TOP カテ一覧 スレ一覧 100〜終まで 2ch元 削除依頼
【滝汗】頭部多汗症・顔面多汗症 Part26【KY】
腰痛対処法を真剣に語り合うスレpart54
便秘スレ81
胸郭出口症候群パート5
【糖尿病】糖尿病性腎症7【合併症】
【菌】腸内環境を良くするための方法【繊維】 Part4
ペニス 増大ポンプ 友の会 (´・ω・`)rev13
糖尿病初心者質問スレ73
patm 人にアレルギー反応を引き起こさせる体質13
【怖】痔で悩む人に病院を勧めるスレ6【恥かしい】
【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 13【ぎっくり腰】
- 1 :2019/09/20 〜 最終レス :2020/04/19
- いわゆる「ギックリ腰」(腰椎捻挫)に関するスレッドです。
現在腰椎捻挫になってる方はその経過を、
過去に腰椎捻挫を経験してる方は体験談や対処法を寄せて下さい
※前スレ
【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 12【ぎっくり腰】
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1541088840/
過去ログ
【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ【ぎっくり腰】
ttp://toki.2ch.sc/test/read.cgi/body/1265605027/
【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 2【ぎっくり腰】
ttp://toki.2ch.sc/test/read.cgi/body/1292225902/
【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 3【ぎっくり腰】
ttp://uni.2ch.sc/test/read.cgi/body/1307581300/
【ぎっくり腰】腰椎捻挫スレ4【ぎっくり腰】
ttp://uni.2ch.sc/test/read.cgi/body/1332471982/
【ぎっくり腰】腰椎捻挫スレ【5日目】
ttp://uni.2ch.sc/test/read.cgi/body/1352644127/
【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 6【ぎっくり腰】
ttp://wc2014.2ch.sc/test/read.cgi/body/1381984163/
【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 7【ぎっくり腰】
ttp://wc2014.2ch.sc/test/read.cgi/body/1420948293/
【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 8【ぎっくり腰】
ttp://wc2014.2ch.sc/test/read.cgi/body/1441893544/
【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 9【ぎっくり腰】
ttp://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1462885061/
【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 10【ぎっくり腰】【ワッチョイ入り】
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/148242
【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 11【ぎっくり腰】【ワッチョイ入り】
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1519731779/
- 2 :
- 新スレ立てておいたぞー
みんな戻ってこーい
- 3 :
- 戻ってきたで
- 4 :
- 歯周病治したら腰痛にならなくなった
ピロリ菌の処方で2週間以上と抗真菌薬フルコナゾール3か月
- 5 :
- おー復活して良かった、ここ来ると安心なんだよ
- 6 :
- 去年9月にぎっくりやったんだけど、今年も最近腰に違和感がある・・・
怖い!
- 7 :
- 銭湯行ってきなよ
暖めて水圧バブルストレッチは気持ち良い
銭湯は良いね〜
- 8 :
- 今ぎっくりになりそうな予兆あったけど無理矢理腰そらしたり前屈したり回したりしたらなんとか大丈夫そうだ。
安静にすると固まる感じがあったからめっちゃ動かしまくった。
- 9 :
- ぎっくり腰になる時は確かに肉が割れたような、骨が外れたようなそんな感覚の痛みがはしる
- 10 :
- 去年の10月にやって今年は9月になった
- 11 :
- とうとうギックリ腰を経験してしまった
ベッドに横になったあと意外と大丈夫かもと思っていたら起き上がれなくて
ナメクジみたいに這いながらベッドから降りたわ
- 12 :
- r'^'Eュニ=y'广´ ̄⌒ヽニ二丁¨TT丶、
( | | | LL____}
L _,人|─-、 | ノ
`¨¨´ ハ. ト----‐ァ介l /
/ } | / / | | ノ介ー'TY^'ー、
__, ィ'"´>'ー、 | 〈_辷.| |__ノノ'⌒ ̄ ̄厂|´\_
r'彡'___{_{ ̄´ ノ \.辷二二二ニ|____,>
- 13 :
- 先日のギックリ腰から一週間、今では軽い筋肉痛レベルになったよ。動ける範囲で生活してたから回復が早かったのかな
最初の三日はお年寄りのような姿勢からでないと歩き出せなかった
- 14 :
- 今日初めてギックリ腰になった
ガテン系とかよくやってて何ともなかったから
腰丈夫なんだなと思ってたのに、20kgくらいの
荷物持って段差に気づかず踏み間違えした際に
腰がビキーってきて今も痛い
寝違えてる感じで横になってても痛い
腰よりももっと上の方、背中あたりが痛い
ちゅらい
- 15 :
- 上背部や肩甲骨回りはギックリ腰じゃないな
部分断裂(肉離れ)じゃないの
それか広範囲の筋肉系の損傷かな整骨接骨院へGO
- 16 :
- タクシーでクリニックへ。
注射してもらったら、少しましになった。
- 17 :
- 靴下はこうとしたらギックリ
スマホ手に取るまで20分かかったわ
今リビングの床に横たわってるが、エアコン直撃なのでリモコンまで辿り着かなければいけない
寝室に戻るまで何分かかるのやら
猫が寄り添ってくれるけど役に立たない
- 18 :
- >>17
猫の餌とトイレはどうするんだ?!
