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ウェイトトレーニーあるある45


1 ：2018/03/30 〜 最終レス ：2018/05/13
無いから立てた

前スレ ウェイトトレーニーあるある44
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1517842956/

2 ：
https://i.imgur.com/M0GU1hF.jpg

3 ：
輸入サプリに入ってる脱脂綿で部屋の隅のホコリを拭く

4 ：
昔の相撲取りの細さにビビる

5 ：
ウ板でミナト＝チワワにあきれる

6 ：
痛めた肩が全然治らなくて胸トレ困りがち

7 ：
治りかけにトレして振り出しに戻る

8 ：
>>4
江戸時代の絵とかでも細いのがほとんどなんよね。おれは千代の富士になりたい

9 ：
100発100中で屁が臭くて困りがち
間食にココアを導入しようか検討しがち

10 ：
オランダに対しての印象が郵便事業がクソ以外に無い

11 ：
屁もウンコも臭くなりだして娘にガチで嫌われがち

12 ：
1箇所治ったと思ったら別の部位が怪我しがち

13 ：
栄養偏って皮膚荒れがち

14 ：
職場で陰キャがち

15 ：
ローソンでカバンとりがち

16 ：
マイプロテインから卒業しがち

17 ：
電車にて
目の前に立つ
イケメンの

股間の膨らみ
ガン見して勃つ

18 ：
内示のショックから立ち直れず
筋トレサボりがち

19 ：
昼間から
ハッテン便所
盛り合い

20 ：
>>3
www

21 ：
>>8
アイヌ民族、琉球人はもともと筋肉質だからね
それに相撲の練習と筋トレとステというね

22 ：
転勤先の近くのジムをいくつか体験しがち

23 ：
ついでに近所のハッテン場リサーチしがち

24 ：
薔薇族を愛読

25 ：
筋肉ダルマとタイマンはったら勝ったわ
俺は171、58kg
相手は180の90はありそうだった、バケツみたいな頭に筋肉は太股ぐらいあった
最初に受けたイメージが、｢俺の二倍｣。

相手が殴りかかってきたから通行人の女を盾にしたりして逃げ回り
建物の影に隠れて飛び出して驚かせたり威力ありそうな構えだけ見せて引かせたりした
で、わざと胸ぐら掴ませてわざと｢謝れや！｣って言わせてから謝るふりして前蹴り。
フェイントかけて手刀入れてから

26 ：
春休みの課題作文でこれはまずいだろ

27 ：
>>26
いや待て待て
まだ終わってないだろw
こっから全米が泣く展開が来るんだろ
たぶんw

28 ：
いつの間にか筋肉より乳首みがち

29 ：
親がエニタイム会員だったら高校生も無料と聞いて親をエニタイムに入れがち

30 ：
わきがのわきに興奮しがち

31 ：
トレ関係の費用充実のために始めたビットコインで500万失いトレがもう手につかない。

32 ：
>>31
現実逃避でトレに打ち込むんだ

33 ：
500万あったらホームトレ凄い事になったな

34 ：
EAAガブ飲み出来るやん

35 ：
ヒゲクマの
アニキの事を
想いつつ

ケツの穴奥
シャワ浣洗浄

36 ：
>>24
薔薇族は廃刊した

37 ：
TVでアスリートの肉体を観て
昔は俺もこんな身体になりたいと思っていたのが今は
うわ〜ショボっと思うようになってしまう

38 ：
>>31
俺はアルトにぶち込んで600万近く含み損
借金ができないだけマシか

39 ：
ジムに持っていく弁当に箸をつけ忘れがち
弁当を手づかみで食べがち
野生的でこれでいいのだと自分を納得させがち

40 ：
春先は鼻かみがち

41 ：
>>39
俺の彼氏もそれやってたわ(笑)
ジムとか職場とか公園でよく箸忘れてきて笑いながら手で食べててすげえ可愛いのな
箸で食べさせたりもするけど早食いだから手でひょいひょいいっちゃう
ウェットティッシュだけは絶対忘れてこないからわざとかと思っちゃうわ、別に良いけど

42 ：
>>41
君の彼氏ヒンズースクワット大好きな民族じゃ無い？

43 ：
分かるように話してくれ

44 ：
インド人かw

45 ：
良い年して鼻に絆創膏貼ってそう

46 ：
>>41
とりあえず
日本人の彼氏ではないのはわかるけど
のろけるとこじゃねえな

47 ：
漫画みたいなホモ同士のセックスって苦手だわ
一緒にシャワー浴びたり湯船入ったりキンタマにキスするぐらいなら良いけど
女の真似して不衛生なアナルセックスしたがるやつは無理だわ
お互いかっこよくて賢くて優しくて男らしいから向上心持ったまま好きになれるのに
女の真似だけはして欲しくない

48 ：
初交尾
ケツから
やっとケツマンに

49 ：
プラトニックな関係なのか

50 ：
チンコ出しっぱなしで長時間更衣室にいる奴

51 ：
なんで長時間ちんこ出してるって知ってんの？

52 ：
>>50
こいつはケタマスレで暴れてるガチホモニート

53 ：
､　 　 　 |　　　　/　 /　/　 / ,.ｲ |　　　!　|　 | | ｜　 ｲ　,ﾊ　　|　｜　　バｰ､　　　　　　　　r'⌒´~｀⌒ヽ_
　｀ ー- |　 | 　 ,'　 /｀＞＜.j/　|｜　　ﾊ　l　 | |　|　/｜/　},／l 　 l　 /　∧　ヽ　　　　　　/　　 ＿j＿　　｀ヽ
ゞ＝=ｰ |　 |　　l　/,ｘ竺竺　ミメ､|　　,′l/　//　,' /　j厶イ!　 |　　|　　 /| |　　|　 ;　 　　ﾉ　　　ﾉ j 」ヽ　　　{
　＼｀ ｰ|　 |　　|//:/ ,. -―-.､ヾ}|＼厶 /　//　/ ｰ≦斧芋ミメ、　l 　 　 | |　 ｜　;　 　　{　　　 ノ､ﾌ　 　 　 }
ヽ、 `ー|　 | 　 |/:/ /:.:.::(⌒):ハ j／　 /　/ｲ , ′ /:.:.(⌒):ﾊ　狄　ﾊ　｜ | |　　|　 {　 　　j　　　 ／ ＼_　　　}
､　ヾニ |　 | 　 |{{{　{:.:.:.:.:l|||l:.:.:.:}　　　' ／ ／,　　 {:.:.:.l|||ｌ:.:.:.}　}}}|/　! ｜ |｜　｜　；　　　{　　　 厶匕　 　 　{
　ヽ,＞‐|　 |　　l从　､:.:.:.:.:.:.:.:.:.ﾉ//////////// 八:.:.:.:.:.:.:. ﾉ　ﾘ/　｜｜｜l　　 !　　　　　}　　　 月匕　　　　}
＼/ xヘ|　 |　　|/// ｒ〜⌒ヽ//////////////// 'Ｙ´ ￣ ｀Ｙ ﾊ　　　　｜l　　 |　 ；　　 ｛　　　八＿ぃ 　 　 }
　 | {/⌒!　 |　　|///乂＿_,乂/////////////////乂＿_,乂 {: }　 ! 　　|｜ 　 |　 {　　　j　　　 十 ``　 　 　}
＼| ｛　（| 　 l 　 |////(つ////////'　　　　　__/////////// V　 ,'　　/ ,'|　　 |　 ｝　 ,ノ　　　　|　こ　 　　 j
バヽ乂__∨　ｌ　｜////////　　/⌒⌒´￣｀´:::｀ヽ//////////}//　　/ /｜ 　 |　 ；　 ｀ヽ　 　　　：　　　　,f
ﾊ l　`ｰ--ﾍ.　l　 |　　　　　　　 /:::::::::::::::::::::::::::::::::::｝　　　　　　 ﾉ/　　/ /　 |　　 |　 ;　　　 ゝ　　　 ：　　　ノ
| l |　　 ｀＞ﾍ　 、ﾄ､　　　　　　{:::::::::::::::::::::::::::::::::::::｝ 　 　 　 ／/,　 ' ´￣￣｀ 丶､|　　　　　　｀ー-‐-一 ´
| | | 　 　 　　 ヽ ヽ　＞ ､　　　 ＼＿,､＿,:､＿,..､ノ　　 _,. イ　／　　　　　　　　　　＼

54 ：
脚トレしてフラフラのよちよち歩きしてる奴の通せんぼしてマウントをとる
筋肉量は向こうが上かも知れないが今の状態では俺が上！お前が下！だとやりがち

55 ：
バカの一つ覚えみたいにホモネタあげてるやつ何なの？全く面白くないんだけど

56 ：
コワモテの
アニキと思い
声かけて

実はオネエは
わりとよくある

57 ：
やだー！久しぶりいー！

58 ：
>>55
みたいに、じゃなくて馬鹿の一つ覚えそのものだろ

59 ：
手洗いの
鏡越しにて
品定め

洗うふりして
男をガン見

60 ：
>>2
グロ

61 ：
女と付き合っても一か月も持たない
すぐ湧かれる

62 ：
>>55ネタではなくガチ、あんたもgayなんだろ？

63 ：
すいやせん

ホントはホモに

夢中です

64 ：
グレーのスウェット履いていくと跳ねションやら残尿で股間周りがシミだらけになる

65 ：
ブーメランパンツでスクワットしていると必ず玉金が片方はみ出す

66 ：
書き込む前に気づかないのか

67 ：
ジムにいるヒゲマッチョがみんなゲイに見える

68 ：
腐女子の妄想の対象になることに飽きる

69 ：
購入したピアノの重量に怒っている配送員さんに 嗚呼バーベルセットとパワーラックの時もキレられたなーと昔を懐かしむ

70 ：
男に誘われたいから筋トレする男が増える

71 ：
男が好きだからってオカマみたいな振る舞いは男にモテないと思う
出来れば男らしさの格好をつけてほしい

72 ：
俺が筋トレする目的は12レップ位で快感を得るためなんだが俺はジムでひそかに公開オナニーをしてるのだろうか？
Max重量に挑戦するとか全く無意味に思う。

73 ：
>>18
おお、俺もだ同士…

74 ：
胸や腕を褒められるより、背中や肩を褒められるほうがうれしい。

75 ：
ケツマンを

締めて彼氏を

受け入れる

76 ：
だからアナルセックスは不衛生だからやめろっての
男が好きなのに女の真似しあうの嫌だわ

チン剣道がやりたい
棹と棹とをぶつけ合いながら互いを健闘するような関係が良い
アナルセックスするぐらいなら女とやった方がマシ

77 ：
不衛生？
アナタ潔癖症？
飲尿食糞しないの？

78 ：
うん、しないね

79 ：
肉便器系のAVで便器に縛られた女優の口にションベンして飲ませる仕事してたから好みの男の糞尿とか考えてるだけでおっ立ってくる

80 ：
ホモって子孫残せないのに絶滅しないよな
人類最大の謎だわ

81 ：
>>80
ホモは遺伝子でなくミームで次世代へホモという「文化」を伝えていく

82 ：
>>80
それだけ世の男が急激にホモに魅了されているのが現実
ノンケとかまだ毛の生えてない赤ん坊みたいなもんだからや

83 ：
まぁホモ・ゲイ・バイの方がストレートより進化してるんだろうな

84 ：
アマゾンの先住民族は男同士の交わりが当たり前のようにされてるらしいな
先住民族を研究しに来た白人が驚愕してた

85 ：
ホモR

86 ：
日本人男性　ほぼ全員が眉毛を整え、皆揃って端っこを尖らせる傾向

アメリカ人男性　眉毛はナチュラルで手を付けないのが常識
アメリカ人ホモ　眉毛を整えて細く尖らせる

87 ：
LGBを認めるならペドを認めないのは差別じゃないのかと
どちらも性癖で気持ち悪いことに変わりはない

88 ：
>>87
イメージの問題じゃない？ロリコンには常にアニメオタクのイメージが付きまとう
ホモはあんまオタクっぽいイメージ無いというかヒゲクマとかゆうさくみたいなイメージ

