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プロテイン★総合スレ 185


1 ：
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スレ立ての時は上3行を必ずコピペしスレ立ての際は3行維持すること

※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい

前スレ
プロテイン★総合スレ 184
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1569563306/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

2 ：
シェイカーボトル用の漏斗が売られてる

3 ：
水と粉を入れたボトルに電動ミルクフォーマーをセットして暫く放置しとく

4 ：
ここの板はﾜｯﾁｮｲスレの即死回避は有るの？

5 ：
すみません。牛乳ではなくて水で溶かす前提で作られていて
スッキリ飲めるプロテインを教えて頂けないでしょうか。

ある程度有名なものとなると、
・ザバス アクアのグレープフルーツ
・ザバス アクアのアセロラ
・DNSクリアテイスト スポーツドリンク

ぐらいでしょうか？他にありませんでしょうか？
激しい運動後にはスッキリとしたものしか飲めなくて・・・
アクセのアセロラはあまり味が好きではありませんでした。
宜しくお願いします

6 ：
殆どのプロテインは水または牛乳で溶かすように書いてあると思うけど？
変な縛りで選択肢を狭めてる意味がわからん

7 ：
>>5
DNSクリア ライチ、ティゴラプロテインウォーター、ビーレジェンドベリー

8 ：
スポドリ感覚の飲み物を求めてるんじゃね？

9 ：
ありがとうございます。スポーツドリンクみたいに飲みたいのです。
今検索して気付きましたが、DNSのクリアってWPIなんですね。
ビーレジェンド ベリーって1キロで3000円程ですか！安いですね。

10 ：
ビーレジェンドのベリー、キン肉マン、パッションフルーツはさっぱりしてるけどアクアに比べればホエイ感はあるよ

11 ：
スレチになるがEAAかペプチドでもいいのかな

ホエイでスッキリって思いつかない
ザバスアクアは個人的に最悪の味

12 ：
キウイ味のプロテインってあんまりないですね
ビルダーが好んで食べてるフルーツって感じがするのに

アボガド味は…キツイかｗ

13 ：
前スレのアウトレット情報ありがとう。
無事に3kgの買えました。

14 ：
オプチじゃあかんの？

15 ：
11/11のセールで初めてマイプロテインで注文して、15日に発送メールはきたんだけど、まだ届かない
伝票番号で調べたら15日受付→18日ヒースロー空空港で止まったまま
海外から買い物すること自体も初めてでわからないんだけど、こんなかかるのって普通？
それともなんかトラブルあった感じ？

16 ：
白い粉が税関通るのに時間かかるのはわかるだろ

17 ：
そういうもんなんですね
事故じゃないならよかった、到着を待ちます
ありがとう

18 ：
>>13
アウトレットのはまだあった？？見つかりません…

19 ：
質問です。初めてプロテイン購入しました。
ＡＬＰＲＯＮって商品です。水で溶かすと牛乳みたいな感じになるんですけど、
ジムで他の人のプロテインを見たら、メロンジュースのようなのがありました。めっちゃ溶けてる感じでしたけど、
溶けやすい、溶けにくいとかあるんですか？