- 19 :
- >>19
猫は妻が帰宅したから大丈夫
発症してから16時間、食事も用便もまだである
妻が尿瓶替わりを用意してくれて、試しにやってみたが勃起してダメだったw
ベッドは痛いので、床に寝ているが背中が痛くなってきた
座薬が効いてるうちに起き上がれないものかチャレンジしてみるわ
ギックリは辛いね
- 20 :
- 2年ぶりにきた
ペットボトル潰す作業してたら右腰をグキッと
3〜4時間経って徐々に痛みが増してきたから明日の朝が怖い
- 21 :
- みんなどの位で良くなりましたか?
私ゃ一進一退。5日目でも相当痛い。
起きて着替えるまでとんでもなく時間がかかる。
車に揺られて医者に行くのに脂汗流している。
医者でカピステン筋注してもらうと少し楽になる。
- 22 :
- >>21
俺はだいたい1週間でまともに動けるようになる、ぎっくりきたら会社部下に任せて静養してる、雇われの見だとこうは行かないだろうと思う
- 23 :
- >>17だが、24時間後には起き上がって便座に座れるようになった
その後部屋の掃除や洗濯までした
ところが、猫のトイレを掃除してるときに、ブチッと音がしてから大腿が痛い
10メートルも歩くと動けなくなる
寝ていると平気なんだが立つと右側の腰が少しと右側の大腿前面が激しく痛くなる
会社にはしばらく行けそうもないね
- 24 :
- ギックリ腰はなったことあったけど
初のギックリ首(もしくは背中)になった
首がほぼ動かせない状態が2日続き
3日目にようやく良くなってきたけど
首だけ後ろ向くことができず車の運転が厳しい
- 25 :
- ギックリ腰が会社の業務が起因しているのに、休んだら有給休暇で処理された。
- 26 :
- 当たり前だろ
甘えんな
- 27 :
- >>24
ロボットみたいになるよね
- 28 :
- 4日目であまり痛みも無いんだけど湯船浸かっていいですか?
- 29 :
- >>28
ええで。但し、湯冷め注意。
- 30 :
- 鬼滅の刃描いた人の短編集読んだんだけど
鬼滅の刃のプロトタイプ、相変わらず指令のカラス出てくるんだよ、で
そいつの口調がどうしてもタケモトピアノのCMの口調で再生される
珠代さまが当時から美しくて大変良かったです
あとジグザグ好き
- 31 :
- あああああああああ、ゴメンなさい
誤爆したあああ
腰痛が悪いのだ…すべては腰痛ががが
- 32 :
- ああ、2年ぶりぐらいにやってしまった
少し前かがみになって重いもの持ち上げようとして・・・
とはいえ今回はましなほうだ、自分で立てるし
変な姿勢になるけど
- 33 :
- 3日経過、少し良くなった
切れた筋繊維がつながり始めた(イメージ)
- 34 :
- なんだかやばい気配がある。急に気温下がったし、みんな注意な。元気なうちにストレッチしとけよ。
- 35 :
- そんな時こそ銭湯へ行きなさい
一発で改善するよ
- 36 :
- >>34
あるある
寒くなると筋肉固くなってくるからかね
- 37 :
- 今日からはんぱなくいたくなった
無職だから良かったけど
歩く時もへんな姿勢と痛み
- 38 :
- へんな姿勢になるのは笑うわ
見た目普通だけど、自分ではやばい姿勢してるように感じる
- 39 :
- ベルト復活した
ギクッとくる痛みは軽減されて動きやすい
- 40 :
- なんか持ったわけでもなく
風呂入ってたら痛くなったわ
- 41 :
- 普段問題ないような比較的軽い物の上げ下げでも、なるときにはなるんだな。
急いで運んだせいもあるんだが。
こんな痛い目に遭うとは思わなんだ。
- 42 :
- 8日目だが昨夜からまた痛みが強くなってきた
今日も仕事だし堪らんよ
- 43 :
- 3日目だけど座り続けられなくて、横向きで寝るのが一番楽。
何か雨がひどくて避難勧告とか出そうだけど
避難所で過ごす自信がないからこのまま自宅にいるよ
- 44 :
- >>42
装具を着用していますか?