89 ：
>>87
子どもは判断能力が未熟だからロリコンはダメなんだろ

90 ：
職場には体力を回復する為に行っている

91 ：
トレの掛け声がチンポ先生！

92 ：
>>90
あるある

93 ：
カブトムシにすらホモいるからな。

94 ：
ケツマンを
壊れるほどに
犯されて

なのにチンポは
痛いほど勃つ

95 ：
飲み会 合コン デート 全て断り ジムいく
女房や家族だけたまに出かける ノンアルで。

96 ：
わかる
酒の会は全てが狂うからな
筋肉に良い酒が開発されない限り俺は行かんし晩酌もしない

97 ：
>>96
酒飲むためにやってるやつもいるよなおれには考えられないが

98 ：
ジム行かないのにプレワ

99 ：
プレワ飲んだら下痢気味

100 ：
ザーメンおいしい

101 ：
プレワがザーメン

102 ：
奇形チビが周りの人間に、奇形チビとほざく

103 ：
京極夏彦がスポーツは体に悪いと言っていたのでトレ辞める

104 ：
誰それ

105 ：
>>104
作家

106 ：
満員電車で前にいるリーマンに後ろから肩幅を合わせ比べてみる。
小学生みたいな肩幅。そのまま腕だけで抱き上げて高い高いでもしてやろうかと思う。

107 ：
>>103
京極夏彦ってそんなに健康体なの？

108 ：
>>107
調べたら小説家で多才な人らしいが、「スポーツ関係を除けば無敵」と書かれててワロタ

109 ：
オールアウトしたときよりも適当にやった方が肥大してる

110 ：
金曜日にキッチリと脚トレして月曜日には筋肉痛が治ってるだろうと思ってたら
月曜日に筋肉痛が来て仕事がツライ

111 ：
筋肉痛のときこそタンパク質とるチャンスだろ。
ビタミンも忘れるな。

112 ：
KTMの滑稽な奇行あるある動画

https://www.yooying.com/p/1752331996006513283_5328359137

113 ：
相方の
チンカス指で
こそぎ取り

自分のチンポに
塗り込みシゴく

114 ：
ブロッコリーにオソマを塗ってヒンナするのが最近のお気に入り

115 ：
>>113
それ馬場な w

116 ：
昨日シャワールームで見たつんぽが頭から離れない

117 ：
おはようの
キッスは
彼と俺のサオ

先っぽくっ付け
チンポキッスで

118 ：
理想
仲良く同棲
仲良く起床
仲良く出社
仲良く帰宅
仲良くジム通い
仲良く夕食
仲良く風呂
会話しながら一緒にゲーム
仲良く添い寝

現実
仲良く同棲
淡々と朝の支度
仲良く出社
別々に帰宅
俺だけジム通い
別々に夕食
一人で風呂
一緒にテレビみる
別々に寝る

119 ：
下痢になると、せっかく摂ったタンパク質が…
としげしげと見てしまう

120 ：
一昨日デッドで下痢漏らしたぞ

121 ：
残業が2時間越えた辺りでもう絶望感

122 ：
>>118
ジム通い中、妻の浮気が抜けてるぞ

123 ：
ボトルにおしっこ溜めておくと、知らずに飲まれている

124 ：
>>123
そのおしっこをのんだのはばばたかし

125 ：
ためる方も現実に考えると相当頭おかc

126 ：
実は嫌いな奴に対する仕返しとか？w
相手がビタミンウォーター飲んでたらすり替えるとかありかもなw

127 ：
周りからデブって言われる

128 ：
たまにしか会わない友達とかに会うたびに太った？ って言われるわ。

129 ：
オフシーズンに太った？太った？
と散々聞かれるのを耐えて、
春から夏になってゴツイ！ゴツイ！
の連呼が気持ちいい

130 ：
最近は「痩せた？」って聞かれる事が多いな
たしかにここ数ヶ月で5kgぐらい落としたけどさ
やっぱ見た目は顔の輪郭の印象がでかいんだろうな

131 ：
俺はホモ
声高らかに
宣言し

我が穴、我がサオ
ホモに捧げる

132 ：
筋肉がつきやすい奴は気がつくとベンチ豚体型

133 ：
ガンとばし
肩で風切る
その姿
見ればたちまち
醜い子豚

134 ：
京極夏彦くらい調べなくても分かるだろ

135 ：
クソみたいな小説家は名前覚える価値ない

136 ：
足トレの翌日は会社に行くのが苦痛
椅子から立ち上がるのも嫌だ

137 ：
根性で
鍛えた体
裏腹に
擦ればすぐいく
早漏マッチョ

138 ：
>>135
ベストセラー作家だぞ

139 ：
>>138
だから何だよ？って話だけどw
誰でも興味ないもん覚えようとはせんわw

140 ：
ホモネタまじつまんねえ

141 ：
面白くない思ってたけど言わんかった

142 ：
興味のないものはクソ扱いって日本人のもっとも醜い面だよな

143 ：
＼
　 ￣ヽ、　　　_ノ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 　　　｀'ｰ '´
　　　　　　○
　　　　　　　Ｏ　　＿
　　　　　　　　　　|　｜
　　　　　　　　　　|　｜
　　　　　　　　　　|　｜　　と思うビーカーであった
　　　　　　　　　／　 ＼
　　　　　　　 ／　　　　 ＼
　　　　　　／　　　　　　　 ＼
　　　　　　―――――――

144 ：
>>142
それお前の思い込みだろw

普通は興味がないからと言って糞扱いまでしないだろ
どうでもいいだけのことだからな
むしろ自分が好きとか興味があるからとかベストセラー作家で世間的に知名度は高いからとかだけで誰もが知っていて当然みたいな考え方する奴がおかしい
京極夏彦に興味がない人間からしたらググらねえと何も知らんでも仕方ないわ

145 ：
未だにビデオヘッドクリーナー使ってそう

146 ：
デッドリフトの後気持ち悪くなって後片付けが億劫

147 ：
灼けるほど
熱い肉竿
穴に受け

身をも心も
焦がすサカり場

148 ：
YOSHIKIよくあれで脱げるなと感心する

149 ：
ケツの穴
舐めて感じる
塩気には
故郷想う
うちの赤味噌

150 ：
>>148
どんな状況だったのかわからんけども
ジャニーズとかのガリの脱ぎたがりは観てる方が恥ずかしくなるな

151 ：
>>149
つまんないから消えて

152 ：
痩せマッチョですよw
鶏ガラにしか見えないけど
あんくらいが女受けいいらしい
知らんけど

153 ：
>>149
母の赤味噌のほうがよくない？

154 ：
朝のワイドショーだとYOSHIKIちょいぽちゃだったぞ

155 ：
>>153
確かに

156 ：
全身筋肉の猫様のパワーに驚愕する

157 ：
筋肉痛で会社さぼる

158 ：
寝る



フランス　核　カルト
カルト　ドイツ
まきやすとも
朝木明代
ペッパーランチ事件


これで、YouTube見たりググッたりするのが好き

159 ：
ザーメンの味の濃さで溜めている期間がわかるようになる

160 ：
ビル風に
桜散るその
激しさや
初の彼との
一夜のように

161 ：
京極夏彦はスポーツ大嫌いだからオリンピックやワールドカップは一切見ないからな？

162 ：
会社の模様替え時に頼られがち
でも常にどこかしらの部位が筋肉痛なので役立たずになりがち

163 ：
重い物を運ぶときに普通の人はやれやれ面倒だなと思う所だが
喜ぶ
むしろ一人で全部片付けたいと思う

164 ：
トレーニング以外で無駄な疲労をしたくないから極力避ける

165 ：
>>163
トレに支障が出るからトレーニーはむしろやりたくない人多いだろうな

166 ：
何故か冷蔵庫だのテーブルだのの係にされるな
あんなの誰かだって重いのに…

167 ：
>>162
普通の人はいかに楽に運ぶかを考えるが、トレーニーはいかに特定の部位に効かせるかを考えがちだから注意なw

168 ：
肩壊しがちｗ

169 ：
デブトレーニーの俺、腕よりも腹を触られる模様

170 ：
ちっちゃい子どもたちに、珍しいものを見た感じで、身体中を指でつつかれる

171 ：
トレーニングに支障が出るとかもろ使えない筋肉さんじゃないですか
日常生活で重いものを持つことを想定して体を鍛えるというものですよ

172 ：
日常は基本的に考慮していない。

173 ：
>>171
コンテストの為に鍛えてるんだけど？

174 ：
>>171
それは引越し屋ぐらいかな

175 ：
>>169
触りたいわ ハァハァ

176 ：
筋肉はファション

177 ：
いぼ痔は男のクリトリス

178 ：
>>173
クソの役にも立たない筋肉ですね

179 ：
おやつはドッグフードがりがり食いがち

180 ：
アジア大会優勝したビルダーは金魚の餌食べてたんだっけ

181 ：
ローソンでブランパン買ってしまう

182 ：
10年前のマッスル&フィットネスの内容が最近のとさほど変わらず苦笑
プロテインの値段が今の倍でマイプロテインのヤバさにビビる

183 ：
プロテインは安くなったな。
日本製もバルクとかビーレジェンドとかあるし。
大手は相変わらず酷いが。

184 ：
なんかちがうのかね、中身？
あの値段で売れると思ってるのか謎

185 ：
>>184
一緒だよ
中身の原末はほぼ全てがニュージーランドかアメリカ製
日本のどのメーカーも同じ企業から卸して、自社工場でフレーバー付けてパック詰めして販売しとるだけ
高価格なのはブランド料だとしか思えんよね

未だにアミノ酸スコア100!とか、パッケージにデカデカ表示したりしてるけど、そもそもホエイプロテインなら100であって当たり前
100じゃなければ中身がホエイでないってことなのに草生えるw
モンドセレクション金賞受賞！並みの胡散臭さ

186 ：
円高の影響もあるだろう

187 ：
以下の項目に３つ当てはまればデカクならない人かも

・無駄に音をたてる
・トレーニング中キャップをかぶる
・マイプロテインのベルトを持っている
・なんとなくケーブルクロスオーバー
・なんとなくケーブルプルオーバー
・なんとなくプレートフロントレイズ
・ユーチューバーのアパレルを着ている
・マイプロテインのTシャツを着ている
・カネキンの動画を参考にしている
・おしゃべりが多い
・無駄な細かい質問が多い
・スマホをイジル
・スクワット中にいきなり懸垂
・複数人でしかジムに来れない精神の持ち主
・まだレップを続けられるハズなのに終わる
・有名選手と友達なだけで自分も有名選手気取りの一般人
・普通にベンチプレス1RM100キロ以下
・補助をしたがる
・ベンチなんキロ？という質問
・スクワットなんキロ？ハーフ？フル？という質問
・変わったことをしたがる

188 ：
>>187
これを全部読むやつはでかくならん

189 ：
芋言ってるスポクラレベル低すぎ
スタジオメインでフリーウエイト空いてるかとおもったんだが、プログラム終わってスタジオ組のトンチンカンな連中が押し寄せるわ、ベンチやってるやつはインターバル中にバレエみたいなこと始めて5セットしかしてないのに2時間近く占拠するわ、動物園だわ、ココ

