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おからパウダーダイエットを検証するスレ


1 ：2018/09/08 ～ 最終レス ：2020/03/29
皆さんのおからパウダーダイエットライフを書き込んでいってください

2 ：
テレビに影響されたんですね

3 ：
どこも売ってない(´・ω・｀)

4 ：
それな

5 ：
ぶっちゃけ検証すらする価値がない
俺の言う通りやっておけば簡単に痩せられる

6 ：
>>5
教えて下さい。

7 ：
>>6
この人いろんなスレで荒らしてるから注意

8 ：
うちの嫁がおからパウダーに水入れてご飯がわりにしてる

9 ：
>>6
おしえても良いけど>>7みたいに書いてる人がいるから教えたくない
知識のある俺が知識のない馬鹿に教えたい雰囲気作りって大切だと思う

10 ：
>>9
キチガイ発見ｗｗ

11 ：
最近のダイエット板は頭の出来の悪い馬鹿が荒らしてるね
だからおまえはデブなんだよ

12 ：
>>9
ちゃんと実行します。教えて下さいませ。

テレビ放送後、たまたま買えたんです。

13 ：
ミナトはスルーして

14 ：
>>12
おからパウダーにこだわる必要はない
普通に食物繊維を沢山摂る食事を心がければ良い

15 ：
これが食物繊維を満たした食事の例だ
参考にするように


383 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a1c-JH3+) sage 2018/08/23(木) 16:40:39.66 ID:uCyKwtw00
693 ミナト sage 2018/08/05(日) 14:21:50.20 ID:3JXv+Ohb
ゆで卵10個　納豆　モロヘイヤ　もずく　キムチ　牛乳　あずきバー　スイカ　柿ピー

今日食べたもの


783 ミナト 2018/08/05(日) 20:23:57.79 ID:3JXv+Ohb
焼き鳥10本とからあげ食べたけど食べ過ぎた事を反省してる！
でもビール飲まなかった自分を褒めてあげたい！

ということでカンパーイ！

784 ミナト 2018/08/05(日) 20:26:29.52 ID:3JXv+Ohb
あっ焼きそばも食べたんだった
そうです・・・全部屋台で買いました

16 ：
>>15
先生と自称するだけあってお祭りの日でも崩れてない
俺のレベル高いわ

17 ：
焼き鳥とからあげは食物繊維豊富だからな
酒も食物繊維たっぷりだから夜中に飲むのがいい
めちゃくちゃ痩せる生活習慣だ

279 ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT) 2018/09/08(土) 23:17:15.82 ID:uS5MQZHm0
さてコンビニ行って酒買ってきたから今日も少しだけ飲みますかね
焼き鳥屋でも飲んできたけどまいっか

18 ：
知識のない馬鹿だからこいつネタじゃないと思うよ
ガチで間違えてる

19 ：
食わないことがダイエットなのに、おから食って痩せるとかまず失敗に終わる
一時的に落ちたとしても一年後は元どおり

20 ：
>>15
ありがとうございます。 早速やってみます。

21 ：
>>18
恥ずかしいやつ

22 ：
まぁ、いいじゃないの。
おからパウダー作ったからやってみる

23 ：
俺はおからパウダー買おうという考えすらない
気が向いたら買っても良いけど納豆と味噌汁食べてるからいらないかな

24 ：
>>23
ダイエットしてないのに買う意味ないな
なぜいつまでもいるのかわからん
指導？頭おかしいのか？

376 ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-tpL7) sage 2018/09/01(土) 21:05:44.52 ID:cmIfwg/L0
痩せる必要ないよ
もう目標体重たっしたからダイエット終わってる

25 ：
ダイエットしてなくても食物繊維の摂取量やカロリーは気にするんだよ
じゃないとリバウンドするからな

おまえのようなデブはすぐにリバウンドを食らうからいつまでもデブ

26 ：
旦那におからパウダー食べさせたい

27 ：
おからパウダーを掛ければ何してもいいとかじゃなくておからパウダーで腹を膨れさせて食べる量を減らしたり、普段の間食をおからパウダーを使ったスイーツで補ったりしていたら痩せるよ

28 ：
食ってみたけどめちゃくちゃ便通良くなったわ
ビックリする

29 ：
健康診断にて
医者「太りすぎですね、生活改善してください」
お前ら「おからパウダー取ってます」
医者「 」

空欄を埋める語句を書きなさい

30 ：
>>29
心では「馬鹿」だよ

31 ：
>>30
見たか！これが吉本入れよと言われた男の実力だ

32 ：
黙れデブかもしれん
デブは罵倒するに限るからな

笑いなんていらない

33 ：
572 MINATO大先生 (ﾜｯﾁｮｲ eaa8-PcWx) 2018/08/23(木) 21:51:48.99 ID:dzY1ERrK0
ジョーク？人を笑わせるのは得意なほうだけどわからん
よしもと入れば良いじゃんと何度か言われたことあるからな


　 　　　 　　 　＿＿＿_
　　　　　　 ／ ＼　　／＼　ｷﾘｯ
.　　　　　／　（ー） 　（ー）＼　　　　＜よしもと入れば良いじゃんと何度か言われたことあるからな
　　　　／　　 ⌒（__人__）⌒ ＼
　　　　|　　 　　　|r┬-|　　　　|
　　　　 ＼　　　　 `ー’´　　 ／
　　　　ノ　　　　　　　　　　 　＼
　 ／´　　　　　　　　　　　　 　　ヽ
　|　　　　ｌ　　　　　　　　　　　　　　＼
　ヽ　　　 -一””””~~｀`’ー–､　　　-一”””’ー-､.
　　ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒)　)　　(⌒＿(⌒)⌒)⌒))

　　　　 　　　 　＿＿＿_
　　　　　　　 ／_ノ 　ヽ､_＼
　ﾐ　ﾐ　ﾐ　　oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo　　　　　　ﾐ　ﾐ　ﾐ　　　＜だっておｗｗｗ
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒（__人__）⌒:::＼　　　/⌒)⌒)⌒) 　　
|　/　/　/　　　　　|r┬-|　　　　|　(⌒)/　/ / /／　　　　　　　
|　:::::::::::(⌒)　　　　|　|　 |　　 ／ 　ゝ　　:::::::::::/　　　　　　
|　　　　　ノ　　 　　|　|　 |　 　＼　　/　　）　　/
ヽ　　　　/　　　　　`ー’´ 　 　 　ヽ /　　　　／
　|　　　　|　　 l||l　从人 l||l 　　　　 l||l 从人 l||l　　バンバン
　ヽ　　　 -一””””~~｀`’ー–､　　　-一”””’ー-､
　　ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒)　)　　(⌒＿(⌒)⌒)⌒))

34 ：
体型が完全なるデブだったら量を2/3に減らしなさいだろうな
おからパウダーみたいな小細工では効果出ない

35 ：
MINATOのよしもとネタはタブーなんだよな
これコピペすると普通に機嫌悪くなる

36 ：
笑いを知らない馬鹿
笑いを取ることが苦手な馬鹿に言うことないからな

37 ：
お前は笑われてるんだよ

38 ：
馬鹿からの嫉妬はいつものことだからな

今日も悔しがってるのかぐらいにしか思わないよ

39 ：
底辺に嫉妬する馬鹿はいないよ

40 ：
ミナトってやつが上半身半裸うpすればすむ話じゃないか

41 ：
>>40
それはいつもやってるだろ
引きこもりだけどマウントとるために必死で筋トレしたんだぜあいつ
馬鹿みたいな理由だろ？
http://i.imgur.com/ftgCfQI.jpg

42 ：
>>40
俺は何度もうｐしてるけどおまえがうｐすりゃいいんじゃね？

面倒だけど見てやるよ

43 ：
>>41
書いてる内容がキチガイそのものｗ

44 ：
>>43
では理由は？

45 ：
>>41
ブヨブヨじゃねーかw
ウ板行ったら笑われるぞ

46 ：
ウ板は非力な奴が多いからな

47 ：
この体の時ですら懸垂は35回は出来た
今は少し軽くなったから40回は余裕で超える
もう少しだけ絞れば50回出来るだろうな

48 ：
こういうガチネタを書くと嫉妬すんだよこいつらｗ

49 ：
>>47
だからウェイト上げろよデブ
負荷下がってるから回数増えるんだよ
回数の多さを誇るとか効率悪いの認めてるようなもんだ

50 ：
>>47
懸垂って肘を伸ばすまで下げての回数？
それは凄いな
私は8回しかできないよ

51 ：
アホだから斜め懸垂と勘違いしてるんだろうな

52 ：
おからパウダーどこも売り切れだな
ヤフオクですげー価格になってるわ
あほらし

53 ：
>>50
肘はほぼ真っすぐまで伸ばしてアゴの当たり前引き上げる
反動はほぼつかわず苦しい顔をせず涼しい顔でやる
学校の体育の時間でも筋力系は自信あったから定期的に継続してるので一般人よりだいぶ強い

54 ：
涼しい顔でやるwwwww

55 ：
やってみたいけど売り切れてるね
何年か前に買った一年賞味期限切れてる未開封おからパウダー500gを使うか使わないかで迷ってる
流石に一年はダメかな

56 ：
特に優れてるわけでないしべつにやらないでいいよ

57 ：
>>55
同じく１年ほど前のおからパウダー出てきたから普通に使ってる
特に問題は無いみたい

58 ：
粉末自体は傷む事は無いだろうけど小麦粉の例によったら中でダニが湧いてるかもしれない

59 ：
今の狙い目はもち麦やスーパー大麦あたりか
またテレビでやるとおまえら馬鹿どもが食いつくからなｗｗｗ

60 ：
テレビで見た二日後からおからパウダーやってるよ

主におかずに一品につき大さじ一杯を掛けて食べてる
とりあえず今のところ体感してるのは便がブリブリ出ることくらい

体重経過もスレがあったら報告していきます

61 ：
おからパウダーは品切れで売ってないけど
生おからが手に入ればおからパウダー作れるよ
生おからなら豆腐コーナーに40円くらいで売ってる
レンジでチンした後にフライパンで炒めればできるよ
おからパウダーの作り方で検索すれば出てくる

62 ：
生おからって賞味期限が早くない？

63 ：
生おからも売ってない( ToT )

64 ：
情弱は節分に食べる乾燥した大豆でも食ってろ

おからより効果あると思うぞ

65 ：
>>62
冷凍できるよ

66 ：
>>64
きな粉で良くね

67 ：
きな粉は咀嚼しないからな
デブは噛む事が嫌い

68 ：
165cm49kgだぜ

69 ：
>>68
チビ

70 ：
>>69
平均よりだいぶ高いぞ！

71 ：
女って分かるだろ

72 ：
俺の場合納豆と味噌汁と豆腐はほぼ毎日食べるので大豆はもういらない　
これ以上増やすとイソフラボン過剰摂取になる

何が言いたいかというと大豆製品食わない奴だけおからパウダー食えばいいんじゃね？という事

73 ：
>>72
それならお前にこのスレは用はないだろ
はよ出て行け

74 ：
俺は情報を得に来てるわけでなく馬鹿どもの指導に来てる

75 ：
頭の悪い奴はなぜ物を知ってる奴に対して嫉妬しまくるんだろうかｗ
まあ馬鹿に馬鹿と言うとガチで効いちゃうようだからな

76 ：
ここはおからパウダーを使用して実践したダイエットを報告するスレだ
お前のような独りよがりな知識を 振り回すスレではない

77 ：
プロの俺が言うが報告なんてしなくていいよ

78 ：
この体でプロなんですか？ www

http://i.imgur.com/ftgCfQI.jpg

79 ：
おからパウダーダイエット、昔やってたんだけど難消化性デキストリンの方が痩せには効くなと思った
もちろん美容のためならおからもいいけど…

80 ：
あれから買いに行ったけど生おからも、売り切れだったw
パウダーより色々使えそうだよね

81 ：
おからパウダーテレビ放送後に動画をあげたYouTuberです

https://youtu.be/xcEAbzCDTOE

82 ：
納豆や味噌､豆腐でもアディポネクチン増やせるの?

