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ウォーキング&ジョギング ダイエット126周目
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- >>360
ご飯は1合の4分の1
その他の毎日決まって食べる物は、バラバラだけど
豆腐、納豆、めかぶ、きゅうり、しいたけ
はよく食べる
上に書いたポテチ以外だとカカオ95%のチョコレートは毎日食べてる
飲み物は砂糖なしのブラックコーヒーと水のみ
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