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風邪予防！！風邪対策！！
- 1 ：2005/06/11 ～ 最終レス ：2020/02/07
- 風邪は絶対にひきたくない。うがいと手洗いして予防しましょ。けれどひいてしまうときはひいてしまう。じゃあ、なにか風邪予防（対策）サプリのお薦めありませんか？皆様どうでしょう？元気に毎日過ごしましょう。
- 2 ：
- 2
- 3 ：
- そんなのビタミンＣの大量摂取しかないやんか。
- 4 ：
- マルチビタミン・グルタミン
- 5 ：
- >>4 良く言われるのが、トレーニング後には体内物質の殆どが筋肉のリカバリーに
向かってしまい、風邪に対する抵抗力が著しく落ちてしまうので、マルチビタミン
(Ｃだけでは不足らしい)グルタミンの摂取が風邪防止に不可欠らしい。
またこれらの摂取が筋肉痛防止や筋肉の発達にも必要とのこと。
ごめんソースはすぐ出ないけど、この板ではよく言われていたことなので。
- 6 ：
- グルタミンってどうやって取るの。
どういう食べ物にあるの。
- 7 ：
- マルチＶＭも十分な量を摂っらないとね。
グルタミン粉は１ｋｇ７０００円くらいで売ってる。
薬局では胃薬としておいてある。日に１０ｇで十分だろう、
肉体疲労が激しい者は１５ｇ。
（胃潰瘍に絶大な効果あり、免疫系にはもってこい）
- 8 ：
- ↑やっぱﾀﾌﾞﾚｯﾄより粉のがいいですかねぇ？
- 9 ：
- タブレットは高いし含有量が少ないので・・・
それだけの理由です。
- 10 ：
- >>7
1キロ7000円。一日10グラム？
そんなに取らないといけないものなのか？
自然界には、そんなものはないだろう。
どこかに嘘が入っているに、58万４０００ガバチョ掛ける。
- 11 ：
- スポーツ選手はｸﾞﾙﾀﾐﾝ摂取当たり前だよ。
- 12 ：
- 昔の人は全部いまの
軽いスポーツマンくらいの運動をしていたが
グルタミンを、その相当量をなにから取っていたんだ。
- 13 ：
- 日に２０ｇは俺は摂ってる。
キロあたり薬局で７０００円で購入。
個人輸入でもそんなもんでしょ？
- 14 ：
- 味の素でもOK？
- 15 ：
- ダメだと思う
ナトリウムの過剰摂取になるから。
でも薬局のグルタミンは、
どういう化合物なのか
気にはなるな。
- 16 ：
- 風邪予防age
- 17 ：
- 風邪予防hage
- 18 ：
- 風邪にはエキナセアってハーブがいい。夏かぜを予防するなら、ビタミンＣをよく
摂ることが大事。
- 19 ：
- ある日vipperが宝塚・四季板を乗っ取ろうとスレを立てました。
しかしすぐに飽きて去りました。
過疎板の住人達には、vipperの勢いが新鮮に思えました。
そして今では交流スレとなり、住人達は他板の訪問を待ち受けるようになりました。
ﾄﾅﾒも終わった今日このごろ、暇つぶしに記念マキコしつつ流れの遅さを体感しませんか。
流れを読まずに自己紹介するもよし、姐さん方に日頃の鬱憤を語るもよし。
何か書きにいらっさい。
【乙女公認】引っ越してきました【他板交流】
http://hobby8.2ch.sc/test/read.cgi/siki/1119427843/l50
- 20 ：
- しかし、このｽﾚ伸びないっすねー。
- 21 ：
- 冬まで保持 汁。
夏風邪とかあるものの、
ヤッパリ時期外れだ。
- 22 ：
- ラーメン食べるとグルタミン酸中毒でだるく眠くなる。
- 23 ：
- >>10
あなたは賭け事はやめた方がよいですね。
- 24 ：
- >>7
マルチＶＭってなに？
マルチビタミン･ミネラル？
- 25 ：
- 風邪予防にはプロポリス！！
- 26 ：
- アメリカではグルタミンは１ｋｇ40ドルくらいだぞ
- 27 ：
- >>26
そんなもん誰でも知ってる。UPS・Fedなどの送料を加えると
相当なものになる。量をこなせば関税も加算される。
- 28 ：
- ファンケルの風除サポート毎朝飲んでる。前にいつ風邪ひいたか忘れるぐらい
ひいてません。
- 29 ：
- http://kumahage.jugem.jp/
ここで買い物してね。
- 30 ：
- 季節の変わり目に風邪ひいてた漏れが、香酢飲みだして１年半たったが風邪ひかなくなったな´∀`)г
- 31 ：
- 旦那が風邪をひきました。
早く治る食べ物とか、食べたらいいって言うもの何かありますか？
- 32 ：
- >31
風邪の時は栄養つけようと無理して食べるより、水分とってそばでも食べてればすぐ治りますよ！
- 33 ：
- http://ameblo.jp/agoisamu/entry-10003663039.html
コーラ温めると美味しいのか？？
- 34 ：
- コーラでスキ焼き作っても結構旨い。
- 35 ：
- [鳥ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ]卵いじって風邪ぎみの人!! http://food6.2ch.sc/test/read.cgi/food/1124759649/
- 36 ：
- 卵の黄身1個分＋レモン汁一個分＋ハチミツ適量を
牛乳２００ｍｌでよく攪拌してのめ。
いっぺんに治るから＞風邪
- 37 ：
- 加湿器というか、ぬれバスタオルを枕元で干す
- 38 ：
- ＞３６ ほんと？
今辛くて辛くて・・会社休めないし・・。
- 39 ：
- >>38
会社休めないというのはわからない。
すくなくともそれを飲み充分寝ると
すっきり全快する。
残業とかで寝る時間が少なくなっているとかなら
効果はわからない。
- 40 ：
- 今年4回目の風邪が治ったところです。
記録更新しないためにグルタミン買おうか検討中age
- 41 ：
- 水風呂はいればすぐなおるよ
- 42 ：
- 風邪
- 43 ：
- 665 ：名無しの心子知らず ：2005/10/08(土) 15:21:41 ID:Oaw/xMzN
風邪に関して言えば、正しい予防の方法でまずかかることは無い。
うがいの仕方を知らない大人が多すぎる。
666 ：名無しの心子知らず ：2005/10/08(土) 16:54:27 ID:xNEL0fpJ
で、どのようなうがいなら風邪を完璧に予防できると？
667 ：名無しの心子知らず ：2005/10/08(土) 19:27:28 ID:Oaw/xMzN
そんなのはググりたまえ。
もちろん完璧ではないけど、周りではこれで風邪をひく人はいなくなった。
http://life7.2ch.sc/test/read.cgi/baby/1115891906/l50#tag690
- 44 ：
- 焼きみかん
マジおすすめ
- 45 ：
- 季節の変わり目に必ずと言っていいほど風邪ひいてた漏れだが、香酢飲みだしてからは風邪ひかなくなったな(´ー｀)
- 46 ：
- 偏桃泉いたい
- 47 ：
- ビタミンAを取れ
- 48 ：
- 以前はしょっちゅう風邪ひいてたけど、
筋トレするようになってからは、ここ何年、全然ひいてないな。
微妙に風邪っぽいと思っても、思い切って筋トレすると
治ってる。普通、筋トレやった後は免疫力が落ちるから
風邪をひきやすいっていうけど、俺の場合は逆だ。不思議だ。
- 49 ：
- >>48
体温上がるからでないのか？
オーバーワークにならない限り、運動は効果あると思うよ。
- 50 ：
- エキナセア
- 51 ：
- どうも風邪気味っぽい。
ノドがイガイガする。
マルチビタミン＋OPCで治るかな？
- 52 ：
- >>48-49
確かに風邪気味のときに軽い運動をすると
治ってることがおおいな。
- 53 ：
- >>51
イソジンでうがいしたら?
- 54 ：
- 風邪を治すのに効果のある食べ物お願いします
- 55 ：
- タウリン６ｇとグルタミン１５ｇ・プロポリス５ｇを摂取。
マルチプルも摂り続けてるのでかれこれ風邪は数年ひいてない。
- 56 ：
- グルタミンを買いに薬局に行ったんだけど、どこも売ってなかったです。
どこに売ってあるんだろう。
みなさん、どんなの買ってるんですか？グリコとかがだしてるやつですよね？
薬剤師さんに調剤してもらうわけではないですよね？
- 57 ：
- ヤフオクで調べて御覧。かなり安く売ってる者もいる。
- 58 ：
- 毎日忘れずに生理食塩水で鼻うがいすれば、殆ど風邪ひかなくなると思う。
外出して帰宅後は、普通の水を喉奥に落とし込んでうがい。
イソジンを使うと、うがいの効果が激減してしまうらしい。
万全を尽くしたいなら加湿器を使いつつ、空気清浄機や除菌エアコンがいいかも。
これだと板にそぐわないから、サプリを使うならビタミンAとB群あたりかな。
ビタミンCを摂っていても風邪予防にならないらしく、風邪からの回復速度も殆ど変わらないらしい。
- 59 ：
- airborneかエキナセアがいい
- 60 ：
- >>59
予防というか、ひきはじめだけどな
- 61 ：
- 鼻うがいのやりすぎに注意。
免疫力落ちるらしいよ。
- 62 ：
- ソースをお願い
花粉症の人は鼻うがい結構やってるけどその人達は免疫落ちまくり？
- 63 ：
- 鼻の粘膜傷つけるから止めてくださいと
医者がいってた
- 64 ：
- >>36
ぜひ作って飲んでみたいと思うのですが、
それは牛乳は温めてまぜるのですか？
- 65 ：
- 名無し掲示板であんまり過信するな。
風邪を治す薬を発明したらノーベル賞確実といわれてる。
そんなんで必ず治ったらノーベル賞だから。
- 66 ：
- エキナセア、airborneは効く。
ひいたかなと思ったら飲むようにしてる。
かばんに入れてる。
たいがい酷くならずにその日のうちに快復する
- 67 ：
- 風邪にはにんにくスープと、ティートリー精油の蒸気吸入ですな。
60度ぐらいの湯を洗面器に半分ほど、
そこにティートリー精油を２～３滴。
バスタオルをかぶって洗面器抱えて２～３分、蒸気を吸入。
鼻とのどが楽になることうけあい。
吸入中は必ず目をつぶっておくこと。
にんにくスープは油で揚げたにんにく１玉分と
お湯で溶いたコンソメスープと食パンをミキサーにかけて、
鍋であっためて、卵を落としてかき玉にしたもの。
弱った体には強すぎるきらいもあるので
風邪の引き始めにどうぞ。
- 68 ：
- >>67
顔が臭くなりそうだな
- 69 ：
- >>68
確かに顔がなんだか消毒薬臭くなるが
抗ウイルス作用と免疫力向上には
ティートリーが群を抜いて効くらしい。
真性ラベンダー精油でもそこそこの効果はあるから
消毒薬臭いのが嫌な向きは真性ラベンダーで。
ついでといっちゃ何だがお肌もすべすべになるｗ
- 70 ：
- いやニンニク臭くなりそうだな
- 71 ：
- >>64自己レス
>>36さんのドリンク、温めたのと冷たいものと両方作って飲んでみました。
冷たいほうが飲みやすかったです。
効果は、風邪の治りかけに飲みましたが、効きました！
症状がひどくなってからだと、どうかは分かりませんが、
栄養満点だし、おすすめ。
- 72 ：
- 風邪引いたら一ヶ月は治らない体質なんだけど
何飲めばいいかな
先月の二十日ごろから引きっぱなし
- 73 ：
- ちなみに
DHCビタミンC 毎日3ｇ
アライブ
飲んでます。
医者に貰った抗生剤に勝つとは思わなかった・・・
風邪恐るべき。
- 74 ：
- >>72
エキナセア
ニンニク
- 75 ：
- >>74
あと亜鉛
- 76 ：
- 風邪を引きそうになったら、ｺﾝﾋﾞﾆなどで売っている 「ﾙﾙ滋養内服液」を寝る前に、お湯割りにしてのんでいます。結構ｵｽｽﾒ。
今から風邪ｻﾎﾟｰﾄ購入してきまーす。
- 77 ：
- エキナセアの副作用でめまいを起こすってありえる？
もともと風邪をひきやすくて、風邪の時にふらふらする事はよくあるんだけど
飲み始めてから体がぐらぐらするようでまっすぐ歩けない。
一時止めていて、考えすぎかなと思って再開してみたけどやっぱりなんか変だ。
体質に合わないんだろうから、きっぱり止める気なんだけど、
他にもこういう副作用？を体験した人がいるかな、と思って。
- 78 ：
- >>77
そんなことないな。
何歳だ？
- 79 ：
- 30のおばさんでつ
- 80 ：
- >>79
副作用としてアレルギー症状(じんましん、結節性紅斑、急性喘息、呼吸困難、
アナフィラキシー、血管浮腫)や発熱、吐き気、嘔吐、腹痛、下痢、喉の痛み、
めまいが起こることがある。
アレルギー傾向の人や妊婦は、経口摂取を避けるべきである。
アレルギー症状がまれにあり、キク科植物にアレルギーの人は
エキナセアにも過敏である可能性がある。過剰摂取は咽喉の炎症を起こす。
- 81 ：
- 即答ありが㌧
決心ついた。 瓶ごと捨てます。
- 82 ：
- 【 盗作 】 ゲイノウジンの素顔 【 整形 】
http://www.megabbs.com/cgi-bin/readres.cgi?bo=perform&vi=1131360739
- 83 ：
- >>81
家族にあげればいいじゃん
もったいない
- 84 ：
- おれProgreen飲んでる
- 85 ：
- 鳥インフルエンザが心配だ…
エキナセアとかオリーブリーフとか
飲んだ方がいいのだろうか悩む
- 86 ：
- 鳥インフルエンザには無理じゃね?