- 45 :
- >>43逆に動けないからこそ早めに避難してた方が良くないか?危ないぞ
>>44今は常に二つのコルセットとベルトを着用してる
- 46 :
- 昨日の朝バタ角を不意に拾おうとしたらやっちまった。
これで今年三度目。
今回は何とか歩くこと出来る軽傷部類でブロック注射打ったが全く効果なし。
かかりつけ整形外科には痺れたらMRIだといわれているけど、今回も痺れはないし、背骨の隙間もハッキリしている。
何が原因で年に3回もなるのか知りたいよ。
デスクワークの皆さんは常時コルセット巻いていますか?
- 47 :
- 風呂の天井掃除して痛めた
1日目は横になれば痛みが取れてなんとか歩けたのに2日目は横になっても辛い
病院に行けないよ
楽な姿勢とかないのかな
- 48 :
- せっかく治ってきてたのにジムで腹筋やったらグキッときて動けなくなって焦ったわ
- 49 :
- r'^'Eュニ=y'广´ ̄⌒ヽニ二丁¨TT丶、
( | | | LL____}
L _,人|─-、 | ノ
`¨¨´ ハ. ト----‐ァ介l /
/ } | / / | | ノ介ー'TY^'ー、
__, ィ'"´>'ー、 | 〈_辷.| |__ノノ'⌒ ̄ ̄厂|´\_
r'彡'___{_{ ̄´ ノ \.辷二二二ニ|____,>
- 50 :
- 「あー、これ油断するとピキッと逝くな」ってギックリ手前の感じが左右の肩甲骨の間にきてる
なんだこれ?
ギックリ背中なんて聞いた事無い
- 51 :
- ギックリ背中全然ある!なんなら昨日からピキッときててビクビクしてる
- 52 :
- 道民なんだが昨日初雪が降って一気に冷え込んだせいか腰の辺りに嫌な違和感が出て来そうな感じ(初期の初期みたいな)
とりあえず湿布貼って、仕事の時はコルセット巻こう・・・
- 53 :
- 同じく道民なのでとてもわかる!寒くなると塩梅が悪い
やはり冷えは良くないと思うし朝起きがけがつらい
お互い気をつけような
- 54 :
- >>53
おお、道民仲間だねww
冷えると腰周りの筋肉が硬くなるのか、自分は寒い時期の方がやらかす率高い
仕事で中腰姿勢が多いからっていうのもありそうだけど
お互い気を付けようね
- 55 :
- 寝てたらピキッときて、朝起きたら腰痛い
こんな感じで始まるギックリ腰ってあります?
- 56 :
- 俺の場合、ピキッってから少しの間は動けるんだが
そのあとしばらくするといきなり立っていられなくなって完全ぎっくりで動けなくなる
このパターン経験ある人いるか?
>>55
俺と同じパターンと言えるかも
- 57 :
- ちくしょう落ち着かんせめて座れりゃ色々できるのに
- 58 :
- 昨日ズボン着替えるときにピキっときてそれでもまぁまぁ動けたんだけど今朝からもうダメだ
- 59 :
- 何の予兆もなく寝て起きたら腰が痛くてトイレ行くのも四苦八苦
10日経ってもずっと痛いからさすがに明日整形外科行く
今年春頃に初めてこれと同じ症状になって、その時は3日程安静にして寝て起きたらケロっと治ってたのに今回はダメだ
- 60 :
- >>59
10日もよく我慢できたな〜。
- 61 :
- 徒歩3分くらいの整骨院行ってきた
レントゲン撮って痛みが強いからって注射してストレッチ指導されてコルセットと薬受け取って帰宅
内臓系でもヘルニア系でも無さそうって事でそこは一安心
>>60
先生にも言われた。前みたいにその内治るかなと思ったけどそう甘くないな
- 62 :
- >>61
細かいことだけど整形外科じゃなくて整骨院?
