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766 ：
ダイエッターなら糖質の代わりにMCTオイルにするといいよ
慣れるまで胃がムカムカするけど
どうもマラソン大会で糖質制限実践してる人のブログとか見てると
糖質の代わりにMCTオイル使って糖質摂るのと同じ結果出すのは難しいっぽいけど、
ジョギングレベルだとあんまり関係ないしね

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