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糖尿病総合スレッドpart318
- 1 :2020/06/07 〜 最終レス :2020/06/13
- ,.、,、,..,、、.,、,、、..,_ /i
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| |( ´Д`)// <うるせぇ、20g早く糖尿病悪化で死なないと毒入りエビフライぶつけんぞ
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- 2 :
- 前スレ
1000 病弱名無しさん[sage] 2020/06/07(日) 21:01:53.23 ID:7nZyRddp0
432 病弱名無しさん 2020/05/29(金) 14:15:12.50 ID:2o9zXD+n0
再開後
85kg→65kgというか正確には59kgまで落ちたけどその間は4ヶ月足らずくらい
その時は窶れてたから食事適正化したのか65くらいで安定
だからこれは何なのだと?
全部実話なんだが 全部嘘だという意味で説明も無しにコミュ障披露会してるのか?
- 3 :
- 人のコピペを貼り付けてる意味がさっぱりわからんからどういった意味なのか聞いてるのに
それすらもわからんのかアホは。
全部実話だし言ってもいい事なので別にコピペされても何も支障はないんだけどな?
- 4 :
- 前スレ
糖尿病総合スレッドpart317
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1590040673/
- 5 :
- 頭おかしい奴ってコミュ障だったりやたら稚拙な文章使ったりするけど何故なのか?
いや、だからこそアホなのかもしれんが
- 6 :
- またキチガイが連投して落としたのかよ
- 7 :
- ヘモグロビンがー、インスリンがー、血糖値がー
ってその前に必要な栄養素足りてなかったらお話にならんわな
- 8 :
- 前スレからの続きで悪いんだが、いい通販サイトないかね
今使ってるのはフリースタイル古いやつでセンサーがそろそろ切れそう
http://imgur.com/yZolAKK.jpg
- 9 :
- 直前コーヒー飲み過ぎてジョギング途中で吐いたわ
- 10 :
- >>9
T型って大変だな
- 11 :
- >>10
2型だよ
- 12 :
- >>11
自称だろ?
コーヒーも好きなんだってな
気をつけろよ
https://kakaku.com/tv/search/keyword=急性カフェイン中毒/
- 13 :
- >>12
本当にうざい奴だな お前の思う通りじゃないとプライドに傷が付くのか?
- 14 :
- >>12
誰が何と言おうと私は2型だよ
- 15 :
- 血糖値測定に困りそうな俺がいるのに、なんでそんなにイチャイチャしてるんや(´・ω・`)
- 16 :
- >>15
SMBGでいいじゃない?
- 17 :
- >>16
それは継続するんだけど、いい通販サイトないのかなって話だよ・・・(´・ω・`)
- 18 :
- 通販で買うと言うことは自費で買うのか。医者が出してくれなくて保険使えないのか。
- 19 :
- 自主的に健康管理せーみたいな状態だからねぇ
言えば出してくれるのかな
出してもらうより自分で買った方が好き放題測れるから気楽なんだよね
処方?してもらったらおいくらくらいで何本なのかしら(´・ω・`)
- 20 :
- メルカリとかで売ってる人いるのね
240枚で3450円送料込みとかくっそ安いやんけ・・・(´・ω・`)
5年前はもっと高かった記憶があるんだが・・・
気長に待つかな
- 21 :
- なんか売られてるやつ賞味期限短いやつばっかでやべーな
明日ジョイに相談しよう(´・ω・`)
というわけで俺は明日の検査に向けてそろそろ寝る準備かな
みんな睡眠しっかりとるんだぞ
- 22 :
- 糖尿病って好き勝手食って血糖値高いってキレるとか意味分からないんだが
https://hebi.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1591532525/
1 以下、2ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/07(日) 21:22:05.641 ID:zKtvtqI50
馬鹿なのか?自業自得だろ
- 23 :
- http://imepic.jp/20200608/236090
朝ごはん
- 24 :
- 糖尿病→29食→失明
- 25 :
- >>23
大根、タケノコ、さつま揚げ、人参、しらたき、お肉にじゃがいもに玉ねぎ
もう言う事ない完璧です
私は煮物が好物なのでこれだけで満足します^^
- 26 :
- 煮物は甘いからな、
それだけで食後高血糖だお(^ω^)
- 27 :
- そこでらかんとsの出番です
今朝の血糖値は94(`・ω・´)シャキーン
- 28 :
- 料理に興味ないし甘味にも興味ないわー
食べなくてもいい体がほしい。
今朝の血糖値は91だった。
昨日は99、その前は104その前は107。
- 29 :
- いいなー食べるの好きだから下手な制限するとすぐストレスたまっちゃうわ
そういやコンビニケーキは2個食えば血糖値が150くらいあがるんだけど
町のケーキ屋さんのケーキは7個食っても50もあがらないんだよな
一体原材料に何を使ってるんだろう。。。米粉・・・?
