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403 :
>>402
失礼しました頓服なのですね
(割っても効かない、パニック症状なし、ストレス要因ない旨も書かれてましたね、すみません)

ゴミ出しで症状が収まったとの話ありましたが、飲みたい衝動が来たら一旦離れて散歩なり、少し体を動かすことに意識を逸らす手もあるのでは、と見ていて思いました
就業中は中々難しいかもしれませんが

依存が残っていて減薬したい旨(10秒で落ち着くことも含め)は医師に相談されてますでしょうか?
もしまだなら医師の意見や指示を聞いてみた方がよいかもしれないですね
(また、薬と付き合っていく話、となってしまうでしょうか…?)

自分の方は、業務適性とストレス要因の為、転籍などで根本解決を図っていっては(薬を使わなくて良いような状況にする)、というのが医師の意見です

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