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荒らし馬鹿ミナトを叩く会
未だに糖質制限を盲信してるのって情弱だけだよね
ローマ教皇「デブと言われたら『痩せてる方がかっこ悪いよ』と言ってやりなさい」
一日一食【1日1食】 4
オートミール食べようぜ PART14
デブだからこそ相談してみたら? 声あげないと苦情だらけになるよ
リポドリン飲んで痩せる 2瓶目
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20 ミナト出禁
☆40kg台前半のダイエット 2★
あすけん44日目
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- >揚げ物やめて甘い物少なくして夜は炭水化物抜き
世の中的にはそれを「間違った危険な糖質制限」と呼ぶ
カロリー制限するなら糖質は1日100gは摂ったほうがよい
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