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ヒルクライム情報交換スレ 35%


1 ：2018/04/15 ～ 最終レス ：2018/05/17
ハイ

2 ：
乙

3 ：
モアパワー！！

4 ：
ヤッター！！

5 ：
下山で落車あったの？

6 ：
八ヶ岳ダメだった。
弱点もわかった

7 ：
伊吹山のリザルトがおかしいって話だな…

またあのチームか

8 ：
八ヶ岳の下山意味がわからんかった
11時半から下山というアナウンスなのに、10時半ですでに下り始めてる奴らが居る（徒歩で
11ちょい過ぎには普通に降り始めてるし、俺も下りたわ

9 ：
SかYか？

10 ：
>>7
Eクラスな
28分てエキスパートより速いがな

11 ：
不正?

12 ：
電子計測だから不正のしようがないがな。

13 ：
>>8
さすがにあの寒さで11:30はないわ

14 ：
毎年思うけど、安原監督の笑いのセンスすごいな

15 ：
伊吹山は雨やんだし、上も寒くはなかった。
記録は良くはなかったが、参加人数が少なかったので、想像より上位だった。天候荒れるメリットもあるんだな、晴れがそりゃ良いけど。

16 ：
伊吹山　距離10.7ｋｍ　標高差800m　
体重を仮に60㎏　自転車＋装備重量　7㎏　
28分だとすると

平均出力　　395ｗ　出力体重比　6.6ｗ/ｋｇ

http://www.electricsheep.co.jp/hc/

17 ：
伊吹山の暫定リザルトはどうなった？
計測ミスで再試合したらいいのに。

18 ：
>>12
ゴール地点だけで計測判定する場合は
時差でスタートする別クラスの者と
計測タグを付け替えれば不正は可能。

19 ：
八ヶ岳グロス計測だったんだな。
ネットだと思って最後競ってた人いたけどスルーしたわ

20 ：
八ヶ岳ってなんつうか、全体的にガチな雰囲気あるよな(´･ω･`)

21 ：
>>18
今どきのタグは参加者個人と紐づけされてるやん。付け替える意味がないし、付替え作業自体が現実的ではない。

22 ：
付け替えは無理でも、乗り換えは可能かもなあ

結局これ、取り消しになったんでしょ
表彰台にも来なかったみたいだし
ツイッターを見ればどこの誰が取り消し食らったかもわかるから
次からはマークされるんじゃない

23 ：
>>20
今回は特にな
雨だと分かっていてきた猛者ばかりだった

24 ：
やっぱり不正やったんか！

25 ：
そうか、乗り換えという手があるのか。
乗り換える選手Aはあらかじめ徒歩で登山して、脇道に待機し、Bが現れたら交替。Bは徒歩で下山する。
でも登山するだけで相当疲弊しそうだな。ロープウェイもないし。

26 ：
不正は良くない
不正で買ってもそれは本当の勝利とは言わない
実力で勝ってみろ

27 ：
ツールド筑波キツそう

28 ：
不正って何？

29 ：
＞26
本人がタイムがおかしいと抗議したらしいぞ。
去年の菰野みたいな意図的な不正ではないようだ。

30 ：
筑波いつ？

31 ：
>>23
ガチかどうかじゃなくてコース短くなったからペースが上がっただけじゃないですかね…

32 ：
初心者スレでレスが付かなかったのでこちらで失礼します
ロード始めてちょうど1年くらいで、今年始めて富士ヒルに参加予定です
40分位のヒルクライムやると、ハムストリングスとか脊柱起立筋とかの後ろの筋肉ばかり疲労してしまいます
富士ヒルに対してはこのまま40分くらいの登り繰り返しておけば疲れなくなる？

33 ：
後ろの筋肉ばかり使うってわかってるんだったら、
バランスよく使えるフォームに替えたり
たまに切り替えて息抜きするとかの手段が取れるんじゃないかと・・・

34 ：
>>33
ヒルクライムだとハムストリングを使うと雑誌？でみたので、鍛えるべきなのかと思ったのですが、まずはバランスよく乗ることを考えてみます
前乗りすれば前側使えます？