83 ：
どうせなら最新の画像のほうが良いでしょう
https://i.imgur.com/3YKm7nm.jpg

84 ：
なんか気持ち悪い人が張り付いてる

85 ：
>>82
緑茶でも青魚でも行ける
まだ他にある

86 ：
>>83
ねぇねぇなんでいつも角度つけてごまかしてるの？ww

87 ：
おまえがお手本見せてごらん

88 ：
見本を示してよでぶぅ～

89 ：
ついに発狂したか

90 ：
馬鹿だから仕方ない

91 ：
>>86
でぶぅ～の見本はまだ？

92 ：
痩せたってツイートしている人はたまに見るけど
元の体重が書いてないから参考にならない

でもこのダイエットやるなら
小麦抜き食生活の方がいいなって思った
めんどくさいけど確実に痩せるし
お菓子も食べたくなくなって
少食になる

93 ：
おから普通にうまいよ
パウダー買うより生のおからで料理した方がよっぽどいいのに

94 ：
>>91
全然絞れてねーじゃねーかバカミナトのド阿呆が！

95 ：
もともと食事制限してるから、おからパウダーの食欲抑制効果はえられないです。
おからパウダー、スーパーで売ってた4つ買ったけど、もっと買えばよかったな。
体重は減ってないってゆうか、むしろ増えてる。

96 ：
>>86
でぶぅ～の見本はまだ？

97 ：
今年いっぱいはスーパーでおからパウダー買えないのかな？

98 ：
おからパウダー作っちゃおうぜ

https://youtu.be/LMljPrbuI1s

99 ：
豆腐売り場、おからも売り切れ。

100 ：
おけらは揚げたほうがうまくねえか？

101 ：
くだらん おからパウダー食べても運動しないとやせないから これ2年くらい前にもダイエットの特集でおからパウダー流行って売り切れだったなw メタボの肥満共はおからかけて食べてもほとんど体型が変わらなくてみんな辞める

102 ：
おから食べて誰もがやせてたら前からもっと流行ってるわ おからパウダーでこんなにやせましたって奴Twitterやブログとかでも見たことないだろw

103 ：
ホエイプロテインで痩せました(食事制限と筋トレしてます)
おからパウダーで痩せません(食事制限なし、運動もしてません)
ダニエル・パウター聞いたら痩せました(聞きながらランニングしました)

結局「粉」は痩せるのに関係なくね？
痩せる「粉」は覚醒剤だけという現実(´・ω・`)

104 ：
テレビでは男女芸人がおからパウダー食べるだけで痩せましたけど

105 ：
まだテレビなんて信じてるの？

106 ：
>>104
仕事だから食事制限をして体重を落とすんだよ
もしも仮にあのデブが「結局1キロしか落ちませんでした」となったら
次からは仕事を貰えない

仕事ってのは何を求められてるのか考えてやるものなんだよ

107 ：
デブのみなさんは生活自体見直せよ。日々デブになる生活送っていて、おからくらいでどうにかなるかよ

108 ：
>>104
巨デブだったから腹が膨れた分摂取カロリー減ったんじゃね？

109 ：
>>108
何いってんのおまえ

110 ：
きなこパウダーでもいいんやで

111 ：
きな粉粉(´･ω･`)

112 ：
漢方の麻黄湯(粉)飲んだらどうだ？エフェドラ満載で興奮作用があるし食欲失せるぞ
朝一にこいつとヴァームのんでみろ、食べないでも大分元気に過ごせるから

113 ：
麻黄は強すぎて胃炎になることもあるぞ

114 ：
砂糖無しでおから蒸しパン作って主食代わりにしてる
鳥ハムときゅうりをおかずにムシャムシャしている
うまいしお腹満たされるし腹持ちもいいし高くないし、イイ

115 ：
土日はヨーグルトにきな粉かけて食べている
あとバナナとプルーンも一緒にのせている

116 ：
ダイエットにバナナ
そんなバナナ

117 ：
きな粉とおからパウダーだと栄養素が全然違う
カロリー脂質糖質はおからパウダーの方が低いけど食物繊維はきな粉の倍以上
おからパウダーをレンジで蒸しパンにしたら普通に美味しいよ
普段の間食代わりや朝のパン代わりに食べると良さげ
糖質はほぼ０でもカロリーはあるからバクバク普段以上に食べたらもちろん太る

118 ：
もう大豆の煮豆でいいじゃん…

119 ：
おけらはタンパク質やミネラル豊富

120 ：
>>117
作り方教えてくれませんか？

121 ：
>>120
ネットにもいっぱいレシピあるけど自分はおからパウダー10g、卵1個、豆乳か水40g、甘味料10g、マヨネーズ3gをレンジ可のタッパーか何かに入れてかき混ぜて最後にベーキングパウダー1gを入れて混ぜてレンジで蓋せず3分で出来上がり
タッパーの中で出来るから洗い物楽
甘味料はラカントだと糖質0
これにココア3gほど加えるとココア蒸しパンになるよ

122 ：
>>121
ご丁寧にありがとうございます。
手に入ったら作ってみます！

123 ：
おからパウダーがダイエットにいいのは大豆成分だけじゃなくて
お腹が膨れるからじゃないの？
そうだと他の大豆食品では代わりにならない気がするんだけど

124 ：
おからパウダーが欠品だらけだからストック無くなったら大豆粉使ってみようと思ってるけどみんな同じように考えてるだろうな

125 ：
おからパウダーは水分を含むことで4倍に膨らむから水と共に取ると腹持ちがいいんだよ
しかも栄養豊富だし

126 ：
こんなスレ立ててまでおからパウダーを宣伝するんじゃない
ますます品切れになるだろヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ

127 ：
12月まで入荷しないとことかあるよね
今までおからパウダー常備してた人からしたらいい迷惑だなw

128 ：
家畜の餌になっていたものを今おまえら愚民が追い求めてるｗｗｗ

バカすぎ

129 ：
入荷しました、発送は11月上旬になります
みたいなメールきたｗ

130 ：
500gでも結構持つのにTwitterで20袋くらい買い占めてた人見かけたけど日本人って本当に影響されやすいよね
あの番組に出てたレベルの巨体ならおからパウダーで摂取カロリー抑えて3週間で数キロ落ちるかもしれないが、普通体型の人間が食事におからパウダーふりかけただけで運動も食事制限も無しに同じくらい痩せるわけないのに

131 ：
>>128
ねぇねぇまだ必死に斜め角度つけて自撮りしてんの？ww

132 ：
>>130
> あの番組に出てたレベルの巨体ならおからパウダーで摂取カロリー抑えて3週間で数キロ落ちる

落ちねーよ馬鹿
仕事なのでカロリー制限をして落としたんだよ馬鹿

馬鹿の書き込みイラッとするわ

133 ：
>>131
画像をさらされる事がそんなに悔しい？

134 ：
お笑い芸人なのか知らんけど仕事だから痩せただけ
ダイエット番組で痩せないと次から仕事はこないと教えただろ馬鹿だなほんと

135 ：
おからパウダーは摂取カロリーを減らすための手段の一つに過ぎない
これだけで痩せるなんて無理

136 ：
便通はよくなるので便秘の人にはいいと思うよ
でもそれで痩せるかは別だよね

137 ：
おからに村焼かれたやつきてんね(^^)

138 ：
ダイエット中はおからで嵩増ししてるし便秘には１番効いてる
急に上がって来たけどまたTVでもやったの？

139 ：
スレを少し遡ることすらしないのはデブの特徴
時間にして3分もかからんだろ

140 ：
>>545
スキル「今日は暇」発動ですか？

648 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-okpm) 2018/09/17(月) 14:34:45.90 ID:c6sagyqe0
https://i.imgur.com/iEaHn3D.png

おまえは心の病気だってよｗ

141 ：
このスレでもストーキングされてたｗ

きもっｗ

142 ：
>>141
ブーメランはすこか？

143 ：
ストーキングするのは自由だけど支離滅裂な事ばかり書いてんだよこのバカ

144 ：
>>143
人の真似ばかりwwwww

145 ：
この頭が働いてない感じはいつもなんだよなこの馬鹿

146 ：
>>145
お前はまず働けよ
1日中ﾜｯﾁｮｲが同じなのに仕事してるとかありえるんか？
引きこもり無職やんかwwwww

147 ：
最近俺は仕事をしたことのない無職に粘着されてる

148 ：
1日中毎日同じﾜｯﾁｮｲでレスしてて引きこもりがバレバレのミナトくんが何を言ってるんだい？

149 ：
以前説明したのにもう忘れたのは馬鹿だから

150 ：
>>149
説明したとか言って嘘つくな
朝昼夜深夜と同じﾜｯﾁｮｲってことは自宅にずっといるってことだぞ

151 ：
嘘は当然ついてないが別におまえに信じて欲しいと思ってないよ
おまえが無職なのは濃厚だろうけど俺はおまえに無関心だよ

152 ：
類は友を呼ぶ

153 ：
馬鹿！と罵倒するとガチのバカだけ効いちゃう
そして粘着が始める

だから粘着してる奴は馬鹿しかいない

154 ：
おからパウダーで痩せると信じて大量買いしたのに、やたらと屁が出るばかりで痩せない。
頭にきてヤフオクに出品したら、結構儲かったからまあいいか。

155 ：
今なら豆腐屋はおから売った方が儲かる
乾燥させてパッケージにいれるだけだからノウハウもいらない

156 ：
>>155
それが大変だから産業廃棄物なるわけで
おからはあっという間に腐るし猛烈に臭うから家畜の餌にも堆肥にも難しい厄介者

157 ：
>>156
豆腐工場でおから貰った事あるがいつもあるわけじゃないと聞いた
豚のエサになるので養豚業者が貰いに来るらしい

繰り返すけど乾燥させる工程は簡単な設備で出来る

158 ：
安く売ってるんだからそんなもんなんだろう
豆腐屋は豆腐作ってるのがバカバカしくなるな

159 ：
みなさん今まで迷惑をかけてすみませんでした
現実での鬱憤を2chで晴らすことしかできないんです
許してください
許してください！

160 ：
可愛そうに鬱憤を晴らすために偽物になるのかおまえはｗ

161 ：
なんて略してる？おかパウ？

162 ：
おかパー

163 ：
おからパウダーレシピ 動画

https://youtu.be/fm3W_1Titqo

164 ：
業務スーパーに粉おから1kg売ってるけどこれの事？

165 ：
1キロ258円か
業務スーパースゲエなｗ

166 ：
おけらは可愛い

167 ：
>>60です。

あれからずっと続けてますが体重の変化は今のところは-2.5キロです。

運動などは一切せずに、おからパウダーのみでやってますので、また報告します

168 ：
>>167
こういうレスを待ってたんだ
基地外どもはどっか行け

169 ：
超微粒おからパウダーと普通のおからパウダーじゃ全然違うからネットの買った方がいいよ
今ネットどこも売り切れだけど…

170 ：
大豆プロテイン状態？ｗ

171 ：
おから買ってきて自作でおからパウダー作ったんだけど
味噌汁に入れても全然水分を吸わないんだけどこんなもんなのか

今の所快便で−1キロです

172 ：
文字化けしてもうたすんません
マイナス1キロです

173 ：
>>169 たしかに 業務スーパーの買って茹でてプロテイン飲むときに混ぜてたんだけど 飲むのは全く苦じゃ無いけどケツから出るときがキツイ
粒子が粗いからか肛門の負担でかい
ちないつも軟便～下痢気味 便秘になったこと無い

174 ：
>>167
これは効いとるね
グイグイ来とるね

175 ：
>>169
ミルでひいてみるとか

176 ：
おけらは栄養満点

177 ：
やせ菌の話題は出ないのね

178 ：
>>177
トンデモ過ぎるのでダメです

179 ：
情弱の馬鹿がトンデモとか書くなよ

180 ：
無職の馬鹿が何か言ってる

181 ：
スルーしろ
見つけたらすぐNG

182 ：
そうやって知識のある人間をスルーばかりして
おまえが情弱のままでいいのか？

おまえのような物を知らない馬鹿は何がしたいんだよ

183 ：
>>182
648 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-okpm) 2018/09/17(月) 14:34:45.90 ID:c6sagyqe0
https://i.imgur.com/iEaHn3D.png

おまえは心の病気だってよｗ

184 ：
知識のない人間は知識のある人間を敵視するのは意味不明すぎるんだよな

ここはツイッターなんかより馬鹿が多いけどツイッターを敵視するよね
ほんと意味不明

185 ：
このスレは別にツイッター敵視してないが
彼は色んなスレを荒らし過ぎて混乱してるようだ

186 ：
おけらはかわいい

187 ：
>>185
ここってのはこの板とか2ちゃんを指してるんだよ
普通に理解しろ馬鹿

188 ：
>>187
ならそう言えよwwwww
具体性がない曖昧な言い回しで場を混乱させるのが発達障害wwwww

189 ：
キチガイだから無理に相手の意見を否定しようとしすぎなんだよ
だからこうやって恥をかく

190 ：
>>189
それ君だよね
無職はやばい

191 ：
ミナトはこんなレベル
毎日間違えては言い訳して逃げるだけ
常に相手が間違ってると言い張り、同じミスを繰り返す
無職引きこもりだから毎日時間関係なくレスしてる


976 美奈戸 sage 2018/09/14(金) 22:25:11.61 ID:6I3lm4jC
パルテノ？わざわざ砂糖が入ってるヨーグルトなんて食わなくていい
ホエイ捨てるとプロテイン警察に逮捕されるぞ
　　↓
977 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/09/14(金) 22:33:11.16 ID:7AP8jc4J
>>976
は？砂糖不使用のプレーンパルテノあるだろ
引きこもりは黙れよマジで
ゴミが、◯すぞ
　　↓
978 美奈戸 sage 2018/09/14(金) 22:35:15.37 ID:6I3lm4jC
あるよ