190 ：
いつか来る
俺をやり捨て
したアニキ

テンバでアニキを
思い出し待つ

191 ：
>>193
読んでてお前が小さいのとセンスがないのがわかった

192 ：
次レスするやつ考えろよ

193 ：
チンポ触った手でチンニング

194 ：
ホモは空気や流れを読まずにひたすら性的なことしか言わない／書かないから、鬱陶しがられてるの、わからんかなあ

ゲイ板でホモあるあるでもやってろよ

195 ：
>>194
流れ読めてないのはお前だろ

196 ：
>>193
>>191
草

197 ：
バーベルスクワットで背中にアザ

198 ：
>>197
これはあるある
ちくわ使えばいいんだけど負けた気になるんだよな

199 ：
首辺り痛くなるの嫌だからちくわガンガン使ってるわ

200 ：
ねーよ。
どこに乗せてんだよ。

201 ：
ちくわとか女とオカマの使うアイテムだわ

202 ：
後々支障が出そうだから躊躇なく使うわ
オカマ野郎上等だわ

203 ：
ちくわ試したけど、やりにくくない？
スミスならまぁいいけどしっかり担げないからホモの私も使わないなぁ

204 ：
ちくわ無い方が安定するだろ
ミドテのジムでもぺーこ以外ちくわ使ってないだろ
女リフターとか全く使わないしな

205 ：
チクワなんかつけないでも続けてれば痛くなくなるし不思議と痣もできなくなるよな

206 ：
肩甲骨を下制するように乗せればチクワ要らない

207 ：
自分のちくわを虐める

208 ：
体毛濃い人はザーメンも濃い

209 ：
毛深い奴が近くにいるとクサイ

210 ：
飲み水は常温に戻してから飲む

211 ：
ちくわ外すタイミングを逃し続けいつしか200kg越える

212 ：
ガチノンケ
ケツマン部屋へ
放り込む

最初イヤイヤ
最後イクイク

213 ：
手首を痛めるとすぐTFCCを疑う

214 ：
プロテインの輸入でもめがち

215 ：
シャワー後、鼻水ベロンベロンなのにチェックアウト

216 ：
シャワーしながらオシッコする

217 ：
>>216
それはトレーニー関係なく普通そうだろ

218 ：
シャワーしながら脱糞by馬場孝司

219 ：
筋肉が多い女性が好きになる。

220 ：
筋肉質な男性がますます好きになる

221 ：
たまに調子がいいと次のトレ日はいつもより調子が悪くなりがち

222 ：
プロテインとは何か、どうやったらダイエットできるかなどを初歩の初歩から聞かれて疲れる

223 ：
会社のガリからプロテインとか飲んでるの？と聞かれがち

224 ：
プロテインとは何か？哲学の話かな？

225 ：
運動しないのにプロテイン飲んでたら太る？とか謎の質問されがち

226 ：
筋トレ初心者なのに知識だけつけて知恵袋でウエメセ回答する

227 ：
スクワットでしゃがみ込んだらチンポの皮にチン毛を巻き込み悲鳴をあげる

228 ：
ボトルに水を入れて飲んでるだけでそれは何ですか？と聞かれる

229 ：
ノンケだが

ガチムチタチに

掘られたい

230 ：
｢プロテイン採りすぎると不要な筋肉がつくから牛モモか鶏胸、ササミを食え｣等と階級上げる人に指示する格闘技指導者を心の中で笑う
と、同時に日本ランカーを多数育てた人なので実は彼が正しいんじゃね？と思ってしまい
肉食うと強くなるのかな〜なんてビーフプロテインを検索する

231 ：
樹海に自殺しに来てる女に頼んでSEXできるのか？

232 ：
>>231
自Rるような女はだいたいブスだからパス

233 ：
>>230
今時そんな指導者いねえだろ
みんな勉強してるんだから

・・・いるの？

234 ：
>>230
新しい情報も今まで自分が得た情報も同時に批判的に見て検証することはいい姿勢だと思う

235 ：
自分のチンポ臭で興奮しがち

236 ：
Rをお口でもて遊んでる時の相手の顔に興奮する

237 ：
上げるときシューシュー言うのやめろや。蛇が出てきたかと思うだろうが。

238 ：
統失だろ…

239 ：
彼よりも
俺のチンポが
デカイけど

俺はバリウケ
彼はバリタチ

240 ：
ジム行こうと思ったら急に雨降りだして萎えがち

241 ：
標準体重オーバーは当たり前
むしろ標準体重なんてガリでやべえと思う

242 ：
>>240
むしろ悪天候ほどジムは空いていて嬉しい
と、思ってたのに着いたら以外と混んでいて驚く

243 ：
普段はお外で走ってるお方も天気が悪い時はジムに来るから混むよ

244 ：
球技が苦手

245 ：
実はホモ野郎なんか全然いない

246 ：
実はジムで自分以外が全てホモ

247 ：
ジジイには辛く当たるが、ババアには優しい

248 ：
キモガリみると札いわく

249 ：
ジムのプールは利用したことがない

250 ：
でも本心では利用したいと思っている
自分の肉体を見せつけたいと思っている

251 ：
>>242
この時期は入会シーズンだからどこも混んでるな

252 ：
毎年の春の安っぽい健康診断
毎度毎度｢太りすぎ｣の記載

180cm99kgのわい涙目

253 ：
>>252
実際の体脂肪率は？

254 ：
ホモじゃない
はずだったのに
ケツ弄り

今はチンポが
欲しい半ホモ

255 ：
除脂肪体重(kg)を身長(m)の二乗で割った数字が25〜26がナチュラルの限界と聞いてそんなものかとがっかりする

256 ：
初心者の頃はたくさん食べればデカくなるとやっていくが
上級者になるにつれて足し算の考え方ではなく引き算の考え方になっていく

257 ：
周りからスポーツができると思われがちだが
運動音痴

258 ：
>>255
170cmなら75kgか
ある程度脂肪を乗せて80kg程度
まあそんなもんだろうな

259 ：
扱う重量が伸びた日ほどトレ後の感覚はイマイチ。

260 ：
樹海に行って自殺しに来てる女がいないか探す

261 ：
トレ後(特に脚)はチンチンが何故か
冷たくそして小さくなりがち

262 ：
仕事休みだからトレーニングするぞ！
からの嫁の買い物の荷物持ち

263 ：
プレワ飲まないと何も出来ない

264 ：
素材の味が美味しい

265 ：
>>258
ステやってるヤツは26〜30とかいくそう
力士とか大幅に超えるのがいるそうだが
無知なナチュラルぶってるユーザーに試しに聞くと正直に26以上になる身長や除脂肪体重を得意気にいう

一昨年JBBFのフィジークの大会で歴1年身長168体重75kg(体脂肪率5%位に絞れてるバキバキ)が出てきて優勝
観戦してる最中からユーザー臭いと思ってたが2ヶ月後ドーピング引っかかってやっぱりそうかと思ったわ

266 ：
自Rる女なら中出しセックスしても大丈夫
妊娠しないんだから

267 ：
>>265
高橋とかいうやつだっけ？

268 ：
男のケツマンにいつも中出し

269 ：
>>267
ああそいつ
仲間内が入賞したんだがそいつのせいで順位繰り下がってガチ切れしてたわ

270 ：
美人のワキガに興奮して舐め回しながらピストンしがち

271 ：
いしだ壱成が19歳と子作りしてたが、女子高生の妊娠がニュースになるのを見るまでもなく、
これから若い女たちの妊娠・出産が急増する
独身子ナシアラサー・アラフォー・アラフィフBBA達の地獄絵図を散々見せつけられたからな

272 ：
Tシャツの袖が上腕をしめる感じが心地いい

273 ：
ピチTが恥ずかしいことにやっと気付く

274 ：
減量すると腕が細くてがっかりする

275 ：
半ホモと
謙遜しても
キミのケツ

ユルユルガバガバ
完璧超ホモ

276 ：
ジーンズが大体ウエストガバガバで太ももキツキツ

277 ：
筋トレでゴツいのにサイズでかい服着てぶかぶかになりヒョロく見えて舐められる

278 ：
>>277
ぶかぶかでひょろくみえるなら
それはガリだよ

279 ：
>>276
めっちゃわかる

280 ：
筋肉つけても
難関資格取っても
一生懸命金稼いでも
社会的地位が上がっても
結局モテなければ人生終了

281 ：
食料の値段をたんぱく質換算で高い安いと判断しがち

282 ：
ピチT着て筋肉アピールしようと思ったら腹だけ出てる

283 ：
>>281
あるあるすぎて困る
でもコスパ気にせずうまいもん食ったほうが精神衛生上はよさそう

284 ：
>>281
オレも値段をタンパク質で割っちゃう
それで鶏胸肉の何倍かとか思っちゃう

285 ：
>>280
もてても 
難関資格取っても 
一生懸命金稼いでも 
社会的地位が上がっても 
結局デカくなければ人生終了

286 ：
>>285
それはない

287 ：
>>280
ユニクロも昔はLサイズを買っても上腕40程度で袖がパツンパツンだった

288 ：
鶏ばっか食べてるからたまに豚か牛を食うとパワーが出がち

289 ：
牛肩ロース200gで300円安いやん！と買い、フライパンで焼いてエバラのタレに生にんにくチューブを入れかき混ぜ完食
満足感に浸りながら栄養計算機にかけると脂質の多さに唖然となる

290 ：
まあたまにはいいべ

291 ：
>>288
分かる
特に豚は体のつかれが取れる気がする
1、2週に一度しか四つ脚の日がないから特にね

292 ：
赤身の牛肉を食べるとパワー出る感じは分かる
体調も良くなるし

293 ：
だけどやっぱり鶏が好き

294 ：
ユルマンと
言われるキミの
ケツR

俺のデカマラ
ちょうど飲み込む

295 ：
赤肉は健康に悪い
エビデンスで出てるからな
世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事を読め

296 ：
たんぱく質の過剰摂取が腎臓に悪いとか言うが乳製品や魚、卵等は問題なく赤身のたんぱく質が腎臓に悪いらしいね
週1〜2日程度が無難かな

297 ：
かわうぇえええ

298 ：
ほぼ毎日馬肉1kg(無い時は牛肉)食ってる俺涙目

299 ：
こまけーやつばっかかよ

300 ：
白米もバターも100%ジュースも健康に悪いからな
卵も1週間に6個までにしておけ

301 ：
卵一週間で6個？
1日の間違いでないか？
健康はある程度気使うがそんな食事だと筋肉つかないだろう

302 ：
卵1日10個食べてるが健康診断で一度も引っかかった事ない
白米や野菜ジュースはわかるが卵が悪い意味がわからん(ウエイト板は野菜ジュースが健康にいいなんて思うアホは少ないだろが)
卵が身体に悪い根拠を教えてくれ

303 ：
量より質を求めた方が良いのだろうが
大量に食べなきゃデカくならないという常識からなかなか実行に移せない

304 ：
1日で8〜15個食べているが、卵を全く食べてなかった３年と血液検査の結果は変わらない。
医者にすっかり騙されたわ！大好きな卵、、、仮に食べても黄身を捨ててきたのに。
卵辞めたら記憶力がマジで悪くなるだけだった。高脂血症は数値関係なしだね。

305 ：
>>303
トレーニーが金かけていい物食べるといったらオーガニックとか牛肉とかになるんかな

306 ：
胸と腕トレばかりしてる奴はすぐいなくなる

307 ：
>>306
「俺、腕立てと腹筋と背筋を毎日100回やってるからね♪」って連呼するやつらだな

308 ：
有酸素運動ばかりやってる層もすぐ消える
だが有酸素マシンの古参の常連はいる
有酸素運動しかしないので顔にやたらシワが多い

309 ：
昭和時代って卵一日一個縛りしてたってよく聞く。やばすぎっしょ！

310 ：
昔言われてた卵は一日1個は認知症になりやすいということで厚生労働省は最近はもっと食べろって言ってるよ

311 ：
卵一週間6個ってトレーニーとしても相当弱いだろな

312 ：
包茎の
皮の間に
溜まるもの

彼氏のチンカス
俺にはごちそう

313 ：
卵と鶏胸肉ばかり食べててニワトリの怨念が怖い

314 ：
>>313
あるある

315 ：
三角筋 僧帽筋 広背筋のせいで
だんだん枕が合わなくなってくる

316 ：
>>304
卵を1日1個以上食べる人は1週間に1個未満の人に比べて心不全を起こす率が28%高い
1日2個以上食べる人は心不全を起こす率が69%も高い

317 ：
>>316
比較対象はベジタリアンか
心不全リスクはベジタリアンと比べて高いんだろうが、ベジタリアンの平均寿命がそうでない人と比べて短いデータもあるからな

318 ：
2個以上て幅広すぎるだろ2個以上なら10個も20個も同じくくりにしてる時点でとんでもないデータだな
卵だけ食って生きてる奴もいないし
とマジレス脳筋

319 ：
昔のM &Fにも朝食だけで全卵4個食えと書いてるから大丈夫だろ

320 ：
M&Fの記事は割と適当なの多いぞ
インターバルはコンパウンドでも120秒以内とか、スーパーセットやドロップセットでひたすら強度が高いメニューばっかだからな
長時間インターバル(3〜5分)に切り替えて3セット集中して、その日の目標重量と回数達成を頑張ったら急激に身体成長したわ