35 ：
そんなもん自分で乗って確かめろバカ

36 ：
自分の体に聞くのが一番だよ
関係ないけど俺のIDが酷い有様だよ

37 ：
ブルガリアンスクワット片方３０?５　毎日やれ

38 ：
ヒルクライムのレースってソロで参加しても良いですか。入ってるサークルはユルポタ系なので誰も来ません。

39 ：
大半はぼっち参加なので全く問題なしです

40 ：
素直に友達いないって言えよ

41 ：
ヒルクラでもクリテでもエンデューロでもぼっちで無問題だよ

42 ：
便所飯世代？

43 ：
>>21
選手A　9:30スタート　10:10ゴール　タイム40分
選手B　9:33スタート　10:13ゴール　タイム40分
計測タグをA⇔B付け替えてゴール地点だけで計測判定すると
選手Ａのタイムは43分　選手Bのタイムは37分となる
タグのNO.とゼッケンのNO.を照合チェックしなければスルー

44 ：
スタート地点で計測してるだろ

45 ：
タグ読むのはともかく当人が付けてるかはわかんないからね…

46 ：
>>32
40分でゴールすればいいよ
そうすれば40分の疲れと同じくらいだよ

47 ：
>>32
富士ヒルは初心者的には実質2時間のヒルクライムだからその状態だとたぶん後半に足つりとスタミナ切れ起こします

48 ：
2時間連続のヒルクラとか逆に凄いと思う

49 ：
>>32
サドルを前にしたらいいんじゃね？

50 ：
股下75cmしかないまらサドル後退幅ほぼ0が登りで力が入るなあ

51 ：
俺らが70分くらいしか我慢しなくて良いのに、120分我慢できるなんてすげーよな

52 ：
>>40
はい。本当は友達がいません。エンデューロにひとりで出場した時はさすがに堪えました。ねぎらう、ねぎらってくれる相手がいない。
大勢の参加者の中で自分は一人なのだと思い知らされました。

53 ：
一人エンデューロとか普通じゃん

54 ：
周りは仲間で来てる人も多いですけど、半分くらいはソロぼっちで来てます
ぼっち同士で意気投合して仲良くなるとかそういう場面になることはほとんどありませんが、ぼっちは沢山いるので気にしないのがいいですよ

55 ：
>>53
>>54
わかりました。気にしないようにします。
実は先日、伊吹山に出場したのですが、エンデューロよりぼっち度高めなのがなんとなくわかりました。
ジジイがひとりで軽ワゴンで来て、黙々と準備していたり、なにかと勇気づけられました。

