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千ヒ” 叩きスレはしばらくの間休みます。
デブへの苦情 PART39
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体重別スレッド50〜59kg台 6kg【ワッチョイなし】
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オートミール食べようぜ PART16
- 97 ：
- 15日目（−6.0ｋｇ）
体重 85.0
体脂肪率 26.0
昨日のメニュー
朝 即席味噌汁2杯、納豆3パック、豆乳1杯、玉子1個
夕 焼き魚、豆腐、キャベツ1/4、味噌汁1杯、納豆2パック
一昨日食べたものが全部出きった1日だった。
●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット 4●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●
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体脂肪別スレ１０〜１９％台
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実況 ◆ テレビ東京 13626
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