- 87 ：
- 毎日ビタミンＣを１０００ｍｇとって
液体型で喉にシュシュっとやるノバスコシアの
エキナセア＋プロポリスを持ち歩くことにしたよ。
http://www.kenko.com/product/item/itm_7811123072.html
- 88 ：
- >>86
インフルエンザに直接効く薬はない。
あくまでも症状の緩和だけ
- 89 ：
- 昨晩と今朝のどが詰まるような感じと、
サプリ飲むと多少の吐き気がして、
少し寒気がして軽い風邪かなとおもって
ニンニク、エキナセア、マカ飲んで、
会社でエアボーン食ってたら
今この時間全然回復してる。
風邪薬よりぜんぜん効くな
こんな即効性があるの初めてだ。
去年の冬は３回くらい風邪で病院いったんだが。。。。。。。。
- 90 ：
- タウリンパウダーも効くよ。
俺は１回に６０００ｍｇ摂っている、ここ数年風邪はひかない。
- 91 ：
- これって、どうでしょう？
最近、ｱﾛﾏﾎﾟｹｯﾄの付いている加湿器を買ったので、ﾀﾞｲﾅﾐｯｸに、【ｳﾞｨｯｸｽﾍﾞﾎﾟﾗｯﾌﾟ】を、てんこ盛りにつけてみました。
そしたら、即効で喉が潤うようになって、超良い感じです。水に混ぜないﾀｲﾌﾟの加湿器なので、機械が壊れる事はありません。
私って変かな？？
- 92 ：
- http://ex14.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1133295739/
最寄駅が一緒だったらラーメン(スイーツ、カラオケ)行ってレポするスレです。
名前欄：性別#最寄駅 (例) 女#新宿
トリップルール
・[駅]は含めない
・数字は半角にする 例)「新宿七丁目」は「新宿7丁目」にする
・電車の駅限定。最寄駅が1時間でも最寄駅は、最寄駅だ(ﾟ∀ﾟ)
・電車の駅ならなら、地下鉄・路面電車なんでもOK
・地方の人はなるべく大きな駅を選んだほうが相手が見つかりやすいかも？
携帯からの検索はクラシックさんで。スレタイもスレ内のキーワード抽出もできます。
(´･ω･`)っ【http://www.hamq.jp/linkB.cfm?i=2chanlink&pn=1】
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- 93 ：
- ｽﾚｽﾞﾚすいません(-_-;)
肺炎になった人達のｽﾚを探しています。携帯からなので見付けにくいです。 どなたか誘導お願いします。昨日、肺炎ﾃﾞﾋﾞｭｰだったから不安です(;。;)経験者のｱﾄﾞﾊﾞｲｽがほしいよぉ～
- 94 ：
- ニンニクとビタミンＣでいいんじゃね。あと酢とか飲んだら殺菌できそうな気がする
- 95 ：
- ↑さんへ。肺炎でも、そうなんですか！？ﾆﾝﾆｸさっそく食べてみます。ﾋﾞﾀCは頻繁に接種しています。
- 96 ：
- >>93
↓肺炎スレ。もうみつかったかな？
http://life7.2ch.sc/test/read.cgi/body/1070182607/l100
- 97 ：
- エキナセアは風邪に効かない？
代表的なサプリメント（栄養補助食品）であるエキナセアが、実験的に風邪にさせた人間でのテストで、有効でないことがわかった、
と7月28日付けのお米医学誌「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディスン」で報告された。
報告したのは、バージニア大学医学部のロナルド・ターナー博士らで、平均年齢21歳という若者437人を被験者にこのテストは行われた。
まず、437人を4グループに分け、用量などを違えた3種類のエキナセアと偽薬を用意した。
各被験者グループには、3種類のエキナセアのいずれか、あるいは偽薬を、毎日飲ませ、これを1週間続けたあと、
普通感冒の病原ウイルスとして知られる、ライノウイルスを注射した。
その後5日間、被験者を良く観察したら、各グループとも、風邪の症状が出たが、その割合は、ほとんど同じだった。
エキナセアを飲んで風邪にかかった人は全体で87％、偽薬組では89％に風邪の症状が出て、その間に有意差はなかったのである。
その症状も、咳、のどの痛み、など、エキナセアグループと偽薬組とでよく似ており、風邪の症状が出ていた期間もほぼ同じだった。
ただ、胃腸の痛みという副作用はエキナセアを飲んだグループに多く出た。
このことから、研究者たちは、エキナセアの風邪に対する効果は見られなかった、と結論づけた。
しかし、このテストだけで、エキナセアは無効、と断言するのは早計とみる専門家も多い。
まず、エキナセアと一口に言っても、使用した植物の部分、その用意の仕方、によって、効能が違ってくるし、
ライノウイルスも、少なくとも110種類はあるし、風邪を引き起こす病原性ウイルスは、ライノウイルスだけでなく、
これまで、200種類以上が知られている、と指摘されている。
エキナセアは、北米原産のハーブで、風邪やインフルエンザのひき始めに使うと有効とされて、欧米では、昔から良く利用されている。
また、免疫力を高めるといわれ、感染症にも有効とされている。
とくに、ヘルペスなどの感染症、カンジダなど真菌症に有効とされている。
- 98 ：
- 体感的には効いてるがな
- 99 ：
- 私は9月頃からプロポリスを飲んでます。去年の今頃はカゼで寝込んでましたが、今年はまったくカゼひかないです。プロポリスって天然の抗生物質って言われているみたいだし。試してみて下さい。私が買ったお店を貼っておきます。
http://bela-jogada.hp.infoseek.co.jp
- 100 ：
- 今年流行のロタウイルスに勝つには何が良いのかな？
お腹に入っちゃったら乳酸菌で持久戦に持ち込むしかないけど、
カラダに入る前になんとか予防できないものだろうか・・・。
- 101 ：
- >>100
初めて聞いた
- 102 ：
- クエン酸＋ビタミンC 効きます
- 103 ：
- >101
今年の胃腸にくる風邪（胃腸炎）はロタウイルスによるものらしいですよ。
周りで「胃が痛い」とか「気持ち悪い」とか「下痢っ」とか言ってる人いませんか？
>102
ビタミンＣは予防にはならないと効いたことがあります。
引いてしまってから摂取するぶんには有効とか。
１時間おきに１ｇ摂取するんだったかな。
うろ覚えでごめんなさい。
- 104 ：
- 春菊を食うのだ！
- 105 ：
- ショウガ ジンジャーがいいですよ
- 106 ：
- ノロウィルスの間違いジャマイカ
- 107 ：
- 亜鉛がいいって話
- 108 ：
- 生姜サプリは飲んでいるが風邪ひいた。
- 109 ：
- Elderberry＋Echinacea＋Golden Sealのサプリが届いた。
今年は月に一回以上風邪引かないようにがんばるぞ。
- 110 ：
- 昨日の朝からめっちゃ喉が痛くて、今日の朝からは身体がフラフラして、喉の痛さが増してきました。今日は一日寝込んでいました。
しかし、私は受験生なので寝込みたくありません。
だれか早く治す方法ありませんか？１０日には願書を出しに行かなくてはなりません。お願いします。長文すいませんm(__)m
- 111 ：
- >110
病院行くのが一番良いのでは？
早く治したいのはわかるけど、ウイルスに感染しているから、
下手に解熱剤を使うと、逆にウイルスを追い出せなくなるらしい。
だから、最近は解熱注射とか簡単に打ってくれないみたい。
（というか打って貰えなかった）
栄養摂って、水分摂って、抗生物質でなんとかするしかないかなぁ。
喉の炎症にはトラネキサム酸あたりを出して貰えるだろうと思う。
あと、ビタミンＣを１時間おきに１ｇづつ取ると良いっていう話を
ｗｅｂで見たことがあるよ。
ほんと風邪流行ってて困るね。お受験、がんばってね！
- 112 ：
- わざわざ>>110ありがとうございます。ビタミンＣ取りまくってがんばります☆
- 113 ：
- >>110
●麻黄附子細辛湯 ＋ 桂枝湯 ＋ 桔梗石膏湯 (＋ エキナセア ＋ プロポリス)を飲む。
●毎食時生ニンニク一片をすりおろして、味噌汁、カレー、スープなどの上に落として混ぜて食べる。
●ビタミンC一回1～2グラムを2時間おきに飲む。薬局で買うときは間違ってアスコルビン酸ナトリウムを買わないように。
●ティーツリーの精油があれば、鼻水程度の塩水(または紅茶など)に1～2滴垂らしてうがいする。鼻から逆流させて出すとなおよい。
●常時濡れマスクをする。夜寝るときも。
- 114 ：
- ってもう治ってるか・・・
- 115 ：
- ビタミンCか
いちごやみかんがいいのか
- 116 ：
- カムカム
- 117 ：
- たとえば、ビタミンCやプロポリスなどを毎日飲んでれば風邪ひかないんですか？
- 118 ：
- なにを飲んだってひくときはひくよ。
- 119 ：
- そうなんだ。ありがと(^-^)じゃあ飲まず安上がりでさまそうっと。
- 120 ：
- ロタウィルス毎年流行るよ
感染力が強くて保育園でも次々と…
我が家は全員移りました
ノロみたいな症状だよ
吐気や下痢ﾋﾟｨやら
- 121 ：
- うがいって効果ありますか？
- 122 ：
- うがい、手洗いは基本
- 123 ：
- 簡単
『手洗い・うがい・爪切り』
普通
『三食食べて、軽い運動』
通
『徹底的な睡眠管理。
病は気からという事で心を強く
日々楽しむことを忘れない』
極
『日々、養生訓と実生活を照らし合わせる』
ttp://home.att.ne.jp/theta/mo/you/
- 124 ：
- そういやこの前ローカルＴＶだけど県立病院の医師が出て来てうがいのしかたも教えていたな。
喉でゴロゴロやって口でくちゃくちゃやるだけはだめだそうだ。
喉の雑菌が口の中に残るのでもう一度口をゆすぐ必要がある。
そのあと水道の蛇口をさっと水で洗って蛇口を閉めるのがいいとの事。
簡単そうに見えてなかなか出来ないんだよな。
- 125 ：
- 風邪ひいてるときは暖房かけない方がいいんですか？
３日前に病院行って薬もらって飲んでるんですが治る気配まったくなくて不安になってきました｡
少しでも早く治る方法とか食べ物とかあったら教えて下さい｡
- 126 ：
- 暖房＋加湿＋ﾋﾞﾀﾐﾝC＋ｱﾐﾉ酸＋早寝
- 127 ：
- >>126
アミノ酸って言ってもいろいろだ罠
- 128 ：
- アミノ酸まとめてドン！
- 129 ：
- グルタミン酸ナトリウム最強伝説(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
- 130 ：
- >125
医者行ったんなら、点滴してもらえ！治る殻。
- 131 ：
- (°Д°)そううか～？
- 132 ：
- 風邪を引いたら、栄養と水分を良く取って、ゆっくり寝る、寝てる時は頭を軽く冷やし体は暖める、とくに足は十分に、熱冷ましの薬は絶対に飲まない様に
- 133 ：
- >>熱冷ましの薬は絶対に飲まない様に
絶対にか？
- 134 ：
- ゴメンなさい、絶対とは言い切れないです、でも薬に頼るすぎるより、ゆっくり休んで体の抵抗力を高めるのがいいよ。
- 135 ：
- 風邪対策のアミノ酸
免疫力をあげる アルギニン＋グルタミン
がお勧め
- 136 ：
- 日テレの世界一受けたい授業で
微熱があるとき、解熱鎮静剤を飲んでも良いかで
寒気を感じている場合はこれから熱がまだ上がるため解熱せず、
身体を温めたほうが良い。しかし寒気がなく、すでに発汗するくらい
発熱している場合は身体を冷やし熱を下げるほうが良いでしょう。
ただ、どうしても熱で苦しんでいる場合は解熱鎮痛薬を飲んでも構いませんとの事だ。
- 137 ：
- >>132
>>136に反論しろよ。
- 138 ：
- 熱で苦しんでる場合なら微熱じゃなくて高熱じゃない？
- 139 ：
- たしかＴＶで観てたときは微熱は37.5度とのことだったね。
この程度でも人によっては苦しい人もいるんじゃない?
先週の土曜日放送で公式にも書いてあるんで観て見たら。
- 140 ：
- そもそも平熱も人によって違うしね
- 141 ：
- 132 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2006/02/20(月) 20:49:17 ID:Y63n0GHo
風邪を引いたら、栄養と水分を良く取って、ゆっくり寝る、寝てる時は頭を軽く冷やし体は暖める、とくに足は十分に、熱冷ましの薬は絶対に飲まない様に
- 142 ：
- 鼻毛切りすぎてよく風邪引く(´Д⊂ヽ
- 143 ：
- マカいいよ。
- 144 ：
- スピルリナ飲んでから風邪ひいたことないぉ
- 145 ：
- エキナセアって、マツキヨだとかパパスだとかに売ってる？
- 146 ：
- 脱水でも無いのに点滴してどうすんだよ ('A`)
- 147 ：
- 昨日、2歳の弟の風邪がうつった。21日には修学旅行が控えている。早めに風邪を弱らせる、或いは直す方法は無いか教えてくれ。
ﾏｼﾞﾚｽ頼む
- 148 ：
- あげ
- 149 ：
- ど素人なので教えて下さい。
ビタミンＣを一定のインターバルで飲み続けて
下痢を誘発させるという方法が有るらしいのですが
その時の衝撃って仕事中でも対応できる範囲のものですか？
それともオフィスで爆発しますか？
- 150 ：
- 平日、仕事があるときはまずいぞ。あとは通勤途上にからみ
そうなときはＯＵＴ
俺は６－７回はトイレに駆け込む。
不思議と慣れるととぜんぜん腹はいたくなくなった。
でも激しい爆発音と臭さ。
絶対ビル中聞こえるぞ。
- 151 ：
- >>149
マジレスすると下痢を誘発して治す？のではなく
不必要となった分を体が排出しようとしてるだけ。
第一、それんら元々下してたら目安になら無いじゃんｗ
後自分の体に合わせて量頻度は調節した方がいい。
掴めるまでは過剰摂取でもいいけど。
ちなみに
１時間に一度１／３日分（商品説明）を摂取するのがお薦め。
- 152 ：
- 風邪予防じゃ無いけど、マガジンコミックの｢クニミツの政｣の23、24巻で風邪の事、わかりやすく載ってるぞ。
- 153 ：
- 涼しかったのに薄着で寝てたら風邪引いたようだ・・
日本酒と水１：１くらいを煮立てカップに入れ、蜂蜜とレモンスライス
を飲んだら暖まった～～、風邪がどっかいったみたい、良かった
- 154 ：
- あげ
- 155 ：
- 酒を飲む
- 156 ：
- いま喘息の治療中で通院しているが風邪は絶対ひくなといわれている。
そんなこといわれたってなあ、俺も好きでひくんじゃないんだが。
- 157 ：
- プロポリス、
人参類（朝鮮人参やエゾウゴキ）、
ロイヤルゼリー、
ビーポレン、
スピルリナ
がよい
- 158 ：
- >>156
>>157
グルタミン・タウリンなども良い。
基本的にマルチビタミンは必須だな。
- 159 ：
- >>157>>158
サンクス、156です。
もともと風邪を引きやすい体質なんでかなり気を使っています。
冬場に喘息の発作で日帰り入院、その後、今もフルタイド２００ディスカスを吸引しています。
ビーポレンは初耳ですね。調べてみます。
- 160 ：
- >>158
ミネラルもだろ。体温調節に重要。ケールでもとっておけ
- 161 ：
- >>159 あなたは私ですか？
- 162 ：
- >>161
156,159は私ですが私は貴方なんですかｗ
- 163 ：
- 今までのレスを参考にすると
風邪の予防で免疫力を付けるためには
①風除けサポート
②エキナセア
③エアーボーン
④グルタミン
以上でFA？
①と②買ってくる
- 164 ：
- 手洗い、うがい、マカ、これで俺は5年寝込むほどの風邪は引いてない。風邪っぽいと思っても風邪薬は飲んで無い。一日で大概なおるからな！
- 165 ：
- やっぱり手洗い、うがいが地味だが最強か。
今時、病院行って風邪薬くださいっていってもありませんっていわれるくらいだからなあ。
あとは栄養補給と休息が一番かいな。
- 166 ：
- 最近って病院は風邪薬はくれないの？
- 167 ：
- ああ、俺喘息で内科に通っているが風邪引いたときに風邪薬くれっていったら
笑われてないっていわれた。熱があれば解熱剤、咳が出たら咳止めとかはくれるとはいっていた。
一応、市販の風邪薬飲んでいいか医者には確認してしているが。