整骨院だったらレントゲンとか注射とかしちゃいけないんじゃ・・・
- 63 :
- 痛みは8割方消えて無理しなきゃ生活出来る感じ
今日はストレッチをあれこれ教わって終わった。また来週行かなあかんらしい
コルセット付けてると温かくて気持ちいい
×整骨院→〇整形外科
- 64 :
- 腰に段差のある所で寝落ちして痛めた
激痛で起き上がれない
会社に1週間休むと電話したが
治る気がしない
寝返りもうてない
- 65 :
- ぎっくり腰と診断されて
痛みが1年以上続いて仕事もできない
他の病院行った方がいいかな?
ぎっくり腰ではないのかな?
検査結果はヘルニアの症状は少ないみたい
- 66 :
- >>65
仕事出来ないとか日常生活に支障出てるのに何で1年も放置していられるのかが理解出来ない
- 67 :
- >>65
脊椎外科でMRI
- 68 :
- スクワットして筋肉育てたらギックリ腰なりにくくなった
でも背筋力を使うときは用心深くしている
- 69 :
- 7ギックリ腰8起き
- 70 :
- 立つ時より横になる時が辛い…
- 71 :
- 腰痛になる見分け方だと
https://22.snpht.org/1911240919121973.jpg
https://22.snpht.org/1911240919130003.jpg
https://22.snpht.org/1911240919139184.jpg
https://22.snpht.org/1911240919305451.jpg
https://22.snpht.org/1911240919315037.jpg
https://22.snpht.org/1911240919323264.jpg
https://22.snpht.org/1911240919438984.jpg
https://22.snpht.org/1911240919448847.jpg
- 72 :
- 180度腰が折れたけど戻るの
- 73 :
- >>64
>治る気がしない
>寝返りもうてない
ぎっくり腰としては正常だろう
それは治るw
- 74 :
- ぎっくり腰3日目
まだ全然動けない
死ぬ気でトイレまでソロソロと行く感じ
治るのかな、これ…
会社休んで安静にしてるけど、体の中で今何が行われてるの?
背骨取り替えたい
- 75 :
- ピキッといったあれは何なんだろう…
何かが切れたのか?
- 76 :
- 骨というより肉がぷっつんしたんだよ
だから力を入れたら激痛
- 77 :
- >>76
肉ならまだ救いがありそう
- 78 :
- 切れたのが肉なら気合いで動いても大丈夫かな??
こんな状態なのに仕事行かないとまずいの…
- 79 :
- いやそれはやばいと思う
ブロック注射して腰回りを完全ガード固定するならまだしも
- 80 :
- 少なくとも靴下をある程度苦も無く履けるようにならないと…
- 81 :
- 上司が這ってでも来いって言うから…
ソロリソロリと準備してる
靴下は無理かなぁ…
痛すぎて前に曲げるの耐えられない
- 82 :
- 最近は大腿部の筋肉をストレッチしたり柔らかくすることが大事と言われている
特に表側
スクワットで良くなるって人はそこが鍛えられるからだと思う
- 83 :
- >>74ですが、
不思議なもので、死ぬほどの痛みに耐えて
ソロリソロリと歩いて、仕事していたら
驚くほどのスピードで痛みが解消されていきました。
現在ほぼ完治です。
痛みレベルMAX10として
土曜昼 ぎっくり腰 痛み7 歩幅5センチで帰宅
土曜夜 痛み8 寝たきり
日曜朝 痛み9 寝たきり
日曜昼 痛み10 寝たきり
日曜夜 痛み10 寝たきり
月曜朝 痛み9 寝たきり
月曜昼 痛み7 痛みに耐えて出勤
月曜夜 痛み2 ほぼ完治
今回はこんな感じでした。
愚痴に付き合ってくださった皆様、感謝します。
骨の異常ではなく、肉とか筋のトラブルという話が、自分の中でかなり気持ちに余裕出ました。
- 84 :
- 腰をさすりさすりしながらマッサージしながらだと軽いぎっくり腰でも起き上がれる
あとは用心深く無理しないように動くこと
- 85 :
- 朝はヤバいなぁ、危ない感じ
- 86 :
- 木曜夜〜金曜朝の就寝中に発症した(人生で2度目。約一年半ぶり)
しかしそんなにひどくはなく、普通に歩く程度のことは直後から可能
午後になると若干痛みは弱くなるものの、寝て起きて朝は痛みが強め
靴下履くのが辛い
この週末は自転車乗って遠出しようと思ってたのに、全部無くなったわ
- 87 :
- 月曜に発症して、ようやく落ち着いてきたわ。(´・ω・`)
- 88 :
- 落ち着いてきたけど、やっぱりまだ痛い…。
せっかく図書館でストレッチの本を借りてきたばっかりなのに、腰が痛くてストレッチどころじゃないわ。
(´・ω・`)
- 89 :
- 冷やさないとダメ?
