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伝説のフルパワーブロリーベントオーバーローイング
＊＊コアラ小嵐とかいうオッサン＊＊
トレーニングウェア総合 Part12
■■■パワーリフティング■■■
筋トレしてるけど運動神経が悪い奴
【ハリー】パワーリフティング【風張】
オーバートレーニングを気にする意味ある？
5種目だけをやるとすれば何がいいのか？3
わいの小堀豊がウ板でイジメられてると聞いて
懸垂どこでやってんの？
- 17 ：
- 4/18
84.15kg
ローバー 200＊3 205＊3
ベンチプレス 140＊3,3
ベントロウ 70＊10＊5
リバグリベントロウ 70＊10＊5
4/20
82.70kg
試合形式
S:205○ 215○
B:140○ 150○
D:210○ 220○
怪我(？)の痛みもなくなり、調子もバッチリ。
体重にだけ気をつけて本番まで休みます。
パーシャルでキドってる奴Part32
商社マンマラボ今日も夜はゲーム昼間寝てるアホｗ
スクワットとデッドを続けたら身長が3cm縮んだ
筋肉つく一番の食い物ってカツ丼だよな
マッスルアップ・フロントレバー・プランシェに挑戦
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正直トレーニングは懸垂とデッドリフトで十分
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☆★★ king&prince ファンスレ 79 ☆☆☆
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