321 ：
皮を剥いだターキーの胸肉をピーナッツバターを塗った全粒粉パンに挟んだサンドイッチをクーラーボックスに入れて持ち歩こう、なんて言われても困るぜ。

322 ：
全卵食いまくりで屁がめちゃくちゃ臭くなりがち

323 ：
屁から硫黄の臭いがしてどこでも
温泉気分

324 ：
>>322
あるある

325 ：
>>320
ステ前提のメニューなんじゃね？

326 ：
>>325
ステ入れたらどんなハードワークでも筋肉つくみたいな考えやめた方がいいよ
強度に追いつかない栄養だと成長しないし
ステ入れてる人のめちゃくちゃなハードワークでも普通に成長はする
オリンピアレベルまで行こうとするとステ含め全てを完璧にしないと無理って事

327 ：
ステはやる予定ないな
ジェレミーとか最近人気のライアンのメニューをベストボディやフィジーク目指してるイケイケな兄ちゃんらがやっているみたいだけど、それもステ前提メニューだから彼らはオーバーワークで成長しないのかなと思ってしまう

328 ：
>>326
うん、1行目と3行目で矛盾してるし何が言いたいのかよくわからん

329 ：
>>328
は？ユーザーがやってるハードワークでステ入れなくても管理出来てりゃ成長するんだよ
ステ入れてハードワークしてりゃ他適当でもいい訳ないだろ？
「ステ前提のメニュー」って言葉自体がニワカのショボい奴の思考

330 ：
>>328
知能指数が低そう

331 ：
>>329
誰も他が適当でいいなんて言ってないが大丈夫か？

332 ：
>>329
あぁ、お前ユーザーだから被害妄想入ってムキになってるのか

333 ：
>>331
反論出来るとこ必死で探してんじゃねぇよ
ステ前提のメニューって言葉はどういう理論で説明するんだよ

334 ：
まあまあ、そう怒るなよ
言いたい事は分かるが、>>326の文がちょっと分かりにくいのは確かだぞ
カッカするのはバーベルに対してだけにしとけ

335 ：
プロビルダーのビデオほとんどパンプ重視のトレーニングに見えるし、最近はインターバルしっかりとって総ボリュームを上げる流れもあるしで、ステ入れる気ない身としては後者にひかれるな

336 ：
>>333
サイクル中のユーザーとナチュラルでは回復力が変わってくるから、その辺を考慮せずに同じトレを続けたらオーバートレーニングに陥る可能性はナチュラルの方が高いだろうって事

337 ：
ステ入れたらどんなハードワークでも筋肉つくみたいな考えやめた方がいいよ

↑誰もこんなこと言ってないんだけどな。
つか当たり前だろ。

338 ：
>>334
うまいこと言おうとしたんだろうが、ヘタクソだなw

339 ：
サウナにて
センズリ
見せつけ挑発し

ホモの相手を
見つけ楽しむ

340 ：
風呂場でチンポ勃たせてた奴がいたって話を聞くには笑えるが
実際に遭遇したら恐怖だよな

341 ：
>>340
襲われても返り討ちにできるように
ホモより鍛えとかないとな。

342 ：
自分は奇形体型だと思う

343 ：
シャワー室で毛剃る奴いて排水溝を詰まらせがち
そこにシャワ浣したやつのウンコが詰まった毛に絡まって
シャワー室から異様な臭いが漂いがち

344 ：
同じ話題を盛りあがってると思って何度も書きがち

345 ：
ホモネタ言えばウケると思ってるんだろな

346 ：
お前らがそうやって反応するから喜ぶんだろ、とマジレス。

347 ：
ベンツ乗ってる女、サングラスかけがち

348 ：
和菓子が好き

349 ：
ワンオクのファン、ハーフパンツにコンプレッションタイツ履きがち

350 ：
臀筋を鍛えるとアナルセックスの気持ちよさが増しがち

351 ：
ワキガの女が脱いだ服の臭い嗅ぎがち

352 ：
セットごとに重量と回数をiPhoneアプリで記録しようとするが指紋認証でのロック解除が汗のせいでできない

353 ：
センズリで
垂らす涙は
竿の先

白く濁って
オスを引き寄せ

354 ：
>>352
めちゃくちゃわかる　できないわけじゃないけどちょっと手間

355 ：
>>352
シンプルにノートに記録してる

356 ：
そんぐらい頭で覚えておけよ

357 ：
いちいちノートに書くからデカくなれねーんだよ
海外ビルダーやフィジーカーを動画で見て誰1人としてノートに書いてないだろ
真面目すぎるんだよ、野獣になれ

358 ：
トレーナーがいるだろ
あと動画撮ってるならそれが何よりの記録になるし

359 ：
記録なんかホモもオカマもとらねーよ
はじめたてのショタかよ

360 ：
取るだろ

361 ：
どうせすぐやめるよ

362 ：
他所にあげたものだがここにも貼っておく
人それぞれだろうが毎回記録つけず適当に重量回数こなしていても伸びない
前回よりも少しでも重たい重量やレップを増やす為に俺は毎回インターバル中マメにノートに記録つけてるよ

https://i.imgur.com/Z6OwIVm.jpg
https://i.imgur.com/WHO34FA.jpg

363 ：
記録は生真面目な人が始めたてにとるイメージだわ
ずっと記録とってる常連いるけども細いままで言う言葉だけは「上半身の日、下半身の日、休養日でまわしてる」「追い込んだあとのプロテインが大事」といっちょ前なんだが、トレ内容もガタイも高校生にも劣るレベル
>>357の言うように四の五の考えてないで野獣になれだわ

364 ：
>>362
育毛の記録も頑張って

365 ：
>>362
身体に説得力あるんだから、頭を隠せば隙なしだったのに惜しい

366 ：
ノートはつけたほうがいい、とは思うが俺は面倒だからやらない

367 ：
前回より少しでも重たい重量やレップを増やす為に記録なんかしたって
そんなもんが不可能な事はトレ上級者なら分かるだろw

368 ：
重量と種目はメモるけどレップ数はメモらない。数えてないし

369 ：
鈴木雅もノートはとってるけど

370 ：
最後のセットとかレップ数は数えない方がいいって言うよな
回数数えると例えば10回狙いだったら10回目で途端にパワーダウンしちゃうし

371 ：
>>362
ハゲてるけど良い身体してるな！

372 ：
>>362
1年後くらいに頭隠して別の場所で写真撮ってうpしたら人気になれそう

373 ：
上を目指すとかじゃないなら、記録は好きだな
献立表みたいなもんでバランスとる意味で
身体の状態に合わせてメニュー組み立てるのもトレーニングの大きな楽しみだしね

374 ：
ハゲがち

375 ：
アーノルドはかつて二頭筋のトレーニングの時は自分の二頭筋が部屋いっぱいに広がるイメージをしながらやる
と語っていたが今日の俺はやたら屁をしたくなったので自分の屁がジムいっぱいに広がるイメージをしながら至る所で屁をしまくった

376 ：
>>375
アホ過ぎてワロタ

377 ：
記録つけるとネガティブな面ばかり目がいくから俺は逆効果だな
一切気にせずやってた方が気づいた時には記録が伸びてたってのがほとんど

378 ：
データを残すのは悪いことじゃない

379 ：
重量が伸びてる時は記録付けるの楽しいけど、減量中やら停滞中の時は記録付けるのが全く楽しくない

380 ：
上腹部が出てるので、腰椎保護ベルトがこんなんに変形してくる。
http://fast-uploader.com/file/7080111650467/
http://fast-uploader.com/file/7080111617537/
パスワードは424。
ギュウと締めるので変形してくるんだろうな。
これって普通？このベルト５年ぐらい使ってる。

ベンチプレスでベルトしてる人はこんなに変形しないだろ。

381 ：
>>367
パワーリフターは記録は伸び続けてる人いるし、コンテスト出ると同じ階級でも自分より圧倒的にBIG3強い人がいるぞ
自分でそれ以上伸びないと思えばそこで成長は止まる
四の五の考えてないで野獣になれだわw

382 ：
>>362
ハゲのくせにいい身体してんなw

383 ：
むしろテストステロンが多いから筋肉が発達しやすいのかもしれないな

384 ：
ハゲマッチョさんは三角筋が凄いな

385 ：
電動じゃなくて剃刀使っているあたり、ヒゲは濃いんだろうな。
テストステロンは高そう

386 ：
体毛凄そうだが処理してんだな

387 ：
>>362
肩でけーな

388 ：
頭にしか目が行かなかった

389 ：
この肉体と引き換えにこの頭になるとしたら
お前らどうする？

390 ：
>>362
ノートはマメにつけるのに、なんで頭は散らかしてるんだ？

391 ：
なんか俺たちがひどいように思うかもしれないが
こらが実際の世間の反応なんだよなあ
無論口には出さんだろうがな

392 ：
>>389
誰しもが筋肉より髪の毛選ぶだろw

393 ：
>>392
多分、本人も髪を選ぶよなw

394 ：
ハゲを笑うと禿げる
という古いロシアの諺がある

395 ：
ジムで良い体してて尚且つ顔もイケてる奴は1割くらいだよ

396 ：
おまえら、ほんと他人に厳しいよなwww

397 ：
>>394
笑っていない。心配してるんだ。
筋肉付けるよりも優先することがあるぞ
という忠告だ。

398 ：
ハゲは避けられねぇんだよ。なったら諦めるしかねぇ。超絶ガリでもハゲは居るし毛髪の研究してた先生が「ハゲる奴は何してもハゲる」と断言してたわ。
俺はもう坊主頭でマッチョを目指す。

399 ：
目指せステイサム

400 ：
欧米人のハゲはカッコいい場合が多いけど
日本人のハゲはどうにもならないからな
中途半端なハゲは不潔に見られるし大変さ…

401 ：
誰専の
R便器に
なりたくて

公衆便所で
ホモを待つ夜

402 ：
>>389
サイタマ「」

403 ：
アジア人のハゲってホント汚いよな
元々が醜いから髪型で誤魔化すしかないんだろう

404 ：
マッチョキャラってハゲが多いよな

405 ：
諦めて坊主にすればジェイソンステイサム風になれるかもしれないのに、現状は変態ロリコン性犯罪者おじさんだな

406 ：
案の定ボロカスで草

407 ：
減量始めたらうんこがカッチカチに硬くなりがち

408 ：
自分も追い込み時に声出てしまうくせに他人が声出しながらトレーニングしてるとどうしても気になる

409 ：
ハゲの話題ワロタ

410 ：
男臭いマッチョは長髪よりも短髪の方が似合うと思う

411 ：
身体は口だけのウ板住民の中ならトップクラスだったのになw

412 ：
>>407
ありゃあどうすればいいのか
いくら水飲んでもションベンで出ちまう
100g、たった100gの水分がウンコに吸収されるだけで立派な下痢ベンになるというのにな

413 ：
食物繊維とればいい

414 ：
激辛テグタンでも食えば1発だぞ
後のケツがキツイが

415 ：
>>407
減量中の便の問題は水も食物繊維もダメだったわ
ある程度脂肪も摂る必要があるんだと思った
持続可能性って大事だ

416 ：
>>415
出産の苦しみ少しは分かるようになるよね。便秘ではないからトイレが苦痛になる。
コーラックみたいな便に水分を含ませる薬飲んだら一回で３日間はくらい良くなるよ。

417 ：
あれだけ食ってたマックに見向きもしなくなった

418 ：
彼想い
一人センズリ
かます夜

切なくアナル
疼きヒクつく

419 ：
>>417
俺も昔はラーメンをよく食べ歩いていたが
今はもうご褒美程度にしか行かないな

420 ：
減量中は終わったらこれ食べて、あれも食べて、あそこの店行って、あんなジャンクなあれも食べてやるぞ！俺は本来グルメなんだ！って思ってるのに、１日くらい好きなもの食べたら、結局すぐ以前と同じ高蛋白な胸肉とかばかり食べがち

421 ：
山口達也のニュースをみても「筋トレしてたらこんな風には成らなかったのにな」っと一般論からかけ離れたやばい考えが当たり前に浮かび、冷静になると世間との距離を感じ急に怖くなりがち

