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たいていは完全休み もしくはリカバリー走ですな
たまに調子がいい時はSSTならできるけど、そんなときは稀
酷い時は、次の日完全お休みで、その次の日も足がだるくてL1,L2って時もある(´･ω･`)
外走った時はTSS200以上でも、次の日はSSTくらいできるのに・・ゴルビーやったら100でもダメ
マジ・・ゴルビー苦手・・でも苦手な奴はやらんとだめだよね・・
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