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【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その8


1 ：2020/02/23 ～ 最終レス ：2020/05/07
漕いだら報告するスレッド　

購入、相談は本スレへ
エアロバイク 60台目
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1570180168/l50

※前スレ
【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その7
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1561800377/l50
【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その6
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1540545568/
【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その5
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1516669141/
【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その4
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1497247069/
【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その3
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1485590706/
【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その２
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1460128049/

2 ：
>>1
乙
20分

3 ：
保守

4 ：
保守

5 ：
保守

6 ：
保守

7 ：
保守

8 ：
保守

9 ：
保守

10 ：
保守

11 ：
保守

12 ：
保守

13 ：
保守

14 ：
30分

15 ：
保守

16 ：
保守

17 ：
保守

18 ：
保守

19 ：
保守

20 ：
保守

21 ：
>>1乙
47分

22 ：
47分

23 ：
25分

24 ：
43分

25 ：
47分

26 ：
30分

27 ：
30分

28 ：
25分

29 ：
30分

30 ：
35分

31 ：
45分

32 ：
32分

33 ：
20分

34 ：
48分

35 ：
30分

36 ：
25分

37 ：
52分

38 ：
60分

39 ：
昨日　25分
今日　15分

40 ：
40分

41 ：
20分とか意味あるのか？

42 ：
20分

>>41
コナミのエアロバイクの取説には、一日一回15～20分以上と書いてる
個人的には、初心者、健康増進目的とかは15分以上、
減量、ダイエット目的で結果を出したいとか、体力向上目的なら、30分以上と思っている
だけど、あまり長時間乗ると、脂肪は減るが、筋肉も持っていかれると聞いたことがある

43 ：
思い出したけど、NHKの番組「きょうの健康」で、適度な運動は具体的には、
「ウォーキングなどの有酸素運動を30分以上行うこと」って言っていたので、
やっぱり、20分は短いかもしれない
すいません

44 ：
55分

45 ：
25分

46 ：
30分

47 ：
40分

48 ：
25分

49 ：
30分

50 ：
35分

51 ：
25分

52 ：
30分

53 ：
25分

54 ：
38分

55 ：
55分
東京では桜咲いたらしいな
春だな

56 ：
30分

57 ：
30分

58 ：
25分

59 ：
15分

60 ：
100分
68.89km/447kcal
https://i.imgur.com/HrSW5te.jpg

61 ：
コンビのエアロバイクが壊れた…
おすすめエアロバイク教えてください
消費カロリー、心拍数は欲しい

62 ：
>>61
Wi-Fi切れたけれど60です
60の写真のALINCOはおすすめ
ちゃんとカロリー、心拍数、ユーザー登録、プログラム機能が付いてる
家電量販店で買ったよ

63 ：
25分

>>61
コナミのエアロバンク買い直す

64 ：
30分

65 ：
30分

66 ：
106分/69.7km
https://i.imgur.com/WVEf8q6.jpg
https://i.imgur.com/LpvR7zm.jpg

67 ：
載せ忘れ

https://i.imgur.com/RBid9Pn.jpg

68 ：
36分
今日も気持ちよかった。
YouTubeでRed Bull Trans-Siberian Extreme Documentary
見ながらこいだよ。

>>61
同じの買いなおした方がいいんじゃない？
コンビのって高いやつでしょ？
性能もいいんじゃないのかな。知らないけど。

>>66
すごい距離出てるね。
俺なんか今日でようやく今年全部合わせて500㎞到達だよ。

69 ：
25分

70 ：
30分

71 ：
48分

72 ：
54分

73 ：
25分

74 ：
30分

75 ：
10分
39kcal

76 ：
65分
春めいてちょっと暑くなってきたね

77 ：
30分

78 ：
151:01/100km
別ののエアロバイクでも大体150～160分で100kmなので今日は速かった方かな
https://i.imgur.com/bHvfGNZ.jpg
https://i.imgur.com/tMt5vU4.jpg
https://i.imgur.com/Sp2fQ3G.jpg

79 ：
10分

80 ：
25分

81 ：
負荷なしで毎日60分漕いでる～

82 ：
30分

83 ：
10分

84 ：
35分

85 ：
79:07/56km/354kcal
https://i.imgur.com/3faMw79.jpg

86 ：
さまぁ～ずさまぁ～ずの録画見ながら終わるまで

87 ：
10分
40kcal

88 ：
25分

89 ：
22分

90 ：
今日は乗る日だったけど乗る気がしなかったのでお休み。
明日からまた頑張る。代わりにネジとボルトの点検と
固着防止のため一度ペダル外して油さしてまたつけた
それからフライホイールの埃取ってブレーキパッドにシリコンオイルを塗布
安物のスピンバイクなんで事故防止のために一応気を使おうと思う。

91 ：
30分

92 ：
158分/100km
負荷は2/8

93 ：
10分
41kcal

94 ：
筋トレからの30分
朝はこれくらいが限界^_^;