422 ：
>>415
ラーメン食ったら一発で快便

423 ：
>>420
あるあるでも酒呑むと歯止めが効かんように
なるアルコールは恐ろしい。

424 ：
酒に溺れ自宅にJKを呼び、卑猥な事して通報されがち

425 ：
二郎系で大盛全増しが楽しみで余裕だっけど今は食う気も湧かないし半分で吐くだろう
筋トレは何か失うものが色々あるな

426 ：
いいじゃん健康を手に入れたんだから

427 ：
四六時中筋肉の事を考えている

428 ：
今日はガンガンやるぞ！ なんか朝から気合が入って仕事どころじゃねぇ早く帰ってベンチやったるわ！

と思ってる日に限って、いざやるとぜんぜん挙がんねぇ。

429 ：
銭湯でノンケに手を出して通報されがち

430 ：
ホモネタは面白がって書いてるのか？
ただただ不快で哀れなんだが

431 ：
四六時中チンポの事を考えている

432 ：
バックエクステンションでキンタマがぐりっと当たって痛くて出来ないんだが
俺だけか？？因みにキンタマサイズは普通くらい

433 ：
>>432
見せてみ

434 ：
減量期は職場に弁当持って行くから職場の人らに弁当男子と思われがち
中身は胸肉とブロッコリーと卵だけなんだけどw

435 ：
ジムとは関係ない街中とかでマッチョとニアミスすると筋肉になんか全く興味のないようなそぶりをする。

436 ：
人の集まるイベントなんか行くと無意識にマッチョを探す

437 ：
ウエイトトレーニングしてる奴ら
一度でいいから
クロスフィットやってみろ。

今までの筋肉が
役に立たないのに気付くから
御託並べる前に一度やってみろ

438 ：
知らね

439 ：
当たり前やん

440 ：
>>437
でっていう

441 ：
>>398
ハゲ坊主かw

442 ：
口が臭そうといった理由で結婚相談所に登録拒否されがち。実際くさい

443 ：
>>437
クロスフィットやれば筋肥大はやくなりますか？

444 ：
クリーン初めてやろうとした時見よう見真似でやったら70kgのバーベルでリバースカールになってしまい前腕の筋痛めたわ

445 ：
クロスフィットやるための筋肉鍛えてないしな
クロスフィットやってるやつが例えば200キロのデッド上げれるか？

446 ：
>>445
200キロならざらにいますよ
一度トレーニング内容を調べてみてはどうでしょうか

447 ：
で、

448 ：
クロスフィットしなくても気付けばクライマープルアップやマッスルアップ、人間鯉のぼりや数十回のピストルスクワット等一般人から見たら相当な芸当ができるようになってる

449 ：
クロスフィットしてる奴ら
一度でいいから
格闘技やってみろ。

今までの筋肉が
役に立たないのに気付くから
御託並べる前に一度やってみろ

450 ：
クロスフィットとはなんぞや？
やってみろと言うなら内容を書かないと失礼だろテメー

451 ：
格闘技してる奴ら
一度でいいから
ヨガやってみろ。

今までの筋肉が
役に立たないのに気付くから
御託並べる前に一度やってみろ

452 ：
エンドレスで続くなw
それぞれの目的があってやってるんだから、本当に役に立たないのは>>437みたいなレスだよなw

453 ：
>>437
分かる。たまにやるボクササイズやキックボクシングやらミット打ちとか柔道乱取りとか、
全然動けなくなってるわ。たまにはやらんとな、

454 ：
打撃は練習しないとびっくりするくらい技抜けるよね。

455 ：
>>449
格闘家にクロスフィットは必須の時代に
なにを寝ぼけた事言ってるんでしょう

456 ：
>>452
一度のレスにこれだけ湧くなら
意味のある書き込みだったんだろ？
なにも生み出さないなら黙ってな

457 ：
>>450
どうしたの。イライラしないの。

458 ：
周りの成人男性が小中高生にしか見えない。

459 ：
>>456
え？ 何か生み出したの？w

460 ：
>>458
わかる
かなり見下してるわ

461 ：
クロスフィットなんか宗教はまるやつと同じだよ
俺たちはウェイトとプロテインだけ信じていればそれでいい
たとえそれが日常的に使えない筋肉であろうと内臓にダメージがあろうと俺の信仰は揺るがない

462 ：
>>455
それは格闘技の補助としてクロスフィットをやってるだけだろ
いくらクロスフィットしてても格闘技の技術が無いとボコボコよw
「はぁっ！クロスフィット！」
パンチボコーwww

463 ：
>>462
wwwww

464 ：
>>437
あんな激しい運動できるか 体操とかスタジオとか
大嫌いな人間だから筋トレしてる

465 ：
有酸素運動と言う言葉を聞くと何かと理由をつけてやらないあるあるだな

466 ：
無酸素運動してると動脈が固くなるから有酸素運動もしろと谷本直哉の本に書いてたな

467 ：
知らぬ間に楽な軌道になる筋トレ
http://hummer2005.oops.jp/1225.html

468 ：
>>424
玉無し昏睡レイパーを忘れるな

469 ：
高重量筋トレしてたけどケガしてしまったからクロスフィットにシフトしがち

470 ：
>>469
筋肥大志向のやつがクロスフィットとか
HIITとかにハマるってよっぽどのことがないと
そうそうないよな。

471 ：
>>455
それを言うなら格闘家にウェイトトレーニングは必須の時代に
>>437はなにを寝ぼけた事言ってるんでしょうって話だが

472 ：
もっとくれ
気が狂うほど
気持ちいい

アニキのチンポは
俺の生き甲斐

473 ：
有酸素は犬の散歩と発展場でしている

474 ：
>>471
古い情報で生きてるな

475 ：
ウエイトだけだと筋肉固まるし
筋持久力が一切ないのは事実だろ？
だから新しいアプローチを勧めただけなのに素直に受け入れられないのは
頭も筋肉も凝り固まってるからだぞ

476 ：
>>471
格闘家に向けての発言ならまだしも
ウエイトトレーニーに向けた事なのに
なに寝ぼけた事言ってるんでしょう
そしていまは格闘家はウエイトよりクロスフィットに力を注いでる時代だからな？

477 ：
UFCや海外リーグで戦ってるMMA選手がこぞってクロスフィットやってるの知らないんだろうな

478 ：
>>475
>ウエイトだけだと筋肉固まるし筋持久力が一切ないのは事実だろ？

いや、そりゃやり方が悪いとしか
古い情報で生きてるのお前の方じゃね？

>>476
そう？
>>437は「ウェイトトレーニングしてる奴ら」に向けた発言の様だが
そして格闘家ってのは、まあ全員ではないにしろ「ウェイトトレーニングしてる奴」な訳でな

479 ：
>>478
ではクロスよりウエイトのが優ってる筋持久力、柔軟性を鍛える方法ってなに？

480 ：
>>478
日本人MMA選手がいまどこのジムでトレーニングしてるか調べてみるといいよ
君の理論だとゴールドジムに集まってるのかな？

481 ：
>>478
悪い記入漏れがあった訂正。

ではクロスよりウエイトのが優ってる筋持久力、柔軟性、スタミナを鍛える方法ってなに？

482 ：
>>格闘家ってのは、まあ全員ではないにしろ「ウェイトトレーニングしてる奴」な訳でな

揚げ足取りが好きなのかな？
言い方が悪かったなら訂正するよ


ウエイトトレーニング"だけ"してる
筋肉バカな奴ら 一度でいいから
クロスフィットやってみろ。

483 ：
結論から言うと

お前に勧められるからやらない

484 ：
クロスフィットしてる奴が海外で凄く嫌われてるのがなんかわかるわ笑

485 ：
思考がおじいちゃんｗ

486 ：
クロスフィットってなにw?
ウエイト板来てるんだったら、バーベルとダンベルあげとけばいいんだよバカ

487 ：
マジレスすると大半のウエイト民はマッチョやいい身体を目指し鍛えてる訳であって、スポーツ等の技術向上を目指してる訳でない
そういう話をされると遠回しに使えない筋肉呼ばわりされてると感じるんじゃね？

488 ：
そんな言い方したら反感持たれるに決まってるじゃない
クロスフィットはこういう部分がいいんですよ、だからおすすめですよ、と言えばいいのに
一生懸命ウエイトしてる人達に向かって
「今までの筋肉が役に立たない」とか言ったら貶してるようにしか思われないでしょう
本当に人に何かを勧めたいんなら、相手の立場に立って言い方を考えないと

489 ：
マウンティングとかじゃなく
事実を指摘されただけだろ？
それでも見た目の為だけに努力してるって胸張るならまだ救いはあるのに

半端に動けるだ、強いだ、使えるだって煮え切らない事言ってるから
マウンティングされたって勘違いしちゃうんじゃない？

490 ：
>>488
禿同

491 ：
>>484
クロスフィットをバカにしたネタ動画めちゃくちゃ多いもんな

492 ：
>>489
俺上で身体晒したハゲだけどお前がどの程度の身体なのか気になる
説得力ある身体を見せてくれまいか？
しっかり頭は隠せよ

493 ：
本質以外でしか反論出来ないから馬鹿にされるんだぞ使えない筋肉マンたち

494 ：
>>491
たとえば？

495 ：
クロスよりウエイトのが優ってる筋持久力、柔軟性、スタミナを鍛える方法ってなに？

496 ：
http://itest.2ch.sc/mao/test/read.cgi/muscle/1524749830

497 ：
筋トレしかしてないのに
やれ喧嘩だ格闘技だ
使える筋肉だ体重差がどうとか
御託並べるの好きだよな

そのくせ実戦的で効率のいい運動勧めると拒絶反応示しちゃう幼稚さよ

498 ：
>>497
スレチなんで他行け池沼

499 ：
>>498
そんな反論しかできないの？w

500 ：
幼稚な煽り方だよな笑

501 ：
最近公園で自重トレしてるがウエイトだけだと関節なんかは鍛えられてないと実感するね
スポーツ選手がウエイトトレに励んで故障するって話は多いが納得だ

502 ：
>>492
ここまで、華麗にスルーしてるのが笑えるなw

503 ：
筋肉でかくしたり重いもん持ち上げるためにウェイトトレーニングしてるのになんで米つきバッタみたいなことしなきゃいかんのだ
運動能力上げたきゃ他のスポーツやってるわ

504 ：
まずウエイトトレーニングは無意味とは言ってないからな？
俺も今もやってるし、出力、筋肥大、バルクアップはウエイトが一番だし美を追求してる人間も否定してない。

しかしウエイト板のやつは、それだけのトレーニングで喧嘩だの格闘技だのに口を出す。

だったら筋持久力、スタミナ、柔軟性、スピードも鍛えろよって話で
クロスフィットもトレーニングに組み込めよって提案なのに拒絶反応示してるとか馬鹿なのかな？

更にそれでも足りないなら格闘技も習えばいい。なんで一つのトレーニング方法しかやらないのか

505 ：
>>492
これのアンサーを出してくれ
クロスフィット君

506 ：
>>505
実用性の話なのに何故、身体を晒す話をしてるの？本質と関係ないからスルーしてたんだよ僕ちゃん

507 ：
実用の定義はなに

508 ：
>>506
それを逃げると言うんだよ
中学生かな笑笑

509 ：
だれか真っ当な反論できる奴いないの？

510 ：
>>508
君の中ではそうなんだねw

511 ：
>>508
トレーニングから逃げてないで
あらゆる要素を鍛える努力をしなさいw

512 ：
ウエイト板は画像を晒せない奴の集まりだから
文字でカタカタする事を好む

しょぼいから晒せないんだよ

513 ：
速筋、遅筋、筋持久力、スタミナ、柔軟性、心肺機能の持続力、筋力、スピード、俊敏性、バランス、正確性あらゆる要素があるのに［速筋と筋力］しか鍛えない理由ってなんなの？

514 ：
クロスフィットで鍛えられた実用性とやらのある体を見せてくれって言ってんだよ
キーボードでカタカタやっても堂々巡りだから説得力ある体を出してくれよ
簡単だろ？

515 ：
>>505は
>>504にアンサーしてくれよ

516 ：
>>514
実用性、能力、中身の話なのに外見に拘ってる時点で分かってないよなw

517 ：
>>514
晒すとしても運動能力が分かる動画じゃないと意味なくない？

518 ：
ウエイト板で揉めると体晒せとあおりがち

実際晒すと、体いいけどハゲててツッコミがハゲに移行しがち

519 ：
ただのクソガリだったか笑
もういいわさいなら

520 ：
>>519
一つもまともな反論できずに逃げちゃったよwwww

521 ：
また勝ってしまった。。。

522 ：
トレ前に、コンビニでまんじゅう買って食べようとしたら薄皮が全部剥けて激怒しがち

おかげでテストステロンが大量分泌されトレーニングはかどりがち

523 ：
初心者だが、肩と二頭筋と広背筋もっとでかくしたいわ
ラッドプルのマシン欲しい…
背中だけ、ジム行こうかな
種目が乏しい

524 ：
ウエイト民に使えない筋肉って言うのはハゲにハゲって言う位失礼な事なんだぞ！

525 ：
>>513
答え「必要ないから」

526 ：
>>525
それはそれで正解

527 ：
他人の筋肉には正直
ほぼ興味ない

528 ：
>>512
>>492氏ははっきりしたカラー画像で晒したと胸はって言っていいと思う。
実際誰が見てもいい身体だしね。
でもオタクのアップした白黒のあの画像じゃ誰のリスペクトも得られんだろ。

