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221 :
1/30〜2/5 平均75,63kg
2/6〜2/12 平均74,57kg (−1,06kg)
2/13~2/19 平均74,76kg(+0,19kg)

今週は、食べ過ぎた。もう一回食事内容を見直します。
2月中に73kg台は難しいそうな予感。。。

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