TOP カテ一覧 スレ一覧 100〜終まで 2ch元 削除依頼
俺がいつも作っているクリームｼﾁｭｰ
【何だこれ？】あまり一般的でない野菜【珍しい】
【何だこれ？】あまり一般的でない野菜【珍しい】
鶏もも肉が沢山ある！
虫料理総合スレッド【エロカワイイ】
【猛暑】かき氷レシピ【氷】
灰汁を取る意味がわかりません
■(ﾟДﾟ)ｳﾏｰなドレッシングを紹介するスレ■
カルパッチョ
ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝのおいしい食べ方。
- 35 ：
- きょうのあるある大事典
●クロロフィルが小腸のヒダにたまった毒を吸着して排出してくれる。
（食物繊維の数千分の一の大きさ）
■クロロフィル含有量（1食分）
１ほうれん草 76mg ２小松菜、71mg ３ニラ、40mg ４春菊 34mg ５焼き海苔 33mg
６パセリ 28mg ７シソ 15mg ８ブロッコリー 14mg ９ワカメ 12mg 10ピーマン 10mg
■吸収率の良い調理法（植物の細胞壁からクロロフィルが良く出るようにする）
・加熱（茹でる、炒める、など）
・◎ミキサーにかける、○細かく切る、△ぶつ切り
※焼き海苔は↑この二つの条件を満たしているのでクロロフィルの吸収率がいい。
●ブリ
ブリのタウリンが胆汁を増やし、DHAが胆汁の流れをよくする。
■玉ネギと一緒に煮込む（玉ネギのケルセチンが体内の毒を肝臓まで運んでくれる）
トマトとニンニクのスパゲティー
自宅にある調味料で作る手軽ラーメンスープ
【酒】居酒屋のレピシ！！！【肴】
☆ネットで見つけたウマーなレシピを紹介しよう★
牛乳からの生クリームの作り方
レシピブログのランキングはでっちあげ？
【簡単】低カロリーレシピ教えて！【簡単】
[春]山菜食うぞ！！！[苦学生]
肉まんをつくり隊!!
パン粉で作れる安ウマ☆レシピおしえて！
--------------------
ハンドルグリップ&バーテープ 総合スレ
【DEAD】平成30年度司法書士試験反省会7【ALIVE】
一橋諦めて早慶洗顔に切り替えたけど
【ｺﾃﾊﾝ禁止】TOEIC L&R公開試験各回統一スレ322
宇宙戦艦ヤマト2199 キャラ総合スレ 1隻目
イノベーション（日本自販機）２本目
北陸・甲信越のエホバの証人★第１０会場
ビジネスホテル勤務のやつちょっとこい36
立憲・枝野「新党をつくるつもりは100%ない！」 国民・玉木の合流案をけん制
人外さんの嫁 略奪婚その１
ゲーミングチェア ゲーミング座椅子 Part8
【Tポイント】Yahoo ! ショッピング 291
富士山大噴火 Stage 19
†† 小公女セーラ 153話 ††
明治神宮野球場
【風に】40代で無職39日目【吹かれて】彡
タワレコ企画でSACDの復権はあるか？
アルコール性脂肪肝を節酒とウオーキングで治すスレ
【ジェノサイド】高野和明 part4【ジェノサイド】
ICOCA PiTaPaしりとり Part6
TOP カテ一覧 スレ一覧 100〜終まで 2ch元 削除依頼