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身長１８６cmのイケメン vs 身長１５５cmのブサメン ★6
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炭水化物抜きダイエットを語ろう■ライザップもこの方法■
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体重別スレッド80〜89kg台 part3
●ダイエット最強飯ローテーションを探して
お酒にベストな低カロリーおつまみ
394 ：
前回>>376
【開始】2014/10/16
【年齢】23
【身長】161
【体重】80.6
【体脂肪】43.6
【食事】朝昼好きなもの食べて夜は炭水化物抑えて主食を豆腐→できていない
夜少な目
【運動】特になし
昼夜逆転しまくりの好きなもの食べまくりで甘えしかない
来月順調に減ってる気がしないですがまた書きに来ます。

体重別スレッド60〜69kg台 9kg 目
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