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耳鳴りで悩んでいる人…その67
296 :
>>294
俺も休みに一杯眠れる事が数少ない幸せになってきてる
仕事が15時〜0時なんだけどとりあえずいつも寝るのは朝5時ぐらい
出勤の日は13時起きなので睡眠8時間だが入眠障害あるのでここから-1〜2時間で基本寝不足
休みの日は18時ぐらいまで二度寝三度寝四度寝して寝てるから過眠だけど幸せ
中途覚醒もあるから薬はフルニトラゼパム処方してもらってる

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