だいたいないなんて書いてない

192 ：
フルーツグラノーラも砂糖入りと無しがある
砂糖入りはわざわざ食べなくて良いんだよ

大先生の俺に馬鹿にされるだけあって解釈の仕方が馬鹿なんだよね

193 ：
ほらなずっと言い訳してるだろwwwww

194 ：
そもそもフルグラは砂糖あろうがなかろうがフルーツ入りだろ
ダイエットで果糖なんか話にならん
素人はフルグラくって太るんだよなwwwww

195 ：
流石に無理がある

196 ：
全力で揚げ足取りをするとおまえのような感じになる
馬鹿っぽく見えるだけ

197 ：
>>196
それは君の仕事だろwwwww

198 ：
透明あぼーんしたら何の話題してたのかわからなくなった
まあどうでもいいか

199 ：
>>198
透明あぼーん覚えられたのかwwwww
お前の頭でwwwww

200 ：
逆に聞くけどおまえは覚えられないのか？
馬鹿すぎ

201 ：
>>200
透明あぼーんした相手にオウム返しwwwww

202 ：
俺に対してのストーキングが激しいからなこいつｗ

203 ：
>>201
馬鹿特有の発想は馬鹿にしか出来ないからな

204 ：
オウム返ししたらキチガイ認定されるからやめろと教えたろwwwww
癖になってるwwwww

205 ：
オウム返しでなく頭の弱い馬鹿の自己紹介への返事だよ？

206 ：
>>205
それが言い訳なんだよwwwww
まさか自覚ないのかwwwww

207 ：
俺はここでリアルでは出会えないレベルのバカに馬鹿と言ってるだけだからね
馬鹿に言うと効いちゃうんだよ

208 ：
>>207
引きこもりだからリアルで人に会わないもんなwwwww

209 ：
俺は名刺渡すけどおまえは渡さないよね
いや渡した事ないよね

AHAHA

210 ：
>>209
でた無職得意の名刺攻撃wwwww
名刺なんか普通に効果するだけなのにwwwww
「儀式」にこだわる無職wwwww

211 ：
効果wwwww交換だわwwwww
予測変換RwwwwwミナトもRwwwww

212 ：
おまえは名刺のもらい方を知らないことで無職がバレたからな
あと3年ぐらい言い続けよう

213 ：
>>212
名刺は普通に交換するだけと言っただけで何故か調子に乗った無職
毎日固定回線で家から欠かさずレスしてるのが惨め

214 ：
毎日朝昼晩ﾜｯﾁｮｲ変わらなくて営業設定が崩壊した無職
今は自宅で仕事を認めたが、土日休みかどうかすら言えない無職
何を怖がってんだろwwww

215 ：
説明しても理解できない頭の弱いおまえの脳内設定は俺には関係ないからなｗ

216 ：
まあ名刺のもらい方すら知らない馬鹿が仕事を語らないでほしいね

勤労と納税の国民の三大義務ををおまえはしてないわけだからな

アハは

217 ：
>>215
理解できないwwwww
同じﾜｯﾁｮｲ固定回線で1日中毎日書いてるんだから言い逃れ不可だよwwwww

218 ：
馬鹿なおまえが理解出来る事は一般人の多くは理解出来るとおぼえましょう

219 ：
微分積分の出来る人は足し算引き算が出来ると覚えましょう
おまえは足し算が出来ないよね

220 ：
>>218
それお前なwwwww
語彙も知識も少ない引きこもりwwwww

221 ：
おまえはID変えて追いかけて来るストーカーだけどリアルもストーカー気質？

人間がきもいね

222 ：
>>221
やはり馬鹿だなwwwww

223 ：
ID変えて追いかける相手にいい加減なレスをするのは基本だぞ

寂しいのか知らんが構ってちゃんすぎる

224 ：
いつもいい加減だろwwwww

225 ：
これ去年だかにもテレビでやって、売り切れってやってたよ。
さっき冷蔵庫整理したら去年賞味期限のおからパウダー出てきた。

226 ：
去年から痩せてないの？
流行り廃りに流されるようじゃ痩せない

227 ：
単純に○○だけダイエットは続かなかった
ふつうに食事制限と運動で痩せた

228 ：
劇的な効果があるわけないから痩せるわけないぞ

229 ：
>>228
ダイエットで劇的な効果があるものなんかあるかよ
わざわざ言う必要ない

230 ：
ダイエット用でなくても小麦粉に混ぜて使っちゃえば良かったのにもったいない。

231 ：
>>229
いやここのレベルの低さを考えたら言った方が良い
特に名無しは馬鹿しかいない

232 ：
>>231
これお前の張った画像な

648 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-okpm) 2018/09/17(月) 14:34:45.90 ID:c6sagyqe0
https://i.imgur.com/iEaHn3D.png

おまえは心の病気だってよｗ

233 ：
>>232
？

言いたいことがあるならハッキリ言おう
このように頭の悪い馬鹿は俺に何が言いたいのか意見を言えない

234 ：
>>233
馬鹿なんだな
お前以外は理解できてるよ

235 ：
ミナトくんは無職指摘される前は平日に丸1日レスしてたからな
1スレだけで1日で191レスしてるの見たときは引いたよ
他スレや他板合わせたら300以上してたからな
最近は急に仕事してるふり始めたが
必死チェッカーのログに証拠全部残ってるwwwww



557 ミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/13(月) 15:17:48.43 ID:NfGIqjPe0 (109/109)
小学生レベルの日本語が出来ないバカのせいで今日は書き込み数が多いな

713 ミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/13(月) 23:30:25.09 ID:XFzUnEyS0 (82/82)
脳みその足りないバカが次から次へと出てくる金太郎飴状態なんだよね
このバカが同一人物であることを願うよ

236 ：
コピペを貼るだけで内容がない

237 ：
>>236
君の栄光の過去じゃないかw

663 ミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/13(月) 22:30:09.02 ID:XFzUnEyS0
俺ぐらいの体力があったら1000レスは余裕だろうけど
やるなら休みの日だな

238 ：
ここでも無駄にコピペしてたのか

ほんとこの無職は馬鹿だな

239 ：
>>238
無職は君だよ
仕事しててあれだけ平日レスできるやつはいまい

240 ：
あぼんにかまう奴もアホ

241 ：
名刺の貰い方を知らない奴がしつこいｗ

242 ：
>>241
また夜中まで起きてる・・・
日曜日だからとか言い訳するけど平日も普通に起きてるんだよな
無職はいいな

243 ：
いつも売り切れなんだけど皆どこで買ってんの

244 ：
ヤフオクで買ってる

245 ：
買う必要ないと教えただろ馬鹿

246 ：
>>245
消えろ無職

247 ：
名刺のもらい方をしらないおまえはスレチ

248 ：
名刺をもらっても配れないミナト

249 ：
>>247
じゃあお前名刺の正しい受け取り方言ってみろ
コテにするくらいだから言えるよな？
まさか言い訳して逃げないよな

250 ：
名刺のもらい方を知らない発達障害のおまえは就職しようぜ

AHAHA

251 ：
>>250
うわ恥ずかしい
逃げたわ
さすが口だけの無職

252 ：
名刺持ってないんでしょ、ミナトは
貰う貰うって、名刺交換してないんだよ

253 ：
名刺は持ってるよ
過去に勤めてた金融機関の名刺も持ってる

254 ：
>>253
また昔話wwwww

255 ：
67 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd62-Iw+l) 2018/09/23(日) 16:23:21.34 ID:JKQ0HlW6d
偏見と迷惑自慢
最悪だこいつwwwww

307 ミナト名刺のもらいかた連盟 sage 2018/09/23(日) 16:08:37.93 ID:SgaKj+xW
ちなみに友達は「ここでBBQできんじゃん」と言われた
勘弁してくれと思ったｗｗｗｗ

309 ミナト名刺のもらいかた連盟 sage 2018/09/23(日) 16:13:08.08 ID:SgaKj+xW
BBQ好きの奴はベランダを見ると反射的に言うもの

312 ミナト名刺のもらいかた連盟 sage 2018/09/23(日) 16:16:48.15 ID:SgaKj+xW
家のベランダでやった経験はあるけど普通に苦情がくるからな
騒げば当然だけど

256 ：
念願のおからパウダーをスーパーでゲット
ありがたすぎて今晩使えなかった(´・ω・｀)

257 ：
名古屋じゃ手には入らんよ

258 ：
スーパーだとどこのコーナーに売ってるの？

259 ：
豆腐売り場

260 ：
うちの地元のスーパーはおからパウダー置いてなかったからか大豆粉が全滅してたよ

261 ：
おけらは良質なタンパク源

262 ：
https://youtu.be/JT8Mp7n0GbY

263 ：
https://youtu.be/85-KAmcEuvs

264 ：
無視しましょう
それがヤツを正常に戻せる唯一の手段

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1537579394/76

76 名前：ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-coYL)[sage] 投稿日：2018/09/25(火) 01:07:52.22 ID:UJsgXddy0
帰ってきたら1時かよ
どこ行ってきたとかくと嫉妬されるから書かないぞ

265 ：
夜遅く帰ってきただけでこの嫉妬ｗｗｗ

引きこもって留守番してたんだろうな

266 ：
>>265
それはお前だろ

267 ：
いろんなスレにコピペを貼るほど遅い帰宅に嫉妬したみたいだよｗ

あはは

268 ：
そして何やってるのか聞かれたんだけど答えなかった

いちいち答える必要ないし答えたところで嫉妬されるし嘘つきぐらい言われるからなｗｗｗｗ

キチガイ相手の時は詳しく話しないほうが良いと学習した！ｗ

269 ：
>>268
無職で家にずっといるから答えられないんだよな
土日休みかどうかすらはぐらかすもんな

270 ：
横だけど無職でも何でもいいからおからダイエットの話をしましょう。ダイエッターのスペックなんてどうでもいいわ。

減量しているけどおからパウダーを機に他にも気をつけるようになったからどれの効果かどうかわからなくなってしまった。

271 ：
俺のスペックに底辺が嫉妬してるわけだからな
根深いものがあるとおもうよ

272 ：
>>271
お前のスペック誰も知らないんだが
嫉妬しようがなくね

273 ：
テレビに影響されてしまうおまえら馬鹿どもは
今日はキムチとカニカマと玉ねぎを買いに走ってるよなｗｗｗｗ

274 ：
>>270
わからない時はプロのみなと大先生に質問するといいよ
また良い回答をして底辺に嫉妬されるだろうけど

275 ：
>>273
でもお前テレビの話ばかりするじゃん
16 ミナトダイエット連盟（MDA） (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-tpL7) 2018/09/05(水) 17:33:00.82 ID:5c9bKllQ0
漢方は病院で処方してくれるところあるぞ
テレビで見たのは山陰の病院で東京から通う人がいるとか


535 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-okpm) 2018/09/14(金) 11:41:06.97 ID:9GAkoWeU0
このスレの発達障害デブもそうだがほとんどのデブは言ってる事が変
https://imgur.com/a/4NqOUSW


589 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-okpm) 2018/09/15(土) 21:41:32.84 ID:nr6b+Nw20
人工知能やべえ
このスレに居着いてる発達障害は認めない分野だろうな

276 ：
情報を生かすことと振り回されることは違う

このあたりは発達障害のおまえは理解できない難問だよな

あはは

277 ：
>>276
かわいそう

278 ：
支離滅裂な言い掛かりをしてる馬鹿って決まって私生活が満たされてない
他に攻撃することでなんとか自分の優位性を保とうとしたいようだがここでもフルボッコ

俺のように知識で圧倒しましょう
正しいは正義ですよ

279 ：
これで正義なの？www
http://i.imgur.com/ftgCfQI.jpg

280 ：
最新はこれだよ？
https://i.imgur.com/3YKm7nm.jpg
https://i.imgur.com/QgQlAyg.jpg

281 ：
真正面で撮れよwww

282 ：
おまえが見本見せて

283 ：
無職ホモ

284 ：
おからパウダー手に入れて食べたんだけどまずいな
粉っぽくて食感も悪くなるし ちょっと個人的には合わないかな
汁物系には悪くないぞ

285 ：
そりゃおからなんて味付けするものだからな

286 ：
おけらはかわいい

287 ：
>>278
全部ブーメランだって気がつけない！？

288 ：
同じような単語しか使わないのは頭が働いてないからだろうな

289 ：
そういや画像貼ったのか

>>280

でも張替えす奴っていないんだよデブだから

290 ：
>>280
おまえ今更なんで春日のトゥースしてんだ？

291 ：
何言ってんのこいつ

わかるように書け馬鹿

292 ：
この板は画像すら晒せないデブがブヒブヒ毎日うるさいからな

293 ：
お前は馬鹿か？身体自慢したいならウ板いけよ
ココは主にデブしか居ないんだから晒せる身体ないだろ

もしくはアレか

Ａ　ダイエット成功した私の体見てよ！画像うｐした！
ミナト　貧相な体だなpgrそんなんで成功したとか雑魚乙！

ってやりたいのか？

294 ：
人の批判でなく自分の体の画像を上げろと言ってるだけ

自慢でなく人を批判するなら自分のあげろというまともなことを言ってるだけだぞ

295 ：
自分の画像をあげられないようなデブはおとなしくしてろよ

296 ：
ちなみにウエイト板なんて画像をあげられないようなガリやデブが粋がってるだけだからな

297 ：
コンプレックスを持ってる奴が多いから画像一枚晒しただけでうるさいうるさい
てめえのあげてかれブヒブヒ言えよデブ

298 ：
さて寝るぞデブ

299 ：
仕事もせず毎日夜中までなにしてんだこいつ

300 ：
このスレおから全く関係ないスレチばっかじゃないか

301 ：
ダイエット板でデブだの何だの言ってる人は板違いスレ違い勘違い

便秘には効いているような気がするけど美味しいものでもないね。小麦粉代わりに料理にも使えるところが割と良い。

302 ：
>>301
プロの俺が最初から言ってるようにたいして効果のないものなんだよ

303 ：
年収1000万無職の目覚めは大体この時間

168 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/26(水) 21:34:24.74 ID:C0REB83g
ミナト大先生の最高年収1000万超