20 ：
あるよー

21 ：
>>12
ここじゃ話題に出ないけどシントラックス社のネクターにキウイ味あった気がする
アイハーブで扱ってないけど

22 ：
>>19
透き通ってるならザバスのアクアやその類似製品じゃないか？

23 ：
>>20
>>22
ありがとうございます。透き通ってましたｗ
あっちの方が美味しそうだったけどザバスは高いからＡＬＰＲＯＮで良いです。

24 ：
そろそろコーラ、ラムネ、メロンソーダ以外の炭酸系どっか出してくれんかな

25 ：
>>19
ザバスアクアとかじゃないかな
アルプロンは業界で1番溶けにくいと思ってる

26 ：
>>19
それほんとにプロテインか？
BCAAとかEAAじゃね？

27 ：
bcaaの青リンゴやライムだとメロンソーダっぽく見えるか

28 ：
>>21
ネクターのはストロベリーキウイ

29 ：
すみません、ちょっとプロテイン選びで迷っているので質問させていただきます。
野球をしていて、爆発力のある筋肉をつけたいと思っているのですが、調べてみたところ
・ザバスのタイプ1ストレングス
・SAM'Sのベースボールプロテイン
が検索結果では上位に出てきました。
ただ、よく耳にするゴルスタや、バーサーカーのアルティマ、オプティマム、ピーレジェンド等のプロテインも気になっています。
見せる筋肉というより実践的な爆発力のある筋肉をつける上で、上記以外にもオススメのプロテインがあれば教えて頂きたいです。
また、プロテイン以外にも食材やサプリ等教えて頂けると大変嬉しいです。
(もっと細かい事を言えば、どの成分が筋肉の爆発力を増すのに繋がるかも教えて頂きたいです。)
よろしくお願いします。

30 ：
プロテインを何だと思ってるんだ

31 ：
検索したら野球専用プロテインとか出てきて笑ったわ
ただのタンパク質に専用もクソもあるかい

32 ：
どうせ日本のメーカーだろ？

33 ：
ザバスアクアとdnsクリアのどちらを選べと言われればどっち？
味はどっちもすこなんだ
教えてエライ人

34 ：
すげぇ、見事に戦略にハマってるなｗ
ぶっちゃけたんぱく質なんかみんな同じだから味とコスパ重視でiherbで探せ
爆発力ある筋肉つくプロテインあるならみんな買ってるわｗ

35 ：
爆発力ならエクスプロージョンのプロテイン一択

36 ：
名前のことかー

37 ：
タンパク質ならあんま変わらないんですね…
別に配合されてる成分とかも特には変わりない感じでしょうか？

38 ：
質問です。
私は持病があり、病院にかかっているのですが、
そこの医者がプロテインは辞めとけと言います。
その最大の理由が、何かしらのホルモン剤・ステロイド剤が混入されてるからだと言います。

プロテインのメーカーとしては、売れるためにそういった筋肉増強剤を混入するのだというのです。

検索したりして調べた限り、そういった事は確かにあるようですが、
そんなに当たり前のようによくある事なのでしょうか？
今はアマゾンで買ったグロングを飲んでます。

ちなみに持病は別にプロテインを飲む事に何かしら問題あるものではありません。

39 ：
医師やこのスレのやつは色々言ってくるけど他人の人生の責任は取らないので自分で考えて決めたら良いのでは。
俺なら飲む

40 ：
何が入ってるかなんて普通に飲んでるだけの人が分かりようがないと思うんだけど
どうやって知るの？

41 ：
その医者が言うには、

42 ：
>>37
ベースボールプロテインっての調べたけどプロテインの他にマルトデキストリンっていう糖質が入ってるな
なんにせよ国内生産特有のボッタクリ品だが
マルトデキストリンとプロテインを同時に摂ることは筋肉増加と体重増加に最適であるけど結局それぞれ別々に海外産のものを買った方が安くて質が高い

43 ：
基本的にありとあらゆる世に出てるサプリメントは、
表示されている成分がちゃんとそのまま含まれている事はまず無いというのです。
実際に調べた結果があるそうです。大手メーカーネイチャーメイドやDHCですらダメだとか言います。

プロテインも括りではサプリメントなので、メーカーが適当に作ってるというのです。

また、前述の通り「このプロテイン飲んだら効果があった」と思わせるために、何かしらの筋肉増強剤を微量混入するというのです。

そもそも、サプリメントを取り締まる、農林水産省が全然検査しないザルだと批判してました。

その医師は、医療用として使われてる、ちゃんと薬事法で保護されてる薬以外は信用できないといっています。
また、その薬事法で保護されている薬ですら、ジェネリック医薬品とかでは入ってはいけない成分が薬に混入する事があったりするので、

