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ギムネマ効くの？
490 ：
体力回復のためにウォーキングを始めて２ヶ月。４ｋｍを４０分で歩けるように
なったので、スロジョグも混ぜようとしたんだけど３００ｍも持たない
ウォーキングより遅いペースなんだけど、走る動作ってのは本当にしんどいなぁ

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