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764 ：
>>736
自分の年齢と心拍数から、脂肪が一番燃えそうなのが心拍数135前後なんだけど、
ウォーキングだとそこまで上がらないし、ジョギングだとペース遅すぎて逆に走るの難しいしちんたらしててイライラする

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