- 168 ：
- 以外と医者って馬鹿が多いんだ！熱がでて解熱剤？その医者は完璧に藪だな。その内に自分の子供を可愛そうなコトになるぞ！自分かも知れないかもな！薬は基本的には毒なんだぞ。とくに同時に色々飲むと相乗効果で飛躍的に危険度があがるぞ！
- 169 ：
- >>164
うがいは必須だな、あと咳してるやつのそばには行かない。
意図的に風邪うつすヤツもいるからな、注意。
- 170 ：
- マカ・・・って
- 171 ：
- >>170
あーだーもーすーてー
- 172 ：
- 市販の風邪薬を何を飲むか悩む 薬局行くと高い薬を奨めけど 自分で選べるドラッグストアーもあるけどな
- 173 ：
- そろそろ風邪の季節です
- 174 ：
- マカって何
- 175 ：
- うちの親は風邪引きかけたら市販の風邪薬のんで早寝している。
解熱剤入りでそれがよいのか悪いのか分からないけど
その薬のおかげだといつも言っている。
そのせいなのかここ十何年病院には行ってない。
- 176 ：
- 寝るときに腕が布団から出てるんだが、
そのせいで起きるとのどが痛くなってる。
布団から腕が出ないような工夫って何かない？
縛るのはだめよ
- 177 ：
- 寝袋で寝ろ>176
- 178 ：
- サウナに入ってれば治るよ。
- 179 ：
- >>176
長袖でも冷えちゃうの？
抱き枕抱くとかダメかな。
- 180 ：
- プロポリスで鼻うがいした人いる？
- 181 ：
- >>180
痛そうだな～
- 182 ：
- 寝るとき首にタオル巻く。これ最強！！
もちろんマフラーでもかまわん。
みんな騙されたとおもって試してみ。
- 183 ：
- >>182
それはよく言われることだね。
おれはユニクロのフリースタートルネックを着用
- 184 ：
- 明日やばいかな？と思ったら、小児用ジキニンを一本飲んで寝る。
- 185 ：
- >>184
同じ。栄養剤リコリスをプラスすることもある。
冬はリコリスだけ少しのお湯で割って飲んで暖まって寝ることも。
- 186 ：
- みなさん、もうマスク着用してますか？
明日は寒いというから明日からデビューしようかと。
- 187 ：
- >>182
同感。 首が絞まるのが気になるときは大き目のバスタオルを首に掛けて寝る。
発汗もよく快適。
- 188 ：
- 鼻が詰まる→口をあけて寝る→咽喉痛→風邪
と、パターンが決まってるので、寝る時はブリーズライトとマスクは
欠かせない。
でも朝になると、マスクがどこかに飛んで行っちゃってるんだよな～・・。
最近はプロポリス飴を舐めながら寝る。ちょっと危険な気もするけど
朝になると無くなってるから、とりあえず口の中に消化してるっぽい。
- 189 ：
- 風邪をひきそうだとか、悪寒を感じたら
麻黄湯を奨める、エフェドリンでもいいけど・・。
- 190 ：
- 解熱剤飲んで寝るのは間違ってる。
- 191 ：
- 就寝前にちょいお酒を入れた生姜湯を飲む。
- 192 ：
- 赤ワイン、グラス１杯を１日がかりでチビチビ飲み、木酢ｏｒ竹酢を入れた
風呂に入って寝る。
- 193 ：
- >>190
なんで？
- 194 ：
- どっかの健康雑誌に載っていた「生姜・シナモン茶(湯)」を
最近飲み始めた。
身体がポカポカしていい。
風邪予防にもなるらしい。
- 195 ：
- エキナセアってある程度飲み続けたら、
少し間あけたほうがいいんだよね？？
- 196 ：
- >>195
血液検査でわかるけど、白血球が上限値ぎりぎりまであがる。
攻撃体勢に入りっぱなしになるから、毎日の飲むとかは
よくないらしい。これは医者から直接聞いた話
- 197 ：
- その通り。1週間くらいあけると良い。
ところで、風邪予防じゃ無くて、実際にインフルエンザ
とかかかっちまったら、何のサプリメントが効くの？
おいらは風邪の引き始めは以下のサプリ全部飲んで一晩でなおす。
エキナセア
ジンジャー
にんにく
朝鮮ニンジン、アメリカニンジン
ロイヤルゼリー
ブラックエルダーベリー
マルチビタミン（アライブ！）
ビタミンＣ
こん中で何がよく効いたかかはわからんが、
インフルエンザでもＯＫか知りたい。
ちなみに通常はマルチビタミンだけですごしている。
- 198 ：
- >>196、>>197
マジですか！？
どの位飲んで、１週間あけるといいのですか？
>>196サンの＞白血球が上限値ぎりぎりまであがる
ってチトこわくなりました～
- 199 ：
- ３週間飲んで、1週とかあけるのが基本。
でもエキナセアは風邪を早く直すが、
米での臨床試験の結果、予防効果は無かったってきいたぞ。
- 200 ：
- >>199
白血球の数は上がるけど、予防効果がないってどういうこと？
- 201 ：
- >>200
>>196などが言ってるのは、免疫の認識、攻撃、収束の役割分担が攻撃モードばかり長く続くと
免疫システムそのものが狂う可能性がある、と言うことでないかい？
その典型的なのが自家免疫不全ってとこだ。 予防＝認識 の範疇だから、攻撃モードでは
予防にならない。
- 202 ：
- 私は１瓶が1ヵ月分入っているので、
1ヵ月飲んで１週間あけるようにしてますが・・・
- 203 ：
- 風邪って一回ひいて、治ったけど
また誰かにうつされるってことある？？
一回ひいたら免疫って出来るものですか？？
- 204 ：
-
>>203
他人にうつすことによって自分が治るってまるで
寄生虫が他人に動いたみたいだな。
- 205 ：
- 熱が出るほどだと免疫つくんじゃない？？
- 206 ：
- >>203
インフルエンザならその年に一回きりだけど、
普通の感冒は何度も掛かる。
- 207 ：
- 昔良く風邪引いてたのにここ2年ぐらい前から朱雀飲んでるからか風邪を引きにくくなりましたよ。まぁ風邪引いても酷くなる前に治りが早くなった感じでーす。飲み方は、うがいした後ゆっくり口の中を回し喉にゆっくり流す感じで飲んでます。この時期試して見て下さい。
- 208 ：
- お茶うがいが最強。
- 209 ：
- >>207
朱雀って名がなぁ。
- 210 ：
- 朱雀知らないの？正式名称 古代生命水朱雀だよ！今流行してるノロウィルスにも良いとか噂で聞きましたけどね。三島の知人がノロで飲んでるね。
- 211 ：
- >>210
三島の友人の結果を頼む。
- 212 ：
- 了解了解！
- 213 ：
- 了解とは言ったものの電話するけど捕まりません！もう夜遅いし待たせると寝不足になるのでしょ？明日夕方までには結果報告するね！キリン見たいに首長くして待っててね！
- 214 ：
- お待たせしました。昨日の三島の知人の件ですが詳しく述べますね。まず原因は、100ﾊﾟｰｾﾝﾄ断言出来ませんが某海外で生の魚介類を食べて帰国して発病したんじゃないかなーと言ってました。 つづき
- 215 ：
- 先程のつづきですが、三島の知人は、もちろん朱雀飲用者です。海外から帰国し腹部が痛くなったらしくて病院に行った所ノロウィールスと診断されたそうです。 つづき
- 216 ：
- 先程の続きですが病院で抗生物質含む3種類程薬が出たそうです。朱雀と一緒に薬を飲用すると相乗効果で薬の効果が増し薬の悪い成分を分解するとの話しで薬と朱雀を兼用したそうです。 つづき
- 217 ：
- 薬と朱雀を併用で飲んでたら3日目には、完治した見たいと言ってました。話しに寄ると症状事態も大した事無かった見たいでした。つづき
- 218 ：
- 取り合えず三島の知人の話しでした。私は、ノロに一度も感染した事無いのでどんな症状で何日ぐらいで治るとかニュース見るだけでは解らないので！まぁ朱雀飲んでても感染するのは、事実見たいですね。
- 219 ：
- 皆さんご迷惑お掛けしました。風邪予防対策の欄にノロウィールスの事書きまして！後海外の国名や魚介類の商品名も聞きましたが皆様の仕事に影響しない用に出しませんでした。終わり ｼﾞｬﾝｼﾞｬﾝ
- 220 ：
- >>219
報告サンクス。
- 221 ：
- 朱雀・・・乳酸発酵食品にしては高価だね。
- 222 ：
- 12月上旬に38度熱出て喉が激痛&鼻水膨大の風邪
を引いて1週間で完治したのに、年末の忘年会シーズンで
また風邪を引いた…3日前に、鼻がやたらツーンとしたのを
カワキリに、微熱→鼻水。しかし今回は軽め。
いつもこの時期は、ジンジャーティー(生姜すりおろし&紅茶)を
飲んでるが、飲み会や出先の用事重なって飲むの怠ると
風邪引き安くなるみたいだ。
あと漢方の婦宝当帰膠を常用しているがこれも
つい飲まないでると顔色悪くなってくる。
疲れたまるとだめだね…。人事異動で、自分の周りに大嫌いなヤシ
いなくなったらいつもより風邪が軽くなった気がするｗ
ストレスも風邪の程度の要因かもね。
あと風邪は年に1～2回は引いて抵抗力つけるといいらしいね。
引きたくはないけど。年とって、久しぶりにドカンと強いウィルス来て
あぼ～んされないよう気をつけよ。
- 223 ：
- どっかのスレで生姜ジャムを作り置きすることを学んだ。 いいねぇ、これ。
生姜湯が手軽にいつでも飲める。 この間も風邪か鼻炎か両方か解んない
鼻水ドバドバに、これの作りたてのきついヤツを飲んだら10分位で止まったよ！
偶然とはとても言えない状態だったんだが・・・
- 224 ：
- 喉の風邪には はちみつ大根がいいお
( ^ω^)
- 225 ：
- ・手荒いうがいをして菌の侵入を最小限に食い止める。
・水を１日に２lくらい飲んでリンパ球の働きを活性化させる。
・マフラーをして体を冷やさないようにする。
これだけで結構違うと思う。
- 226 ：
- ラジオで言ってたが、ウイルス対抗用の免疫細胞は
寝ている間に増えるらしい。起きて活動しているときは
細菌や雑多なゴミ用（？）の白血球らしい。
だから昔から言われている
「良く寝る事」が風邪予報の基本中の基本らしい。
- 227 ：
-
肌が乾燥してガサガサになると 免疫力が低下して風邪を引きやすくなるよ
風邪の予防に エモリカ ソフレ フェルゼア ロートメンソレータムAD薬用などの入浴剤を入れたお風呂に入ったほうがいい
- 228 ：
- >>227
免疫力が低下した状態になってるから風邪も引くし、肌もカサカサしてるんであって、肌をケアして免疫力を高めるなんてそりゃ本末転倒でござりまする。
- 229 ：
- まずい！関節痛と寒気が・・・・いやにだるいとは思ってたんだ。
あわてて葛湯つくってみたけど。明日仕事なんだよ～～
ちょっと前からスーパーの出入り口でキャンペーンやる仕事はじめたところで
空気は悪いし夜は寒いし、帰りのバスはすぐ来ないしで、喉と鼻の痛みがひどかった。
できるだけマスクしたり喉スプレーしたり予防にはつとめてたんだけど、
仕事のほう優先にしちゃってた部分はあるな・・・
自分は気管支炎を起こしやすいので漢方のエキス剤「養陰清肺（ヨウインセイハイ）」は
欠かせない。これ飲むと喉の乾燥感とか痛みがだいぶ楽になる。
自分の体質には合ってるようだ。
といっても最近切らしかけてて、少量を2回に分けて飲んでたからな～
また買ってこないとだめだな。
- 230 ：
- ミントには殺菌力があるらしいので
風邪をひいている生徒んちでカテキョやるときは
マスクする代わりにミントキャンディの強いやつを
二人でなめながら授業
- 231 ：
- あ
- 232 ：
- 風邪を引いたので、生姜湯に蜂蜜を入れて飲んでみました。効くかな…？（'A`;）
- 233 ：
- 【コラム】 むしろ発熱よりツラい!?なぜ風邪で関節が痛くなるの?
http://news.ameba.jp/r25/2007/12/9249.html
- 234 ：
- グリコのヘスペリジン飲み始めたけど、効いてるのか微妙…
- 235 ：
- あ、ごめん、ここは風邪予防だったね。
漢方を処方してもらったらよく効くよ。
大阪ならなんばのOCATに入ってる店がおススメ。
葛根湯と何かを合わせてくれたり、肩凝りやダイエットに効く処方等
色々やってくれます。一日400円なので高くないし。
- 236 ：
- 冬場は風呂上りにうがいするとか友達が言ってたんだけど意味あるのか？
まあ、そのくらいマメに予防する心がけは悪くないとは思うが。
- 237 ：
- 飲み続けてから風邪ひきしらずです。
自然の殺菌力で体質改善にもなり健康になりますよ。
http://www.genkiz.jp/
- 238 ：
- 食べてよく寝てください。ビタミンＣはかなり多めにとってます。
- 239 ：
- 風邪をひいてしまって、嫁に卵酒を作ってもらった
卵酒自体は、まぁそんな美味いもんじゃないんだけど、
えらく懐かしい感じがしたよ
田舎思い出しちゃったよ(笑)
- 240 ：
- 不安と不健康
http://life9.2ch.sc/test/read.cgi/body/1199794367/l50
- 241 ：
- マヌカハニーは殺菌作用が強いから食べて風邪予防にはすごくいい！
- 242 ：
- 食事予防！！食欲対策！！
- 243 ：
- よう、負け犬
- 244 ：
- H5N1型のパンデミックに備えるには何が良い？
- 245 ：
- サウザーが来た時点で糞スレ化しました。
終了です。
ご愁傷さまでした。
- 246 ：
- 市販の感冒薬で皆がこれは！という最強最効果のものを教えてホシーノ。
- 247 ：
- 大便
- 248 ：
- そうそう、ウンコって結構体に良いんだってねー
って、んなもん効くかぁーっ！
- 249 ：
-
予防には
手洗い
オエッとなるくらいの水うがい
寝る時は使い捨てマスク着用
マルチビタミン
くらいかな
- 250 ：
- >>249
それにプラス。
起き抜け一番のうがい
帰宅時のうがい
ビタミンＣの大量摂取だな
これだけして、なおカゼ引くなんてのは
何かが根本的に変な生活だよ。
- 251 ：
- それに運子
- 252 ：
- >>246
自分の場合はパブロンSゴールドは効かない。飲んでも症状が治まらない。
ルルAゴールドを愛用してます。
- 253 ：
- 風邪といっても、吐く風邪の場合どうしたら・・・
バイトが夜勤で、知らなかったけど外と同じ寒さのところがあって
汗もかくから、どうもそれがまずかったみたいで
初日行って、次も行く予定が起きたら、水を飲んでも吐く状態になってた。
その前の朝とかすごく寒かったし、昼間寝てても物音と寒さでよく目が覚めた事は覚えてるんだけど
まさかそんな状態とはって感じだった。
まだその時は持ち直して夜行けるんじゃないかと思ってたけど、とんでもなかった。
吐くから栄養が取れないし、胃ってすぐに治らない気もする。
次の次の日あたりまで、全然水もダメで、ネットで検索してミントがいいというので、ミントを飲んでなんとか治まっていった。
その日出かける事ができるようになったので、ポカリとか百草丸を買って飲んだ。
柴胡桂枝湯も買いたかったけど、近くの店にはなかった。
後ネットで百草丸に似た胃腸薬で大師陀羅尼錠とか陀羅尼助丸とかだらにすけとかいうものがあるのを知った。
（参考までに）
こんな感じだけど、やっぱり冷えるとぶり返しそうなのと、夜勤で寝不足で結構体力使うと、まずいような気がするんだけど
バイト始めたばかりで休みばかりというのも・・・
ていうか、首かなあとか？
再び行くのも行きにくいし、まだもう少し休んだ方がいいと思うし
どうしようかと悩んでるんですが
どうすればいいと思われますか？
長文質問ｽﾏｿです。
バイトは、たくさん人数要るし一人休んでもものすごく困るという事はないと思うけど
それと、まだ随時募集してるから、ここで辞めても迷惑には違いないけど、籍を置いたまま休まれ続けるよりはいいかと
下手すると、また行ってぶり返したら一週間くらいとか、あり得る。
今は調子悪くなってから、４日目 バイトした日から5日目
バイトは土日は、入って無かった。明日は入ってる。
う～ん・・・ もう休みじゃなくて辞めるという連絡のがいいかなと・・・
また長くなってｽﾏｿ
- 254 ：
- サプリ情報としては
胃にくる風邪は
・ミント（ハーブティーの中身など。紅茶ではないやつ。タブレットでも効いたという報告も）
・柴胡桂枝湯
・百草丸
・陀羅尼助（奈良県吉野）
・大師陀羅尼錠（高野山）
だらにすけ関係は、ネット販売中心。もともとは寺で売っていたらしい。２つは少し成分が違う。大師陀羅尼錠は空海が陀羅尼助に足した成分がある。