559 みーなーとーめーいーしー 2018/09/26(水) 21:43:06.35 ID:C0REB83g
年収は控えめに書いた

304 ：
嫁がおから2回使ってもうすでに放置されている
釣りの餌とかに使えるかな？

305 ：
おけらは栄養豊富

306 ：
おけらは可愛いよ

307 ：
soiやっ！

308 ：
ヤフオクで1万でつかまされたおからパウダーが、アキバのみやげもんやみたいな店で500円で大量に投げ売りされてた。
鬱だ。。。
でも売人のおっさんがお土産までいっぱいくれたんで、かえって嬉しい感じ。

309 ：
>>308
お前みたいな馬鹿本当にいるんだな

310 ：
我ながらバカだと思ったわ。
で、昨日買ったパウダーは九州の豆腐屋が作ったやつらしく、さらさらしてめっちゃ食べやすかった。
で、何か知らんけど、糖質たっぷりのお菓子をプレゼントでくれたw

311 ：
おからパウダーをやせる粉だと思ってるのか・・・
やせねーよ

312 ：
繰り返し俺が教えてやってるのにｗ

313 ：
>>312
無職は忙しいんだろ？
土日もダイエット指導(笑)にこなくていいから休めよ

314 ：
>>310
もうスーパーに普通に売ってるのか？

315 ：
パウダーかけるとなにもかもマズイけど
どうやって食べてる？

316 ：
>>315
うちの嫁は食べることを諦めた

317 ：
コーンスープの粉末に混ぜてから溶かす
練ってから溶かしてもダマにならなかったけどこっちの方が楽
最終手段はオブラートに包んで飲んだ

318 ：
>>314
どこも品切れ

319 ：
おけらはかわいい

320 ：
おならはくさい

321 ：
>>317
シチューやスープくらいよね食べれるの
オブラートで飲んでるのねw

322 ：
お前ら何かおかしくね？

323 ：
この品切れ状態いつまで続くんだろう

324 ：
解消するころにはスレも過疎って残骸が残るだろ
これかけても痩せないし

325 ：
家の大豆粉がストック切れしそうだから買おうと思ったのに軒並み品切れor値段があがってるのももしかしておからパウダーのテレビの影響？
だとしたら迷惑すぎるわ

326 ：
黙って納豆食ってろよ

327 ：
>>326
スレチだろ馬鹿か

328 ：
精製したものを食べ過ぎなんだよ

329 ：
？？？

330 ：
216 ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT) 2018/09/07(金) 21:33:32.12 ID:UMPgpf0D0
久々に焼き肉食べてきたンゴｗｗｗｗ

ここは相変わらずですね

279 ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT) 2018/09/08(土) 23:17:15.82 ID:uS5MQZHm0
さてコンビニ行って酒買ってきたから今日も少しだけ飲みますかね
焼き鳥屋でも飲んできたけどまいっか

331 ：
プ木を見て森を見ず系の馬鹿が多いという事はプロの俺は常に感じているよ

332 ：
https://youtu.be/EwS_V_-szBE

333 ：
おけらはかわいい

334 ：
https://youtu.be/b7n3_PZ9pWA

335 ：
テレビ見てすぐにポチったけどいまだに届かない
何度か謝罪メールきてるからクレームすごそう

336 ：
粉では痩せないよ

337 ：
近所のイオンでは普通に置いてある
先週まではお一人様1つだけでお昼前には売り切れてたけど今日は夕方でもたくさんあった

338 ：
名古屋品切れ中

339 ：
ヤフオクでだいぶ値崩れし始めたな

340 ：
定価168円イオン製品
だが無し

341 ：
キッコーマンのおからパウダーならたまに見かけるよ

342 ：
うちのとこもキッコーマンはあるなあ

343 ：
おけらは栄養満点

344 ：
おならパウダーと空目するくらいおなら出る…
おから蒸しパン、パンケーキぐらいしか作ったことないな

345 ：
毎食、大さじ山盛りのおからパウダーを摂取しているが3週間でようやく1kg痩せた。
のんびりペースだが、1年間続けたら15kgぐらい痩せるわけか。

346 ：
カレーなら違和感なさそうと思ったんだけど味がぼんやりしてまずかった
味噌汁も味がぼやけたからコーヒーに溶かして食前に飲んでるけど体重変化はないな

347 ：
昔食べ過ぎを抑えるために食べられる砂をかけて食欲を食べ過ぎなくする砂を売ってたけどそれと同じ使い方でいいんじゃね

348 ：
おからコーヒーだとのどがイガイガするんだけど皆どうやって飲んでるの？
ダイエット効果知らなかったけど美味しいから飲んでたって人みかけて飲み方が知りたい

349 ：
微粉のパウダー使わないといがいがするよ

350 ：
今日も品切れ継続中

351 ：
ポテサラの嵩ましが１番好き

352 ：
小麦粉みたいなのとパン粉を細かくしたようなものがあるけどどっち使ってる？

353 ：
のどがイガイガするってアレルギーでてるんじゃないの

354 ：
おけらはかわいい

355 ：
おからパウダーは効果あるが、安いから買ってた。

値上がりしたなら難消化性デキストリンの方が無味だし摂取しやすいだろ

356 ：
おからパウダーダイエット3週間の結果
https://youtu.be/l3iTml9hUYU

357 ：
おけらは栄養満点

358 ：
>>356
おからパウダーブームって短そうだなｗ

359 ：
パウダー無いから仕方なく生おから乾燥させたやつで蒸しパン作って食ってる
早く超微粉の蒸しパン食いたい
痩せてはいない

360 ：
>>359
>痩せてはいない
知ってる

361 ：
パウダーじゃなきゃダメなん？
おから煮毎日食べてればいいとかないの？

362 ：
>>107
名言だな

363 ：
>>361
普通の具だくさんおからでいいと思うがあれも結構砂糖入れるからな
あと料理が面倒だからかけるだけで済ませたいだけ

364 ：
おからパウダー試したいけど売り切れ

365 ：
大豆粉とそんなに違うのかよとは思うｗ

366 ：
楽チンなら豆乳で良くない

367 ：
豆乳の豆の青臭さが苦手って人はいるね
パウダー使ったことあるけど、溶けにくかったり混ざりにくいことが結構あった
単体で美味しいわけでもないから結局買わなくなった
今は生おから冷凍しておいて、粉にしたい時は炒ったりレンジにかけて水分とばしてる

368 ：
別のスーパー回ったがやはり無い。もうええわ

369 ：
なぜおからパウダーのためにスーパーまわる？ｗ
そこまで良いものでないぞ馬鹿

370 ：
>>348
たった今自作おからパウダーをコーヒーに入れ、同じく
喉がイガイガしてるw
ただ、偶然かもしれないけど微妙に便意を感じてるので
今後の効果に期待しちゃうよね

371 ：
普通のおからパウダーは売ってるけど増えるタイプのは売り切れてる
みんな気づいてしまったみたいだな。食べ過ぎを抑える為におからを摂ることを

372 ：
割とみんな不味いですぐ辞めてるから試したい人は焦って買う必要は無いぞ

373 ：
焦って買う馬鹿は買わせておけば良い
俺が繰り返し言ってるのを聞かない馬鹿が悪い

374 ：
それでも欲しい

375 ：
俺としてはりんごジュースの絞りカスでも食ってろと思うけどね
アップルパウダーはアメリカだと売ってるけど日本だと見かけないのよね

376 ：
ここ数年おからパウダーの超微粉愛用してる
ストック無くなる前に買い足そうと思ったらどこにも売ってなくてびっくりした

テレビでやったのか……迷惑

377 ：
>>376
本当に痩せるん？

378 ：
こういう馬鹿がいるからダイエット番組は馬鹿相手にした内容になる

379 ：
>>377

>>356

380 ：
>>377
>>107

381 ：
おからで痩せるんならアメリカ人は太ってない

382 ：
>>379
くだらねーことやってる馬鹿がいるんだな

383 ：
こんなおからパウダーを食べるダイエットってのは3ヶ月とか半年やって少し効果の出るものなのに
なぜこの動画のおっさんは2週間で結果の動画だしてるんだろう

きっとテレビの内容に騙されたんだろうな
食事制限をしてタレントは痩せてんだよ馬鹿め

384 ：
>>377
おからパウダーは
ダイエットのために買う人ばかりじゃないんやで(´･ω･)

385 ：
>>373
どこで言ってるの？

386 ：
>>385
彼は精神障害の引きこもりだから無視して

387 ：
ここでミナトさんより知識のある人はいないですよね
知識がありすぎる事とストレートな発言が多いので嫉妬の対象になってる

388 ：
>>387
ほらな、頭おかしいだろ
これで自演してるつもりらしいよ

389 ：
ミナトさんに粘着してる人はニートのようです

390 ：
>>389
13時から仕事ですよ
君みたいに祝日でも仕事と言いながら215レスもするような引きこもりではありませんよ

391 ：
13時から寝るんですか？　何時に起きますか？

392 ：
>>391
いつも君が言われてることだよねその嫌味
人の真似しかできない低レベルだから自演も下手だなミナトは

393 ：
私はミナトさんではありませんよ
何時に起きますか？

394 ：
発達障害をいじめるなｗ

395 ：
>>394
これで自演してるつもりなんだな

396 ：
>>377
テレビでやったもん食うだけで痩せるなら
今頃納豆臭いスリムなおばちゃんだらけだろ…
痩せないし続かないし、むしろ普段のデブメニューに+して食うから
よけいデブるバカばっかり

397 ：
>>396
でも一度試してみたいわ

398 ：
つかテレビでやったの1ヶ月も前
いつまで品薄どころか品切れ状態が続くのだ
テレビにつられるアホのせいで普段使用してた人間が困るだけだよホント

399 ：
>>397
納豆でも食ってろデブ

400 ：
納豆食べる奴が最終的に勝つ！
あと木綿豆腐でも食ってれば良い
おからパウダーは食わなくていいぞｗ

401 ：
Yahoo! ショッピングの専用アプリで買ったら注文が２倍になってたわ
ヨーグルトに混ぜて食べてるけどビール酵母や寒天粉に似てるな

402 ：
>>399
睡眠時無呼吸症候群

403 ：
>>398
一ヶ月経つから、そろそろ
「痩せない」「効果ない」
ってやめる頃だよ
ほんと迷惑だよね

404 ：
値段と効果を考えたらオートミールのほうが優秀だわ

405 ：
食欲を抑えられるというのはすぐにでも実感できるのでブームは終わらないでしょう

406 ：
そんなことで抑えられないやつらが買ってるんだよなぁ

407 ：
普段から食べてた人たちは何故食べ続けていたのか気になる
やはり何らかの効果あった？
クッキーや蒸しパンを作ってみたいから買いたいなぁ

408 ：
仕方ないからおから食べたわ

409 ：
少量で腹が膨れるから貧困日本にぴったりだわ

410 ：
太るのは食いすぎだから適正な量に戻せばいい
→デブ分食うな

たったこれだけのまともなアドバイスはがん無視して、
あれ食えば、これ食えばという真逆のテレビ情報に踊らされるデブの食い意地が
おからごときでおさまるわけがない

411 ：
ほんと寒天パウダーそっくりだな
胃の内壁にいつまでもこびりつく感じで食欲が失せる

412 ：
牛乳に溶かして飲んだらええかな？
早よ使わないとカビ生えそう

413 ：
>>407
便秘予防で色々な料理にちょい足ししてた 野菜食べるよりきいた でも栄養素も一緒に出しちゃうときいて、加減してる おからモチとか好きでよくやった

414 ：
そうなんだよなぁ
おからも寒天もこんにゃくも玄米もミネラルを排出してしまう

415 ：
>>412
牛乳やヨーグルトに少量ずつ混ぜるといいよ
お好み焼きやパンケーキにしてもイケる

416 ：
6時からヤフーショッピングで500ｇ658円で送料無料で売り始めたけど
速攻在庫切れてなくなってたな
このショップってキャンセルや遅延の常習でめちゃ評判悪いけどｗ

417 ：
>>410
ほんこれ

食べない事がダイエットの第一歩なのにね
カビ生えそうだから何とかして食べるとか本末転倒

418 ：
>>415
きな粉かけると美味しいよね
手軽に買えて、大豆オリゴ糖も入ってるし

419 ：
このスレ見て初めておからパウダーブームを知ったよ
おから蒸しパンにして食べるためにストックしていたけど
おならが臭くなるし頻回になるからやめてた
かけて食べるって斬新だけど簡単でいいね
自家製のカスピ海ヨーグルトを一食分お皿に入れておからパウダーとよくまぜてからバナナ、キウイ、イチジクなんかと食べてみた
最近便秘気味だから便秘解消に期待