95 ：
54分

96 ：
25分

97 ：
80:00 負荷5/8 26km 580kcal

98 ：
50分

99 ：
10分
40kcal

100 ：
74分

101 ：
30分

102 ：
札幌ひばりが丘病院で麻薬書類に虚偽記載　薬剤師ら書類送検
https://vimeo.com/273997123

103 ：
40分

104 ：
84分　

105 ：
25分

106 ：
25分

107 ：
116分
80.4km

108 ：
30分

109 ：
25分

110 ：
180分

111 ：
20分

112 ：
30分

113 ：
30分

114 ：
25分

115 ：
46分

116 ：
25分

117 ：
64分

118 ：
25分

119 ：
23分

120 ：
30分

121 ：
◇◆◇ 創価学会の「功徳の実証」◇◆◇

創価学会は現世利益をきわめて重視する宗教である。創価学会の信仰を続ければ「死ぬ
前の数年間が、人生で一番いい時期になる」と、池田大作名誉会長は何回も語ってきた。
では「永遠の師匠」とされる三代の会長の、「死ぬ前の数年間」はどうだっただろうか。

初代会長・牧口常三郎・・・学会員による強引な折伏の被害者が、警察に訴えたことが
きっかけとなり、昭和18年、治安維持法違反で逮捕され、その翌年栄養失調で獄死した。

第二代会長・戸田城聖・・・戸田は重症のアルコール中毒だった。昭和33年に肝硬変で
死去（享年58歳）。戸田が作らせた『折伏教典』では「アル中は餓鬼界」とされている。

第三代会長・池田大作・・・平成22年(2010年)５月以降、公の場に姿を見せなくなった。
創価学会は「お元気」と言い張っているが、実際は脳梗塞の後遺症で半身不随だという。

※　日蓮は「道理証文よりも現証には過ぎず」と説いた。まさにその通りと言う他ない。

122 ：
25分

123 ：
30分

124 ：
25分

125 ：
日曜に初めてエアロバイク買った
少しずつ時間増やしながら漕いでます
今日は20分

126 ：
25分

127 ：
25分

128 ：
なんだか頑張り過ぎたら免疫力下がらんかなと
そういうこと気にしてちょっとこぐ時間が短くなりがちなこの頃。

31分

129 ：
25分

130 ：
20分

131 ：
49分

132 ：
25分

133 ：
30分

134 ：
殿筋とか裏桃とか使えるようになりたいけど難しい
55分

135 ：
25分

136 ：
25分

137 ：
44分

138 ：
20分

139 ：
25分

140 ：
422分
寝る

141 ：
20分

142 ：
25分

143 ：
25分

144 ：
48分

145 ：
25分

146 ：
65分

147 ：
25分

148 ：
30分

149 ：
90分

150 ：
20分

151 ：
20分

152 ：
111分

153 ：
25分

154 ：
30分

155 ：
25分

156 ：
20分

157 ：
30分

158 ：
70分

159 ：
30分

160 ：
毎日30分やっとるわ
効果は1年後にでも分かるでしょ、くらいで良し

161 ：
( ´･ω･)進撃の巨人2ndの11、12見ながら
dチャンネル登録したから2nd見ながらエアロバイク
コミックで読んでたけど内容忘れてて先が気になりまくるので朝、夜漕ぐはめに
たぶん3rdシーズン見たいがために今日の夜も漕ぐ

162 ：
30分

163 ：
( ´･ω･)進撃の巨人3rd1、2話分
先が気になるので明日も早起きして漕ぐ

164 ：
30分

165 ：
30分

166 ：
( ´･ω･)進撃の巨人3rd3、4話分

167 ：
20分

168 ：
本読みながらやると楽しいよね

169 ：
20分

170 ：
( ´･ω･)進撃の巨人3rd5、6話分
プロジェクター買ったの
初投影しながら漕いだの
すっごくいい！

171 ：
>>168
酔わない？

172 ：
>>171
自分は元々乗り物酔いするほうだから
エアロバイク買った当初は漕いでるだけで気持ち悪くなって酔ったけど
5年も使ってると今は慣れたのか全然酔わない

173 ：
31分

174 ：
30分
youtubeで何か見ながら漕ごうと探している間に30分経ってた

175 ：
25分

176 ：
30分

177 ：
36分
天気いいし海辺に散歩いきたかったけど我慢してる。
絶対人いっぱいいると思うから。

178 ：
( ´･ω･)進撃の巨人3rd7、8話分
プロジェクターで見る立体起動たまらん
>>177
YouTubeでdriving throughで検索するとレコーダーの動画があがってて、漕ぎながら見ると外国をチャリで走ってる気分になれるよ
実際の海辺にはかなわないだろけど、おすすめしておくね

