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- >>255
折角家だからながらとか他に集中できることあるとなんの苦でもないね
時計ばっかり気にするしかなかったら苦痛すぎるけど
>>252
特にそういう知識が豊富なわけでもないけど一回15分とかでは全然痩せる気がしないなぁ
2時間もやる必要は全くないけど個人的には踏み台でもウォークでも1時間はやらないとあんまり燃焼感もやった感もない
☆踏み台昇降DEダイエットPart134★
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