- 30 :
- >>29
血糖値を決める要因は思っている以上に複雑
血糖値スパイクは人それぞれ
http://promea2014.com/blog/?p=7194
Gの黄色い線はバナナを食べたとき、青い線はクッキーを食べたときの血糖値です。
ある人ではバナナで血糖値が上がるのに、クッキーでは反応がほとんどありません。またある人ではその逆です。
Aの図はそれぞれ6人の人が同じ食事をしたときの血糖値の変動を2回測定したときのグラフです。
同一人物であれば2回の測定において、同じような曲線を描いています。しかも人によってはピークの
血糖値が20ぐらい違う人もいます。
しかし、それぞれの人の変動の仕方は全く異なっています。ピークの値も違えば、ピークを迎える時間も違います。
Bの横軸が摂取エネルギー量、Cの横軸は炭水化物量です。エネルギー量が増加する、
または炭水化物量が増加するとPPGRが増加すると単純に言えれば良いですが、このよう2つの図のように、
ものすごい散らばりがあります。例えば炭水化物200gでPPGRが20くらいの人もいれば、
炭水化物50gでPPGRが80の人もいるのです。
- 31 :
- 最終的結論はやっぱりこれか
炭水化物が増加するとPPGRが増加しています。BやCに示すように、タンパク質と脂質とは関連していません。
DやEに示すように、タンパク質や脂質に対して、炭水化物が増加すると、PPGRは増加しています。まとめると、
単純にPPGRに関連するのは炭水化物だけであると言えます。
- 32 :
- 前提として、インスリンの分泌量やタイミングなどの反応、更には反応しやすさの物質なども個人で違いがある。
糖質が多くなるとピークが後ろにズレる事がある。GLP−1が消化制御を行なって腸吸収を遅らせる作用とか、
またインスリンが少ない糖質より多い糖質の方がインスリン総量が増加し、寧ろ血糖値が低下する作用なども。
体調や活動量などにも左右されるかもしれない。日内変動するホルモンの影響も受けるかもしれない。
普段食べている消化物が影響するかもしれない。
理由は様々だろうね。
- 33 :
- わけがわからんなぁ
要約すると自分にあったケーキやさんを見つけろってことだな
- 34 :
- 男で体重75kgなら6リットルの血液があり
100mg/dlの血糖値なら6グラムのブドウ糖がある
これが150mg/dl、9グラムになれば高血糖が合併症を起こし始める
ほんの数グラムの微妙な問題だから個人差がでかい
- 35 :
- 2ヶ月前から
体重が6kg減ってた
hba1cが7.5→6.9になってた
中性脂肪が450→150になってた
ケトンが出てた(;・∀・)
ジョイがびっくりしてた
- 36 :
- くっそデブがデブに成っただけや、も少し頑張れ
- 37 :
- >>36
いやまだくっそデブなんだけどね(;・∀・)
短期間で落としすぎ言われたから、もう少し緩やかにするようにと
- 38 :
- 痩せるといっても、ケトンが出るような痩せかたは健康的ではないな
糖尿進行したら馬鹿食いしても
運動しなくても痩せる
- 39 :
- >>37
適正体重になったら若返った感じで体調も良くなるから頑張れ
- 40 :
- 割と好きに食べてたんだけどなぁ(´・ω・`)
朝から石窯工房ピザ一枚食ったりよー
オクラ好きすぎたか
ウンコがほんのり緑色してたからな
もう少し米を食べよう
>>38
ケトン出てるからインスリン不良かと思ったら、空腹時血糖が100なのでインスリン不良じゃないみたいで安心したと言われたよ
まぁ、進行してないってことでいいんだろうな
今の食生活が妙にエネルギー不足なんだろう
- 41 :
- >>39
らじゃ(`・ω・´)ゞ
- 42 :
- 運動したってケトン体は出る
- 43 :
- ケトン体増加は肝臓での脂肪代謝の亢進が起きているという事
糖質摂れば糖質利用が高まりインスリン刺激により脂肪利用が低下してケトン体産生も抑制されるだけの事。
昔はインスリン作用の低下が前提にあるケトアシドーシスリスクが曖昧な認識だったために、
高ケトン体が悪だと言われていただけ。
前提無しに悪だと未だに行ってる人はだいぶ減ってるだろうね。まだいるのか?
