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169 ：
関節や筋肉は柔軟な方が良いけれど
自力で脚(腿、大腿骨)を引き上げられる限度は筋肉の付き方で決まっている
(骨盤が)直立状態で膝(大腿骨)を引き上げられる限度は水平位置から上に35°位
爪先立ちして片脚を引き上げ足先を目一杯上に曲げた状態の拇指球間の差が
クランクペダル円の許容最大径、クランク長はこれの≦1/2
最大パワーが得られるクランク長とケイデンスの組み合わせがあるだろう
パワーの維持時間により変わってくるような気がする
3分間最大パワーと5時間最大パワーでは違うのではなかろうか

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