- 255 ：
- 書き忘れた。
サプリじゃないけど
水を飲んでも吐く状態には
「ポカリなどスポーツドリンクはデフォ」
自分で作るなら
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B5%8C%E5%8F%A3%E8%A3%9C%E6%B0%B4%E5%A1%A9
経口補水塩
補水塩検索結果
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=+%E8%A3%9C%E6%B0%B4%E5%A1%A9&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=
吐く風邪とか嘔吐下痢風邪、胃腸風邪も流行っているようだから、何かの参考に。
- 256 ：
- ｶﾞｲｼｭﾂだったらすみません。
後まだあった。
足の三里にカイロを貼った。
これも胃に効いたような気がする。
外国では子供が嘔吐する時、ジンジャーエールを飲ませるというのは、デフォらしいけど（ぐぐった結果わかった事）
日本で売ってるカナダドライのとかは、あまり効かないかも。
しょうがは吐き気に効くらしいから、普通にしょうが湯がいいかも。
日本でも売ってるきついやつウィルキンソンのジンジャエールもあるけど、これも本家本元と日本用のとまた違うらしい。
- 257 ：
- >>207>>210
朱雀って、これの事？
スレあるけど、最初はまあまともにレスあったみたいだけど
無茶苦茶みたいだよ
荒らされたからていって、怪しいとは限らないとは思うけど、よくわからない
http://food8.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1149636267/
- 258 ：
- 1年半ぶりに風邪引いてもうた
のどが痛い
不覚なり
- 259 ：
- 毎年12月～3月位まで月に1回～2回は風邪をひく。
対策は手洗いうがいと鼻うがいとビタミンAとビタミンC摂取。
それでも風邪ひいてしまう。
しかも、絶対38度以上の高熱だ。
体が動かないから仕事は休まないといけない。
いい加減仮病と思われそうで怖い。
ここまで対策して風邪ひくのは筋トレのせいかな？
免疫力落ちるっていうからな。
- 260 ：
- あげ
- 261 ：
- 風邪を治す薬は無い。
- 262 ：
- かぜに関する医学常識のウソ？ホント？
http://www.nms.co.jp/cold/kaze9.htm
- 263 ：
- 寝不足だったら寝るのが一番良い
眠れなかったら、
牛乳か鶏肉食うか
メラトニン飲むのがよい
- 264 ：
- 夏風邪はバカしかひかないって言われてるから、みんな気をつけろよ！
- 265 ：
- もう遅いんだが
- 266 ：
- 風邪ひいちまったお…
- 267 ：
- 歩きタバコと吸殻捨てをしてるチャバネゴキブリがたくさん居ます。
公衆便所より臭いんです。
- 268 ：
- 乾燥が気になる日は寝るとき超立体マスク
朝起きたらまずうがい、白血球の死骸が黄色かったらサプリ増量
サプリはsambucol（エルダーベリー）
最近サンブコルがメーカー在庫切れで、よく見たらﾃﾞｨｽｺﾝで
代わりにsambucusというのが出てて紛らわしいと思ったら
Lで終わるほうは登録商標で
Sで終わるほうはElderberry Extractの別称らしい。
- 269 ：
- ｶﾞｲｼｭﾂだったらｺﾞﾒｿ
コエンザイムQ10とかアルファリポ酸とかの
いわゆる抗酸化サプリを摂り過ぎると
免疫力が弱まって風邪引きやすくなるって本当ですか？
- 270 ：
- 世の中不公平なのは、先天的にゴキブリ並みの免疫力をもつ人間と、いくら気をつけても発症する人間がいること。
- 271 ：
- >>242
馬鹿ビーガンｗｗｗｗｗｗｗちっとあ成長しろやｗｗｗｗｗ
http://gimpo.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1225187577/363
363 名前：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2009/02/15(日) 03:07:19 ID:ZuS/yF2v
たとえ田舎の清水で飲んでも
サタンの果実は体に百害しかもたらぬ
http://gimpo.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1201940584/752
752 名前：ベジラオウ ◆JZMzdUXyXg ：2009/02/15(日) 02:34:48 ID:ZuS/yF2v
菜食は地球を救う！野菜がうまい！マック？サラダだけなら許可するぞい！
貴様らもたまにはおいしく野菜をたらふくたらふく食ってみるがいい！
肉食の愚かさに気付くはずじゃ！
- 272 ：
- >>269
遅いけど
IP6取りまくってたら風邪で死ぬ所だった。
やめたら３時間で風邪治った。
アメリカの抗酸化サプリ摂るのは死へ一直線だね。いかにインチキ情報
に踊らされているか分かった。
その他飲むと絶対に風邪を引くサプリ
レスベラトロル、グリソディン、COQ10、パインパーク、グレープシード、等
サプリ全部が悪いというわけではない（普段３０種類ぐらい飲んでいて
やめるつもりは無いもの多数）けど、自分には抗酸化は害だった。
ちなみに２６歳
- 273 ：
- OS－１いいよ。
調剤薬局なんかで売ってる。早く言えばポカリの高級版。
風邪ひきそう・・・って時に飲んでる。
こころなしか、お肌も潤うかんじ。
- 274 ：
- サプリメント飲んで 水沢山飲んで 寝たらなおった！
- 275 ：
- 普段あんま食べないけど風邪時は俄然食べるようにしているよ 肉とか
炭水化物とか
お菓子は食べないで
栄養の詰まりまくってるもの、栄養ドリンクとか馬鹿か！っていうほど 食べて 飲んで
ウイルスがうんこになって出ますように！馬鹿かっていう程厚着して、さらに馬鹿かっていう程熱いおフロはいって充分暖ったかくして寝る！これで だいたいの 風邪は 防げた
今年のは しつこいらしいが‥
- 276 ：
- ちょっと分かりづらい文になったが
◯肉 栄養ドリンク
×炭水化物 お菓子
ね
- 277 ：
- >>275
馬鹿か！
- 278 ：
-
長い爪、ネイルアートしてる奴らは底辺ｗｗｗ
ttp://www.nail-school.or.jp/info/greet.html
==============
日本の雑誌やメディアでは特に非常に派手目なアートとか、実用性が全く感じられないネイルアートが非常に人気の証拠として取り上げられています。
しかし私がアメリカで感じたことは、実際アメリカでは色素の強い濃い目の色の単色塗りの方が多く、ゴテゴテしたデコアートは全く人気がないということ。
やはり、長い爪をしたり、明らかなネイルチップをつけたり・・という方は、ロークラスの女性というアメリカ独特のイメージがあるそうです。
アメリカでは皆、TPOをわきまえ、そして相手に清潔感を感じさせ、自身が楽しみながらお洒落をしているのです。
==============
- 279 ：
- 風邪予防に、生タマネギをオニオンスライスで
食べるようにしてます。
安いし。食べ過ぎると胃もたれしますが。
- 280 ：
- 毎月風邪ひいてたけど乳酸菌をとるようになってからひかなくなった
運動した時と疲れた時などひきそうになったらアミノ酸をとるとすぐ良くなるよ
- 281 ：
- 272だけど毎年同じ時期に風邪引くだけみたい。
抗酸化物質はまじで性欲が出るから身体にいいと思うよ。
- 282 ：
- プラズマクラスターイオン
- 283 ：
- そろそろ季節の変わり目と秋雨前線の影響で風邪を引く人が多くなりそうな悪寒age
- 284 ：
- もう十分多いって…
風邪引いてるヤツ、クシャミが出るって分かってるならハンカチで口元押さえておけ
マスクをしろとは言わんが他人の目の前で堂々とクシャミをするという感覚がわからん
子供は更に盛大にやってくれるから近寄りたくない
- 285 ：
- >>284
カトちゃんに謝れ
- 286 ：
- >>278
アメリカはアメリカで勝手にやってりゃいいだろバーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーカ
- 287 ：
- >>286
日本のアメリカかぶれは底辺のまねばかりしてるんだぜ
ストリートファッション、劣悪で安価なアメリカ製輸入サプリ、アメリカ製音楽
- 288 ：
- 高麗人参茶
プロポリス
にんにく(ミリオンパワー)ビタミンＣ
免疫ミルク
緑茶
ﾊﾟﾌﾞﾛﾝ
生姜はちみつシナモン入り紅茶
などを飲んでみました。
微熱のせいか頭痛いけど、冷やさないで我慢してました。寒気もしてたけど、よくなってきた気がする。
プロポリス飴も舐めてます。
- 289 ：
- 風水でトイレが汚れてると健康を害すらしいので、トイレ掃除する。
カップスープ飲むと体が暖まるからいいと聞いたので、カップスープを飲みます。
- 290 ：
- >>289
トイレが汚いと健康を害するのは風水関係ないと思うんだが
というか、それがトイレに限らずリビングだろうが寝室だろうが
納屋だろうが天袋だろうが汚かったら健康を害すると思うんだが
- 291 ：
- >>290 そうかもしれませんが、風邪引いてるときに天袋まで掃除できないから、頑張ってトイレだけ掃除してます。
- 292 ：
- トイレ掃除は風水でも最強らしいですよ。風水の基本は掃除だしね。
- 293 ：
- トイレ掃除すらキチンと出来ない生活習慣なら、そりゃ健康管理だってできる筈は無い、ってだけの話かと。
- 294 ：
- プロポリス飲んだりにんにく飲んだりしてたのにやっぱり風邪ひいた。
去年は2週間寝込んだからそれに比べたりましになったかもしれないけど。
耳鼻科に行って薬もらってきました。
- 295 ：
- >>178 汗かいたら風邪治るかと思って、昨日サウナ行ったら、鼻が痛くなりました。少しはよくなったのかもだけど。
- 296 ：
- 自分勝手だな。他の客にうつるじゃないか。
- 297 ：
- せきとかくしゃみしてないし大丈夫です。
- 298 ：
- まあ湿度の高いところなら移る事もあるまいて
- 299 ：
- 薬に頼らない方針で明日は辛いﾓﾉ食べに行く
- 300 ：
- 寝てればいいのに
- 301 ：
- キムチ食べる。
- 302 ：
- 風水（大爆笑）
- 303 ：
- オイミヤコン村に行けば風邪ひかない（世界一寒い村）
- 304 ：
- うがいは全く風邪予防にならないらしいよ。世界的にみて、うがいを風邪予防として推奨しているのは日本だけらしい。ウィルスの研究者が言ってました。
マスクも風邪ひいてる人が咳をして、他の人に感染を防ぐためにするもので、ひいていない人がしても意味ないんだって。
手洗いが一番の予防です。
- 305 ：
- 風邪の予防には板藍根
- 306 ：
- >>304
何年か前に、うがいは４割ほど風邪の感染率を
下げるとどこかの大学だっけかが発表してたよ。
マスクはウイルスの遮断というより
直接乾いた冷たい空気をとりこむないから
呼吸器粘膜の防護になるとか言ってたよ。
無意味というのは違うな。
海外はマスクに対する偏見があって
あれは物凄い重病人とかがするものとかいう
文化なんだそうだ。
気軽に予防のためにしたり・・とかいう習慣が無いそうだよ。
- 307 ：
- くしゃみや咳の飛沫を直接吸うより、
完全でなくても防げるほうがいいのもあるな
- 308 ：
- 免疫力低下でただの風邪がしんどいぜ
生姜と葱たっぷりの味噌汁に七味たっぷりかけて食い
にんにく卵黄カプセルとエキナセアとビタミン摂取
だるい中敢えて寝床を徹底掃除してから風呂で血行促進
首の後ろちょい下のツボにカイロを貼って就寝
起きたら酷い喉の腫れも引いて痰の切れがよくなった。
薬に頼らないとやはりいいなｗ
- 309 ：
- あと部屋に殺菌系アロマミストも焚いた
マスクは痒くなるのでタオルを口許にかけた
- 310 ：
- 最後は呪術までいきそうだなｗ
- 311 ：
- アメリカから個人輸入したプロポリスを飲んだらしつこすぎた風邪の症状が消えた。
でも原料が中国産だったら微妙だなー
- 312 ：
- >308
もし本当にそんな出鱈目やって無事なら、余程運が良い。
- 313 ：
- 味噌汁に七味はしらんかった。
- 314 ：
- >>312
デタラメでもないだろ。とにかく風邪なら温める事だ
しかし、寝るときにカイロはいただけないな
- 315 ：
- 不食！不食！不食！
- 316 ：
- 藻を食ってろ
- 317 ：
- ファンケルの風邪よけは良かったよ。
いつもひくと長引いてキツくなるんだけど、
今回は夜に七度超えて、薬局に薬買うのもしんどいからこれ飲んだら次の日
六度まで下がったよ。
- 318 ：
- ビタミンDが風ひきに効果があるかもらしい。
１日2000IUぐらいとってみようかな。
- 319 ：
- ネィチャーメイドだと１日14錠とる必要があるな。やめよう。
- 320 ：
- 基本はこの３つ
・体を常に暖かくする
・水分をしっかり取る
・手洗い、うがいをする
これだけで６年間は風邪（発熱）をひかなかった。
ただし、寒い部屋で夜１時過ぎまで試験勉強をしていたときだけは３８度以上、熱が出た。
家族が風邪をひいて、自分にうつりノドの痛みや鼻水が出る症状がするときもあるが発熱や体の重さは全然ない。
風邪の菌は気温が低く、乾燥している場所に集まりやすいという話を聞いてこの方法を思いついた。
- 321 ：
- >>320
集まりやすいのではなく、体外にいるときに
そういう環境なら長生きしているというだけ。
生野菜を冷蔵庫に入れたら、長持ちする理屈。
プラスして、寒くて乾燥した所は、人間の抵抗力
免疫機能が低下する。
だから風邪をひきやすくなるだけ。
風邪のウィルスは自力での移動手段が無いから
集まったり逃げたりしない。
- 322 ：
- ＞風邪の菌は気温が低く、乾燥している場所に
＞集まりやすいという話を聞いてこの方法を思いついた。
非常にIQの低い人物のカキコですねｗ
- 323 ：
- http://cinemainn.net/
楽しい映画サイト
絶対来てちょ
- 324 ：
- 出先で千円出費しても緩和したい場合は、ユンケル皇帝ロイヤルを買って飲め。
皇帝ロイヤルだぞ。大体千円で売ってる。
- 325 ：
- http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/tvcm/cm_cakonal_v.html
- 326 ：
- 風邪予防にはグルタミンが良いみたい。
あくまでも「予防」だけどね。
- 327 ：
- 昨日風邪気味になった
悪化させてはマズいとスーパースプラウトをベーコンで巻いて食べて寝た
そして今日普通に悪化した こんなもんよね
- 328 ：
- >>327
http://www.lifeng-shipyard.com/i/contents4.html
アルギニンはガチ。
- 329 ：
- プロポリスと蜂蜜ミントの喉スプレーで初期治療
喉に違和感出たらシュッとスプレー。これで殆ど悪化しない。
ブラジルの日系養蜂場のを愛用してる
あとはやっぱり果物、生野菜。ビタミンCと植物繊維
免疫には腸内環境改善は賛成。乳酸菌や植物繊維で花粉もかなり軽減した
生姜とシナモン。体暖めも賛成
風邪？時は生姜とスパイスの効いた近所のインドカリー食べに行くことも。
- 330 ：
- あげ
- 331 ：
- 今年もそろそろ風邪の季節になってきましたね。
僕の風邪予防策は「うがい・手洗い・プロテイン」です。
プロテインにも種類がたくさんありますが、
ウィダーのマッスルフィットプロテインなどの
「グルタミン配合」プロテインがかなり効きます。
グルタミンが風邪予防には昔から有効だと聞きますが、
あれほど病弱で慢性疲労に苦しんだ僕がもう3年くらい
風邪ひかなくなりました。
グルタミンは単品でも売ってますが、栄養価を考えてプロテインにしてます。
体重は特に増えたりしませんが、気になる方や女性には