でもやっぱり相方が欲しいですね。ふたりだと写真撮り合ったり出来るし（笑）

56 ：
それなら次は仲間を募ってから行けばいい

57 ：
仲間とワイワイやりたいのかストイックに競い合いたいのか両方なのか知らないけど自分に都合のいい人が欲しいだけじゃないの

58 ：
都合よく実力の拮抗している人が欲しい

59 ：
実力が同じくらいか少し速いだと一緒に走るのが面白い
抜いたり抜かされたり張り合うことでタイムも向上する

60 ：
>>52
俺、エンデューロも１人で出るよ。

61 ：
ヒルクライムもクリテリウムとエンデューロもコミケも動物園も水族館もぼっちで行くよ
唯一ぼっちで無理なのはラブホ

62 ：
自慢のラブドールと行けよ

63 ：
ソロで行っててヒルクラ大会で知り合った人たくさんいるわ
あとstravaだけのつながりだった人と会えたり

64 ：
>>63
そういう時に相手のStravaアカウント名が(´･ω･`)とかだと困るよね
なんて呼んでいいかわかんないよね

65 ：
顔文字くんだろjk

66 ：
でもそんなの(о´∀`о)くんとか(´;ω;`)くんとかもいるかもしんないじゃん

67 ：
がんばって発音してくれ
健闘を祈る

68 ：
顔文字だけの奴は何故かタイムクソ早いんだよ
走行距離も凄い多いしニートなのかプロなのか気になる
TMNにいる人とか

69 ：
レッドとかいう基地外のブログを見たが、あまりにも痛すぎて好きになりそうだ。

70 ：
>>63
STRAVAだけのつながりってどーやって会うの？
終わってみて、「一緒に走ってたんだー」って確認しかできなくね？

71 ：
話しかけろよ

72 ：
>>70
名前とかゼッケン番号で当たりつく
あとは数回の大会でニアミスするとか重なれば

73 ：
>>25
コナンのトリックかよ笑 登山の時全身黒タイツで移動するのか

74 ：
何が仲間がほしいだよ甘えてんじゃねーぞ、
ヒルクライムは殺るか殺れるかの真剣勝負の舞台だ
嬢ちゃん坊ちゃんの友達ごっこしたいなら、他でヤレ

75 ：
レースの前後の雑談とか楽しそうじゃん
レース中は自分との戦いだが

76 ：
雑談？だーかーらーお前等はダメなんだよ
そんな時間あるならトレーニングしろ、それが男たるもの

77 ：
女だけどぼっちだよ

78 ：
>>72
そこまでチェックしてるのか。
STRAVAは一緒に走った人かチームメイトしかフォローしてないわ。
レースで競った人もフォローしてるけど、これが1番のモチベになる

79 ：
ヒルクラレースはたいてい荷物預けることできるけど
クルマのキーとか持って出走するの？

80 ：
携帯電話とスマホと鍵をポケットに入れて、ツール缶さして、こないだの伊吹山登ったわ。タイムはほとんど変わらないだろう。

81 ：
ログ公開するとプライバシーの問題がある
でもログ公開することで色んな人に俺の脚力を知ってもらういい参考になる

82 ：
バイタルデータは公開する人としない人に分かれるな
パワーは見せても心拍は見せないとか

83 ：
公開しても変わらないから全公開してるわ。FTPも公開してる。
練習メニューも20分インターバルとSSTと実走しかしてないから公開してる

84 ：
関係ないけど、今朝ZWIFTでゴール前ダッシュしたら
心拍がなぜか半分に下がった
乳バンドと腕時計式の二つで計ってたんだけど
どちらも同じ

俺の心臓おかしいのかな

85 ：
公開しないとzpが拾えなくなるでしょ

86 ：
>>69
わかるww
ついつい読んでしまう。
負け惜しみと人を見下す感はもったいないなぁと思うけど。

87 ：
榛名山に車中泊で出かけようと思っているんですが、車停めるのにちょうど良さげな場所をいくつか教えていただけないでしょうか？

ちょっと大きめのコンビニの駐車場なんかでいいんですが、トイレがあって車停めれれば一応基準クリアって感じで、よろしくお願いします

88 ：
コンビニで車中泊するカス

89 ：
> ちょっと大きめのコンビニの駐車場なんかでいいんですが

ちっともよくないわｗｗｗ
コンビニの駐車場なんだと思ってんだ

90 ：
>>86
日本中のヒルクライムレースが伏兵だらけになっている模様。

91 ：
>>87
榛名湖
ゆうゆうで温泉入って車中泊なら大丈夫じゃね？交通規制7時からだから気おつけて

遠くいいなら吉岡温泉は、車中泊結構いる

92 ：
>>87
こっちのほうが近くていいかも？
道の駅くらぶち小栗の里

93 ：
中央アルプス・ヒルクライム2018にエントリーしようと思っている初心者です。
宮田と駒ケ根ダブルエントリーしようと思っているのですが、無謀でしょうか。
ちなみに先週の伊吹山では５０分台後半というヘタレです。

94 ：
榛名湖付近に日帰り温泉ってある？
試走の後汗流したい

95 ：
榛名湖といえばゆうすげだね
ハルヒル出る人でゆうすげ知らない人はにわか

96 ：
>>95
初回から全部出てるが、知らん。

97 ：
じゃあモグリで

98 ：
お前らレース後に温泉入るの？
炎症した筋肉を温泉で温めてちゃうと、回復遅れるぞ
水風呂入るようにしたら回復早くなったわ

99 ：
替えの服があれば入る
風呂で綺麗になった体に汗だくのウェア着るのは上品な俺には出来ない芸当

100 ：
>>98
だよな。俺は真冬でも水風呂に入る。
頭も顔も身体も洗うのも水。
一年中お湯なんて使ったことがない。


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