420 ：
おからパウダーは前から買ってたけど、コーヒーに入れるのは最近聞いた
入れてみたけど舌ざわり悪いしおいしくないわ

421 ：
>>414
？？？？？？？？

ミネラルは具体的に何？
玄米にもミネラルは含まれてるけど無視？

422 ：
>>413
参考にします㌧でした

423 ：
便秘がちな人にはいいみたいやね

424 ：
おからダイエットは過去にもブームになったみたいだけど
これってどのくらいで落ち着くものなのかね

糖尿病の義母に糖質カットケーキを作りたいんだけど
小麦粉の代わりにしようと思ってたおからが入手難なんだよね

425 ：
医療番組でやったおからパウダーはどこも売り切れだったけど
あれより大きい袋が（イオンブランド）あったからそれ買ったもう１週間も前だけど
最後の一袋だったけど

426 ：
>>424
普通のおからじゃ駄目なん？

427 ：
>>426
小麦粉の代わりにするので乾燥した微粉でないと厳しいです

428 ：
なるほど

429 ：
>>424
小麦ファイバー
自分で作るより通販でもシャトレーゼで買った方が美味しいよ
あそこ商品開発のため食後血糖値計って作ってる

430 ：
>>424
糖尿病患者や小麦アレルギーでおからパウダー常用してた方からすると大迷惑だよね
生おから使用してるケーキのレシピもクックパッドにあったよ

431 ：
>>429
手作りであることに意味があるのでシャトレーゼでも有名パティシエでもダメなのです
もちろん私が彼らより劣るのは百も承知の上です

>>430
クックパッドは信用してないのでたとえどんなに素晴らしかったとしても
クックパッドにしか載っていないのであれば採用するつもりはありません

432 ：
クックパッドは本当にクソ
そこらの主婦の創作料理のレシピを参考にするのは目分量の適当料理をする主婦くらいなもの
レシピ検索するときは-クックパッドと入れてるわ

433 ：
例えば基本的な肉ジャガなんかはじめに炒める意味も落し蓋する意味もわかってないレシピが多すぎる

434 ：
>>431
今見たらデリッシュキッチンとクラシルにも生おから使用のお菓子、パン系レシピあったよ
はちみつや砂糖をラカント等に、バナナや果物をナッツ等に変える必要はあるかと思うけど

435 ：
>>427
勿論乾燥したおからだよ
きめ細かさは比べてないから知らないけど

436 ：
>>431
完成度より自己評価をあげるためにやるんですってこと？それはエゴでしょ
一回買って食べてみてどんなもんか知るくらいはしてもいいんじゃない？
まずかろうとどうだろうと私が作ったことに意味があるって言うのは思いやりに欠けるように見える

それにそんなに一人で背負いこんで頑張り過ぎると続かなくて余裕がなくなるよ

437 ：
今日も品切れ
どうでも良くなったが１度商品見てみたい

438 ：
>>437
もう入荷はしていると思うよ朝一番開店時いってみな

439 ：
>>438
イオンは無いっぽい。未だに同じ貼り紙してある

440 ：
近所の業務スーパーは普通に復活してる
1キロ270円くらい　以前よりクッキーや蒸しパン作るのに利用してる
蒸しパンは3年くらい前から市販の菓子パン替わりに食べてるけど、食べ始めた時は
一ヶ月で3キロくらい体重落ちた
ダイエット目的じゃなかったからビックリしたよ
今はたまにしか食べてないけど、お腹の調子(お通じ)はいいかな

441 ：
味的に続けるの難しい
嫌になってきた

442 ：
>>436
例えば母の日に下手でも自分で料理を作ってくれる子供より
寿司を注文する子供の方を評価するのが君という人間なんだね

たかがケーキでしょい込むってお前は何をしょってるんだよ
一般人は毎日ケーキ食ってるんじゃねーんだぞ

443 ：
>>441
あのむせるような粉っぽさがいいんじゃないかw

444 ：
普通のタイプはなんとかちらほら見かけるようになって来たようだけど
超微粉が利用していたネットショップのどこにもない。あっても発売期間が超短かったり。
これは店舗じゃ見たことないタイプだったから残念。
ストックはあと200g程度。

糖質制限とかお通じなんかで愛用してた人も
まさか1ヶ月以上も手に入れられなくなるとか思わなかったろうな

445 ：
スーパーに生おからもなかったんだけど、たまたまなのかとばっちりなのか…

446 ：
粉末ないし普通のおからでもいいかなという人はいるだろう

447 ：
>>442
ええっ423って小学生から中学生の子供だったんだね
なら仕方ないね
そもそもスレタイも読めてないみたいだし子供なのは当然だったね

448 ：
たとえ話も分からない、かわいそうな奴がいるな
頭の中にウンコでも詰まってるのかね

449 ：
口が汚い人の方がよっぽど可哀想な人に見えるけど
そういう家庭で育ったんだなあって感じで可哀想
あと大人の行為を子どもで例えるの？
気持ちが大事なら贈り物するときは市販品じゃなくて肩たたき券でも贈りなよ

450 ：
>>449
口が臭いのもね

451 ：
否定でしか返す気ないならここで聞かなければいいのに
少なくとも年内は品薄。生おからか、粗いおから粉か、大豆粉あたりを代用するしかないね

452 ：
義母さんが市販品を嫌がるとかじゃないの？

453 ：
否定でしか返すつもりないみたいだし相手にするだけ無駄じゃない？
おからパウダーで手作りしてクックパッドは絶対使わないってルールじゃないと認めないみたいだし
クックパッドのレシピでさえ小麦粉の代わりには使えないと解ってるんだけどね

454 ：
>>441
溶き卵に混ぜて玉子焼きやオムレツにすると美味しいですよ〜
カレーもご飯の上にかけてからルーをかけると美味しい
味噌汁にも合うかな？　あくまでも個人の感想ですがw

455 ：
味噌汁にきなこをかけると美味しいって見たことあるし、おからパウダーなら合いそう
ドライカレーなら一緒に炒めて作れそうだよね
生おからの方が好きなんだけど、こうやって色々考えるの楽しいね！
(ダイエット板でアレだけど)

456 ：
>>454
くふうじょうずやね

457 ：
水気が出てほしくない料理に少しパウダー入れてる
ごま和えとかおひたしお弁当に入れるときとか
サラダもドレッシングよく絡むよ

458 ：
ネットの超微粒のおからパウダーいつになったら再販なるんだろ
早くして欲しいなあ

459 ：
キッコーマンのおからパウダーは粉末でサラサラだよ

460 ：
キッコーマンなら近所のスーパーにもあったよ
超微粒だしコーヒーに溶かして飲んでる

461 ：
キチガイ回答者のネガキャンがすごいな

462 ：
効果は他の食材でも出るだろうし小さな効果のものなので
あってもなてもどっちでもいいぞ

463 ：
テレビ放送前に買って超微粒のおからパウダーでパンケーキとか蒸しパンとかクッキーとか作りまくって食べてたから、もうすぐなくなりそうで困ってるんだよな～
普通に美味しいからたまに昼ごはん代わりとかに食べてたのに

464 ：
>>463
白塗りクッキー川島

465 ：
今日スーパー行ったらおからパウダー山積みにあったわ

466 ：
>>465
良いなあ。今日も品切れで惣菜のおから食べたよ

467 ：
おからパウダーのレビュー見たら
ブームに飛びついてぼったくられたデブの怨嗟の声がたくさん

ちょっとすっきりした

468 ：
>>467
＞おからパウダーのレビュー見たら
＞ブームに飛びついてぼったくられたデブの怨嗟の声がたくさん
＞
＞ちょっとすっきりした
いいねー、そういう報告もっと聞きたい

469 ：
私先月からおからパウダーダイエットして3kg痩せたんだけど

470 ：
糖尿病放置すれば１ヶ月で10キロは痩せる。死ぬ可能性有るけど

471 ：
お腹が張って職場でオナラを堪えるのが辛い

472 ：
出しちゃえよ

473 ：
屁を我慢すると口から出るんだぜ

474 ：
糖尿で糖質制限するためにおからパウダー利用してたんだけど最近売り切れてたのはテレビで取り上げられたせいだったのか

475 ：
そう
迷惑だよね

芸人さん自体に責任はないが、
真面目にやりさえすればどんなダイエットしたって
1ヶ月で10kg近く落ちるに決まってる150kg近くの人連れてきて効果ありますとか

476 ：
今日も未入荷
寒天が流行った時より品切れ期間の癖が凄い(ノブ)

477 ：
1か月で10kgは不健康だし当たり前のように落ちるわけではなかろう

478 ：
150kgちかきゃ落ちるんじゃ

479 ：
1ヶ月で10kgが不健康なら
三週間で体重－11.8kgおちた！なんていうおからパウダーは
危険極まる劇物ね

480 ：
痩せる時は筋肉も痩せるから

481 ：
>>479
危険極まりない ね

482 ：
おからパウダーは品切れだが価格は変わらない
人参は品物有るのに殺人価格

483 ：
正直おからパウダーをかけて食べたらまずくなるよ
イキって5袋買ったけど 冷蔵庫入れたまんまよ

484 ：
うるせー奴らだな
納豆食えよ

485 ：
おからパウダーにも、サラッと溶けて飲みやすいのと全然溶けないのもあるんだね

品薄なんで200円のおからパウダー買ったら、飲みやすかった。

486 ：
やっと、２キロ

487 ：
1カ月以上1日3食おからパウダーを大さじ山盛り1杯食べてるけど全く痩せない。
だが、質の高いうんこが出るようにはなったので、その点だけは良かった。

488 ：
>>487
痩せる目的を変えればよろし

489 ：
>>487
得点何点くらいの運子？

490 ：
今日も品切れ。おから食べるのも飽きたからがんもの煮付け食べた

491 ：
>>490
住所書いてくれたらキッコーマンのおからパウダー送ってあげるよ

492 ：
そのキッコーマンのおからパウダーってアマゾンで普通に今でも買えるな
定価200円をどこも700円とかで売ってる状態だけどｗ
依然強気なんだな

493 ：
Amazon高いじゃねーか嘘つくな

494 ：
たまに楽天かヤフーショッピングかで数量限定でおからパウダー販売復活してるけど5分くらいで売り切れてる

495 ：
１日50gまでってテレビで言ってた。ホルモンのバランスが崩れるんだってさ

496 ：
オオバコとおからパウダーどっちがいいんだろう。

497 ：
混ぜれ

498 ：
>>496
糖尿病教室でオオバコダイエットやってるって発表したら起こられた27年前だが

499 ：
90円で買ったうの花300グラムをレンジでチンしてフライパンで炒ったのを
試しているけど普通に食べれる。
美味しいって感じではないけど不味くもならなかった。。

便通はよくなった。でもおならも増えた。

それにしてもアマゾン等のネット通販のおからパウダー、値段高すぎじゃね？

500 ：
品薄は定価の何倍って感じで売るのをネット通販はどこでもやり始めたなｗ

501 ：
おからを毎日食べるのは苦痛だと思う

502 ：
>>495
大豆イソフラボンの上限摂取量ってすげー少ないんだよな
納豆1パックと豆腐半丁だけで一日分に達してしまうレベル
http://www.fsc.go.jp/sonota/daizu_isoflavone.html

503 ：
イオン系に遂におからパウダー発見ＧＥＴ
チャンポンにスプーン一杯入れたけどスープがドロドロになった
しかも卯の花食べたし

504 ：
>>503
よかったね
いつも書いてた人かな？

505 ：
>>504
うん2カ月待った

506 ：
先月　キャンドゥで６袋買ったけど、次12月みたい。定員がバックヤードで私三個だとか聞こえたわ
前はDAISOにもあったのになぁ

507 ：
おからパウダー溶けないね。スープに入れても珈琲に入れてもなんかおから感の癖が凄い(千鳥ノブ)
毎食何かに混ぜるとなると苦痛かも
デザート作るってのも毎日無理だし、残るはヨーグルトに混ぜるか

508 ：
余計なカロリー足して太るだけ

もしテレビで言ったよーに痩せる効果があったとしても
おから自身のカロリーと相殺やろ

509 ：
だから知識のある俺が繰り返し言ってただろ
でもおまえらは馬鹿だから気が付かないのよね

510 ：
>>507
100円ショップのミキサー使えばいいんでね？

511 ：
試さずにはいられないんだよ（笑）

512 ：
>>510
そんなの有るんですね。今度ダイソーで見てきます
やはり粒の粗さがネック

513 ：
>>512
だけどダイソーのはちょい値上げしちゃったみたいだよ。

514 ：
古くはりんごダイエットとから始まり何度も何度も繰り返し騙される馬鹿はいるんだろうな

515 ：
飲むヨーグルトに入れてシェイカーで振って飲んでるよ

516 ：
>>514
君は批判しか出来ない人なんだね

517 ：
正しい事を書いてるだけなのに批判しか出来ないと解釈する馬鹿もいるのか

518 ：
豆乳に混ぜて飲んでる
根本的に何かが間違ってる気もする

519 ：
みんなもう気付いてるんだろ、不味いってことに

520 ：
ヨーグルトに混ぜたら牛乳にクッキーを浸したような感じだった
スープや珈琲に混ぜるよりはましだった

521 ：
料理に使うならまだしも、振りかける、混ぜる、みたいなことして飲むくらいなら
難消化性デキストリンでも買ったほうがマシだわな
おからパウダーはそれより安いって利点はあったが、今じゃむしろおからのほうが高いくらいだし