ウィダーのウェイトダウン プロテインというのもあり、
値段的には大差はないので、マルチビタミン＆ミネラルを
併用すれば効果的だと思います。
- 332 ：
- 非常に間抜けな質問だとは思いますが、プロポリスやエキナセアって腸内の善玉菌とかに影響は無いですか？
あと、ヨーグルトとか食べた後、摂取したらビフィズス菌とか無駄になる？
- 333 ：
- 【尖閣ビデオ流出】海保にメールや電話 正午から２時間で３００件 非難なし 「頑張れ」「海上保安官をかばってほしい」など
http://kamome.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1289375975/1
1 名前：道民雑誌('A`) φ ★[] 投稿日：2010/11/10(水) 16:59:35 ID:???0
海保にメールや電話 非難なし
第５管区海上保安本部によりますと、
神戸海上保安部の海上保安官が衝突映像を流出させたと報道された
正午ごろからおよそ２時間の間に、メールや電話、
あわせておよそ３００件が寄せられたということです。
その内容は「頑張れ」とか、「海上保安官をかばってほしい」というもので、
海上保安官や海上保安部を非難する内容のものはないということです。
NHK 11月10日 15時40分
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20101110/k10015148851000.html
- 334 ：
- １日分の野菜ってジュースで何年も風邪ひいてない
- 335 ：
- 日本沈没
http://tsushima.2ch.at/s/news2ch105032.jpg
- 336 ：
- スリム体型から標準になったらあまり風邪ひかなくなった。
でもやはり見た目はスリムな方がいい
ジレンマ
- 337 ：
- 風邪対策完璧にしてるのに同居の家族がこたつで寝て風邪ひきやがる
しかも毎年うつされる
いいかげんにしてほしい
- 338 ：
- それは対策が完璧ではないということ
- 339 ：
- 予防のひとつ。
イソジンでもなんでもいいから、寝る前と起きたらすぐに
コップでうがいし、余りを鼻から流し込み
鼻から出す。
朝晩必ず。
なれればなんてことないよ。
効果？
あると思う。
- 340 ：
- ビタミンCを1g1時間おきに摂ったら胃を壊した
2時間おきにした方がいいのか？
- 341 ：
- ビタミンCの錠剤は胃に負担がかかり易く空腹時に飲むと胃がやられる
しかし同じ錠剤でもエスターCの様に胃に優しいタイプのものなら胃の負担は少ない
てか一度の摂取量と一日の合計摂取量がどれ位か知らんが、
ビタミンCを飲み始めたのがつい最近なら、いきなりそんな風にハイペースで摂取するものではない
基本的には自分の体質と相談しながら摂取量を見極めていくもの
とりあえず、食事と一緒に摂る様にしたら？
- 342 ：
- >>341
サンクス
とりあえずビタミンCは中止してみた
- 343 ：
- ビタミンＣは大量摂取が一番 ３ビン目
http://toki.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1292732609/
・・ここの、２０，２２辺りが詳しいぞ。
- 344 ：
- お腹がゆるゆるになる時がある人もいるからなぁ
こればっかりはやってみないとわからねぇ
そういえばビタミンＣはガムとか飴玉のほうが圧倒的に効率よく摂取できるらしい
詳しい原理は知らん
- 345 ：
- つねに温かくするのは分かるんだけど
そもそも室内、暖房、厚着をしていて
それなのに冷えて風邪をひいた。
この場合、風邪が治った後も
この厚着を維持していないと
また冷えて風邪をひくんだろ？
- 346 ：
- アダプトゲン何か摂ってる？
プロバイオティクスは意識してる？
- 347 ：
- ttp://www.kirindo.com/medical/buqilei1.html
補気に関係する食物(サプリ含む)
- 348 ：
- これをホットで飲むのがいいよ。
http://www.nittoh-tea.com/products/instant/others01.html
- 349 ：
- ビタミンD3
ビタミンC
エルダーベリーエキス
Lグルタミン
おろし生ニンニク 1～2片
プロバイオティクス
コロストラム
プラセンタ埋没療法月1回
ヨガ、または気功(小周天開通以上？)
外出時マスク着用
気功以外どれも効果体験済み
全部やったら一生カゼ引かずに済みそう
- 350 ：
- ビタミンCを飲み始めてから
ここ何年も風邪をひかない
- 351 ：
- ナイスバディー目指して筋トレだーーーー
…と、一日おきに筋トレして毎日ヨガやって
水分いっぱいとって、バランス良い食事を心がけて
ビタミンとミネラルのサプリを意識的に摂ってた頃は
全然カゼひかなかった。
- 352 ：
- 葱やら生姜やらはもう既出なので他のもので。
熱が上がってきた場合。
とにかく厚着するなり足湯するなりして汗をどんどんかく
（この時、汗をかいたらすばやく着替えることと、スポーツドリンクの
摂取は忘れずに。）
それで一晩眠れば翌日には熱が下がる。
うがいやら手洗いも既出だが
食べたら即磨くという歯磨きもなかなか捨てたもんじゃない。
風邪のときは免疫が弱まってるので、歯をきちんと都度磨くことで
口腔内の最近の繁殖を防ぐ。（防ぎすぎてもいけないけど）
- 353 ：
- 寧ろ、汗かきまくってポカリ飲みまくるのは定番じゃないのか？
医者にもらう薬よりよっぽど効き目がある
着替えとか、シーツの後始末がめんどいけどw
- 354 ：
- 風邪の気配がしたら、焼酎の生グレープフルーツ割り
- 355 ：
- ビタミンか
- 356 ：
- 食前＆帰宅後＆歯磨きのついでに水でウガイするだけで
滅多に風邪ひかない。ほぼ０円。コスパ最強。
食後のうがいはリバース注意なのが唯一の問題点。
- 357 ：
- 焼酎ｗ
アルコールなんて免疫力低下するだけｗ
アホすぎるｗ
- 358 ：
- ブルー・ソーラー・ウォーターで、うがい。パネェ！
- 359 ：
- うがいしていても風邪ひいた
- 360 ：
- 鼻の穴にするマスクがあるよ
- 361 ：
- 早期対策になるかどうかわからないけど朝晩
イソジンを薄めてうがいして
イソジンを水で薄めて鼻に流し込み、そのまま出す。
綿棒にイソジンを湿らせノドの腫れそうなところにぬる。
などどうでしょうか？
- 362 ：
- イソジンとかは有用菌までRからダメとか
去年の新聞なんかに載ってなかったか？
今年から大丈夫になったのか？
- 363 ：
- 風邪には干しゆずが一番！！
家族で風邪ひいた時の為に冷凍してる
風邪の殆どの症状に効くし
- 364 ：
- うがいとかしないが数年風邪ひいてないぞ
- 365 ：
- そうかぁ？
うがいとか始めてから、喉とか気管がひりひりするような時でも
重症化せず治ってしまうようになったがな
- 366 ：
- 今、受験生なんですが朝に暖房のタイマーを設定しておいて
起床時に快適に起きたいです
二度寝の防止にもなりたいです
起きる数十分前には暖房をつけていたいです
起きる時間と暖房の作動時間が同じだと結局二度寝してしまうかもしれず
風邪が心配です
そもそも風邪を引きたくないなら暖房は諦めきるべきですか？
- 367 ：
- >>366
>起きる時間と暖房の作動時間が同じだと結局二度寝してしまうかもしれず
そもそも、勉強する気アルノ？
社会人になったら、通用せんぞ
今のうちから、鍛えろ
気合が入ってりゃ、風邪ひかない
フッと、ひと段落して、気が抜けると
てきめんに来るぞ。
危ないと思ったら、タンパク質一杯とって、早く寝ろ
- 368 ：
- >>367
名無しが偉そうな口たたくなよｗ
- 369 ：
- だから忍法帖はコテじゃねえって言ってるだろが
お前も名無しの一人だボケ
- 370 ：
- >>369
あのさ
名無しが調子に乗るなって言ってるんだよ
わからないのかよ
- 371 ：
- >>370
騙りやめろってｗ
- 372 ：
- >>371
偽者いいかげんにしろ
- 373 ：
- >>372
恥ずかしいやっちゃな～
- 374 ：
- >>373
騙りやめろってｗ
- 375 ：
- バカは風邪をひかない つうのを実感した
- 376 ：
- 忍法帖マジで消えてね！
ウザすぎるから！
- 377 ：
- >>366
暖房をつけたほうがいい。
その場合、加湿機器を使うか、ぬれタオルを部屋に置いとくこと。
- 378 ：
- 加湿機器はいるな。
ふゆは口の中とかカラカラになる。
あれはだめだろうなあと素人でも判る。
以前濡れタオルをどうとかいうのがあったが
あんまり効果なかった。
- 379 ：
- >>349
経験上一つだけ選ぶとすれば、迷うことなくビタミンDだ。
- 380 ：
- インフルエンザに「ビタミンＤ有効」
http://sankei.jp.msn.com/life/news/111220/bdy11122008030002-n1.htm
- 381 ：
- *体の温まる飲み物*
カップにしょうが湯の素（半包）、りんごジャム（大さじ2杯）、砂糖（大さじ1杯半）を入れ、
甘酒280cc（温める）を注ぎ入れる。
- 382 ：
- もしも身体の芯を冷やしてしまったら・・・
*風邪予防にもなる紅茶*
紅茶のティーバック4つをやかんにお湯1.8リットルで沸かし、 砂糖100gを入れて完成させる。
300ccくらいのマグカップに 黒酢小さじ1杯 しょうが湯の素 30ml（カルピス しょうが湯 はちみつ仕立て １本（４５０ｍｌ）
・レモネードの素 半包（日東 Ｃ＆レモン １袋（１０コ入） ）・りんごジャム大さじ2杯（アヲハタ５５ リンゴジャム）
・砂糖大さじ1を入れて先の紅茶を注いで出来上がり。
※紅茶は日東紅茶 インスタントアップルティーを大さじ3杯で、
300ccくらいのマグカップにしょうが湯の素 30ml（カルピス しょうが湯 はちみつ仕立て １本（４５０ｍｌ）
・レモネードの素 半包（日東 Ｃ＆レモン １袋（１０コ入） ）・ゆず茶大さじ2杯（ビン入り）・砂糖大さじ1を入れて
お湯を注ぐだけにしてもいいよ。
- 383 ：
- 「おなかの調子が悪い。」
セブンプレミアム 食物繊維たっぷり フルーツグラノーラ （３５０ｇ）\378
ホットミルク：牛乳 210cc 生クリーム 40cc 砂糖 60g を、かけて食う。
飲み物：カップにボンヌママン ミルクジャム、
ホットミルク：牛乳 210cc 生クリーム 40cc 砂糖 60gを注いだもの。
その後、白湯（やかんで沸かしたお湯300ccに砂糖大さじ3杯）と太田胃酸 を服用。
こうすれば、おなかの調子が悪くなった過程でlossした体力や、消耗した肉体を余後の一日半の安泰にて
補えるので、身体は傷んだ経過でない計算になる。
おなかの調子を悪くした場合、身体が疲弊をしたことになり、上記のような補い方は
日常で行えるので、必須である。
その後は病院で診てもらえば、完治する。
- 384 ：
- 今年の風邪は、「猛風邪」
風邪の諸症状（寒気がする、喉の痛み、頭痛、胃腸の不快感、39度までの風邪による熱）と
高熱、浮腫み
その後、
@体温の不安定、血圧の低下があれば、急性気管支炎に罹患した恐れがある。
@体温の不安定、血圧の上昇があれば、肺炎に罹患した恐れがある。
@体温の不安定、血圧は普通、水便の症状が出れば、脱水症状を起こし、急性貧血症になり、
結界に罹患した恐れがある。
@体温の不安定、血圧の低下があり、浮腫みから連なる耳痛が激しく、中皮から上皮にかけて
浮腫みが出れば、日本脳炎に罹患した恐れがある。
- 385 ：
- *滋養と強壮と母胎と養命について*
（朝）
カップにりんごジャム（大さじ1杯）を入れ、りんごジュース160ccを注ぎ、
電子レンジで温めて、しょうが湯を少量入れる。子供の気付けジュース完成。
寒い日に有効。
（昼）
カップにブルーベリージャム（大さじ1杯）を入れ、めいらく ベリーミックスジュース160ccを注ぎ、
電子レンジで温めて、しょうが湯（カルピス しょうが湯 はちみつ仕立て）を少量入れる。
子供の気付けジュース完成。寒い日に有効。
（夜）
カップにオレンジマーマレードジャム（大さじ1杯）を入れ、めいらく オレンジジュース160ccを注ぎ、
電子レンジで温めて、しょうが湯（カルピス しょうが湯 はちみつ仕立て）を少量入れる。
子供の気付けジュース完成。寒い日に有効。
（朝・昼・夜のそれ以外の時間、合狭”あいさ” いつでも）
紅茶のティーバック4つをやかんにお湯1.8リットルで沸かし、 砂糖100gを入れて完成させる。
300ccくらいのマグカップに 黒糖 しょうが湯の素 30ml（カルピス しょうが湯 はちみつ仕立て １本（４５０ｍｌ）
ほっとゆず・かりん 希釈タイプ 8ml オレンジマーマレード大さじ2杯（アヲハタ５５ オレンジマーマレード）
砂糖大さじ1を入れて先の紅茶を注いで出来上がり。（心の若返り）
- 386 ：
- *滋養と強壮と母胎と養命について* 続き
（午後4時ころ）
’養命のもの’ を作った。
めいらく 飲む果実 ベリーミックス １本（１０００ｍｌ）\278 170cc
ライフ ブルーベリー （２００ｇ） 50%引き \249 200g
アヲハタ55 ブルーベリージャム 広告の品 \258 250g
三井製糖 上白糖 \198 50g
鍋にライフ ブルーベリーとアヲハタ55 ブルーベリージャム さとうを入れ、
弱火にかけながら様子を見つつ、めいらく 飲む果実 ベリーミックスを入れていく。
温め合わせながらライフ ブルーベリーを木杓子で適度に潰しながら完成させる。
火からおろしたあと充分に冷ますことが大事。
その後、温かい紅茶（砂糖入り）に入れて飲む。
ロディオラ・ロゼア【不老長寿】ロディオラ・ロゼア【強壮強健】
http://ikura.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1124116796/ と
↑*滋養と強壮と母胎と養命について*を併用すると完璧。
- 387 ：
- 1月10日
>>今日は十日戎だね
「えびす講の日には市が立ち、魚や根菜など青物が売られる。」
ぶり大根を作って食べる人の多い日なんでしょうね。
そういう人は、スタンダードな人だと思う。
ぶり大根と、にんじんやごぼう、さといもなどの根菜の炊き煮物、
さつまいもを蒸し上げてから、軽く焼いて、少し冷まして、輪切りにして
甘煮にする。
こういう人は、ハイ・スタンダードな人だと思う。
ついでに、正月の餅が余っていたら、
@お雑煮（ポップなお雑煮）
材料：肉だんご 刻み揚げ（油揚げ） そらまめ ほうれん草
こんぶだし顆粒 チキンだし顆粒 さとう おでんの素
さけ みりん だし入りしょうゆ
下炊き（こんぶだし顆粒 チキンだし顆粒 さとう 水を鍋に入れて、
肉だんご 刻み揚げ（油揚げ） そらまめ ほうれん草を加えて炊く）、
中炊き（更に、さとう おでんの素を加える） のちに、
味付け（さとう さけ みりん だし入りしょうゆ）後、仕上がる。
これも作り、十日戎の日をお祝いする。
- 388 ：
- *御霊や、御霊・魂、肉体、身体、体の土台の病気について*
病気が治りにくくなっていて、辛いひとや、老化が思ったよりも進んでいるひとの場合、
「体内水溶液の元である、良い水と粉砂糖の摂取によって確保される、酸素の吸入・分解・吸収」が
通常に行われにくく、体内水溶液が少ない状態と、停滞が起きて、食事の摂取や処方のお薬の飲用などで行う
ビタミンの分解・吸収が完全でなく、病気の全回復が不可能になって行く。
この様な状態になっている場合、
@「綿菓子にポカリスウェットを合わせて食す」と、これまでや、今の処方のお薬や、
普段から行っている健康に関する努力の積み重ねが効能を得て、
生きるようになるので命の限りが膨らんで増える。
※飲み物のところをアクエリアスや
@珠茶（急須にお茶っ葉を入れ、お湯を注し、少し蒸らし、湯飲みに入れた。
抹茶と砂糖を適宜入れて、お茶をたてた（かき混ぜた）。飲んだ。）に変えてもよい。
その場合は、綿菓子にシュガーカットをかけると効き目がUPする。
もうひとつの方法は、
