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タバコって筋肥大に悪いの？


1 ：2017/05/02 〜 最終レス ：2018/04/02
マジで？やめたら筋肉つく？

2 ：
タバコやめてアイコスにかえて一年くらいたってからアイコスもやめて半年くらいたつけど分からない( ﾟ□ﾟ)とりあえずタバコやめると楽になる

3 ：
タバコは筋肉関係ないよ
どんどん吸え

4 ：
毛細血管の血流が悪くなるだけだから・・

5 ：
>>4
それって悪そう

6 ：
スクワットが更にキツくなる

7 ：
細胞に毒を送り込むとか論外

8 ：
酒も終わってるわ

9 ：
酒は良くないの確実だけど、酒やめるほどストイックにはなれんわ。
イライラしてキモガリ叩きし出す奴になりそう。

10 ：
毛細血管が縮むのかな

11 ：
心臓に悪いし血管にも悪い、組織の線維化が発生すればその部分は二度と物には戻らない。
PM2.5の塊だから肺にも悪いし、当然喉にも悪い
粘膜が切れ鞭毛の働きも落ち、ビタミンCも破壊され、風邪も引きやすくなる
ダイオキシンも含まれてるし、タバコはいいとこなし。
喫煙率が高いのは低所得層や肉体労働者、土方の奴らなど喫煙率90%くらいあるし。

12 ：
シュワちゃんみたいになっちまうぞ

13 ：
なんも変わらんな

14 ：
もしかしたら、タバコ吸ってても筋肥大してるけど、吸ってなかったらもっと筋肥大してるんじゃないかな？

15 ：
成長ホルモンが出にくくなるから当然筋肥大しにくくなる
中学からタバコ吸ってるヤンキーが軒並みチビなのはそのせい

16 ：
野球選手も喫煙率高いけどデカイんだよな
二軍戦とか行くと元選手のスタッフや背広組は客と一緒の喫煙所だったりする

17 ：
まさしも吸ってるし。谷野さんも吸ってるよ

18 ：
誰が吸ってるからオッケーとかいう話じゃなくて、吸うことの悪影響を考えてほしい

19 ：
>>16
昔は金本とかベンチで堂々と吸ってたなw
MLBは喫煙にかなり厳しいらしいが

20 ：
Myproteinがゴールデンウィークセールやる
33%〜35%セールが来るという噂も
ホエイプロテイン10kg 13000円以下来るか！？
抹茶味に加えピーチ味も追加されて味は55種類！！！
https://m.myprotein.jp/home.dept

21 ：
>>15
俺中学生から25まで吸ってたけど183あるよ。吸ってなかったら190だったとか？

22 ：
>>18
ggrks

23 ：
タバコの影響なんて微々たるもんだろうな。健康にはヨロシクないが。
むしろ食生活とか体質の方がデカいと思う

24 ：
まとめましたわ
いろいろ養分ありがとうございました

25 ：
タバコ吸ってると限界点が低過ぎて効率悪い

26 ：
タバコなんて関係ないわw
成長期に筋トレすると身長が伸びなくなるレベルの都市伝説だろ

27 ：
>>26が謎の持論展開してきました

28 ：
関係ないやろ
タバコで左右されるって言ってる奴は洗脳されやすいタイプ

29 ：
筋肥大に影響するかはわからんがポイ捨てするやつはR

30 ：
ヤニカス自己弁護速報

31 ：
たばこが体にいいなんて一度も言われたことがない
むしろ悪の塊

32 ：
>>15
ほんとチビでヒョロヒョロが多い

33 ：
タバコは超絶ディス
酒は擁護
ほらね、自分の都合のいいことばっかwww

34 ：
マシンジムにタバコ臭い奴が来ると嫌だな

35 ：
お前、なんで痴漢なんかしたんだ？
「タバコ吸い過ぎて、つい気が大きくなっちゃって・・」

36 ：
筋肥大にはそこまで影響なさそうだが心肺機能には確実に悪いしそれが結果的にトレの質を下げることはありえるかもしれない

でも自分の身近な人の場合だがタバコ吸ってる人は強い奴らが多い

37 ：
まさしさんが吸ってるって聞いたが
本当なのか？

38 ：
吸ってないよ
ライバルを落とす作戦だ

39 ：
>>34
わかる邪魔だよな

40 ：
嫌煙権を早急に認めるべきだな
国会議員の多くの老害達の多くは喫煙者のようなので渋っているが

喫煙者は税金を多く払っているとかいうが、日本では他の先進諸国に比べるとまだまだ安いし
自ら健康を害して様々な病気のリスク上げていて結局は皆保険や年金等受給のリスクも上げてるのだから当然だな