- 44 :
- 未だに医学部でハーパー生化学とか読んで知ってるはずの内科医が
脳で使用できるのはぶどう糖のみって断言してるから
高ケトン状態=ケトアシドーシスって認識の人が多いのもしょうがないですね。
- 45 :
- 運動して出るケトン体の量なんて尿検査で引っかかるほど出ないのでは?
ちなみに2か月前は−だったのに今月3+だからある程度は心配してもしょうがないと思う
- 46 :
- ケトアシドーシスでケトン体の急激に増加するのは「インスリン刺激の消失」つまり「インスリン反応の消失」があるから、
ここが十分問題になってるんだけど、ケトン体が増加するから血液が酸性になるということだけ言われる
- 47 :
- 健康体ならケトン体はでないんだから
体重が普通に痩せてるなら尚更
意図してダイエットしたわけでもないなら楽観的に考えるより注意するにこしたことはない
周りに体臭してないか聞いたりしてみれば家族以外の人間に
- 48 :
- >>47
悪影響を及ぼすのは 代謝異常性
糖を摂らない、運動による増加は生理的反応。まったくの別物。
普通の人は糖質沢山摂ってるから濃度が低いのは当たり前。
- 49 :
- ケトン体は脂肪から得られるアセチルCoAというエネルギーになる物質を変換したもので、
それ自体は細胞内でしか存在できないけど、一応ケトン体のβヒドロキシ酪酸に変換する事で
血流を移動できるようにしたもの、目的は脂肪酸が通過できない脳関門を通過するのが主な目的だとも言われているけど、
色々と効果が報告されてる。
糖質代謝と脂質代謝はトレードオフの関係と言ったけど、インスリン反応が消失する事で糖質が利用できなくなった
代償として脂肪酸代謝が爆亢進した結果ケトン体が増加する。これが代謝異常性のケトアシドーシス。
- 50 :
- >>49
爆亢進と言ったけど、実際は
インスリンが欠乏したことによる恒常性自体が破綻して代謝全部が異常を来たしている
- 51 :
- 連投キチガイ今日も必死にコピペ保守
- 52 :
- コピペじゃ無いんだけど
わかりやすくしただけ
- 53 :
- 解りづらいわアホ
- 54 :
- >>53
そりゃ読まなければわからないよ
- 55 :
- なんというか大学生のレポート読んでるみたい
- 56 :
- もっと読み辛いわ、しつこいんじゃ
- 57 :
- 今日から難消化性デキストリンを10gとかした2リットルの水を1日かけて1本消費しようと思います( ・?・)? ??
オクラは1日160gまで
- 58 :
- オクラは夏バテ解消に良いし美味いからオレも毎日食ってるわ
- 59 :
- >>55
そのくらいでいいでしょ
専門用語ばっか並べてる専門書ではもっとわかり辛い
- 60 :
- 専門用語の説明なんてないから
アセチルCoAが何かとか βヒドロキシ酪酸が何かとか 割愛されてるしね
- 61 :
- >>58
オクラ教の人がここにもいたか (=゚ω゚)ノ
オクラいいよねオクラ
冷凍きざみオクライイヨイイヨー
160g(12本入り相当)で150円しない
でもオクラ100gあたり670μgのβカロテン
摂りすぎには要注意
- 62 :
- >>48
おめえ好きな女医でもないのに
なんで糖を摂らない、運動による増加だと決めつけてるだよ
診察してから勝手に決めつけろ
- 63 :
- >>61
冷凍はアカンわ、風味がショボい、糖尿病患者ならウオーキングしながら探さんかい!