522 ：
腸がやたらとギュルギュル動く
これを続けるの難しいかも
3袋も買ってもーた

523 ：
おからパウダー買おうと思ったら売ってなくて意地になって6店舗くらい廻ったけど全部売り切れ
おかしいと思ったらテレビでやったのかよ

524 ：
おからパウダー買うダイエット

525 ：
>>518
おから……大豆から豆腐を製造する過程で、豆乳を絞った際の搾りかす。
豆乳……大豆を水に浸してすりつぶし、水を加えて煮つめた汁を漉した飲料

分かたれた大豆が今ここに再び一つに！
なんという感動！

526 ：
>>518
われても末は会わんとぞ思う

527 ：
大豆の煮豆を食べてもあかーんの？

528 ：
>>527
もう心が折れてきてるみたいだな

529 ：
>>528
何に入れてもおから感が凄いしお腹ゴロゴロの癖が凄い(千鳥ノブ)
でも腹持ちは良いと思う
家は朝パンだから珈琲に混ぜるのは耐えきれないから食パンの上にマーガリンと一緒に塗り込んでみるよ
3袋も買ったの失敗だった

530 ：
こういう奴が増えてきて余りだし、徐々に店に並ぶようになるんだな

531 ：
売場は広げて無いしせいぜい10袋しか置けないスペース

532 ：
店頭に置いてあるような100〜200g程度の小袋ならともかく
ネットの1kgや4kgセットまで売り切れている
業者の買い占めはともかく個人で買ったやつどうすんだろ

533 ：
このスレにいる馬鹿が買うから転売じゃねーの？

534 ：
>>532
糖質カットの仕出し弁当とかあるから大量に買わざるえないとこも多そう

535 ：
千鳥ノブって何？

536 ：
本人は面白いと思ってるんだから突っ込むな

537 ：
>>535
癖が凄いって口癖の漫才師千鳥のノブ

538 ：
今日はオムライスのケチャップライスに混ぜて食べた。意外と気にならない

539 ：
マックのテリヤキチキンバーガーの中に振りまいたらメッチャこぼれて掃除機かけた

540 ：
>>535
NGしとけ

541 ：
ダイエット中にマックでしかもテリヤキ？
バカなの？釣りなの？

542 ：
>>541
事実だし別にダイエットしてる訳じゃ無い

543 ：
お試し実験中

544 ：
マックでも糖質やカロリーを見て調整したら食べられないことはないよね。
ハンバーガーで糖質量30gくら

545 ：
上下のバンズの上は食べずに捨てられるような奴なら
マック食っても大丈夫ｗ

546 ：
バカだからおからに飛びつくんだろ

547 ：
魔法のパウダー
https://youtu.be/bJsb2G-uVBU

548 ：
へえ、こういうバカ達のせいでおからパウダー見かけなくなったんだ、普通に卯の花作るのに使ってるからすごく迷惑
早く挫折して下さいよw

549 ：
>>548
山ほど有るよここは。リピーターが居ないから売れない

550 ：
卯の花作るのにおからパウダー使ってる人いるんだ…
味あんまり気にしない人なんだね

551 ：
イオンでおからパウダーは依然売り切れ状態だけど
その隣に置いてある卯の花の粗いパウダーは100円でも積み上がってたわｗ

552 ：
>>550
突っ込み方が鬼女板の噛みつきババアみたいだね
巧みにマウンティングして誘導しようとするけど、大体バレてるっていう

553 ：
またいつもの口の汚い人来たのか

554 ：
なんで鬼女板のかみつきババアの特徴を知っているんですかね…

555 ：
からくれないにみずくくるとは

556 ：
近所のスーパーでも普通のおからパウダーは入荷したようだ
問題は超微粉がやっぱり品薄ということ

デブ、業者が買い占める
品薄→徐々に入荷する→痩せないデブはリピートしない
→普段買ってた人が手に入れ出す→品薄

年内は品薄気味か

557 ：
ずっと買っていたネットショップ、値段が倍くらいになっててショック
すでにそれも売り切れだけど今後入荷してもこの強気価格で行くんだろうな…
家のストックがあと500gほどしかない
これを機に、逆におからパウダー依存から脱却しておからに頼らないダイエットに移行するかね

558 ：
>>557
120グラム165円

559 ：
キッコーマンのもスーパーで200円くらいなのに楽天で2480円で売っててびっくりした
しかも買ってる人いた

560 ：
>>559
ウルトラスーパーぼったくり価格

561 ：
ぼったくり価格で買うくらいなら難デキなりオオバコなり買ったほうがいいわ
今の値段と、むしろそっちのが安いだろ

562 ：
もう結構な割合でスーパーとか置いてあるような

563 ：
キッコーマンのやつならいらない
いつものコスパのやつが欲しい

564 ：
昨日テレビで絶食ダイエットが一番痩せたと言ってたからそっちへ移行するぞ

565 ：
>>564
ちょっと痩せたいならいいけどたくさん痩せたいときは続けるのムリだなー

566 ：
>>564
体を飢餓状態にすると頭が栄養素吸収耐性になるから食事を戻すとリバウンドの癖が凄い(千鳥ノブ)

567 ：
皆さん痩せましたか？
そろそろ効果出てきてるころでは？

568 ：
>>567
肥えました

569 ：
>>559
痩せ薬だと思ってるのかな
ただのおからなのに

570 ：
痩せ薬だとは思ってませんが、少しは体重落ちるのかなと思って
娘が痩せたくて実行してるし、私は一生懸命おからパウダーを探して購入してたので…

571 ：
>>569
レビューみたら便秘気味の父に～って書いてありました
おからパウダーじゃない方がいいのにね

572 ：
>>571
便は出るが屁も出る

573 ：
おからパウダーて今スーパーで買えるのかね

574 ：
2018年9月6日TV得する人損する人で
おからパウダーで激やせした芸人夫婦
まんぷくフーフーの一ヶ月後

ttps://news.ameba.jp/entry/20181010-760

575 ：
やってもた
上は間違い

かなり古いデータだった
ごめん

576 ：
連投ゴメン


https://ameblo.jp/mikiko0514/entry-12410741570.html

577 ：
まあこうなるよねー
芸人だしリバウンドしたほうが色々ネタになる
ゆりやんもダイエットしてすぐやめてたし

578 ：
テレビで痩せるのは仕事なんだよ？
テレビの企画が終わったらリバウンドしても良い
またダイエット番組の仕事がくるから

ダイエット番組にしか出てこないダイエット番組に何度も出てるデブタレっているからな

579 ：
>>570
なんで「太ってる」か娘と一緒に見直すのが先じゃないの
痩せる必要もないのに、痩せてる方がいいという風潮に洗脳されてるのか、
それとも本当に太ってるなら、生活習慣や食生活の見直しからだ。
おからだろうが食い物足したらもっと太るだけだろ

580 ：
ちゃんと栄養指導受けなさいよ

581 ：
娘さんはまだしも、母親がそんな調子とかやだなぁ

582 ：
うんこはよく出るようになったお？

583 ：
>>581
別にいんじゃない批判する方が気分悪

584 ：
>>570
ダイエットはおからパウダーを購入することなんて頑張らなくても良いんだよ
くだらないことを頑張って燃やせない

585 ：
>>583
やっぱり頑張る方向を間違えたら結果出ない
目的を達成するやり方でないならボコるのが正義

586 ：
>>583
>>579でも読んで他にやること考えろよｶｰﾁｬﾝ

587 ：
お腹下すんだけど

588 ：
>>587
そだねー

589 ：
>>587
食い過ぎ

590 ：
>>589
？大さじ1杯ずつしか食べてないよ？おからパウダーじゃなくて？

591 ：
汁物に混ぜても溶けないから喉にへばり付いて咳が止まらなくなる

592 ：
雑穀麹はどうよ？

593 ：
今日も梅沢登美男の番組でロカボダイエットってゆりやんレトリーバァ？がポテトサラダの変わりにおからやってた
来週はさばの水煮缶らしいからまた店頭から消える

594 ：
豆腐屋さんの粉おから おからパウダー 豆腐健康家族
￥2,000
価格が50%下がりました
ワロタｗ

595 ：
顆粒のおからパウダーなら普通に売ってた
ザラザラするやつ

596 ：
最近健康番組が多いね。うちの周りのスーパー何軒も回ってもいまだに見つからない。問い合わせが多いのか、売り場のコーナーもなくなってた。ということは、もう仕入れないってこと？

597 ：
イオンとか置いてあるよまー直ぐに売れるけど
家は関東の田舎だから参考にならないのかもだけど

598 ：
イオンのおからパウダー40グラムで卯の花作ったらラーメン丼いっぱい出来て笑えない
カロリー凄くね？肥るよ

599 ：
>>598
冷凍しなよ

600 ：
イオン系スーパー行くけどおからパウダー買ってる人を見てない

601 ：
>>600
売り場に張り込みしてるんか

602 ：
>>599
結局卯の花にしてもおからパウダー感が残ってしまう

603 ：
>>602
牛乳か豆乳少し混ぜるとなめらかになるよ

604 ：
イオンにない
売り切れてる

605 ：
昨日の梅沢の番組で紹介してた「おからポテサラ」は美味いわ！
おからにマヨネーズと塩コショウしただけで
食感風味は本物のマッシュポテトだわ！
生おからで作ったけどパウダーでも作れるはず
でもちょっとザラつくかもしれない
やっぱ素材の美味しさ追及したら生おからだわ

606 ：
ざらざらの荒い粉は見るけど、菓子作るのに使うから微粉が欲しいんだよなあ
普通にネットで1kgとか安く買えるのはいつになることやら

607 ：
>>605
おからは火を通さずにそのまま和えればいいのかな？
食べてみたい

608 ：
おからポテサラは無糖ヨーグルトとマヨで和えるとマヨだけより美味しい

609 ：
今日早速やってみよ！

610 ：
最後に塩コショウで味ととのえてな

611 ：
自分は無糖ユーグルトにシリアル少し入れて牛乳いれるのが日課
便秘気味の人はやってみて

612 ：
ヨーグルトの間違い

613 ：
>>607
生おからは足が速いから古くて不安なら
ちょっと蒸すか火を入れて冷ましてから使うといいかも？
自分は軽くレンチンしてホットポテサラにした
柔らかさは水分の足し方で調整できるし

614 ：
で、、、

おからパウダーで、ダイエット出来たの！？

615 ：
>>614
肥えた。人によるんじゃないかな？

616 ：
うん全然痩せない！せーーーんせん！プンプン！

（だからこれ以上買うなよ）

617 ：
痩せた報告とか全然ないよね

618 ：
そもそも
おからで痩せるメカニズムがわからん

置き換えの一種？

619 ：
>>618
おからだから痩せるというわけでないからな
食物繊維やタンパク質が入ってるのでダイエットには有効だけど他にそんな食品はいくつもある
大豆はアディポネクチンが増えると言う話だけど別におからでなくても良い

つまりプロの俺が終始言ってるように過大評価なんだよ

620 ：
腹持ちや便通は良くなるから食事量を減らすきっかけにはなると思う
家は作った分はその日に食べきるルールだから逆効果

621 ：
後腎臓悪い人は絶対あかーん
たんぱく質だからね

622 ：
>>620
ダイエットにおけるおからは非常に小さな存在なんだけど過大評価してるのがおまえらバカどもな

623 ：
ギリシャヨーグルトや納豆じゃあかんの？

624 ：
置き換えならともかく、振りかけて食べるとかアホとしか言えんわ
水分で膨らむからつっても、コーヒーに入れてたら既に水分含んでんじゃんｗ
ばっかじゃねーの

625 ：
>>624
見下す事しか言えない惨め

626 ：
>>620
そんなルールのある家ダイエットしにくいじゃん
カロリーオーバーなら残して冷蔵庫ってやっちゃいけない家なんて

627 ：
>>625
振りかけて食ってたバカが出てきたなｗ

628 ：
>>627
～～(m｀∀´)m

629 ：
なんで痩せられないのかわかる書き込みが多くて、違う意味で参考になるわ

630 ：
このスレは情弱比率高いからな

631 ：
おからパウダー、メルカリですごい値段で売られてたんだけど、皆どんだけ釣られてるの。
おからパウダーを、昼飯にどんぶりご飯にぶっ掛けて食って、3時のおやつに甘いものを鱈腹食って、夜もどんぶり飯におからパウダーとか痩せるわけないがな。
自分の使い方が悪いのに、挙げ句の果てにおから効かねえとかアホなコメントをSNSとかに載せるのとかもうね 。

