京・豊島区の住宅で今月７日、３０代の男性が熱中症と見られる症状で死亡していたことが東京都監察医務院などへの取材でわかりました。
ことし東京都内で熱中症によると見られる死者は初めてで、監察医務院が注意を呼びかけています。
東京都監察医務院や警視庁によりますと、今月７日に東京・豊島区の住宅で３０代の男性が倒れているのを同居する家族が見つけ、
病院に運ばれましたがまもなく死亡しました。
男性が倒れていた部屋の窓は閉められていて、エアコンは設置されていなかったということです。
当日、東京の都心では最高気温が３０度を超え、警視庁は熱中症と見られる症状で死亡したと見て詳しい状況を調べています。
監察医務院によりますと、ことし東京都内で熱中症と見られる症状による死者が確認されたのは初めてで、
今後も暑い日が続くため、こまめに水分をとったり適切に冷房を使ったりするよう呼びかけています。
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170710/k10011052441000.html
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170710/K10011052441_1707101619_1707101625_01_02.jpg
近所は窓開けたり道に出てくる野次馬まで現れる始末
サイレン鳴らさずに静かに来てくれる事はできないのかな
真夜中とか近所迷惑になる時間帯なら鳴らさずに来てくれるらしいけど、赤燈は回されるみたいだよ。
古典的ですがやはり日中は塩を舐めるのがいいですね
ポカリ アクエリより塩を舐めて水を飲むほうが調子がいいです
塩は天然塩を勧めるよ
精製塩は本当に塩化ナトリウムしか入ってないからね
脱水してると不思議とそんなにしょっぱく感じないんだよー
そうなの？
じゃあ私脱水じゃないのかな
うっすら頭痛くてぼーっとするからてっきりそうかと…
ポカリ、アクエリは必要ですね
他人の主観にたよって正常化バイアス働かせるより必要な水分とミネラル摂ってください
昔ながらのサイレンは確かにやかましい
お通じの話なので改行します
せっかく水分や栄養補給に気を付けていたのに消化器官が毎日の暑さでダメージ受けたのか夕方から3度の下痢
機能性胃腸症気味でお腹を冷やさないようにって言われていたけど
ここ数日冷たいヨーグルトドリンク飲み始めたのが下痢の原因かな
水分摂取量より排出量の方が多くなっていそうで困る
腹痛はないから単純に腸の機能が弱って右から左へ流してる状態なんだろうな
朝も暑いカフェオレとあったかいココアで水分とミネラル補給、この時間までお腹が緩い状態には無縁です
もっとも出るものは出し切った状態なのかもしれないので気をつけなくては
飲むヨーグルトとか冷たいものをお腹に入れるときも熱い飲み物と一緒にするほうがいいのかも
子供の陸上競技の大会観戦、座ってるだけなのに汗が止まらなくてフワフワになった....。
40歳超えてからは踏ん張りが効かなくなったなー。更年期のせい？
OS-1は予防のためには少しずつ摂取するだけでよくて
実際に脱水症状が起きてからじゃないとがぶ飲みは避けた方がいいらしいね
飲み物のこと機能調べていたら熱中症予防にはミネラル麦茶がいいと勧めてる健康サイトあったけど
ミネラル麦茶のミネラルって偏りすぎてて全然ダメじゃんね
だけどあのサイトに騙されて買う人も多いんだろうなあ
脱水今年何回かなっちゃったけどほんとしんどい
オーエスワンはまだ買ったことがない
もうこれ以上無駄な水分が下から出ていきませんように
申し訳ないんだけど、一言言わせて。サイレン鳴らさないでいいくらいの緊急性で救急車呼んだの？？
飲まなかったら頭痛がひどくなっていく
どないしよ
頭もヒートアップしててこんなこともお思いつかない
機能性胃腸症の人？
下痢傾向なら乳製品や脂肪の多いココアは避けた方がいいんじゃね？
あと、市販の経口補水液やイオン飲料は果糖や人工甘味料使ってるから
余計に下痢する人もいるってさ
病院で点滴して落ちついたら
飲み食いに気をつけて〜
土曜の夜を境にぴったり下痢は止まったよ
点滴の内容が熱中症対策用じゃなくて単にブドウ糖補給レベルだと血液が薄まった分必要なミネラルも薄まって逆効果になるよ
OS-1でも飲んでみたらどうだろう
買ってみるありがとう
http://kosotsuba.com/treatment-of-infusion-for-heatstroke-1908
暑さに弱いんじゃなくて、外と中の気温差に着いて行けてない・・・
あと、あんまり外出しないから、たまに出ると外の明るさもダメっぽい。
頭がフワフワ、ボーっとするのは、汗が出ない→熱気が頭に上ってるって思ってたけど
暑くなると体を冷やすために末端に血液が集まるから、脳に回る血液が減るんだよね。
最近、やばくなると塩を舐めてるんだけど、10分位でフワフワが収まる
もしも精製塩をなめてるんだったら天然塩をなめるといいよ
あと食事以外に少なくとも1時間に100ccは水分摂ることね
外気に触れると気分悪くなる
めまい、立ちくらみ等。
多分、自律神経が関係してると思われます。
こういうのって危ない？？
水分補給はもちろんしてる
ずっと数日室内だし。でも唾液が込み上げてくる度に気持ち悪い。
クーラー病では？
自律神経がまいってるのかも知れない。