529 ：
>>528
リスペクトされたいと思ってないし人のことよりおまえが晒せば良いだけだぞ
それが出来ないなら画像を晒せないチワワと同レベルの雑魚な

530 ：
クロスフィットの有効性はいいとして、それを知らない人を貶しなさいと習ったの？
君がやってるのはむしろアンチ活動に思えるよ
嫌な言い方をして、嘲笑して、それで勝ちを宣言して
そんな事したらみんなクロスフィットが嫌いになるでしょう
もし本当にいいものだと思っているんなら言い方を考えなさい

531 ：
ウエイト板は画像を晒せない奴の集まりだから
文字でカタカタする事を好む

しょぼいから晒せないんだよ
こいつらしょぼい奴らなんだよ

532 ：
>>529
いや、確かに何故か分からないが白黒とは言えアップした漢気は認めるよ。
ただ、あのぼんやりとした小さな画像で、しかもラッシュガードのようなものを着衣した状態で何をアピールしたかったのかよく分からないのが本音なんだよね。
上半身裸の画像も見たけど、有酸素系の運動している人によく見られるまあまあ絞れてるなあ位の印象で、ウエイトやり込んでる感じには見えなかったもんで。

533 ：
> あのぼんやりとした小さな画像で、しかもラッシュガードのようなものを着衣した状態で何をアピールしたかったのかよく分からないのが本音なんだよね。

これは簡単な話
体重リバウンドしてるに決まってると決め付けてる奴がいたので晒しただけだよ
「太ってない」というのを証明するために晒したものを使いまわしてるだけ

とりあえず人の画像の評価なんてしなくていいからおまえが晒せば良いと思うよ

ウエイト板は画像を晒せない奴の集まりだから
文字でカタカタする事を好むと馬鹿にされたままでいいのか？

534 ：
おれ違うし！普通のヤツに比べたらマジデカくなったし！いつかバルキーになるし！けどまだいまは成長過程だから晒せないし。
と、言いつつ今日もトレーニングに励みがち

535 ：
とりあえずウエイト板ってのはレベルが非常に低い板であるのは確信してることだけど

パワー面で見ても俺以下の奴が95％以上いる事も確信してる

そんな状況を考えると画像なんて晒せる奴が少ないのはしょうがないかなと思う

でもなぜか他人の画像に対してダメ出しを始める格下が多い←これが不思議

536 ：
俺ずっと
女が好きと
思ってた

だけどチンポが
好きとわかった

537 ：
免許更新のとき写真で少しでも大きく見せたくて、並んでる時にチューブ使ってパンプさせがち

538 ：
>>535
よし、お前から身体を晒せ

539 ：
>>533
ああ、そういう経緯があったのか。
それは知らなかった、すまん。
何故自分の画像をアップしないかと言われると、とても人様に見せられる身体じゃないというねw
ベンチ120kg、スクワット170kgがマックスで、まあ、この程度ならこの板には腐るほどいるはず。
ただ問題は相当絞れてないとアップしたところでカットがないから誰も何とも思わない、どころか、なんでアップしたのか首を捻るだろうな。
俺以外だと、多分セルフィー撮って様になるとしたらそこそこ名の知れた連中の可能性があるから、身バレ怖さにアップを躊躇してると踏んでるが。

540 ：
>>539
うｐ出来ないなら出来ないで良いけど
うっとおしいから他人の画像の評価すんなよ

ベンチ120じゃ雑魚だな

541 ：
>>479
えー
>>475じゃ

>ウェイトだけだと筋肉固まるし筋持久力が一切ないのは事実

だったのに、一転して

>クロスよりウエイトのが優ってる筋持久力、柔軟性を鍛える方法

ってキミw

ウェイトだとマイナスの影響しかないみたいに言うからそんな事はないと否定したら、「じゃあ一番優れた方法なんだな？」って、子供かお前はw

542 ：
>>540
おいおい、何でそんなに攻撃的なんだw
それでもあの画像の身体でもベンチ120が余裕で挙がるのか、大したもんだな。

543 ：
ベンチなんてあんなもんやりゃすぐ伸びるじゃんｗ
150キロ超えたあたりから少し力あるかな？ってイメージ

544 ：
>>541
アスペかな？
だからウエイトトレーニングでクロスフィット並みに筋持久力と柔軟性を高める方法があるんでしょ？教えてくださいよ。

545 ：
>>541
>>478を読んでからレスしろよ

546 ：
攻撃的なのは画像を晒せない雑魚の分際で他人の評価を始めたからだよ
おまえような人間は機械的に無感情に叩くだけ

547 ：
>>543
もうウエイト板での力自慢はお腹いっぱいだよ

548 ：
ちょwww
それマジで言ってるなら、相当関節や腱が先天的に強靭だと思う。
ウチのボディビルジムでもそれだけ挙げれる奴はそうそういない。
パワリフに特化してないとベンチ150は限られた人間の世界というのが俺の感想。
オタクなんかの競技者？

549 ：
>>546
お前も画像載せないで偉そうだよな

550 ：
>>544
うーん
お前さんの中じゃ
「筋肉固まるし筋持久力が一切ない」っていうマイナスの効果を否定したら、即ち大層なプラスの効果があるって事になるの？
マジで言ってる？

551 ：
>>548
高校生の時は背筋力とかは学年でトップ3には入ってた
パワー系は得意

552 ：
>>547
スマン、消えますw

553 ：
>>550
ちょっとやそっとウエイトで筋持久力と柔軟性に影響があったから何なの？
そんなクソミソな誤差に頼ってないで
それに特化したトレーニングしたら？

554 ：
>>551
高校w釣りだったのかなw

555 ：
俺の知り合いホームトレーニーで150キロ挙げるよ
部屋行った時に普通の部屋にアホみたいなプレートの数があってキチガイかと思ったね

体はたいしたことないね

556 ：
>>553
>ちょっとやそっとウエイトで筋持久力と柔軟性に影響があったから何なの？

お前の書いた>>475は古い情報で生きてる人間のタワ事だったという事になるな

557 ：
トレーニーといったら中には格闘家もいるとか
一切効果無いといったら微々たる効果はあるとか
小さいことで止まってないで
自分に足りないことがあるなら鍛えてカバーしろよ。

558 ：
>>554
砲丸投げや円盤投げもやったけどやっぱり人より飛んだね
一般の生徒との差はけっこうあったよ

559 ：
>>556
それで満足できた？

560 ：
>>555
画像もあげないし自分のことじゃない情報でそんなに偉そうに出来るって凄いな

561 ：
>>559
別に満足とかないけど、偉そうにタワ事抜かす間抜けの正体暴けたのは悪くないかな、と思ってる

562 ：
>>561
なにを暴けたのかな？結局ウエイトじゃ大した筋持久力も柔軟性もスタミナもスピードも微々たるものしか鍛えられない事実は変わらないだろ？
一切効果なしは誇張しすぎただけって話なのにw

563 ：
>>561
強い言葉にイライラして反論したくなっちゃうのかな？本質を見抜かないと進化できないぞ

564 ：
>>560
格下しかいないウエイト板で俺が偉そうにすることはいつものことだぞ

565 ：
>>561
強い言葉の裏になにがあるのか見抜く力を養いな。

566 ：
>>562
はいはい、本質本質
クロスフィットやって悟りでも開いてろよ間抜けw

567 ：
>>564
最強じゃねーか

568 ：
>>566
逃げないでくれよw

569 ：
>>566
速筋、遅筋、筋持久力、スタミナ、柔軟性、心肺機能の持続力、筋力、スピード、俊敏性、バランス、正確性あらゆる要素があるのに［速筋と筋力］しか鍛えない理由ってなんなの？

570 ：
みんな論破されて逃げていくな

571 ：
>>568
んじゃマジレス
あのな、ウェイトトレーニングやってる人間は、それで大きく得られる効果を求めてやってるの。
ウェイトトレーニングじゃあまり得られる見込みのない効果なんてハナから求めてないの。
なのにその求めてもない効果が欲しいなら他の事をやれとかね、肉を求めてる人間に野菜売りつけるような真似されても困惑するだけなの。
しかもその時の売り文句に嘘がありゃ馬鹿かコイツはって話になるだけなの。
理解したか間抜け？

572 ：
>>571
なんて綺麗事言っといて喧嘩の話題になるとお前らしゃしゃり出てくるよな？矛盾してんだよ

573 ：
>>572
？
お前らとか言われても。
喧嘩なんか馬鹿のやることだぞ？
お前そう思わないの？

574 ：
だったら筋トレの世界に籠もってろよ。動けないくせに喧嘩や格闘技やスポーツの世界でまで偉そうにして
弱点つかれたら鍛えてる分野が違うから比べないでーって卑怯者だな

575 ：
>>573
使うid間違えちゃったのかな？

576 ：
>>574
何だ筋トレの世界って？
筋トレやったらもう他の分野の話一切するなって事？
サッカーやったら金輪際野球の話題に入っちゃ駄目とか、そういう類の事を言いたいのかお前は？

577 ：
なんでここの奴らと人括りなんだよ

578 ：
一括

579 ：
>>575
ああ、Wi-Fiとスマホ回線が切り替わってるな
まあ>>478でも使ってるIDだし、アンカーちゃんとつけてるんでそれで流れは理解してくれ

580 ：
クロスフィッターが世界中のトレーニーから嫌われてるのがよくわかりますね

581 ：
>>576
ちがうちがう
そもそも俺はウエイトやってるし
動ける身体にもなりたいから
クロスや格闘技もあとから始めた
足りないと感じたなら鍛えればいいって考え

でもお前らはそんな努力もせず強くなった気になってるだろ？
そこから抜け出して次に進めよって言ってんの。
そしてビルダーやリフターまで馬鹿にはしてないからな。半端にイキがるトレーニーに向けてだ

582 ：
>>580
だから、その情報なり動画を教えてくれよ

583 ：
>>581
オレ格闘技のためにウエイトやってるんだけど、それでも使えない筋肉なんかな？
練習も走り込みもやってるんだけど・・・

584 ：
>>583
格闘技やってるなら問題ないでしょ

585 ：
>>584
クロスフィットやってないとダメなんじゃないの？

586 ：
ス レ 違 い
定期的に現れる基地外はNG登録でスッキリしがち

587 ：
>>581
ああ、俺と逆パターンだな
俺は昔空手やってて、近所にジムができたのを機にウェイト始めたんだわ

そういや武板辺りじゃ、物理君とかいうコテのウェイトしかやってない奴が、ボクサーやキックボクサーをガリだとかコケにして鬱陶しかったなあ
まあオフに誘うと全力逃亡するのはご愛嬌だったがw

まあつまり、お前は物理君の逆パターンって訳だな
あの間抜けはウェイトやってない体重制の格闘家に、ウェイトやって体重増やした方がいいとか求められてもいないアドバイスをする馬鹿だったが、
お前はウェイトやってる人間に、クロスフィットやった方がいいと求められてもいないアドバイスをする馬鹿だ、とw

588 ：
>>587
お、空手いいね
伝統派？フルコン？

589 ：
>>588
グローブ空手もやったけど、本格的にやったのは顔面なしのフルコンだね
どうもフルコンっていうとウェイトがっつりやってるイメージあるみたいだけど、一般道場生レベルだとやってない人の方が普通なんだよな
拳立てやジャンプスクワットその他の自重トレは馬鹿みたいにやるんだけどねw
俺も主に体重制の大会に出てたこともあって、ほとんどウェイトはやってなかった
今思えば勿体ない事してたって思うけどね
こんなにハッキリ身体変わるとは思わんかったわw