@白湯（沸かしたお湯300ccをカップに入れ、上白糖を大さじ3杯加えて混ぜたもの）で、
「太田胃酸」を4日間、処方どおりに飲むこと。
これも同じように、これまでや、今の処方のお薬や、普段から行っている健康に関する努力の積み重ねが
効能を得て、生きるようになるので命の限りが膨らんで増える。
トンスル＝お餅を粉砂糖と合わせ、薬製造の機械で「散剤」にしたもの。
徹底して滋養を枯らさないように飲んでいるもの。
新・トンスル＝赤いきつねを開けて、だしスープを入れ、三矢サイダーを線の下側まで注ぎ、
電子レンジで2分半加熱して、取り出した後、1分ちょっとほど待って出来上がり。
- 389 ：
- *たまごかけごはん* の概要。
歴史：大宝時代の17年末より続くレシピメニュー。定義：「精がつく」が主旨。
最近は、
@たまご部は、生たまご、半熟たまご、温泉たまごの選択肢と、
@たれ部は、専用しょうゆやめんつゆやだし入りしょうゆが当たり前。
どの組み合わせでも自由。
「誰でも食べるこのレシピメニュー」は、時代とともに進化するもの。
@トッピングの代表格は、刻んだオクラ、つるむらさき、ネギ、かつお節、
めんつゆと温泉たまご（栄養価は、砂糖よりも強い原動力）に決定した。
@塩昆布、納豆、のっけ五目だし、だし入りしょうゆと、
3種どのたまごでもOK（精の枯れそうな未来先の人に有効）は、自分的におすすめ。
「誰でも食べるこのレシピメニュー」の歴史的進化は見逃せない。
乗り遅れると死活問題。人としてやばい。
牛丼、親子丼などの丼ものに「半熟たまご」や「温泉たまご」などを乗せるのは、ありありの技能。
- 390 ：
- 漢方薬専門店で風邪薬を買うのもいいと思う。
漢方薬専門店にて
「強壮にも効く風邪薬ください。」
- 391 ：
- *健常体に戻るための健康法*
「珠茶」
a.緑茶(ペットボトルの2L）に楽々抹茶と粉砂糖（あるいはシュガーカット）を入れたものを常飲すると、改善される。
b.ウーロン茶に鉄観音を濃く煮出したものと粉砂糖を入れたものを常飲。
c.麦茶にはと麦茶を濃く煮出したものと粉砂糖を入れたものを常飲。
1a.b.c..ペットボトルを開ける
2.a.@抹茶を入れる、ふたをして混ぜる、b.@鉄観音茶葉 c.@はと麦茶を急須に入れてお湯を入れて濃く煎じ出す、入れる。
3.a.b.c.シュガーカットを入れる、混ぜる 冷蔵庫で冷やしてから飲むとおいしい。
※食事と一緒にフルーツ入りの野菜ジュース（900g）を飲む。（当然、お砂糖を入れて混ぜて飲むのだ）
- 392 ：
- *最強のタフガイ、絶倫男性（いや～ん’はあと’） を 実現する方法*
（1日目）、(2日目）、（3日目）(5日目の前半）
ヤクルト、普通のと大きいやつ、ミルミル3本、ジョア全種類、を1時間半以内に全部飲む（好酸球作り）
（3日目）（4日目）（5日目の後半）
ビタミンA,D,Eとフルーツの還元糖＋りんご酢や黒酢に赤酢の甘いベースに、フルーツ入りの野菜ジュースを
主体に注ぎ、精力剤とするもの。
- 393 ：
- 「おいしい取り合わせ。」（日常の効果的な食事）
朝食は、
主食：サンドイッチ
おかず：鶏肉と野菜のシチュー（水、こんぶだし、チキンだし、ハムだし[ハムを裏ごしして、砂糖を加え、白いコショーで味を調えたもの]、
砂糖で材料を下炊きして、本炊き時に白いコショーで味を調えて完成。
飲み物：カップにポンヌママン ミルクジャム、
ホットミルク：牛乳 210cc 生クリーム 40cc 砂糖 60gを注いだもの。
昼食は、
主食：おやこ丼
おかず：ヒレかつ・チキンカツ・コロッケ・エビフライ 炊き煮物のお煮〆風 厚焼きたまご お漬け物 お味噌汁
飲み物：フルーツ入りの野菜ジュースにシュガーカットを入れたもの 珠茶（緑茶・抹茶パウダー・砂糖）
夕食は、
主食：牛丼
おかず：寄せ鍋 野菜サラダ・ポテトサラダ乗せ・ドレッシング 天ぷら お漬け物
飲み物：フルーツ入りの野菜ジュースにシュガーカットを入れたもの 珠茶（緑茶・抹茶パウダー・砂糖）
- 394 ：
- セブンプレミアム 食物繊維たっぷり フルーツグラノーラ （３５０ｇ）\378
ホットミルク：牛乳 210cc 生クリーム 40cc 砂糖 60g を、かけて食う。
これが、最近の流行り。
飲み物は、
キーコーヒー
割りカフェいちごオレベース １本 （５００ｍｌ）に
ホットミルク：牛乳 210cc 生クリーム 40cc 砂糖 60g
カルピス カルピス朝摘みいちご 練乳仕立て 紙容器 １パック（５００ｍｌ）に
ホットミルク：牛乳 210cc 生クリーム 40cc 砂糖 60g
キーコーヒー 割りカフェカフェオレベース １本 （５００ｍｌ））に
ホットミルク：牛乳 210cc 生クリーム 40cc 砂糖 60g
キーコーヒー 割りカフェコーヒーベース無糖 １本 （５００ｍｌ））に
ホットミルク：牛乳 210cc 生クリーム 40cc 砂糖 60g
キーコーヒー 割りカフェ紅茶ベース １本 （５００ｍｌ） ）に
ホットミルク：牛乳 210cc 生クリーム 40cc 砂糖 60g
- 395 ：
- 家族一同揃っての「心の時間を送る」メニュー。
ハッシュドビーフ弁当 \680
ライス 普通（300g）
トッピング オムエッグ \150
トッピング クリームコロッケ（カニ入り）\200
計\1,030
各「王道」メニュー。
ビーフカレー弁当 \680
ライス 普通（300g）
トッピング ビーフカツ\350
計\1,030
ポークカレー弁当 \530
ライス 普通（300g）
辛さ 甘口
トッピング オムエッグ \150
トッピング ロースカツ\250
計\930
ハッシュドビーフ弁当 \680
ライス 大盛（400g）\120
トッピング ビーフカツ \350
計\1,150
- 396 ：
- 各「王道」メニュー。
チキンカツカレー弁当\780
ライス 普通（300g）
辛さ 甘口
トッピング オムエッグ \150
計 \930
オムエッグカレー弁当 \680
ライス 普通（300g）
辛さ 甘口
トッピング メンチカツ\250
計\930
ハンバーグカレー弁当 \780
ライス 普通（300g）
辛さ 甘口
トッピング オムエッグ\150
計\930
各「王道」メニュー。
ビーフカレー弁当 \680
ライス 普通（300g）
トッピング オムエッグ\150
トッピング メンチカツ\250
計 \1,080
ビーフカレー弁当 \680
ライス 普通（300g）
トッピング オムエッグ \150
トッピング ハンバーグ \250
計 \1,080
ハッシュドビーフ弁当 \680
ライス 普通（300g）
トッピング オムエッグ \150
トッピング ハンバーグ \250
計 \1,080
- 397 ：
- *五感を治す方法*
敷布団3枚、その上にアクリル毛布を二つ折りにして敷き、
布団上方面に上掛け布団を4つ折りの上に枕を置いて、
マイクロファイバー毛布を季節により1枚～3枚、その上にポリエステルやマイクロファイバーの2枚あわせの
分厚くて軽い毛布を掛けて完成。毎晩この構成で寝ると五感が治り身体も快適。
- 398 ：
- 病気とは排毒作用（病気＝排毒作用）～風邪は万の成り～
そもそも、病気を最も分かりやすくいえば、
病気とは体内にある不純物（食いすぎを行った末のだし汁、これと対極にある1.3倍の濃さのカフェ・オレなど）、
すなわち有毒物を、種々の形（最低限の負荷にて）によって排泄する、その過程をいうのである。
したがってこの世の中に病気ほど結構なもの（大罪）はないので、もし人間から病気をなくすとすれば、
人間は健康を保ち得ず、とうてい長命などは覚束かない虚弱者となるのである。
これが千古不滅の眞理（万古（R）不滅の眞理までは行かない）であって、
これを基本として成った医学こそ真の医学である。
ゆえにもしこの眞理に外れたいかなる医術といえども、それは真の医術とはいえない擬似医術であるから、
とうてい病気は治し得ないのである。
そうして有毒物とは、かの喀痰、鼻汁、喀血、出血等の汚物や膿汁、下痢便、濁尿、汗、唾液、 目脂、涙、
耳ダレ、発疹、皮膚の紅潮、同斑点、田虫、水虫、フケ等々であって、
まず喀痰、鼻汁、汗、濁尿等の排泄作用が風邪であり、下痢や痔出血等は全身毒素が腹部へ集まり、
肛門から排泄されるのである。
また膿汁毒血等は腫物によって排泄され、各種の毒血は天然痘、麻疹、猖紅熱、
発疹チブス（肉体細胞の配列の縦線の炎症を伴う中熱で、血管に良くない、神経に障る）、疥癬等によって、
皮膚面から排泄され、 その他の毒素はそれぞれ種々の形によって排泄されるのであるから、
「病気とは換言すれば、人体の清掃作用である以上、清掃された結果は、血液が清浄化するから、健康は増すのである。
そのため血行の循環はよくなり、殺菌力は強化され、体力強靭となるから罹病し難くなり、」（生きている理由。）
精神的には、爽快感の持主となり、楽天的となるのである。（大罪を犯し、去ればまた、故に繰り返すのかデブ。）
（風邪に陥る、内因的要因）
これに反し、つねに風邪に罹りやすく（炎症を起こしやすい。）絶えず不快で根気なく、
怒りやすく憂鬱で神経衰弱や結核に罹りやすいのは、濁血が原因であるのは言うまでもない。
そうしてあらゆる病気の中でももっとも簡単にして健康上効果顕著なのは、風邪に越したものはないのである。
*風邪予防にもなる紅茶*
紅茶のティーバック4つをやかんにお湯1.8リットルで沸かし、 砂糖100gを入れて完成させる。
300ccくらいのマグカップに 黒酢小さじ1杯 しょうが湯の素 30ml（カルピス しょうが湯 はちみつ仕立て １本（４５０ｍｌ）
・レモネードの素 半包（日東 Ｃ＆レモン １袋（１０コ入） ）・りんごジャム大さじ2杯（アヲハタ５５ リンゴジャム）
・砂糖大さじ1を入れて先の紅茶を注いで出来上がり。
これを毎度毎度日常で飲んでいればだが。
- 399 ：
- つく権のおでん しょうが・ゆず風味。
1月12日(木)[赤口]
晴
最高[前日差] 6℃ [-5]
最低[前日差] 0℃ [-4]
今から温かいものを摂取して備えれば、風邪予防にもなるし、
身体を冷やしてしまうことも回避できるから、実践しよう。
- 400 ：
-
381 ：Trader＠Live!：2010/01/13(水) 04:53:40 ID:2v42IriS
某新聞社の人間なんだが、外国人参政権関連で上から圧力がかかった。
簡単に言ってしまうと、嘘でも何でも良いので世論を誘導しろという内容、
後で問題にならないのか聞いた連中もいたみたいだが、どうやら政府のお墨付きらしい。
うちだけでなく他の新聞社やテレビ局なんかも似たような動きみたい。
383 ：Trader＠Live!：2010/01/13(水) 04:58:38 ID:2v42IriS
どんな些細な嘘も見逃さずどんどん声を上げてほしい。
新聞社やテレビ局などへの直接クレームだけでなく、
スポンサーへの抗議活動や不買運動（実はこれが一番痛い）を頼む。
戦前なんかとは比べ物にならないほどの異常事態、このままじゃ日本が無くなってしまう。
392 名無しさん＠十周年 sage 2010/01/15(金) 21:54:45 ID:+NF14BG70
俺地方のメディア関係の社員なんだけど、今日、民主関係者？から圧力がかかったようだ
外国人参政権に関する懐疑的な意見は封殺しろとの事だった。
社としても、民主？と朝鮮人関係団体？の両方から「要請」という名の警告があったらしく
従わざるを得ない・・・との事だった。
正直、長年勤めていて、ここまであからさまな圧力は異例で、社内でも反発する動きが
あるが、恐らく簡単に解雇されてしまうと思われるので、皆何も出来ないのが現状だ。
- 401 ：
- 明後日は東京でも雪の予報がでている様子。
今から前もって「強壮に効く紅茶と新エスタック顆粒」で
風邪予防と風邪防止をしよう。
新エスタック顆粒と
@強壮にも効く紅茶
紅茶のティーバック4つをやかんにお湯1.8リットルで沸かし、 砂糖100gを入れて完成させる。
300ccくらいのマグカップに 黒糖 しょうが湯の素 30ml（カルピス しょうが湯 はちみつ仕立て １本（４５０ｍｌ）
ほっとゆず・かりん 希釈タイプ 8ml オレンジマーマレード大さじ2杯（アヲハタ５５ オレンジマーマレード）
砂糖大さじ1を入れて先の紅茶を注いで出来上がり。（心の若返り）
- 402 ：
- アヲハタｗ
- 403 ：
- 結局、風邪をひいてしまった場合、
個人用マグ
http://item.rakuten.co.jp/yaxell/80143/
一度に3本くらい作っておけば、保温も効くので便利だ。
カルピス しょうが湯 はちみつ仕立てをカップに少量入れて、
ホットポカリを注ぎ入れて、飲む。
おかゆより、やさしい。
- 404 ：
- 個人用マグ
http://item.rakuten.co.jp/yaxell/80143/
一度に5本（6本買い、飲んでいる間に残り一本になったら、
また紅茶を沸かして、マグに蜜フレーバー’カルピス しょうが湯 はちみつ仕立て’などを置き、
紅茶を注ぐ。途切れることなく連続で飲める。）くらい作っておけば、保温も効くので便利だ。
他、個人用マグ
http://item.rakuten.co.jp/kss-s/4960-039-35/
http://item.rakuten.co.jp/getplus/2200350/
http://item.rakuten.co.jp/hstsuge/h-6947-500/
http://item.rakuten.co.jp/takahashi-wear/60-021-10508-1-073/
http://item.rakuten.co.jp/esports/9946310490042/
個人用マグ3本を買い、（うち、洗い替え1本含む、2本使用）と
テーブルポット（卓上ポット）1L
http://item.rakuten.co.jp/rack-kan/9609018/
を併用して使う形式も有り。
明日は東京でも雪の予報がでている様子。
今から前もって「強壮に効く紅茶と新エスタック顆粒」で
風邪予防と風邪防止をしよう。
新エスタック顆粒と
@強壮にも効く紅茶
紅茶のティーバック4つをやかんにお湯1.8リットルで沸かし、 砂糖100gを入れて完成させる。
300ccくらいのマグカップに 黒糖 しょうが湯の素 30ml（カルピス しょうが湯 はちみつ仕立て １本（４５０ｍｌ）
ほっとゆず・かりん 希釈タイプ 8ml オレンジマーマレード大さじ2杯（アヲハタ５５ オレンジマーマレード）
砂糖大さじ1を入れて先の紅茶を注いで出来上がり。（心の若返り）
- 405 ：
- なんだこの連投キチガイｗ
- 406 ：
- 個人用マグの業者の宣伝みたいだｗ
- 407 ：
- *真冬仕様のおでん*
出来上がった袋入りのおでん（玉子入りおでん １束 （４６０ｇ×２）\358）か、
おでん種セット（紀文 紀文の季節 １パック （１１種１８品）\498など
じゃがいも 大根 セブンプレミアム肉だんご 皮なしウィンナー おでんの素 こんぶだし顆粒
さとう カルピス しょうが湯 はちみつ仕立て カルピス ほっとゆず・かりん
作り方
じゃがいもと大根は皮をむいて切り、鍋に入れて、水1.6リットルを入れ、
こんぶだし顆粒とさとうを加えてじゃがいもに8割方火が通るまで下炊きする。
おでんの素を入れて、セブンプレミアム肉だんご 皮なしウィンナーを加えて中炊きする。
カルピス しょうが湯 はちみつ仕立て カルピス ほっとゆず・かりんを適宜加えてから
出来上がった袋入りのおでんかおでん種を加えて本炊きする。
味が炊き含められれば完成。
汁ごとたっぷり食べれば風邪予防になる。
さっき作って大盛り一人前を完食した。
- 408 ：
- *赤ちゃんや幼児のために毎日必要な物*
青年でも、壮年でも、おなかのトラブルのある方に至極効きます。（大正製薬）
大根おろし500g 砂糖160gを鍋で温め合わせる。
りんごジャム300g 砂糖20g シュガーカット20g パルスィートゼロ液体20g 黒糖30gを
加えて温め合わせる。（ティースプーン3杯でおなかのくすり）
おなかのくすりティースプーン3杯にカルピス しょうが湯 はちみつ仕立て3ｇを加える。（健康ぐすり）
（カップに定量置き、温めたりんごジュース70ccを注いで「ホットジャム」）
