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- 31 ：
- 149/42.0（258日目）
朝/麦ごはん、鶏むねソテー、しめじ、オリーブオイル少し
昼/親子丼（ご飯少なめ）、味噌汁
夜/なし
飲み物/ダイエットコーラ、カフェオレ
その他/チョコうまい棒1本
>>27
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