バンテリンとサロンパス買ってきたけど
かなり重症
直立に歩けない
- 90 :
- 自分は逆に直立でしか動けないわ。
曲げ、捻りは激痛。
動く時は直立を保ったまま、平行or上下移動。(´・ω・`)
- 91 :
- 歩けるからと言って無理しちゃまずいかなと思いつつも、予約していたCDを取りに行くついでに20km以上歩いてしまった
腰の逆鱗スイッチを回避すべく下腹で支えるようにしつつ時速6km/hペースで
これで明日の朝悪化して起き上がれなかったらお笑いだな
- 92 :
- 冷やせる余裕あるなら冷やせばいいんじゃない
安静にするのが肝心だから枕元に必要なもの集めて行動最小にしないと
- 93 :
- >>89
炎症おこしてるから最初は冷やさないとだめ
- 94 :
- 治ったけど朝〜午前中は少し痛む。
手術した方がいいのかなぁ
- 95 :
- >>94
何の手術?
- 96 :
- ヘルニアとかあるやろ
- 97 :
- まさか、
まさか24の自分がなるとは思ってなかった
まさか朝起きた瞬間になるとは思ってなかった
こんなに痛いとも思ってなかった
今までバカにしてた諸先輩方申し訳ありませんでした
- 98 :
- 初めてなんだが、、ギックリなる予兆かな…
座ると鈍い痛み(ギックリになる様な違和感)で
立位なら大丈夫
ストレッチするも変わらず普通なら座ると楽になるのがパターンなんだが、明らかに違う
なんだろう、ググルも回答されない。嫌だな〜不安
- 99 :
- >>95
基本、ヘルニアが原因ですよね?
- 100 :
- >>99
椎間板が原因の腰痛は腰椎椎間板症
椎間板ヘルニアは坐骨神経痛とセット
坐骨神経痛が発症していないヘルニアの人もたくさんいるけど
椎間板ヘルニアの手術の目的は腰痛の解消では無く坐骨神経痛の解消なので腰痛は治らない
100〜のスレッドの続きを読む
漢方薬スレ(14)
IBD★クローン病の人集まれ★Part 170
【外科矯正】顎変形症・受け口【class ?】Part57 (ワッチョイスレ)
ペニスサイズを計測して平均値を出していくスレ★3
◇◆手のひらに異常に汗をかく(手掌多汗症)42◆◇
本当にガリガリの人にしか分からない事★part9
鼻毛とか耳毛の処理
良性発作性頭位めまい症(BPPV) 7
糖尿病の飯うpスレ5
みんなでオナ禁100日まで頑張るスレ!4日目
--------------------
【MHF-ZZ】愚痴・晒しスレ143裏 セカイ†戦国乙女†neko
【ギャル男】ヴァンキッシュ【お兄系】
【Pioneer】DJM900 と CDJ2000【フラッグシップ】
【第201回国会(常会)】国会中継総合スレ1890
【サーチOK】ポケモンGOを楽しく語る奥様 97匹目
【ストステ】 StraStella (ストラステラ) part59【NEXON】
BARってボロ儲けだろ!?
【コロナ自粛】#寺田学(衆・秋田)「今日も8千人が日本からハワイへ。『要請と無補償』よりも『指示と補償』の方が多くの安全を守れる」
【道路】車・バイクに関わる騒音など2【駐車場】
■ 一行リレー〜校長先生のあいさつ〜 ■
【京都】南区伏見区パチンコ情報
【レンズや】ソフトフォーカス【フィルターで】
アイスボックスについて語ろう2
福島瑞穂(比例)さん、告示前に行われた宇都宮健児さんの街頭演説を自らのTwitterで紹介してしまう
夜行列車・高速バス
はません ワッチョイ
農用トラクター好きな人集合!!
■■速報@ゲーハー板 ver.51613■■
▲練習▼テスト▲test▼《初心者向解説付》Part663
GU☆全国ボートレース甲子園☆6
TOP カテ一覧 スレ一覧 100〜終まで 2ch元 削除依頼