あぁ、そうかも。ありがとうございます。原因すら分からなかったので、言葉調べて対処法考えます。つけても消しても気持ち悪いので。
スポーツ選手だってうっかり熱中症で死んだりするよ
毎日畑仕事してるような人でも同じ
要は気温と体の状態を客観的に判断して自分の健康を過信しないこと
昨日は一日中外にいたけどこれと麦茶で乗り切った
商品ページ見てきたけど消防署がコラボしているわりに成分表示があいまいだね
カリウム・マグネシウムはちゃんと摂れるんだろうか
一応使ってる塩のサイトとかも見てきたけどちゃんとカリウムもマグネシウムも入ってるよ
味覚糖の塩飴はこの塩使ってるのが多いね
天然塩使ってるからそりゃあ塩自体にはいろんなミネラル豊富だろうけど
飴自体に含まれる塩なんてほんのわずかでは？
ありがとう。
使ってる塩は「伯方の塩」です。
特に汗ダラダラの作業をするわけではないのですが、水を摂った分舐めてます。
そこでお聞きしたいのですが、熱中症になった方で同じ様な症状出てる方居ますか？
何の点滴をしましたか？
血液検査した？血中の鉄分他ミネラルの数値は現在正常値？
熱中症で脱水症状が起きると血流が悪くなるからもしかすると左腕の機能に関わる微小な血栓を起こした可能性
熱中症とは別件の手足のしびれで脳外科行ったときに医者にそう言われたことがあります
それとは別に首の骨を通る神経が骨の老化などで圧迫されたりしてもしびれは出ます
点滴は、生食1パックとミネラル？2パック、目眩止め2パックだったと思います。搬送された時に頭部CT、血液検査をしましたが異常は認められず。
後日、脳外科にてMRI、整形外科にて頸部レントゲン、耳鼻科で三半規管とメニエール病の検査をしましたが異常は認められず…といった感じです。
殆どが検査しても異常なしなので自律神経がまいってるのかも。
大量の輸液を一度に行うと一時的に高血圧状態になって二次的な異常を招くことがあるので
しびれとめまいが収まらないようならMRA撮るとか、しびれている部位の血管画像を撮るのも不安を取り除くための選択肢かもです
MRIは撮りましたがMRAはまだでした。
皆さまのご意見、大変参考になります。私もこのままだと精神衛生上良くないし、不安からパニック障害を起こす可能性も有るので原因のスクリーニングをしていきたいと思います。ありがとうございます。
4時、体調不良を感じて起きる。室温31℃。
軽い熱中症だと思う。
思い起こせば、前の晩入浴時にのぼせてやばかった経緯あり。
29℃位ならエアコンが切れてても朝まで寝られるんだけど、
やっぱりエアコンはかけっぱなしじゃないとダメですね。
俺の部屋暑すぎ？
エアコンは24時間つけっぱなしの方が経済的にも健康的にもいいと言われてるよ
風呂上りや就寝時に脱水症状で突然死ってのはよくあるケースなので水分とミネラル補給忘れないで
やっぱりエアコンは、気にせず付けっぱなしが当たり前の時代ですね。
水はもちろん、塩も舐めて耐えます。
車内しかり
湿度が同じでも風のあるなしの影響は大きいらしいよ
伯方の塩って中身殆ど外国産なんだね、、
気温は28℃から、走るに連れて31℃。
20分ほど走った時点で、頭はフワフワ、絶えず救急のことを考える状態に…
水を飲むのはもちろん、塩を常備しているのでなめたら治まった。その後はまた発症したのでまた塩少々。
塩って熱中症とか、自律神経失調症から来る不調に効くんだろうか
もう少し調べようよ
汗で失われる水以外の成分がナトリウム・カルシウム・カリウム・マグネシウム・鉄分・リンなの
天然塩はそれらのほとんどを補ってくれるけど精製塩だとナトリウムしか補給できないから注意
これらは筋肉を動かしたり消化器・循環器系の維持に不可欠な元素なので、
医療関係の板で塩は交感神経に効くとかなんとか怪しげな理論に突っ走らないように
自律神経失調症の場合は不定愁訴もあるし、フラフラもいつも出るとは限らない。
だんだん気分悪くめまい頭痛始まり、帰宅したら下痢始まった
家でたくさん電解質飲料とタンパク質と天然塩ときゅうりたべて寝てたけど
今もまだ軽い頭痛とめまい続いてる…だいぶマシだけど
自分的には気温よりも湿度高い日が熱中症になりやすいわ
超巨大火山の噴火による年単位の寒冷期でもなければ小惑星衝突による蒸し焼き・寒冷化が起きてるわけでもなく
太陽の巨大フレアに焼かれることもなくヴァンアレン帯も健在で、局地的な数℃の上がり下がりに愚痴が出る程度
ありがとうございます。
常備してたのは精製塩でした。
交感神経（副交感神経）どの兼ね合い、関係の有無はもう少し調べてみます。
なんか催眠商法やカルトに騙されやすそうで心配だよ
もうちょっと柔軟に合理的に物事を考えられないの？
高校までの理科・生物は習ってるよね？
熱中症について調べたいのならとにかく熱中症でググって医者が監修してるページを見る
あなたが交感神経という単語にアスペ的にこだわるよりずっとずっと以前から
汗で失われる体内微量元素が体内でどんな働きをしているか欠乏したらどんな病気になるか
体温が上がると何がヤバくて応急処置に何が必要か、世界中のその手の権威ある人たちがネットで初心者向けにも情報公開してるんだよ
合理的に考えるってこと自体がわからない人じゃないことを祈るわ…
効けばしのげる、効かなければ点滴
アホが何か言ってるぞ
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