さっさと　路上喫煙、歩きながらの喫煙も禁止して厳しい罰則を設ける
飲食店に関しては一律NGではなく、店の判断に任せて、喫煙OKかNGかを看板等に表記しておけばいい

価格も1箱1000円超にしてガンガン徴収するべき

41 ：
>>40
税金が足りねーのは老害どもが長生きしすぎてるからだよバーカ
その長生きしてる奴らはバカスカタバコ吸ってたのに長生きしてんの、わかる？
歳とりゃ病気はするもの

ただ長生きが多すぎて税金足りねーからタバコを悪にして税金をあげてんのがわかんねーの？w
根本わかんねーとここまで頭お花畑になるんだな

42 ：
たばこって迷惑だし病気になるし
こんな危ないもの5000円でも安すぎる

43 ：
>>41
喫煙者は周りに迷惑かけないようにしろよｗ

いずれにせよ、タバコが様々な健康リスクをあげているのはデータ的に明らかだからな
先進諸国を見習って日本も1箱1000円超にするべき

44 ：
ただ長生きが多すぎて税金足りねーからタバコを悪にして税金をあげてんのがわかんねーの？w


タバコは悪だしほかの先進諸国と比較して日本は甘すぎるからあげて当たり前
頭お花畑なのはお前のほうだよｗ

45 ：
喫煙歴がある奴は保険料を1.3倍以上にするべき

46 ：
2ちゃんねるは初めて？連レス恥ずかしいぞ
落ち着け

47 ：
>>45
お前酒スレでもおんなじこと言ってたろ？
タバコに相当嫌な思い出あるんやろなあ
心の病気やねw

48 ：
そ

49 ：
そうやって現実逃避してもタバコ排斥の流れは変わらないのであります

50 ：
そ

51 ：
>>47
しらねーよ　酒はどうでもいいわ　飲みたい奴は飲めばという感じ
酔って自制心無くしたり、アル中になってるバカは見下してるが


>>49
同意
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170505-00000006-jct-soci&p=2
大多数の人間に嫌われている現実　何もおとがめなしの昔が異常だったんだよ
今後とも排斥の流れはどんどん加速していくであろう

煙や歩きたばこ、ポイ捨て、出火原因（実際に出火原因に占める割合が高い）など他人や社会に迷惑かけまくって
自ら健康害している馬鹿共だからなｗ
排除されて当然ｗ　

52 ：
>>51
レスの仕方きもすぎワロタ

53 ：
>>51
筋肥大のスレやぞ
そろそろ消えろ

54 ：
Myproteinが今日限定でゴールデンウィークセールやる
過去最大値引きの全品40%セール！！
さらに12000円以上でBCAAビターレモン味プレゼント
ホエイプロテインは抹茶味に加えピーチ味も追加されて味は55種類！！！
https://m.myprotein.jp/home.dept


1kg換算で1200円の激安！！！！！

55 ：
http://www.matsushitakazuo.com/mjuku/top.html

56 ：
タバコ吸ってる人が辞めるといろんな副作用があるよね
寝れなくなったり便秘になったりといらいらしたりと
度合いにもよるけどそんなのが激しい人は辞めない方が精神衛生上は筋肥大に関しては有効だと思うよ

まぁ一時のストレスを耐えて今後のために辞めるか、付き合っていくか
どっちもどっちな感があるなぁ

57 ：
タバコ吸ってると筋肉は萎縮する

58 ：
コルチゾールいっぱい出るようなもん吸いたくないな

59 ：
一生やめないと思ってた俺がやめたからみんなやめれるよ騙されたと思って三日やめてみて

60 ：
>>59
３年辞めてるけどいまだにただただ吸いたいんだが？
テキトーなこと言うなよ
一生自分の脳みそ騙し続けて生きるんやぞ禁煙は

61 ：
>>60
ぶかぁ、タバコうまいぞ？一本だけ吸ってみ？( ´-ω-)y‐┛~~

62 ：
>>60
人によるのかな人生の半分吸ってたけど三日でやめれた一年くらいたつけど横で吸われても気にならない

63 ：
https://www.youtube.com/watch?v=Dbv6WvjG-Xc

64 ：
>>62
やめた動機とコツを後輩にご教示願う

65 ：
>>64
動機はいたって普通の喉の痛みあとどっかでこの

66 ：
このスレみたいなの見て筋肉に悪いのかなって思ってたのもあるかも(￣O￣)
こつはとりあえず三日我慢することあと俺はほぼ同時期に減量始めてそっちのほうが辛かったからうまくいったのかも

