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15 ：
ハリーさんもベンチは試合で胸まで付けないで付けている様に見せてるって動画で言ってたし、
スクワットはパラレルじゃなくても、ベンチは止め甘ケツ上げでもそう見えない様な練習した方が強くなるんだよな
重量下げてまで可動域取る必要ないわ

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