632 ：
>>631
あんた何しにきてんの？
文句ばっかり！

633 ：
メリカリで売ってる奴が煽ってることもありえるかｗ

634 ：
何年かぶりに買おうと思ったらめちゃ高いんだが

635 ：
いつものスーパーでやっっっとおからパウダー買えた…
89円という普通の値段なのに久しぶりすぎてめっちゃ安く感じたw

636 ：
9月上旬に150kg近いデブにおからパウダーダイエットやらせて
デブの食欲を煽ったせいでおからパウダーが消えました

637 ：
お腹で膨らむから腹一杯になって食欲落ちるよ系っていままでもいろいろあったよね
オオバコとか

638 ：
寒天は？

639 ：
ネットショッピングの微粒タイプの品薄は年末いっぱいって思ってたけどもうしばらく続きそう

640 ：
食パン食ってたのをおから蒸しパンに置き換えるとかしないと痩せないわな
コーヒーにおから入れてパンも食う、じゃおから分のカロリーが増えてるだけ

641 ：
みもふたもないことを言ってしまうと、
お酒減らしたり間食をローカロリーのものに変えたりするほうが余程効果あるよね
なぜかおからパウダーさえ食べればやせるって思ってる奴はそういう努力しないけど

642 ：
>>638
寒天でも良いよ
とにかくデブは食物繊維の摂取量が圧倒的に少ない
3倍に増やせ

643 ：
自分はダイエットの最初の頃にキャベツ千切りたくさん食べてから食事して量を減らしてたけど
おからパウダーは食事に混ぜて食事と一緒に食べるんでしょ
すぐお腹で膨らむのかな
でないと食事量減らせないよね
キャベツよりは保存が楽そうだし切る手間もないけど

644 ：
>>643
アントニオ猪木みたいだね

645 ：
>>644
なにが？
キャベツは肥満外来に行ってた知り合いが医者に勧められてやってたからマネしたんだよ

646 ：
別に節分にまく豆食っても良いんだぞ？ｗ
咀嚼するのでおからより良いかもしれない

647 ：
>>645
アントニオ猪木は糖尿病になった時行きつけの店で飯食べる前にキャベツ１個千切りにして貰い食べてた話知らないか
まあ糖尿病は治らんけど

648 ：
>>647
へーそうだったんだ
猪木もお医者さんに勧められたのかなw

649 ：
猪木は糖尿病になって慈恵医大の階段を上り下りしただけで治った
自伝に書いてあったはず

650 ：
糖尿は飯食った直後に動く癖をつけて徹底すれば改善する(治らない)

651 ：
それで改善するのは初期も初期の「血糖値高いですねー」レベルの人だな
糖尿病になったらもう既にインスリンが出にくくなってるから糖質制限は必須
そのうえで「同じ糖質量摂るなら運動の前」って意識が必要だね
そこにダイエット要素も加えるならトータルのカロリー管理も昼用
太ってる人は十中八九、既に糖尿予備軍だから糖質制限が健康的にも有効
「同じカロリー摂るなら糖質制限」
「同じ糖質摂るなら運動前」
「運動後はタンパク質」
「基礎代謝エネルギーは脂質中心で賄う」
というのが基本的な考え方
おからは糖質制限でも有効な食材だよ

652 ：
>>643
血糖値を自力で下げるたった４つの方法という本があるんだけど、それは、食前にキャベツ山盛り食べるという内容だった。
これ、私もやってるけど効果あるよね。食前キャベツで血糖値が上がるのを緩やかにできるし、いったんキャベツでお腹を満たすからドカ食いしなくて済むし。
おからパウダーも、豆乳に入れたりヨーグルトにかけたりしてるけど、これも食前キャベツみたいに血糖値の上がり方を緩やかにできたりの効果あるのかなぁ。
キャベツはいつも手に入るけどおからパウダーは見当たらないw

653 ：
>>643
食前キャベツは、テレビで見たのがきっかけ。
血糖値が高い太った主婦が、食前にキャベツを食べて食後に血糖値を測ったら、食べない時よりも血糖値の上昇が緩やかだった。
数年前にキャベツダイエットブームだったんだよね。

654 ：
豆乳におからパウダー入れたら大豆じゃね？
豆乳は大豆から作るし、おからは大豆の搾りかす
大豆の水煮食えば良いのか？

655 ：
デブはどうしても
「お腹いっぱい食べて痩せる」
思考というか病気なんだなw
きゃべつだってそれなりに糖質はあるし、
その分を美味しい食事を一口だけ増やす満足感とか
そういう方へは行かないんだな

お腹いっぱいに食べる事を止められなきゃ
痩せる訳無いだろw

656 ：
キャベツなんてシュウ酸大量に入ってんのに、
毎日食前に山盛りなんて食ってたら結石リスクが跳ね上がるぞ

657 ：
石は体質によるから一部の人以外にはあんまり関係ないかも
食前キャベツもおからも結局のところ食物繊維だよね
水溶性食物繊維が血糖値の上昇を緩やかにするらしいよ
シュウ酸が気になるなら難消化性デキストリンや寒天を摂取して30分後に糖質を取るといいかもね
1回の食事で10g以上の食物繊維を取るようにしたら体重増えなくなった

658 ：
おからパウダー、近隣のスーパーから軒並みずっと消えてたけど、一軒キッコーマンの入荷してた！これから出回るようになるのかな？

659 ：
>>657
かも、だよね、らしいよ、かもね

よくそれでよく書き込めるもんだ

660 ：
>>659
個人差あるからしゃーなし

661 ：
>>657
おからもキャベツも含まれてる食物繊維はほとんどが不溶性なんだが

662 ：
俺は知識がプロ並らしいよ
でもおまえら気が付かないんだよね
おまえらは馬鹿かも　かもね

663 ：
ヤフオクのおからパウダーブームはもう終わったな

664 ：
つぎはイクラパウダーの時代だってお

665 ：
次はオクラパウダーの時代
本場アフリカ北東部産が狙い目

666 ：
>>665
近所のスーパーから冷凍オクラ消えたんだ

667 ：
ここは日本人らしく
サクラパウダーで

668 ：
おからパウダー買っている奴ｗｗｗｗと馬鹿にしてきたがとりあえず買ってみた
https://i.imgur.com/XysIa70.jpg

669 ：
↑名前書いてあるよ

670 ：
おからパウダースーパーで売れ残ってた。やっとブームが落ち着いてきたか。

671 ：
で、みんな痩せたのか？

672 ：
国産オクラパウダーあったぞ

https://okra.yell-ibusuki.com/items/237

673 ：
amazon（.comのほう）でもオクラパウダーあった

Okra Powder 2.2 LBS (1000 G) by NutriCargo, LLC.
https://www.amazon.com/Okra-Powder-2-2-LBS-1000/dp/B005DZH1MW

674 ：
既に100キンに売ってるんだよ

675 ：
毎回、
キャンドゥで買ってるよ。

676 ：
おからパウダー高いから大豆粉買ったけどゲロまずで捨てたい

677 ：
昔食べ物にかける土があっただろ
不味くてジャリジャリして食えなくなるから痩せるってモノだけどそれの進化版だと思って飯を不味くして食え
栄養もあるぞ

678 ：
葛餅やねん。

679 ：
>>671
だから肥えたって

680 ：
入れただけで痩せると思ってるからじゃないの？
食べる量も減らさないと無理でしょ

681 ：
>>680
思ってるじゃなく思ってた
体調悪化したから止めたよ

682 ：
お前らのせいで近所のキャンドゥからおからパウダーが消えたわ
テレビに影響される尻軽共め

683 ：
ネタで>>668をメルカリだすかなｗ

684 ：
>>681
今覗いたので遅レスごめん
体調は元に戻ったのかな？安易にレスしてすまそ

685 ：
近所の業務スーパーおからパウダー在庫復活してた良かった

686 ：
今は鯖の水煮缶がどこにもねえぞヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ

687 ：
>>686
生鯖買えよ

688 ：
>>686
みすたまの隅にあったよ

689 ：
>>686
俺の隣で寝てるよ

690 ：
鯖は生鯖だとスーパーによっては生臭いからやっぱり缶詰めガンバレルーヤよしこベストかも

691 ：
無料のおから　レンチン　で　パウダー　もどき作って　毎食大さじ3ていど　食べてたら８キロ　痩せた　３週間で。フレークに自作のおからかけて食うとうまい‼８６から７８　それ以後は体重へらず

692 ：
それ痩せすぎぃ！危険だよ

693 ：
いや、食べるのが全部　お通じで出る感じです。５年ぶり位に健康診断で中性脂肪　が下がりました。パウダー買いましたが　パウダーはまずかったです。８キロ　便だったのかもしれません！

694 ：
凄いねー
1キロをいったりきたり裏山だ

695 ：
>>691
これ何言ってるか理解できないのは私が馬鹿だからですか？

696 ：
>>691
咳出ないか？

697 ：
>>695
馬鹿だと思うけど文章が気持ち悪くて読みたくないのはわかる

698 ：
気持ち悪い文章ですいませんでした。削除の仕方がわかんないんですいません。

699 ：
本当に気持ち悪い文章だ。書かない方がいいよ。

700 ：
基本的に削除は出来ません

701 ：
日本語不自由だし
日本人じゃないだろ
大目に見ろよ

702 ：
今日のガッテンでアザラシ油が爆売れしそうだな

703 ：
えごま油の方が売れそうかな

704 ：
亜麻仁だろ

705 ：
志の輔はえごまを押してたな
亜麻仁油でもいいらしい

まぁ、明日にはスーパーの棚から消えてるだろう

706 ：
ウンコの粘り気すげえよ

707 ：
ヌンポンと屁の癖が凄い(千鳥ノブ)

708 ：
安いえごま油はたいがい中国産ｗ

709 ：
国産なんて一部の高級品くらいなものだ
宗教やってるとカネがかかってしょうがないな

710 ：
近年まれに見る内容の無い1年間

711 ：
来年はファンが見放さないと相撲界の将来は暗いなおえ

712 ：
糖質制限ブームがある限り
おからパウダーブームは安泰やろ？

713 ：
>>710
誤爆

714 ：
>>711
更に誤爆誤爆

715 ：
割とネットでも普通に買えるようになってきたね
まだ昔よりは高いけど

716 ：
エゴマは変換効率悪い
素直に魚くえよ

717 ：
おからそのものじゃなくておからパウダーを買うの？

718 ：
効き目無いからおから食えば良いよ

719 ：
うちの近所じゃまだ出回らないよー
たまには入るらしいけど直ぐ売切れるらしい
まあでも取り置き頼んでまで買う物でもないしなあwww

720 ：
えごま油に人気とられてしまった

721 ：
大丈夫
既にサバ缶だから

722 ：
明日はスーパーの鯖缶が品切れだな

723 ：
塩鯖じゃあかーん？

724 ：
青魚ならなんでもokだったよ今日のは

725 ：
スタジオに鯖缶が出てきた時点で大半の視聴者には鯖缶以外の可能性がなくなった

726 ：
塩鯖、生サバならスーパーに腐るほど有る

727 ：
イオンにおからパウダー売ってた

728 ：
確かにもう売ってるね
でも場所によるのかな

729 ：
ここってパウダーだけ？
パウダーは蒸しパンとかに使って、料理は生おから使ってる

730 ：
TVメディアなどに紹介されたダイエット食品をいち早く晒すスレ
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1543913019/

731 ：
少し読んだらスレの主旨くらいわかるでしょう

732 ：
おからパウダーダイエットは、終了！！

733 ：
再開！

734 ：
ジ・エンド

735 ：
今日のイオン系スーパーで残り3袋で爺が手に取ったり戻したりで結局買わなかった（笑）

736 ：
そして誰も居なくなった

737 ：
一キロ1500円まで下がったのに、また4000円位になってる

738 ：
えっ１キロ500円で買ったよ

739 ：
そして誰も触れなくなった(終)

740 ：
お昼だけだと意味無いかな？

741 ：
試しに一袋丸呑みしてみ。激変するかもしれん

742 ：
>>741
多分無理それは。咳き込むし肥るしションベから蛋白じゃじゃ漏れになる

743 ：
>>15
ダメダメでクソワロタ

744 ：
>>27
おからパウダーは水分で3倍に膨れる。。。。
いや、、、微々たるもんじゃねーかwwwww女はこういうのにすぐ騙されるんだよねぇ。。。。

745 ：
>>30
馬鹿はお前だよ

746 ：
>>41
プニプニじゃねーか！もっと絞れよwww

747 ：
>>103
正確に言えば粉ではない！結晶だ

748 ：
まさか、、、、名刺ケースを受け皿にとか今時言ってる？？
名刺ケースは左手で名刺は右手でお互いに受け皿に置くとか？？
そんなんかしこまり過ぎて今ではNGだぞ？？ラフに行ってどれだけ仲良くなるかが一番だよ！！

749 ：
オルランドゥーの癖が凄い(千鳥ノブ)

750 ：
初めて入ったスーパーで久しぶりに「おからパウダー」見つけて
嬉しくなって5袋も買ってしまった
ちょっと高かったけどキッコーマンのやつ
家に帰って袋をよく見たら「豆乳」おからパウダーと書いてある
豆臭さを抑えてクリーミー・・・なんじゃそりゃ？
試しに水を入れてみたら・・・
これは「豆乳パウダー」じゃん！！！
「おから」じゃねぇ～～～～～～～！！！！！
皆さんもご注意を
今年もおからパウダーの品薄は続くのだろうか？