590 ：
クロスフィット面白そうだから、試してみたい気もあるけど、ジム自体が殆ど無いからなぁ。ウエイトリフティングの要素もあるから、バーベルを床に落としてもOKなとこでないと出来ないんだよね。

591 ：
>>589
グローブ空手はキックに近いルールのやつかな
オレは伝統派から入ってフルコン、そこからキックに転向したからどっちも分かるよ
顔面ありは確かに実戦的でいいけどパンチドランカーの可能性もあるし、体鍛えてぶつかり合うのはフルコンが一番いいと思うわ

オレが入ってるウエイトのジムにもフルコンやってる人が来てるけど、上位の選手だな
一般の道場生はあんまりやってないのか
フルコンこそフィジカルが重要なのにもったいねえ

592 ：
>>591
>オレが入ってるウエイトのジムにもフルコンやってる人が来てるけど、上位の選手だな

そうだね
流石に全日本に出るかどうかとかいうレベルだとやってる人がほとんど
それでもウェイトやらずにそのレベルでも強い人も、少数ながらいるのも面白いところ

>一般の道場生はあんまりやってないのか
>フルコンこそフィジカルが重要なのにもったいねえ

うんまあ、そうなんだけど、でも時間的にも金銭的にも体力的にも、普通の道場生は空手の稽古だけで手一杯だからねえ
それに力あるとそれだけに頼りがちでね、
筋力ない中で、それでも強い突き蹴りを出そうと工夫する時期ってのはある程度必要だと個人的に思ってる
そうした時期を経て、更に試合に出ようとか思うなら、ウェイトはかなり重要になるとは思うけどね

593 ：
クロスフィットはもういい 誰かあるある早よ

594 ：
>>592
なるほどねえ
たしかに力だけに頼るのはよくないな
重心移動とか関節を連動させるタイミングとか、体の使い方もかなり重要だから
うちにもバルクはあるのにパンチ弱いヤツがいたけど、あいつはそれだったんだな
技術も筋力もどっちも大事にせんと

595 ：
GW中はジム遠征しがち

596 ：
>>593
スマン、つい

597 ：
>>593
うむ、スレ違い失礼

GW中はジムのない田舎に帰省するのでトレーニング休みがち

598 ：
各部位同じ頻度でトレーニングしているけど
大胸筋がつきやすい体質なのか一番筋肉がついている
スポーツウェアを切ると太っているようにみえて糞ダサかったので
これからは胸トレは外して他の部位やってみるわｗあまりにもショックだった

599 ：
>>598
それは太ってる

600 ：
なんだ、この伸び方は
GWに行く場所がない奴が発狂してるのか？

601 ：
>>594
わかってんじゃん

602 ：
いつまで張り付いてるんだw
クロスフィット野郎め、ハゲをスルーしやがって
俺はその間床屋行ってきたぞ

ここで「実用性がある筋肉が〜」とか言ってるのはボディビルやフィジークの大会で「使えない筋肉〜！！実用性がっ！ない！！」とか野次飛ばしてる事と同じだ
空気を嫁

https://i.imgur.com/5c2KhaB.jpg

603 ：
求められてないのは分かってる
だってやらないお前らを馬鹿にしに来たんだから

604 ：
MMAに対応できず時代に取り残されて
キックの世界でもパッとしない古臭いフルコン空手がどうしたって？

605 ：
ウエイトあるあるから格オタ発狂スレになりがち

606 ：
クロスフィット、落ち着け(笑)
クロスフィットは筋力もあって瞬発力や持久力もある使える筋肉だから！
クロスフィッターは野球やサッカー、卓球やっても動ける身体で通用するしMMAに進出しても総合力でいい線いくかもしれない
2ちゃんでレスバトルしても1人で何人も相手に半日で50レスもしていて圧倒的だよ！
俺も明日からクロスフィット始めるわ

607 ：
朝の六時から今までレスバトルを続けられる持久力はクロスフィットによって見についたものなのか…

608 ：
このスレ保存しておくよ
クロスフィットをしている人がどれだけ他の人を馬鹿にしてるかがよく分かったから

609 ：
文字でカタカタｗ

発狂ｗ

もちろん全部チワワミナト自身のことｗｗｗｗｗ

http://hissi.org/read.php/shapeup/20180426/bERCcVBmTGgw.html?thread=all
ID:lDBqPfLh0


初心者スレで発狂して文字でカタカタｗ

こんなキチガイは他にいないｗｗｗｗｗ


http://hissi.org/read.php/shapeup/20180428/MFhNOEdXZjEw.html?thread=all
ID:0XM8GWf10

610 ：
>>602
ウホッ いい筋肉w
キレッキレじゃないですか、ダンナw

611 ：
>>607
持久力すごいだろ？

612 ：
>>607
なるほどなあ

613 ：
50レス以上とはミナトを超える
大した持久力だ。

614 ：
全然あるある出てねーじゃねーかよ
俺があるある言ってやるよ

615 ：
>>611
コテつけてくれ

616 ：
（ここ、あるあるスレだよな…？）

617 ：
あー、早くトレーニーあるある言いたいなー

618 ：
定期的に整体に行く

619 ：
調整期間にカーディオは一切やらないと言いながら実は結構やりこんでる

620 ：
>>602
坊主頭ならかっこいいな

621 ：
使えない筋肉とか言われたら返すのがめんどくさいから
先に自分から使えない筋肉ッスw
と言って自虐ネタとして予防線張りがち

622 ：
>>610
もう少し絞りたかったが事情で予定してた大会出れなくなったのよ

>>620
嫁にパイナップルとかナスビとか言われた
今度から田代誠目指して坊主にするわ

623 ：
豚汁や

おみそ汁より

チンポ汁

624 ：
くろすふぃっと馬鹿のせいで荒れてるのは分かった

625 ：
GWで帰省するもビジターでジム行くためにウェア、シューズ、ギア、サプリを持って帰りがち

626 ：
コンビニに売ってる

627 ：
ビルダーは喧嘩や格闘の話になると
ニートやヒョロガリより強い！って雑魚と比較しがちあるある

628 ：
お弁当に野菜たっぷり入れていくとダイエットしてるの？と言われがち

629 ：
クロスフィットよりホモの方が受け入れられガチ

630 ：
>>629
んだ

631 ：
半日以上2ちゃんに張り付いてたクロスフィット野郎も痛いが、毎日寒いホモネタ野郎も相当痛いけどな

632 ：
電車内など他の人が何でもないなか、一人だけ暑くて汗かいてる

633 ：
>>631
ハゲがなんか言ってる...

634 ：
>>631
キモハゲ野郎

635 ：
クロスフィットよりもホモの持久力が強いのが証明されがち

636 ：
ジムの更衣室でベンチの上に着替えやら何やらをおっ広げて占領してる奴に腹立てがち

637 ：
キンタマ日光浴させながら昼寝

638 ：
>>521
完全におまえの負けだよ…

639 ：
クロスフィットを袋叩きにする

640 ：
クロスフィット推しのやつ画像晒せない説

641 ：
大の大人が「格闘技経験ないけど空手キッズ（小学生）よりは強いぜ、すごいだろ。体格差があるからな！」と自慢するのがウ板の住民あるある

642 ：
筋トレが趣味だからガッツリGWもジムに居て、非リア充感を剥き出しがち

643 ：
筋肉モンスターの格闘素人のボブサップがK-1チャンピオンに勝っちゃうあるある

644 ：
>>643
痛みを知った途端に弱くなるあるある

645 ：
相撲最強説が蔓延してた昔の日本であっさり曙に勝っちゃう格闘素人筋肉モンスターのボブサップあるある

646 ：
お笑い芸人のボビーに負ける格闘エリート曙あるある

647 ：
クロスフィットしてたらジョシュアにもワイルダーにも勝てちゃうあるある

648 ：
ウエイトの本場じゃ
完全に競技人口で抜かれてるからな
ボテビ

649 ：
>>644
あれボブ・サップがもう格闘技いややつったのに取り巻き(谷川に買収された)に強制されて嫌々やらされたからやる気なかったらしいぞ

650 ：
まぁあの後ガムリンやカラエフといった素人達も武蔵とか相手に案外善戦できてたのが腕力の有用性を示してはいたな
あんま結果出さなかったけど

651 ：
>>650
お前は一人でずっと何を語ってるんだ？
誰からも相手にされてないぞ？
これもウ板のコミュ症あるある？

652 ：
>>642
休みを趣味に費やしてる人間がリア充ではないと？

653 ：
旅行が憂鬱

654 ：
タマ袋

寒さで縮み

硬くなる

655 ：
タマ袋

柔らかくなり

春を知る

656 ：
筋トレの後の糖質補給に飲むモスのコーヒーシェイクがこの上なく美味しくて心奪われがち

657 ：
ウ板の住人は筋トレだけで自分が強くなったと勘違いするあるある

http://itest.2ch.sc/mao/test/read.cgi/muscle/1524749830

658 ：
怪我明けでトレーニングしたら筋肉痛。
俺の筋肉が久々に喜んでいるよ
筋肉痛は筋肉との会話

659 ：
車の窓からぶっとい腕を出しがち

660 ：
増量期に下腹部に脂肪が付き過ぎて包茎になる

もっと正確に言えば見栄剥きを維持できなくなる

661 ：
揚げ物を受け付けなくなったな…

662 ：
脚を鍛える最高の方法は山に登って頂上でスクワット
ベリーハードなエクササイズだ！

663 ：
そろそろ減量入ります
炭水化物カットでオイルだけで生活するわ

664 ：
息抜きでポケモンとかのゲームで対戦してると負けてレート溶けた時、ストレスで筋肉も溶けるんじゃないかと不安になる

665 ：
>>660
そのチンポ好き

666 ：
>>664
やっぱりパーティはマッシブーン、カイリキー、ガオガエンとかなの?

667 ：
>>665
俺もチンポ好き

668 ：
>>666
テラキオンとカプ・ブルル大好き
あの見た目と性能が漢らしいぜ

669 ：
腹出るのやなんで腹筋頑張ってます

って奴馬鹿にしがち

670 ：
基本静かにトレーニングしてるんだが
たまにミスってガチャン！と鳴らすと回りの奴らが威嚇されたと勘違いしたのか対抗するようにガチャガチャやってきてウザい時がある
何の勝負やねん

671 ：
自意識過剰

672 ：
元ボクサー現空手家
おふざけで友達と、暗い中音楽に合わせてサンドバッグ打つボクササイズに参加してドカンドカンやってたら、インストラクターとか周りから「すごいパワーですねー！！」
…いやこれはガタイの問題（だけ）じゃないんだよ、とモヤモヤする…

673 ：
サイドレイズ5キロ35回終わった

肩でかくしたいわ
初心者

674 ：
万年増量期。腹回りがバルクアップしがち

675 ：
>>602
AAの画像をダウンロード
　　　　 彡⌒ミ
　　　　(´・ω・`) 　　 　彡⌒ミ
　　　 ／　　 　＼　　 　（　　　　）いいこと言うなハゲ
.＿＿|　|　　　 .|　|＿　/ 　　 　ヽ
||＼　￣￣￣￣　　 ／ .|　　　|　|
||＼..彡⌒ミ　 　　(⌒＼ |_＿./ ./
||.　 （ 　　　）　　　　 ~＼___＿_ノ| 　 彡⌒ミ
　 　/　　　ヽ　だよなハゲ　　 ＼| （　　　　）
　　|　　　　　ヽ　　　 　　　　　　　＼/ 　　　 ヽ. 美しいハゲだな
　　|　　　　|ヽ、二⌒) 　　　　 　　／ .|　　　|　|
　 .|　　　　ヽ　＼∧＿∧　　 　 (⌒＼|_＿./ /

676 ：
手握ったり尻触ったぐらいでセクハラとか騒ぐんだから異常な時代になったよな
昭和はもっと大らかな時代だったよ

677 ：
>>673
初心者が五キロ35ﾚｯﾌﾟもできるかよ
サイドレイズなめんな

678 ：
せっかくの連休なのにケガしてジムに行けずめちゃ暇になりがち

679 ：
風邪ひいてジム行けないと平日の夜ってこんなに時間あったんだと改めて気づきがち

680 ：
>>676
きも

681 ：
>>678
怪我してない箇所鍛えるやろ普通
全身怪我してるのかな？

682 ：
極端な話大好きだな

683 ：
筋肉の伸び悩みってどうやって打破すればいいんだ？
ダンベルで順調に胸筋育てて盛り上がってたのに最近そこから増えない
単純に重量増やすしかないのかな
ただまだ余裕ってほどじゃないから上げたくない