自分の身は自分で守れ、
あらゆるサプリは信用できないから飲むな、
そもそもプロテイン飲まなくても筋肉は付く、
という持論をかまされました。

44 ：
一応検索すれば、国内で安価なプロテインでも、
日本ドーピング検査をクリアした、ビーレジェンドがあるのですが…

45 ：
食品の添加物とか農薬とか、どこまで表記通りに守られてるんだっけ？
なんか原材料とかに使えば逃げれるんだっけ？

46 ：
>>42
なるほど、ありがとうございます。
iherbで色々探してみます。

47 ：
>>46
減量とか関係ないならとにかくしっかり米もくって安価なプロテインしっかりとる
さらにこりたかったら後は自分でトレーニングにいい栄養調べるのがいいと思う

48 ：
ずっとソイしか飲んだことなくて今回初めてホエイ買ったんだけど、シェイカー使ってるのにすごいダマが残ってしまった
もったいない
牛乳を先に入れてからプロテイン入れる、のほかになんか溶けやすくする工夫ってありますか？

49 ：
>>48
小さい泡立て器で混ぜるとか

50 ：
>>48
シェイカースプリング　AMAZONでも売ってるで

51 ：
水でええやん

52 ：
540で10kg買ったんだけど、マイプロテインの10Lボトルような保存容器ってないですかね？
古民家なんでダニ、カビ対策が必要なもので

53 ：
>>52
尼で探せば10Lくらいのタッパーあるよ？
あとは気休め程度に米びつ用の虫よけ入れておけばいいんでない？

54 ：
>>49,50
おーありがと
小さい泡立て器かシェイカースプリングですね
買ってみます
このままだともったいなすぎるから

55 ：
ナチュラルでこの肥大ってありえます？

https://i.imgur.com/ysTWkGE.jpg

56 ：
>>48
ボブサップは電動ハンドミキサーを使ってたっけ

57 ：
ホットで飲めるプロテインはありますか?
出切ればチョコ味っぽくてコーヒーとかに溶かして飲みたいです。

58 ：
タンパク質は加熱すると固まるよ

59 ：
マイプロにプロテインホットチョコレートという商品があったはず

60 ：
>>53
とりあえずダイソーで一応四辺ロック出来る12Lのタッパー二つ買って来ました

61 ：
一つは次開ける時まで布団圧縮袋に入れて密閉しとこうか

62 ：
それ破裂しない？

63 ：
何が破裂？

64 ：
布団圧縮袋にいれて空気抜いたら、中身パァンってならんかなってなんとなく思ったけど、ジッパーみたいなのついてるんだな

65 ：
ネジ蓋でパッキン入ってるのがイイんじゃないかなと
1.5Lの製品とかになっちゃうから数が増えてしまうしダメか＞10kgを小分け

66 ：
>>61
普通にガムテでグルグル巻きにしておけばいいようなｗ

67 ：
まとめ買いすると安くなるのはなるけどな
1kgや2kgを複数個買うタイプの割引にしとくのが吉

68 ：
>>58
60度くらいならちょうどいいよ（実経験）
それ以上のお湯で溶かすとダマになる

69 ：
>>68
なるほどなぁ
温度は考えたんだけど飲むのにぬるいかなって
60度ならまだ飲めるかな

70 ：
ホットプロテインの作り方

①お好みのプロテインパウダーを60～70℃のお湯で溶かす

・高温だとダマになりやすくなるため、80℃を超えないように注意しよう
・ 水で溶かしたものを後から温めるとよりダマになりやすいから要注意
・マグカップなどの別容器に入れてスプーンで混ぜて溶かすのがおすすめ
・シェイカーを使用する場合は、耐熱温度を確認して十分に注意しよう

