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☆ 体臭を克服するスレ 70 ★
- 584 ：
- >>578
メタボ診断され、中性脂肪も多く、脂肪肝を指摘されて、
この対策に、エアロバイクを始めた。
ただ、HDLを上げようとしたわけじゃなく、もともとは、５５～５８くらいあった。
２年くらいでHDLは、７０くらいになったが、それからは、あまり増えていない。
さぼると、HDLが下がるので、エアロバイクを維持している。
運動しても、HbA1cは全然下がらなかった。
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