- 64 :
- >>63
生オクラは固かったりするからなー、面取りも面倒
茹でるのも時間かかる
冷凍オクラの素晴らしきこと
ウォーキングはお買い物ですればおk
この手のことで一番大事なのは
『容易に持続可能』であること
長続きの基本(`・ω・´)
- 65 :
- >>62
ごめん 何言ってるのかさっぱり
- 66 :
- >>64
アカンわ、楽に美味い物食い過ぎて糖尿になったんやから手間暇愛情込めて作らんかい!今は旬やからオクラとミョウガ合えて食ったらバリ美味でたまらんで
- 67 :
- >>66
んなアホなことはせんよ
楽なのが好きなんだから、わざわざ苦労してたらやらなくなっちゃうでしょ
そしたら本末転倒じゃない
本末転倒なことほどアホなものはないよ
- 68 :
- ニチレイの冷凍オクラはおいしいよ( `ー´)ノ
- 69 :
- ヤバい
右目がモヤモヤが凄いことに・・・出血したかもしれぬ
眼科行ってくる
- 70 :
- >>69
お大事にー(´・ω・`)
- 71 :
- >>68
最近の冷凍素材は美味いけど朝のウオーキング途中の農家と馴染みに成ってからは採れたてばかりやな
採れたて野菜はホンマに美味いし、デブ時代には考えられん食生活やで、旬の野菜はどれも美味いわ
- 72 :
- >>71
農家直売だのも見るんだけど、結構固いの混じってるんだよね
気軽に新鮮なオクラが手に入る人はいいねぇ
- 73 :
- 日曜朝市、道の駅でとれたて野菜は売ってるな
時期なら流行りの菊芋とか出てたりするし、家でも植えてるけど。
- 74 :
- 足立区よりの埼玉やけど農家多いわ、新鮮やけどぼったくりも有るで
- 75 :
- 電気風呂に10分くらい座ってたらケツが筋肉痛(´・ω・`)
話題のEMSスーツ使って筋トレしようか迷いどころ
給付金使ってもあと10万・・・
- 76 :
- http://imepic.jp/20200608/766160
晩御飯
- 77 :
- >>75
EMSスーツは結構ムレるで、調子こいて長時間使ったら汗疹出来たわ
- 78 :
- デブの日常
- 79 :
- >>77
汗かいて、それがジェル代わりになるんじゃなかったけー?
そこはしゃーなしなんだと思うんだが
ちなみに使い心地というか効果のほどはどう(´・ω・`)?
ムキムキになれたかい
血糖値のコントロールがしやすくなったかい
- 80 :
- >>79
ムキムキになんて成らん、効果は有るけど付けないよりマシ程度や敏感肌は止めた方が良い
中華激安EMSベルトと変わらんよ、通勤に良いと思ったけどスイッチオフでもムレるんや
- 81 :
- >>80
20万もすんのにそんなもんかよ
ムレなきゃ通電?しないんだから、そら当たり前のような
- 82 :
- 電気刺激による筋増強と筋損傷の評価
https://www.jstage.jst.go.jp/article/biomechanisms/17/0/17_0_57/_pdf/-char/ja
運動しない人の筋肉保持程度には効果があるように思われるマル。
- 83 :
- >>82
>EMSの効果は、日常的な運動習慣がない被験者に対して、最大筋張力および筋持久力の向上として、スポーツ選手より強く現われた。
やる前からわかりきっとることを・・・慶応は馬鹿なのか・・・
>スポーツ選手に対してもEMSは有効であり、特定の筋の強化や能力低下の防止に適用できることが示唆された
学部生の中間発表レベルの論文やねぇ
- 84 :
- マグネシウムサプリ飲み始めてから、ウンチが柔らかく細くなった感じ
前のガッツリウンチ!って感じで無くなってしまって寂しい…
- 85 :
- これもしかしてキレるんじゃねっていうスリルを味わいたいのか・・・
- 86 :
- 手や足の指(全部ではない)がよくジンジンするんだけどこれ糖尿の傾向あるのかな…?すごい心配だ
めちゃくちゃ太ってるわけではないけど食生活はかなり荒れてる
- 87 :
- >>86
その情報だけじゃなんらかの神経痛の可能性もあるし、血液検査してくるしか。
今は薬局でも千円前後でHbA1cの検査してるから、まずはそれを利用するのもありかもね
- 88 :
- >>86
糖尿病だとするなら神経に来てる
他に喉が乾くとかおしっこがやたら出るとか
背中が痒いとか汗を良くかくとか
そういった症状ない?
- 89 :
- コロナで薬局の検査中止になってたけど再開したのか
- 90 :
- そういう症状は特にないなあ
水はよく飲むけど喉が渇いてるわけじゃなく健康のために飲んでる
腰が悪いからそっちが原因だろうか…
とりあえず糖尿病怖いし運動するようにするよ
ありがとうございます
- 91 :
- なんか糖尿病初心者スレと変わらなくなって来た。
- 92 :
- あーすみません
そちらがあったのですね…スレ汚し失礼しました
- 93 :
- >>83
体験出来るジム有るから試したら良いんちゃう
- 94 :
- 糖尿病→29食→脳梗塞
- 95 :
- http://imepic.jp/20200609/282180
朝ごはん
- 96 :
- >>95
1.5人分なのかこれ いつも微妙にわからんよな
- 97 :
- 2人分食ってるからデブなのかもしれんが
- 98 :
- >>97
二人分だとしても多め。
- 99 :
- >>98
全米が泣いた!
- 100 :
- >>95
この中のどれを食べたのか丸をつけて欲しい
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