②お好みでちょい足しレシピを使って美味しさをプラス

DNSのメルマガの転載だけど参考までに

71 ：
お湯で凝固したプロテインくっそ気持ち悪いよな

72 ：
プロテインを美味しく飲もうって考えがあんまないなぁ
味付けゼロはきついから、天然甘味料を少量足す程度

ああ、水分量控えめにすることだけ注意してるかな
水の量が多いと腹を下しやすいって経験則

73 ：
DNSのライチ飲んだことある人いる？
今日初めて飲んでびっくりした。まじ美味しいんだけど。
ザバスのアクア以上だった・・・

74 ：
DNS、アンダーアーマーと同じで高いからなぁ…
セール時の割引価格で適正価格くらいだし

75 ：
https://www.netflix.com/jp/title/81157840
最新のスポーツ栄養学ではあらゆる面で植物性タンパク質のほうが優れていると結果が出たよね
ホエイ飲むメリットないでしょう

76 ：
10年前のザバスアクアはゲロの味だったけど美味しくなったのか？

77 ：
近所のマツキヨ、ザバス1kg5000円以上で売ってる
近くのウエルシアだと3200円
国産高いンゴねー

78 ：
>>75
なるほど。
では近々にホエイ製品全般の値下げが予測されるという事ですか。

79 ：
チョコボールプロテイン興味あるけど
たかすぎわろた

80 ：
>>75
そんなあなたに育てて欲しいスレです

【ベジタリアン】菜食主義者のスレ【ヴィーガン】
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1573594374/

81 ：
研究成果発表ってウソを付くのは後々ヤバイけど（スポンサーの）都合のいい部分だけを抽出して出すのは普通に行われてるからな
栄養学の分野は特に
だから定説（）がコロコロ変わっていくわけで
ちょっと前にはカゼイン最強ホエイ不要論もあっただろ？

82 ：
情報量多すぎてついていけないから
偏らせずに色々なものを取るのが良いってことにして考えるのをやめた

83 ：
アマゾン初心者なんですけど
サイバーマンデーのセール中ってプロテインも安くなるの？
色んな種類とか品あるけど
全部が安くなるんじゃなくて限られた種類しか安くならないの？
たとえば安くなるけどこのメーカーのこの味のみとか・・・

84 ：
プロサップスのプロテインはじめて注文したがたのしみだな

85 ：
クレアチニンオーバー出た
覚悟はしてたけど、出るもんだな
もともと自重程度の筋トレでプロテインからタンパク質食品摂りまくってたからしょうがないのかな

86 ：
近所の薬局で安いDNSアクティブホエイプロテイン(2980en/880g)が気に入ってる。
少量の水で溶けやすいし、チョコうまい。

ただもっと安くあげたいのでマイプロのサンプル注文してみた。
溶けやすいといいんだけどなぁ…

87 ：
安い……？

88 ：
>>86
マイプロ知ってるのにそれを安いと思う感覚がなんかしっくりこない
マイプロってホエイプロテイン1キロ1400円くらいだぞ
Amazonで買ってたり、注文の仕方間違えてないか？

89 ：
皆ソイとホエイって使い分けてる？
やっぱ寝る前はソイ飲んだほうがいいのかね

90 ：
>>85
クレアチニン接種しててオーバーしたの？
それともプロテインのみでクレアチニン数値が異常だったの？

91 ：
>>88
うーん、ネット購入じゃなければ安いと思ったんだけど。
あとはザバスくらいしかないし。

マイプロ、1キロごと買うと送料高くてあんまり変わらんような。
まとめ買いは置く場所足りん。

92 ：
実店舗で海外産国内産ズラっと並べてるとこあるの？

93 ：
>>91
マイプロは普通送料かからないように8500円分まとめて買うもんだ
それができないなら仕方ないけど

プロテインは絶対ネット購入した方が良いと思う
まとめて買えないならiHerbでゴールドスタンダード買えば？
DNSより質が良くて少し安い、はず

94 ：
コンバットもうまいぞ

95 ：
コンバットも30%オフになってるしありありのありですね

96 ：
マッスルファームはなんか常に30オフだよな

97 ：
ALPRONのWPC1kgが1980円だったわ

98 ：
>>97
昔は1500円くらいで買えた記憶あるから買う気にならん

99 ：
>>98
値上げしたら買えないのなら、車も買えないし公共交通機関も使えないし電気ガス水道も使えないね

100 ：
極論厨さんマジかっけーっす


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