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１つずつ材料を足してお菓子を作るスレ
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□□□□□手作りパンに使う粉 ４袋目□□□□□
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- ここだとスレチかもしれませんが……
お中元で果汁100%の缶ジュース詰め合わせ2ダース分？を頂いた。
1缶160mlだか180mlだかで、カロリー見たら1単位弱(大体60〜75くらい)。
1/3くらいずつ寒天ゼリーにして、残りの2/3単位を生フルーツから摂取する形にしても
1日1単位のフルーツと同等になりますかね？
□□□□□手作りパンに使う粉 ４袋目□□□□□
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