おなかのくすりティースプーン3杯に、りんごのすりおろし70gを加えて「食える。」
おなかのくすりティースプーン3杯に、りんごジュース40ccを加えて「飲める。」
- 409 ：
- *貧乏紅茶*
通常450mlにティーバック1つのところ、
240ml×2人分＝480mlにティーバック1つとしてしまう行為。
後味がお湯と砂糖になってしまうため、非常に残念な出来事である。
気をつけたい現象である。
- 410 ：
- カルピス しょうが湯 はちみつ仕立て、カルピス ほっとゆず・かりん（ともに希釈用）の
その他の使い道は、以下の通り。
風邪予防は食べ物にも及ばせるべきだ。（真冬仕様味。）
カップヌードルに少量たらして、一味加える。
しょうゆラーメン みそラーメン 塩ラーメン とんこつらーめんにも。
焼肉のたれ、しょうが焼きのたれなどに少量加えて、甘口立ての味に。
寄せ鍋や他の鍋物に少量加えて、多目の汁ごと食べる。
- 411 ：
- 数々の発言からわかることは、
「風邪に起因するインフルエンザ様の結果の型相」へ陥る経過において、
肉体がなんの抵抗も示さずに倒れていることから、「精」が盛んでない人が
たくさんいるということ。
強壮を高めて症状が緩和されたら、静養中に「強精」をすることが大切。
そして今後は普段から、強壮を高める飲み物（@強壮にも効く紅茶など）と食事（*真冬仕様のおでん*など）を
摂取することに努め、週の後半には「強精」（栄養ドリンク類の摂取、精のつく食べ物の摂取）と
スタミナを増やすこと（スタミナ定食、スタミナ丼などの摂取）も行うことが重視される。
人は皆、肉体・身体・体が資本であるから、自分で養うことの重要性は否めない。
- 412 ：
- ビタミンＣ(ファンケル)、にんにく玉ゴールド(にんにく玉本舗)、ヤクルト４００、
ＬＧ２１、２９アミノマルチビタミンミネラル(アサヒＡｓａｈⅰ)
これで二年は風邪引いてないよ。インフルエンザもかからない。
絶対的な効果を感じるのはビタミンＣとにんにく玉かな。
あと寝る前にアミノ酸取るとぐっすり熟睡。トリプトファンって成分が眠りの質を上げるらしい。
風邪引かなくなってお肌の調子もいいし、髪の毛もつやつやです。
タバコは全く吸わないけど缶ビールなら一週間に５本(３５０ml)は飲むかな。
ちなみに運動のし過ぎは逆効果、免疫力落ちます。
あともともとストレス解消が上手な性格かも。ストレスも良くないよね。
当たり前の事ばかりだけど参考になれば。
- 413 ：
- 太っている人（士農工商キング）であれば、
病気にならない身体用なら、病気になる状態を解除する以下をやればいい。
明星 飲茶三昧 野菜白湯にお湯を入れ、カルピス しょうが湯 はちみつ仕立て
カルピス ほっとゆず・かりん（ともに希釈用）を少量ずつ加えて蓋をし、出来上がったら
よく混ぜて食べる。汁もきちんと飲む。この場合、風邪薬より強く効果がある。
どうしても身体が寒い場合は、ワンカップ焼酎を鍋にあけて、砂糖60gを入れて温め合わせて、
大椀にインスタントしじみスープ2つを入れお湯をさしたものに加えて飲む。（身体の温かさは4時間持続する。）
お買い物はネットスーパーで行うのが便利でもある。
- 414 ：
- 真冬で風邪をひいている時に、雪ですよ。
どれだけ過酷なんだか。
エアコンにホットカーペットにストーブ焚いて、暖かいものを飲んで過ごそうかな。
時間になったら鍋物でもつつこう。
- 415 ：
- >>414
それは部屋の中が乾燥しすぎ
のような希ガス
- 416 ：
- ★★★★★ビタミンD3を飲むか、食事にキクラゲを取り入れる
★★★★★カスピ海ヨーグルトかR-1ヨーグルトを毎日食べる
★★★★★外出時は欠かさずマスクを正しく着用
★★★ヨガ
★★★体にあった漢方薬を常用
★★エルダーベリーのサプリを飲む
★★コロストラムを飲む
- 417 ：
- 高いしパッケージ毒々しいし、いまいちマイナーで、
いつも売れ残ってたR-1ヨーグルトが
あさイチで紹介されたとたん連日売り切れｗ
- 418 ：
- ふうじゃをしいてひまった
- 419 ：
- よく食べて
よく運動して
よく寝て
リラックスして
規則正しい生活
- 420 ：
- 明治のヨーグルト、LG２１しかなかったな
これじゃダメなの？
- 421 ：
- 充分使えるぞ
- 422 ：
- エビオスとビタミンCサプリとるようになって風邪引かなくなったよ
やっぱりバランスとれた食事が大切なんだろな
- 423 ：
- 一切外にでない
ウイルス性の風邪はひかない
- 424 ：
- 喉とか鼻の粘膜回復させるのビタミンAなのな
亜鉛が回復させるんだと思い込んでて亜鉛飲んでたわ
- 425 ：
- 風邪の予防・初期症状の対処は、身体を温めることです。
身体が温まるようなものを、飲んだり食べたりした方がいいですよ。
- 426 ：
- 風邪引いたっぽい
- 427 ：
- 寒気がするのに汗をかく
- 428 ：
- 連休入るタイミングで風邪引いたからグルタミン強化プロテイン買ってきた
VCはアクエリアスビタミンガードで補う事にする
早く治るといいなぁ
- 429 ：
- マヌカハニー
- 430 ：
- ・子供用のジキニン(またはユンケル)シロップ薬を1本飲み切り?
・ポカリかアクエリアスを2??
・オロナミンしーーーー！！！
- 431 ：
- リポスフェリックビタミンＣかエスターＣで、ビタミンＣ補給。
それと「板欄茶」で免疫ＵＰ。
- 432 ：
- >>424って事はβカロテンが良いのかな？
- 433 ：
- マルチビタミン・ミネラルと葛根湯で風が防げる
- 434 ：
- 風邪予防定番ならポリフェノールってイメージがあるけど違うのかな？
- 435 ：
- モンハンやりだしてから風邪ひいた
- 436 ：
- 風邪予防定番はプロポリスだと思う
- 437 ：
- 喉の痛みに悩まされてるやついる？いいこと教えてやる
①風呂場でシャワーを喉に当てる
②喉の痛みの原因のタンをだす
これだけで終わりだ。ポイントはシャワーを喉に当てる時にしっかり喉を開けるイメージ。オエッってなりながら白いタンが出れば大成功。俺はこれを編み出した日から喉の痛みには悩まされことがないぞ！
- 438 ：
- のどの痛みってタンが原因だったの？
- 439 ：
- タンだと思う。試してみてね。小学生の頃に編み出した技 です。誰にも共感を貰ったことはないから是非試して実感して欲しい。かなり楽になるからさ
- 440 ：
- 無理やり粘膜ばかり流していると乾燥して最近に侵されて炎症起こすよ
- 441 ：
- よもぎ食ってれば風邪ひかないよ
- 442 ：
- 釣りだろ
- 443 ：
- 手洗い・うがいは基本中の基本だと思うけど、うがいするときって
うがい薬は使ってる？ 普段から毎日使ってる、風邪が流行る時期だけ
使ってる、完全に風邪ひいたとき使ってる、まったく使わない、などなど
教えて
- 444 ：
- うがい薬は予防薬にはなっても治療薬にはならない
- 445 ：
- いつも水だな
うがい薬に効果を感じたことがない
- 446 ：
- 俺はへたにうがい薬使うとノドの奥がイガイガし始めて
その結果無意識に咳払いを続けてノド痛める・・・
- 447 ：
- >>437
もはや痰ではないけど
鼻腔や副鼻腔に溜まった膿や痰を
鼻や(コツがいるが)口から出せばだいぶ楽になるよね
- 448 ：
- コツ詳しく！
- 449 ：
- >>447
同感
自分は絶対に吸い込まずに
必死でかんで出す程度だけどね
- 450 ：
- マジレスすると加湿器がいちばん風邪に効く
家では加湿器使って、職場や学校は湿度調整つきの空調が入ってる会社なり学校にいけ
- 451 ：
- 痰って鼻水だよね
同じ色してる
- 452 ：
- 加湿器で５０%以上キープするようにしているね
あと乾燥する天気の外出時はマスク
- 453 ：
- グルタミンはプロテインと同時に摂ると良いな
単体じゃダメだわ
- 454 ：
- グルタミン酸の多く含まれたプロティンを飲んでるよ
- 455 ：
- グルタミン酸、腸壁を修復したくて飲んだことあるけど、便秘に
なって全然便がでなくなってしまったので断念したよ。
クレベリン、部屋に置いてる人いる？
買ってみようと思うのだが、塩素臭がきついと聞いてためらってる、
うちは一人暮らしの狭い部屋なので、やっぱりきついかな。
- 456 ：
- グルタミン酸じゃなくてグルタミンな
- 457 ：
- >>456 あ、そう。ソレ。Ｌ-グルタミン。
- 458 ：
- グルタミンはボディービルで愛用されているね
アミノ酸だから本来なら沢山摂取したら下痢しやすいよ
免疫力を高めるとか言うけど効果は疑問だなぁ
劇的な効果があれば医療で積極的に使用される筈だし
- 459 ：
- マスクして寝た
翌朝、いつもよりのどの調子がいいよ
- 460 ：
- マスクして寝ると朝、顔にヒモの痕がクッキリついて
なかなか消えずに困るんだよな
まあ顔がむくんでるんだけど
- 461 ：
- 紐を調整できるのを使ってるから
- 462 ：
- >>458
あー、あれだ、お前馬鹿だろ？
- 463 ：
- あと、加湿器使って湿度を５０%以上に保つ
- 464 ：
- コタツの上の卓上コンロ２個に火を着けて部屋を温めろ
- 465 ：
- 鼻うがい
ttp://i.imgur.com/Aw89GKv.gif
- 466 ：
- ビタミンＣとかは？
- 467 ：
- 予防ではないけど引き始めに飲むとてきめんらしい
http://www.iherb.com/Boiron-Cold-Cough
- 468 ：
- いわゆるビタミン飲料ってダメなの？
3日前から風邪っぽいけどどんどん悪くなってきた気がする
- 469 ：
- どうでもいいですが参考までに
http://goo.gl/As3efR
- 470 ：
- とりあえずこんなスレ見る前に病院行けよw
- 471 ：
- 【閲覧注意】
ドラッグをやったら、顔はこうなるhttp://huff.to/1j4aTbJ
甘い！ 本当はこうなる クロコダイル
https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ3arFDldPYVrAEUp2nAL2zuwje0Qt7zxw38w5rvRYfePVE9EbX …
https://twitter.com/tokai ama/status/456986281562472448
【閲覧注意】
助けて、トマト切ったらこんなんだった。めっちゃきもい。愛知のトマトってこれ普通なん？
https://twitter.com/bannai07/status/457484555792838656
【閲覧注意】
今朝、新宿区と中野区の間あたりの住宅街で見かけた子猫じゃ。
https://twitter.com/wkwknpdr/status/383373707835478017
東京郊外在住。猫たちが「次々に毛が抜けたり」「よだれを垂らして」死んでいく
https://twitter.com/tokai ama/status/454742029579206656
福島県立医科大学を受診したら「今、多指症の子どもの手術がいっぱいで、100人近い順番待ちなんです」
https://twitter.com/tokai ama/status/426484154503413760
７月４日、木村ゆういち 福岡・九電本店前「福島で頭が2つある子供が生まれている」(参院選の演説)
http://merx.me/archives/36204動画が非公開にされてしまってる
- 472 ：
- https://www.youtube.com/watch?v=2pWLNFqAkrQ
インフルエンザ、風邪の治し方
- 473 ：
- 板藍茶 いいよ
この時期は毎日飲んでる
- 474 ：
- マルチなビタミンを心がけましょう↓
http://marutibita.webcrow.jp/
http://bakuriki.blog12.fc2.com/
- 475 ：
- ビタミンC エキナセア、アストラガルス、その他もろもろ
20種類くらい試したけど
結局分かったことは風邪の引きかけにどれくらい対処できるかだね
つまり最初期の段階で上手く抑え込めれば大したことなくおわるが
一旦悪化すればどのサプリだろうが劇的にいいのはないと思う
ただ1週間かかるものを5日で治すくらいならできるかも。
- 476 ：
- >>475
ほんとこれ結局38度以上熱出て風邪薬に頼る
引き始めだけだねサプリは
むしろサプリで踏ん張って寝れないより
薬で抑えてサプリで補完してぐっすり寝た方が早く治る
- 477 ：
- 今日、病院いったら風邪もらってきた。せまい待合室で何人もゲホゲホゴホゴホしてて、
マスクしていかなかったのは誤算だった。
風邪って結局 病院でうつってくるんですね。
病院でたら頭がぼーっとして、
あ、うつったなと思って
本格的に症状が出る前に葛根湯ドリンク買って飲みました。
一人がもらってくると家族全員に伝染するんですよね、
カテキン茶のんで梅しば1袋
ボリボリ食べてます。
ビタミンCをODして寝ます
これでカゼ菌どもも、人にうつるまえに殺菌されるでしょう
- 478 ：
- 梅しば、いいですよ
頭痛も何か軽くなったし
びっくりした
梅バカにしてた
- 479 ：
- 梅干し食べてればいいよ
- 480 ：
- ソースナチュラルのウェルネスフォーミューラなかなかいいよ
メーカー自体は大して高級でもないけど、たまに当りの商品があると思ってる
NOWみたいなもんかな。
- 481 ：
- やばいかなと思ったときに板藍茶を1包か2包飲んで寝ると風邪ひかずに
すむ
あと亜鉛サプリも効く やばいかなと思ったときにも効くし
風邪ひいてしまっても峠を越えて治りかけとかに飲むとサクっと治る
- 482 ：
- >>481
板藍茶を調べたら冷え性に人には不向きだね
俺みたいに熱が38℃出ても手足は冷たい冷え性は寒の作用が働くものは無理
亜鉛は亜鉛15mg銅１のを1日4回60ｍｇ3日飲んだけど効かないね
もっと大量に飲めば良いかもだけど亜鉛の多量摂取は危険だしな
亜鉛は免疫をあげ傷を治したり細胞修復作用があるとは思うけどね
早めにある程度の量を継続して飲むしかないな
- 483 ：
- 私は風邪のひきはじめに効くといわれてる葛根湯が合わない
あれは実証の元気な人にいいみたいだね 虚証で胃弱で副腎疲労の
私には葛根湯の主成分である麻黄が合わないそうで納得
板藍茶もどうかなと思いつつ試したら大丈夫だったんだ
ただし常用はしていない あくまでも風邪のひきはじめのやばいかな？
ってときだけ飲んでる 亜鉛も
- 484 ：
- 風邪と胃の調子が悪かったから、空腹時にマヌカハニー舐めて
食後にエキナセア１錠飲んだ
- 485 ：
- グルタミンが一番
- 486 ：
- グルタミン３ｇ飲んでても効果ないな
- 487 ：
- 私の場合、風邪の症状が出る前に必ず少し動悸がしてくるのでその時点で
エキナセア（DHC）３錠
葛根湯
牛黄清心丸 16分の１
レモネード （ハチミツとレモンをたっぷりと）数回
このやり方で１０年位風邪はひいてません
超初期段階で飲むことが肝心
- 488 ：
- エキナセア効果あるみたいですね
自分はアレルギー持ちで怖くて飲めません
- 489 ：
- 菊科アレルギーがある人はエキナセアはダメだね
- 490 ：
- 風邪にはユンケル
- 491 ：
- > 牛黄清心丸
何かと思ってググってみたら高くてビビった
- 492 ：
- ユンケルって咳が酷い時にも効きますか？
熱頭痛咳で寝れない時とか
- 493 ：
- 一番効いたのがグルタミン
＞グルタミン３ｇ飲んでても効果ないな
量が少ないよ
グルタミンは腸にもいい
- 494 ：
- >>493
グルタミンどこがお勧め？
- 495 ：
- バルクスポーツ
安くて安心できる
- 496 ：
- 日本では風邪引いたらすぐに葛根湯 みたいになってるけど
あれはだいぶ問題あると思う。なぜなら本来、悪寒がして体が
冷えてるという症状なら飲んでもいいけど
逆に体がほてってて、熱が溜ってる人なんかが飲むと余計に体に熱が貯まる。
だから風邪全体の3割か4割くらいにしか適合しないはずなのに