67 ：
>>64
正直３年辞めてるけどいまだにタバコ吸う夢見るし隙あらば吸ってやろうって気持ちは消えないと思うよ。
辞めてるストレスはエグい上にメリットを感じられない
まぁ意地で吸ってないだけだわ俺は

68 ：
禁煙のコツは禁煙セラピーに書いてるように禁煙してることをプラス思考に考えて禁煙すれば捗りますよ
禁煙をマイナス思考で考える我慢禁煙の人は何年禁煙しても吸いたい言うとるw

69 ：
やめれたら最高だね
絶対無理だわ

70 ：
いちいちギャーギャー喚く馬鹿は禁煙出来ないんだろな

71 ：
電子タバコはどう？
タールがいけないの？

72 ：
>>71
そんなもの吸うくらいならタバコ吸えよ女々しいぞ
強くなりたければ毒も喰らえ

73 ：
http://i.imgur.com/enypmfx.jpg
日本人じゃ絶対こういうのいないもんな

74 ：
>>73
こいつはお薬くってますがな

75 ：
タバコ酒やってるトレーニーは2流

76 ：
>>56
喫煙者はなんだかんだ吸う理由をつけるんだけど、それらの理由の全部は禁煙したら解決する

77 ：
1時間のジョギングで寿命が7時間延びる、という研究結果
http://wired.jp/2017/05/06/an-hour-of-running/


ランニングは脳の老化を防ぐ
http://wired.jp/2014/03/21/running-brain/

78 ：
>>75
タバコ酒やってるビルダーに勝てないクリーンビルダーおるらしいね＾＾

79 ：
チャンピックス服用で３ヶ月禁煙中。
いままで、いろんなサプリを試してきたのがあほらしい。
そのくらい筋トレには効果があった。

80 ：
勝てるの？
https://youtu.be/7uyns6TdUjY?t=41

81 ：
タバコ吸って筋力や体力が落ちるかもしんねぇけど、それ以上に鍛えれば良いって自衛隊の時の先輩が言ってたわ

82 ：
さすが自衛隊の馬鹿

83 ：
異化を助長するアルコールに比べると喫煙は筋力や筋肥大にはあまり影響は
なさそうだが吸うよりは吸わない方がいい

84 ：
世間ではあまり認識されてないがタバコの煙＝PM2.5の塊
この濃度は桁が2つ3つ間違ってる？ってくらいのありえない高濃度
さらに心臓や血管の細胞の石灰化を促進させるし心筋梗塞や狭心症になり安くなる
タバコ辞めたからと言って石灰化や線維化した細胞が回復するわけじゃない
この状態で有酸素運動とかすると一般人の健康な肉体に比べ心臓発作などで死んだりするリスクはかなり上がると思うよ
なによりダイオキシンも含まれてるからな、吸わないほうがいいし、副流煙の環境は避けたい

85 ：
ここまで読みました

86 ：
タバスコもダメなのか？

87 ：
>>84
スレチゴミ消えろ

88 ：
ヤニカスは筋トレしないで
ずーっとタバコ吸ってろって話

89 ：
>>88
頭悪そう

90 ：
しかもちんこちっさそう

91 ：
喫煙者はゾンビみたいな顔色だからすぐわかるな

92 ：
石井直方先生は喫煙者な(-.-;)y-~~~
東大通ってたから知ってる

93 ：
ステ時代ビルダーのあの先生か

94 ：
喫煙者顔見ただけでわかるって超能力者かな

95 ：
>>94
喫煙してるのを見た
研究棟の非常階段ですってた

96 ：
やめたら持久力は上がったなー
1セットずつ増やせる感じ

97 ：
筋肥大とは関係ないけど、呼吸系ははんぱなく楽になる

水泳やるんだけどタバコ吸ってたときは3往復ぐらいで息が上がって休んでたのが、禁煙したら10往復しても余裕になった

98 ：
タバコ吸ってるときから週3回１０キロ走ってるけど全然変わらない
辞めると精神落ち着かずモチベが下がるだけ
結局は辞めてる俺体力あがるわ〜の精神で強くなった気でいるだけ
変わんない

99 ：
韓国のマッチョたちやべーな
https://www.instagram.com/p/BTBn67nBATd/
https://www.instagram.com/p/BRsaLaYhtFj/
https://www.instagram.com/p/BKw6x96DZ0u/
何頭身よこれ
写真の撮り方かね？
日本人もっと頑張って誰か勝てよ

100 ：
たばこ吸っても何ともないって思ってるのは本人だけ


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