751 ：
>>750
後悔先に立たず
去年買った3袋最後の1袋まだ半分残ってる

752 ：
>>750
原材料に乾燥おからとしかかいてないよ？

753 ：
えーーーー！？
アナタ、胃の中で消化されたら
成分は同じだから何でもＯＫってタイプの人ぉ～～～～？

754 ：
なんだ絡んだらいけない人だったんかｴﾝｶﾞﾁｮ

755 ：
>>753
シャンプーで全身洗う人

756 ：
ブーム終了埋め

757 ：
>>750
豆乳を乾燥させたもの？
それならオリゴ糖なども残ってていいじゃん
出がらしのおからよりずっと栄養あるしw

758 ：
もう触んないほうがいいよそいつ

759 ：
今朝のスッキリでまたやってた
痩せホルモンがでるらしい

760 ：
でも痩せないよ

761 ：
テレビでオカラパウダーをコーヒーに入れると何でか忘れたけど、良いって言うからしてみたら飲めたもんじゃ無かったわ。コーヒーには合わん！！

762 ：
大豆プロテインで痩せホルモンが出るとかいうやつでしょ
実際体感できるほど痩せるのは難しいかと
まぁ知識少ない栄養士が一度覚えたの繰り返しが多いんだよなw

763 ：
>>762
ヌンポンが出るのは確か

764 ：
11月からほぼ毎日汁物やヨーグルトなんかにかけて食べ続けてた

結果としては体重の変化はほぼ無かったけど、クリスマスもお正月も美味しいものたらふく食べても太らなかったのは個人的には大収穫
お通じが改善された事でむくみもマシになってきたし、健康習慣として続けていきたいと思ってる

765 ：
痩せないけど、うんこがたくさん出るのはいい
食べなれないうちは下痢気味で、屁がたくさん出たけど
食べなれたらしっとりしたいいうんこが出るようになった

766 ：
相変わらず売り切れ

767 ：
イオンは有り余ってるがオークワはいつも売り切れ

768 ：
業務スーパーなら¥258-/1kg

769 ：
味噌マヨソースを作るときにおからパウダー入れてる
水のせいでドレッシングみたいにダレるのが嫌だけど
おからパウダーを入れるとペーストっぽくなっていい

770 ：
最近、おからパウダーが売り切れで
お店で購入できない
ネットで買って届くの待っているけど
なかなかこない
はやく、おからパウダーきてくれー

771 ：
>>770
業務スーパーに行けよ
1kgで240円くらいだから

772 ：
タマちゃんショップってとこで買った

773 ：
この前やっと買えたわ
ブームも終わったのかもう普通に買えるよね

774 ：
ブーム前に120円ぐらいだったのが140円になってた。

775 ：
業務スーパーのはご多分に漏れず不味いんだろ？ｗ

776 ：
2ヶ月半で10kg減量したけど、おからパウダー（ヨーグルトにin）を始めてからは1ヶ月
最初は便秘がなくなって毎日お通じあってよかったけどこよ1週間便秘がひどくて体重も微増
停滞期かな
しばらくおからパウダーやめてみる

777 ：
ヨーグルトにin美味しそうだなぁ

778 ：
>>776
女性かな？
生理とか排卵前ではなくて？

779 ：
ヨーグルトに入れて脱落してしまったんだけど、あと1.5キロ
あるの、どうしたら食べやすい？

780 ：
4/1あさイチ おからパウダー特集

781 ：
まじか。
今のうちに買い溜めしておかないと

782 ：
録画したまま

783 ：
イソフラボンとり過ぎとか大丈夫かな

784 ：
あーそういえば女性ホルモンがどうのってあったね
大豆グラノーラばっか食ってるけど大丈夫かな

785 ：
とりあえずこれ食っとけみたいな栄養バランスが良い物で、
豆、卵、乳製品、の３種を一気に摂取出来る料理を考えてたんだけど、
おから蒸しパンヨーグルト味、が良いかなと思ってる。
残る魚と野菜を加えるのはさすがに無理か。ツナ味とか青汁味とか？

786 ：
おからパウダーとチーズを使ったお好み焼き

787 ：
業務スーパー行ったけど売ってなかったわ。

788 ：
近所のマイバスケットでも売ってたけど
150円ぐらいだったけど、今は黒豆きな粉取ってるから無視した

789 ：
いちいち書かなくていいよそんな事

790 ：
ドンキホーテに200g298円くらいで売ってた。100gのやつもあったかな。

791 ：
おからパウダーで作る蒸しパンが美味しくて堪らん

792 ：
確かに、近所で安く売られてる情報書いたら
ネットで買うバカが減ってしまうからなw

793 ：
レンジ置いてないからおから蒸しパンできないなーと思ってたけど
普通に蒸し器使えばいいと気づいてこの前の休みからよく作ってる

794 ：
100円ショップのダイソーに50gが売ってた。

795 ：
>>785
甘みを加えず塩胡椒を混ぜて蒸して、仕上げに軽くトースターで焼いて、ツナ、ゆで卵、野菜サンドにして食べてる
マヨネーズは豆乳で自作

796 ：
蒸しパン系を糖質少なめで作りたいんだけど
パルスイートもラカントもオリゴのおかげも熱加えるとどうしても甘みが減っちゃうな

797 ：
>>796
最初から甘味は無しで作って、出来た蒸しパンに甘味料をトッピングやソースとしてプラスしたらいい

798 ：
>>796
ラカントで甘みをつけたあんこやクリームを添えるとか

799 ：
甘みなくして野菜と鶏ハム挟んでサンドイッチにしたりとかいいんじゃない？

800 ：
>>799
こういう会話が成立しない人ってなんなん

801 ：
おからとサイリウム入れたクッキー食べたら、お腹のなかで膨らんだらしく腹痛が…

802 ：
ラカントだんだんきつくなってくる。
最初は平気だったのに

803 ：
>>802
どういうこと？

804 ：
>>802
わかる
気持ち悪くなってきた

805 ：
同じく
最近は塩味のクッキーにしてる
気持ち悪いとかはないんだけど欲しくない甘さ
なんでだろね不思議だわ

806 ：
最初は甘味を感じて出てたドーパミンが
何回めかで
なんかこれ違うって気付いて出なくなったみたいな感覚
もちもちおからサイリウムパン作って、
ラカントかけて初めて食べた時は満足感凄かったけど今は作らなくなっちゃったな
作るとしてもかけるのはオリゴ糖だな
塩足してあまじょっぱくしたらまた違うかな

807 ：
フライパンにおからパウダーと水入れて炒めて玉子入れて炒めるとパラパラになって米みたいに食べられる
油は使わなくても大丈夫だからヘルシー

808 ：
>>806
今、まさにその方法でラカントでなくパルスイート液体をかけてるんだけど
パルスイートも同じ症状になるんだろうか
怖いよー

809 ：
>>808
そもそもパルスイートが怖い

810 ：
パルスイートって主原料エリスリトールじゃん
何も怖くないよ
アスパルテームとアセスルファムK嫌うのはわかるけどエリスリトールで足りない甘みを補う程度でしょ

811 ：
>>808
自分>>806だけどパルスイートもラカントも持ってるけど同じよ

812 ：
あさいちでおからパウダー特集してる。また品薄高騰してしまう

813 ：
あさイチ観て来た
品薄状態続くと見込んで、落ち着く来月くらいからおからパウダーダイエットする予定
毎朝ヨーグルト食べてるから、入れて食べたいと思う

814 ：
近所のイオン見たら置いてある三社のおからパウダーが全部棚から消えててすっからかん
テレビの影響ってすさまじい

815 ：
>>780
4月1日にもあさイチでやってんの？

816 ：
おからヨーグルトダイエット胸焼けすごいけどすごい便出て2日でお腹ぺったんこになった
何より肌がすべすべになってびっくりした
前評判どおり最初ちょっと体重増えるね
体組成計見たら筋肉少し増えてた

817 ：
上がれ。

818 ：
あさチャンでおからパウダーダイエットやってるぞ
福岡県みやま市の病院よく見るなー

819 ：
上がれ。

820 ：
おからダイエット始めて2週間になるけど2kg痩せた
食欲が減るのは本当だった

821 ：
一年前から糖質制限でおからパウダー買ってたけどだんだん飽きてきて使いきれなくて困ってたのが、オオバコダイエットとおからパウダーで餅作ってみたら美味しすぎて無くなりそうだ
キッコーマンの豆乳おからパウダーが使用感良さそうだから次使ってみたい

822 ：
おからもちって味がないから飽きたわ
どうやって食べてる？醤油？

823 ：
>>822
いつも磯辺かきな粉で食べてる

824 ：
>>823
なるほどありがとう
やってみるわ

825 ：
>>822
自分はきな粉か抹茶
少し糖質上がるけど低糖質つぶあんのレシピを見かけたのでそれも作ってみる予定

826 ：
上がれ

827 ：
ヒルナンデスでおからダイエットで2年で51Kg痩せた人が出てた
おからポテサラとおからハンバーグ紹介してた

828 ：
おからはほとんど関係ない
カロリーを消費してカロリーを取らなかったからやせたんだ

829 ：
おから食べるのは好きなんだけど、
いきなり便秘になるのよね
どれだけ水分補給しても詰まる

830 ：
そうなんだ。自分はおから食べるとウンコがモリモリ出てきて気分が良い。
おからクッキー食べ切っちゃったからまた作らないと。

831 ：
おから粉1kg入り買ったから、とりあえず使い切るまで
菓子パン類をおから蒸しパンに変えようと思う
正直おいしくはないけど

832 ：
>>829
不溶性食物繊維をとりすぎるとなるね
自分はトイレが詰まったことがあって、ぞれからおからクッキーは辞めたw
野菜などでも不溶性食物繊維は多くとれるからね
栗にも不溶性が多いので、好きだけど食べ過ぎには注意するようになった

833 ：
そんなあなたに水酸化マグネシウム
◯に水含ませてくれるからいいよ

834 ：
>>831
液体パルスイートに浸してしっとりさせると美味しいよ

835 ：
バリウムウンコが重くて流れない

836 ：
おからパウダーと関係ある？

837 ：
来週のきょうの料理でおからパウダーレシピやるみたいだから
残量少ない人は放送前に買っといた方がいいかも

838 ：
しょっちゅうTVで宣伝してるからもうそんなに食いつかないのでは？この間のアサイチの後も山積みのままだった

839 ：
何故か今月頭から店頭でほぼ見ない

840 ：
イオン品切れ多いです

841 ：
てかこのスレ見ても4,5,6,7月毎月TVで宣伝してるじゃん
そりゃー売れ行きも鈍るわ

842 ：
おからパウダーダイエット3ヶ月目だけど5kg痩せた
カロリー制限はしてない

843 ：
今朝初めてこれ使って蒸しパン作ったけど確かにお腹いっぱいなるね
品切れ多いみたいだからお豆腐屋さんでおから買ってきてそれ使おうと思う

844 ：
https://i.imgur.com/p94z7lh.jpg

845 ：
今日初めてパウダーでクッキー作って一個食べたらずっと気道に詰まっててつらい
これ喉詰まるよね？
もちで死ぬ老人の気持ち感じてる
どうしたら流れていくんだよこれ

846 ：
>>842
まだ見てますか？
具体的にどのように料理してますか
あと頻度も

847 ：
結局戻して卯の花にして食べてる
卯の花を溶き卵やおろした長芋に混ぜて焼くと美味しい

848 ：
おからパウダーをヨーグルトに入れて毎朝食べているけど、 便の色が薄くなったような気がする
やたら快便。

849 ：
コーヒーに入れればいいの？

850 ：
コンポタだってさ

851 ：
お汁粉もとろみが出ていいらしいよ

852 ：
おからヨーグルトダイエットやめたら1か月で4kg太ったからまた再開したら1週間で2.5kg戻せた
やっぱりおからヨーグルトダイエット最強
今度はキッコーマンの細かいおからパウダーにしたらめちゃくちゃ便通良くなったしおからの粒目が荒いやつより美味しい
ちなみにあすけん併用してるけど6ヵ月で最大8キロ痩せた
もう少し痩せないと標準体重じゃないからしばらく続けてみる

853 ：
運動もしてるんでしょ？

854 ：
要するに食物繊維だろ?

855 ：
運動はあまりしてない
犬散歩くらいしか

856 ：
>>847
長芋が便秘にいいってガッテンでやってた
それ作ってみる

857 ：
長芋、納豆、おからパウダー、刻みオクラ、卵をまぜて焼いて鍋肌醤油で仕上げるネバネバ焼き美味し

858 ：
納豆は加熱するとナットウキナーゼが失活してしまう

859 ：
おからパウダーお好み焼き作ったけどマヨマヨしすぎてむしろ肥えそう
全然固まらないね

860 ：
納豆菌は100度でも死なない
納豆の作り方は煮沸した藁に豆入れるだけ

861 ：
生おからでケーキつくったけど、
おからだわ
レシピは、慎重にえらばなければ

862 ：
テスト

863 ：
おからパウダーでレンチンする蒸しパン作ったけど美味しいね
丸ごと一つ食べてしまった

864 ：2020/03/29
おからパウダー蒸しパン１つ作って、口寂しい時食べてたらマイナス5キロ

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