とりあえず漢方なら葛根湯とかなってるのがどうも気になる。
喉が痛くて熱っぽい場合などは銀翹散とかがいいんだけどね。
後はセキなら麦門冬湯、 体力も付ける場合は補中益気湯とかも。
まあ漢方医に診てもらうのもいいかも。
- 497 ：
- グルタミンはどのくらい飲めば効くんだ？
- 498 ：
- カゼ予防のグルタミンは、一回５グラムを一日に４回取る。
- 499 ：
- グルタミン腸にいいというの見て次買ってみることにした
- 500 ：
- グルタミンをプロテインに混ぜて飲んでる
確かに風邪ひかないね
- 501 ：
- グルタミンは胃腸炎とかにもいいのかな？風邪の際の
- 502 ：
- グルタミン不味いよね
水に溶かして飲んでんの？
- 503 ：
- 食事、運動、睡眠のバランス見直せば万事うまくいく。
http://bakuriki.blog12.fc2.com/
- 504 ：
- グルタミン届いたんだけどとりあえずコーヒーに溶かしてみた
確かに味がちょっと変にはなるけど飲めないレベルではなかった
ただなかなかいいと思ったのはストレートとかで胃腸に比較的ダメージに
なるような濃いコーヒーでもグルタミン溶かしておくと
問題がなさそうなところ。
- 505 ：
- チョイスニュートリッションが、今月末まで２０パーセントオフで
グルタミンを販売している。
天然物が主成分だから安心できる。
- 506 ：
- ナウのカプセルのグルタミン買った
1000mg1日1個ずつ摂る予定
粉の方が良かったのかな？
- 507 ：
- グルタミンは風邪予防だけでなくて胃腸薬みたいに使えるね
乳酸菌とラクトフェリンとセットにしたらなかなかいい
- 508 ：
- 風呂に入って体温を高める事だな
睡眠もなるべく摂る
結局は基本的な事しか出来ない
- 509 ：
- 安全な食材宅配の比較をしてみたよ ＾＾；
http://mutenkanavi.webcrow.jp
- 510 ：
- 予防効果確実なのはビタミンD3、グルタミン、ヨーグルト
これらに、外出時マスク着用の徹底を組み合わせれば風邪知らずになれる
ビタミンCやエキナセアは予防できた体感無し
- 511 ：
- 安全な食材宅配の比較をしてみたよ ＾＾；
http://mutenkanavi.webcrow.jp
- 512 ：
- 安全な食材宅配の比較をしてみたよ ＾＾；
http://mutenkanavi.webcrow.jp
- 513 ：
- >>510
ビタミンD3、グルタミンはどのくらい量？
- 514 ：
- 【米国】抗菌せっけん、米で販売禁止 「効果に根拠ない」
http://potato.2ch.sc/test/read.cgi/bizplus/1472875285/
【健康】「効果の科学的証拠なし」、抗菌せっけんの販売禁止 米国©2ch.sc
http://daily.2ch. net/test/read.cgi/newsplus/1472964761/
- 515 ：
- 【エフェドリン】ブロン総合★32【コデイン】 [無断転載禁止]©2ch.sc
http://krsw.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1472560280/
- 516 ：
- これ飲め
【エフェドリン】ブロン総合★32【コデイン】 [無断転載禁止]©2ch.sc
http://krsw.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1472560280/
http://imgur.com/FPTRA8J.jpg
- 517 ：
- 【エフェドリン】ブロン総合★33【コデイン】 [無断転載禁止]©2ch.sc
http://krsw.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1475695524/
【名無しさんも】ブロンを楽しむ17【コテさんも】 [無断転載禁止]©2ch.sc
http://krsw.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1475071772/
風邪に効く
- 518 ：
- 779 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2016/10/14(金) 11:01:48.11 ID:???
Nowのセールでついで買いしたハーブティーが結構よく効くので助かってる
スロート（喉）＆ラング（肺）ケア＝TLCという種類のやつ
自分は気管支が弱い体質らしく、季節の変わり目に冷えすぎたりすると
すぐ気管支がガラガラして痰がからんだようになる、咳も連発する
風邪もこじらせると必ず気管支炎になってしまうタイプ
昨日もそんな感じで冷えてしまい、咳が止まらなくなってたので淹れて飲んだら
結構すぐ楽になって咳も出なくなった
安いしお茶なのでそんなに期待してなかったけど、今まで2回飲んで効果が実感できてる
- 519 ：
- 780 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2016/10/14(金) 11:05:00.66 ID:???
779続き
セールの時4000円に届かなくて、今からだと風邪や気管支炎対策要るよな・・・と思い
Nowで一番安いほうだった鼻スプレーとこのお茶を間際に放り込んだけど、いい買い物だったかも
パケがなぜか和風？で、薄紫色の箱に富士山＋紅葉の写真なのは意図がよくわからんがｗ
1箱に24包も入ってるからお得感もあるな、Yogiティーなんかはもっと少ないしね
ちなみに中身はエルダーベリー（西洋ニワトコ）、リコリス根、スリペリーエルム（赤ニレ）樹皮、
ユーカリ葉、エキナセア、トゥルシ葉（ホーリーバジル）、天然香料、ショウガ根というもの
後味にごくわずかにスパイシーな感じ（おそらく生姜由来）があるけど、苦味や変なクセはない
色々ブレンドされてるなーという感じはするが、何が入ってるかは全然推測できない風味
薬効系のってかなり飲みにくいことがあるけど、これは良いバランスしてると思う
- 520 ：
- 973 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2016/10/18(火) 23:26:11.15 ID:???
>>781
ゴメン返答忘れてた、商品名は
Now Foods, Real Tea, TLC, Throat and Lung Care Tea, Caffeine Free, 24 Tea Bags, 1.7 oz (48 g)
「TLC」で検索すれば出てくると思う。
実は>>779-780の書き込み時にも寝冷えから咳が出てたので
飲んでたんだけど、やっぱり30分くらいしたら綺麗に咳が治まってた。
ただのお茶なのに凄い。自分の体質にはよく合ってるということかな。
風味はもしからしたらリコリス根＝甘草が主体っぽい感じなのかもしれない。
うちでは甜菜糖を入れて飲んでるけど違和感なし。
効果がはっきりわかってしかも不味くないというのは本当に助かる。
- 521 ：
- 【エフェドリン】ブロン総合★33【コデイン】 [無断転載禁止]©2ch.sc
http://krsw.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1475695524/
【名無しさんも】ブロンを楽しむ17【コテさんも】 [無断転載禁止]©2ch.sc
http://krsw.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1475071772/
ブロン最強
- 522 ：
- エセ左翼の目的は、わざと突っ込みどころが多い主張をすることで自分たちへ注意を向けさせ、
カルトへ向かう非難の矛先を逸らすこと。
国益に反することを言ったり、主張が食い違うもの同士の対立を煽ろうとするので放置し難いが、
主義思想についての洗脳を受けているわけではなく、フリをしているだけなので、
言い負かされてもダメージを負った様子もなく、論点をすり替えられるかスルーされる。
まともに相手をしてはならない。
- 523 ：
- 加湿空気清浄機、浅田飴、アズレン系喉スプレー、うがい手洗い鼻うがい。マルチビタミンやエビオス飲んでる。これでも今寝込んでます。
- 524 ：
- 強い寒気、関節痛などの兆候を感じたら即、葛根湯。
急に高熱が出た時もこれで大概すぐ治る。
38度の熱がガツンと出た時も一晩で熱が下がり、普通に会社に行けてしまった。
逆に寒気や痛み、熱が来なくて喉や鼻にくるタイプの
ズルズルっとした風邪には効きにくいんだよな。
今後の課題かも。
- 525 ：
- 風邪・インフルエンザ予防に効果的なサプリが11月17日まで20%オフセール中！
https://goo.gl/4qb2Z9
- 526 ：
- ビタミンＣののど飴なめまくってたら同僚全員インフルのときも自分だけセーフだった。
のど飴自体の威力なのか、ビタミンｃの効果なのかは不明だが。
粘膜保護が重要なのはほぼたしか。
- 527 ：
- 体のこと勉強しましょー。
http://xn--n9jugma5de8bxa4b1okkb.biz/
- 528 ：
- 予防
風邪に効くおすすめの情報
⇒ http://seikatsu-trend.com/kaze/
- 529 ：
- 風邪、インフルエンザ対策サプリメントが1月12日まで15％オフセールやってる
いったんひいちゃったらやっかりだから、予防保全しとくかな
https://goo.gl/IMWA64
- 530 ：
- 風邪、インフル予防・対策サプリメントが
ちょうど2月2日まで安売りセールやってたわ
この季節急に風邪うつされて仕事とか休んだりしないように
買いだめして備えとくかな
https://goo.gl/d2LNuW
- 531 ：
- こまめに水分摂ってウイルスを胃酸で殺しちゃえばいいんだって。
- 532 ：
- 冷え症になる事
風邪なんて５年以上ひいてないわ
５年前に花粉症になっちゃったからかな
- 533 ：
- サプリとか効かないよ。
風邪ひきはじめにユンケルの１番高い奴でビタミン剤とか風邪薬を一気飲みして水商売してた10代。
- 534 ：
- 冷え症になれば菌もの寄り付かない
人混みはマスク、花粉症でマスクするようになって風邪ひかなくなったわ
- 535 ：
- だるさないけど、声がガラガラで痰がでやすくなってきた。声全然でない(笑)
- 536 ：
- 保守
- 537 ：
- 林修の今でしょ！講座3時間スペシャル★1
http://himawari.2ch.sc/test/read.cgi/liveanb/1511256995/
- 538 ：
- >>3
でいきなり結論出てるスレ
他にも免疫を高めるD、粘膜を強化するAなど有効なビタミンはあるが
それ以外のハーブやら漢方やらまして医薬品なんてやめとけ
体は何で作られてるか、何で正常に動いてるか考えるべき
- 539 ：
- いまだにビタミンｃを大量にとると風邪に効くとかいうトンデモを妄信してるやつがいたのか
- 540 ：
- 仕事が夜間から朝までの屋内作業で休日も家に引きこもる根暗であまり日光にあたる生活をしてなかったけど、親が犬を飼うようになり俺が散歩係になり必然的に昼間に公園散歩30分するようになっただけで風邪ひかなくなった
- 541 ：
- >>539
最近むしろ見直されてきてる
- 542 ：
- 豆腐、キムチ、蒸し豆、ヤクルト、ヨーグルト
週5～6日この5品を食べるようになってから、周りにどれだけ風邪っぴきがいても風邪引かなくなったので、どれかは効果あると思う
- 543 ：
- >>542
キムチ、ヤクルト、ヨーグルト
発酵食品だな
納豆も加えよう
- 544 ：
- ヨーグルトは常食しているけれど風邪予防には微妙かな？
お菓子食べ過ぎるとすぐに風邪を引くので、砂糖か添加物をなるべく控えるのが良い気がする
- 545 ：
- 鉄板教えとくよ～究極的にはCとDで充分だわ
予防には…
ビタミンA＝粘膜を強化しウイルス侵入を防ぐ
ビタミンC＝免疫力を高める
ビタミンD＝免疫力を高める
かかったら…
ビタミンC＝インターフェロンを活性化しウイルスをRのを助ける
- 546 ：
- ビタミンCが風邪を有意に防げると
はっきりしているのは普段の運動量の多い人のみ
有意に風邪やインフルの罹患リスクが減るという
エビデンスがあるのはビタミンDぐらい
- 547 ：
- 天然の風邪薬：効くもの、効かないもの http://japanese.mercola.com/sites/articles/archive/2018/01/31/%E5%A4%A9-%E7%84%B6-%E3%81%AE-%E9%A2%A8-%E9%82%AA-%E8%96%AC.aspx @mercolaから
- 548 ：
- 風邪ひいた
きつい
- 549 ：
- >>ビタミンCが風邪を有意に防げると
はっきりしているのは普段の運動量の多い人のみ
糖質を消費した状態とも言える。
- 550 ：
- 運動した後は柑橘系のものを噛るとか
間違ってないってこと。
特にレモン
- 551 ：
- この差って何ですか?★1
http://himawari.2ch.sc/test/read.cgi/livetbs/1530610515/
- 552 ：
- 保存料たっぷりのコンビニ食品とか風邪に効かないかな
保存料って薬みたいなものじゃないか？
- 553 ：
- 白湯だけでよい
- 554 ：
- 日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館★2
http://himawari.2ch.sc/test/read.cgi/liveanb/1541672123/
- 555 ：
- 風邪予防にもローズヒップティーいいですよ。
- 556 ：
- 寝る時に喉を温めるように対策する
喉まで覆うような下着を二枚着用して
更にタオルケットを喉に被るようにする
- 557 ：
- ネックウォーマーして寝てる
ヒートテックのネックウォーマーがセールになってたので
毛布みたいであったかいよ
- 558 ：
- ひきはじめには葛根湯これが1番
- 559 ：
- 龍角散以外といいね
- 560 ：
- 緑茶の水出しはやめた方が良いらしい
https://ameblo.jp/mw683sd/entry-12484673051.html
- 561 ：
- 緑茶の水出しはカフェイン抽出されないんだから、当たり前じゃないの？
熱い湯で作った緑茶ならまだしも。
医者がたまにテレビで紹介してるのは、紅茶を濃く煮出して生姜をつけといたもので毎日うがいしてると風邪をここ10年引いてないとか言ってた
腹巻きも1年中してるって
- 562 ：
- 胃酸が少ないから風邪を引きやすいかも。本来なら胃酸で殺菌が胃酸少ない人は十分に殺菌出来ずに腸に到達してしまい胃腸風邪⇒下痢
- 563 ：
- >>90
最近、海外から大量購入できなくなったね
- 564 ：
- 鼻と喉の間が痛い
- 565 ：
- 風邪引いた
二時間おきにビタミンBとl8020プロを胃に放り込み
食事はR1醸した自作ヨーグルトにプロテインとリンゴ混ぜて
食後にマグネシウムとビタミンDと魚油と亜鉛チュアブルを摂り
電気毛布最強で鼻水流しながら寝てたら
朝より大分マシになった
- 566 ：
- やはり、グルタミン、マルチビタミンミネラルの摂取は風邪予防にかなり効果的ですか？
自分は筋トレしていて、トレ後にかなり免疫力が低下するので飲んでいます。
しかし今回かなりひどい風邪を引きました。
こんな時もグルタミンとマルチビタミンミネラルは摂取していると治りが早いですか？
- 567 ：
- >>566
それらは厳密なRCTでは一切予防効果がないと考えられてる
ただし極端な偏食でまともにビタミン摂取が出来てない、あるいは
かなりのハードトレーニーな人なら少し期待できる
一応サプリで風邪予防や症状緩和に効果あるかもと考えれてるのはセンシンレンくらい
- 568 ：2020/02/07
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