179 ：
150分

180 ：
25分

181 ：
30分
読書しながら

182 ：
負荷ダイヤ真ん中の数値で1時間
漕ぐと400kcal消費とか出ない？

183 ：
30分

184 ：
( ´･ω･)進撃の巨人3rd9、10話分

>>182
メーターもげたまま漕いでるので、時間もカロリーも今はわからんちんだけど、もげる前から表示カロリーはあんまり信じてない
今度ガーミンつけて漕いでみようかな
手洗いのじゃまになるから、ここ2ヶ月はつけてないんよ

185 ：
45分

186 ：
45分
>>178
ありがとう。
映像が鮮明でとても奇麗なのあるね。
Tokyo night driveの見ちゃった。
外国のも見てみる

187 ：
25分

188 ：
( ´･ω･)進撃の巨人3rd11、12話分

この12話のEDなんなのよ
13話をこのまま見てしまいたいじゃないか
しかしもう漕ぐ体力ないんでまた明日

189 ：
25分

190 ：
30分

191 ：
( ´･ω･)進撃の巨人3rd13、14話分

192 ：
( ´･ω･)進撃の巨人3rd13話分

もう漕げない、きつい

193 ：
( ´･ω･)進撃の巨人3rd15話分

まちがえた

194 ：
30分
youtubeよゐこのリングフィットの動画見ながら

195 ：
25分

196 ：
( ´･ω･)進撃の巨人3rd16、17、18話分
16話は昨日の分
本日のこちらは汗が滴る気温だよ

197 ：
33分
暑くなってきたね。こぐとき薄着になってきた。

198 ：
20分

199 ：
20分

200 ：
( ´･ω･)進撃の巨人3rd19、20話分
コミックで読んでたところはとうに過ぎたので、ひたすら話が面白い
2ndシーズン見始めた当初は2話分でひーひーなってたけど、だいぶ平気になってきた
少しずつ体力もつくといいな

201 ：
40分
今日は昨日より暑くないかい？汗かくようになってきた
こっちの地方は今は八重桜にツツジ、ネモフィラにハナミズキに藤の花が咲いて
まさに百花繚乱　いい季節だな。

202 ：
暇でしょうがないからゆるーく休み休み３時間

203 ：
20分

204 ：
20分

205 ：
( ´･ω･)進撃の巨人3rd21、22話分
気がつけば3rdを見終わってしまった
次から何を見ればいいのかッ
盛り上がるまでがすぐだから、30分アニメ2本くらいがちょうどいいんだよなー
3時間ってすげいね

206 ：
43分

207 ：
20分

208 ：
74:00/50km
疲れた

209 ：
20分

210 ：
( ´･ω･)どろろ1、2話分

原作読んだことないけど

211 ：
54分
距離は14?。50?すげぇ。
どろろは手塚治虫かな。

212 ：
アニメの人はアマプラで観てるの？

213 ：
25分

214 ：
20分

215 ：
( ´･ω･)どろろ3、4話分
手塚治虫よね
原作読んだことないけど、身体取り戻す話てゆうのだけ知ってるん
>>212
アマプラ＋dアニストゆとあとHulu
Huluにも進撃3rdまであったことに、見終わってから気づいたの
何かおすすめあったら教えてね

216 ：
×アニストゆと
○アニスト

217 ：
20分

218 ：
120分 おしり痛い

219 ：
30分

220 ：
25分

221 ：
( ´･ω･)どろろ5、6話分

222 ：
>>215
アマプラ見れるならウォーキングデッド是非見て
1話45分だよ　まずは3話まで見てほしい

223 ：
映画みながら120分

224 ：
( ´･ω･)どろろ7、8話分
おすすめアリガトウ
そんな>>222さんにおたずねするね
シーズン5？6？かどっかで、例のヒトが釘バットでやられて以降はどんな感じ？
( ´･ω･)はそこで挫けてしまったんよ

225 ：
>>224
ごめん私はまだそこまで行ってないんだ…

226 ：
海外ドラマか。
U-NEXT契約してたら見れるんだけど
中国の歴史もののドラマ面白いよ。
おすすめはミーユエ～王朝を照らす月
主人公はユエという楚の国の姫。
漫画のキングダムとか知ってたらわかるんだけど
秦の始皇帝がエイセイでしょ？
そのお父さんがエイショクでユエはその母親。
1話46分で81話あるよ。
中国の史劇ドラマは当たりが多い。
三国志演義とか好きなら大体どれも楽しめる。

227 ：2020/05/07
( ´･ω･)どろろ9、10話分
蟹退治の回だったよ
蟹食べたくなった
>>225
全然！ありがとうだよ！
面白いよね、ウォーキングデッド
ミショーンのペットゾンビ1/6スケールフィギュアをアマゾンでポチる寸前までいくくらい大好きなドラマよ
今は見るの止めてるけど、結末は見届けるつもり
>>226
ちうごく史劇面白そう
U-NEXTは見れないけど、81話あればエアロバイクめっちゃ漕げんね
とりあえずキングダムを見るべき？

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