684 ：
スレと関係ないこと語られがち

685 ：
まだウエイトの知識が乏しい頃
｢減量中です｣と書き込みをする人は 全員コンテストに出る人だと思っていた

お恥ずかしい

686 ：
えっ？

687 ：
ずっと増量なんて出来ないんだ
そうどこかでストップがかかる

688 ：
>>683
たんぱく質や炭水化物の摂取量を増やす
体重が増やす事が手っ取り早くパワーを上げる事だと気付く
そして>>687に繋がる

689 ：
>>683
オフの日を増やすのオススメ

690 ：
思い切って2,3週間休んでみるとひょこっと重量上がったりするね

691 ：
5日休んだだけで調子が上向きになった

692 ：
さらに5日休めば絶好調！にはならずに普通に身体が鈍る

693 ：
二週間鍛えないでいると筋力は低下するとか聞いたね
とはいえすぐに元の筋力に戻るけど

694 ：
上半身週2、下半身週1でやってるけど
たまに仕事の関係で下半身が2週空いちゃうことがあるけど
扱い重量が下がってることは今のところ無いかな
むしろ上がってたりするわ
まだまだ初心者の域を出ていないからかも

695 ：
二週間で筋力が下がるってもミクロな話なんだろ。

696 ：
>>677
４ヶ月してればそれくれいできるやろ

697 ：
2週間でスクワットの重量5キロ落ちる40代
歳とって筋力落ちるスピードが速くなった気がする

698 ：
玉の裏

汗がにじんで

春を知る

699 ：
仰向けの状態でスマホをいじれなくなった
腕を曲げた時に両腕うっ血しちゃう
腕が細かった頃はこんなことなかったのに

700 ：
子ども要らないのでSEXはしない

701 ：
>>700
はいはいw
右手が従順な恋人ってことか

702 ：
ドールもあるよ！

703 ：
0168 ウホッ！いい名無し… 2017/03/05 14:50:50
ケツ掘って
洗わないまま
しゃぶらせる

口で交わる
腸液唾液

704 ：
スーツ買いに行くと必ず店員に凄い体ですねって言われるがもうそういうのいらねえから。
でもこの前はさらに発展して目の前にひざまずかれて太ももをつかまれてすごい腿してますねって言われた。
Rされるかと思ったぞ。

705 ：
体鍛えてるっぽい人の体をほめる、
若作りしてる人には若々しいと誉める、
流行りものを持ってる人にはうらやましがる振りをする
なんて客をおだてるのは接客の基本

どうでもいいならいちいちこんなとこに書き込みしなくていいから

706 ：
>>705
Rがいいたかったんじゃない？

707 ：
気づいたら胸囲100以上で
Lサイズのシャツじゃきつくなってた
でももったいないからピチT着続ける

708 ：
ゴツすぎる体形は好きじゃないと言われ
フラれた
しかもLINEで

709 ：
>>708
それは単なる理由付けで他に男が出来た又は抱かれているあるある

710 ：
店でジーパンを試着しようとしたら試着室に美人の女店員も入って来て、鍛えてるんですか？とか上目遣いで言われて勃起した
その後は言えないが鍛えててよかった

711 ：
ウエイトのし過ぎで妄想癖になりがち

712 ：
セクハラセクハラって騒ぎすぎなんだよ
昔は女の尻触っても別に問題にならなかったんだよ
おかしな社会になってしまった

713 ：
イケメンは女性社員に〜〜ちゃん！と呼んでも問題ないが
ブサメンがそれやるとセクハラになる

714 ：
>>712
問題が表に出なかっただけで
ブサメンがそんなことしてキモがられてるのは
古今東西変わんねーんだよ

715 ：
ぶっちゃけ女のほうが遥かにエグい。

716 ：
イケメンの
チンポをケツに
受け入れて

オス穴いつしか
メス穴になる

717 ：
人は努めている間は迷うものだ、とかの詩人は言う
筋トレも同じだ迷いを捨て去った時体は反応してくれる

718 ：
ビルダーに影響されて 柄にもなくブロッコリーやアスパラを食しがち

719 ：
トレ以外の時はすごく眠い

720 ：
長距離ランニングが苦手

721 ：
体重よりも体脂肪率を減らすのが理想で
体重が減ったら筋肉落ちたんじゃないかと逆に不安になる

722 ：
筋肉痛や疲れがないと不安

723 ：
日に日にチンニング限界回数が減る

724 ：
鍛えてない奴を見下してる癖にいざウエイトブームになっても見下す

725 ：
そしてクロスフィットに目覚めウエイトだけの筋肉を使えない筋肉と見下す

726 ：
だんだん夏に向けてかジムにぽっちゃりさんが増えてきたね

727 ：
ジムに行く前にムラムラしてつい抜いてしまいそのまま寝てしまいがち

728 ：
【審議中】　(　´・ω) (´・ω・) (・ω・｀) (ω・｀ )

729 ：
ウェイトを10年やって自信たっぷりでボクシング始めたら全然ついて行けなくてすぐに辞めちゃう

730 ：
だいたいそんな感じだな

731 ：
夜中に空腹で目が覚めるので、寝不足気味で昼間に凄く眠気が来る

732 ：
森林でザーメンのような匂いを感じた時ムラムラ発情しがち

733 ：
>>732
発展場から今帰宅！
ザーメンの匂いって興奮するよな！

734 ：
バラエティー番組でタレントに嘲笑されながらニカッ(^^)としているビルダーを軽蔑する

735 ：
ほんと「笑われてる」が正しいよな。

736 ：
ストイックなため彼女いない歴＝年齢

737 ：
因果が逆じゃない？

738 ：
彼女いない歴＝年齢のため
筋トレにストイック

739 ：
ウンコしてケツ拭こうとしたら大円筋を攣って悶絶する

740 ：
「野球やってるんですか？」と聞かれる

741 ：
それほんとに何故かあるな……。

742 ：
バスケットやってるんですか？もよくある
それとAV男優ですか？も

743 ：
いまのところ一番多いの野球で、次は柔道だった。変わったところでラグビー。ぜんぶ未経験だわw

744 ：
他人から、AV男優ですか？ってどういう状況で言われるんだよw
俺は柔道よく言われるし実際にやってた
ラグビーも時々言われる
野球は言われたことないなぁ

745 ：
野球選手は肩幅広いの多いからじゃない？

746 ：
「その身体…なんかやってるんですか？…わかった、極真カラテでしょう！？」

というのはあった

747 ：
会社の上司に勝手に学生時代ラグビー部だった事にされてる

748 ：
重量挙げとか絶対言われないよな

749 ：
柔道とほぼ日拳やってたからそういう時答えやすいけど
柔道や日拳擬きでつけた筋肉じゃないという事実は隠す

750 ：
ワイは大工さん？
と聞かれる

751 ：
オス穴を
犯され
チンポの味おぼえ

チンポなしでは
生きていられぬ

752 ：
>>750
それは嘘

753 ：
野球ですか？は、ガタイが良い/色黒から安易に想像される

754 ：
筋肉あるけど、それなりに脂肪あれば野球とかになるんじゃない？
自分結構細いからスポーツなにやってるの？としか聞かれたことない

755 ：
>>754
クソガリ乙

756 ：
服着てわからないくらいだったらそうかもね

757 ：
野球やってるんですか？
って聞かれたらかなり落ち込むわ(笑)
ベンチ豚って事だろw

758 ：
え？
野球選手と言ったらでかい尻だろ

759 ：
いや肩幅だろ

760 ：
実際野球をやっていたけど相手は適当に言ってるだけだよ
柔道？とかも言われたしなんで？と聞くと首が太いからとか
柔道部はこんな黒くないぞと内心思ったりｗ

適当に言ってるだけだよ

761 ：
銭湯で白人に｢良い体してるねモンゴルの人？｣って言われた

762 ：
ウ板や勘違いトレーニーは
走り込み、ダッシュ、筋持久トレ、柔軟トレ、立ち技、寝技、組技、投げ技の練習とウエイトを一日中やってるヘビー級ファイターと
ウエイトしかしてない自分を同列に語りがち

763 ：
ウ板や勘違いトレーニーは
なぜか喧嘩の話題になると
対戦相手をガリか階級下の人間にしがち

体重の有利だけにしがみ付いて必死になるならウエイト＋格闘技をやればいいのに、そこには目を瞑ってネットで頑張りがち。負けず嫌いの口だけ番長が集まりがち。

764 ：
ヘビー級ファイター>中量級ファイター>軽量級ファイター＝ヘビー級トレーニー

765 ：
>>764
筋肉と重量だけで軽量級と同等になる？
急所に一発入れられたら動けなくなりそう

766 ：
>>764
急にどうした？
妄想で他人を下に見て安心するのは
やめたほうがいいぞ

767 ：
>>766 ウエイトトレーニングだけで
他人を見下してる事実に向き合ってください

768 ：
>>767
俺がいつ誰かを見下したっていうんだ？
被害妄想で自分が見下されたって思うなら末期だぞ

769 ：
俺は筋量関係なしに強い格闘家は
すげえとおもってるけど？

770 ：
彼女は要らない
Rが欲しいんだよ
恋愛はいいからＳＥＸだけしたいんだよ

771 ：
>>768
誰もお前限定で話してないんだけど
世界はお前だけしかしないのか？

772 ：
ビルダーはビルダーとして
リフターはリフターとして
謙虚でいればいいのにな

勘違いして小さい格闘家にだけなら勝てるってダサいこと言ってるから
ロシアの総合格闘家みたいな決起盛んなやつに狙われて殺される
その事実から何も学ばないから馬鹿されっぱなしなんだよ
そしてあの体格差に挑む精神はビルダーにはないだろうな。
だって小さい人間相手に体格差で勝つしか方法がないんだから

773 ：
ウエイトしかしてない馬鹿が
喧嘩の話になると体重差のある相手しか例にあげない
もしくはビルダーにも格闘家がいるから〜と逃げる

同階級でウエイトもやってる プロ格闘家を比較に出されると
目的が違うトレーニングで 美を求めてるから〜と逃げる

774 ：
>>771
逆に聞くがお前は世界の何を知ってるんだ？
ウ板のトレーニー達を指して世界とか
言っちゃってんのか？
妄想も大概にしとけって。

775 ：
頭のおかしい奴は大人しくNGしとけ
何言っても無駄

776 ：
>>774 頭大丈夫か？
コピペなのに自分が集中攻撃されたと勘違いしてるのはお前だぞ

777 ：
ケンカ勝てるとか言ってるビルダーなんか見たことないけど

778 ：
>>776
コピペだからなんなの？
気持ち悪いやつがいるから俺は
その気持ち悪いやつに気持ち悪いって
言ってるだけなんだが？

779 ：
4日間休んでしまった
正月以来だ
明日行くが翌日の筋肉痛度合いが想像できる

780 ：
2週間休んでも筋力上がってたりしない？

781 ：
コｗｗｗピｗｗｗペｗｗｗなｗｗｗのｗｗｗにｗｗｗ

782 ：
>>778
落ち着けよw
お前が誰でどんなレスしてたかなんて知らねーよw
俺はウエイトしかしてないでイキがってる馬鹿が多いから現実を教えただけだぞw

783 ：
コピペということにして逃げたり現実を教えたとか突然勝ち誇ったり忙しい奴だな
喧嘩云々語りたい馬鹿のスレはたまにあるからそっち行って煽れや

784 ：
>>783
あるあるを言っただけなのにムキになるなよ

785 ：
またクロスフィットのやつじゃねw

786 ：
>>782
第三者的目線で判定すると、君気持ち悪いねー

787 ：
誰だよクロスフィットくん召喚したやつはwww

788 ：
開始からデブの筋トレ9ヵ月目で増量しかしてなくて力士体型だからただのデブ扱いされる。
ガリに痩せろって言われたら腹立つわ
ガリとかワンパンですわ

789 ：
いやただのデブだろ

790 ：
>>772
血気盛ん

791 ：
いつの日か
三連結を
夢みつつ

チンポ鍛えて
ケツも鍛えて

792 ：
家トレなんだけど、ここ三ヶ月の変化が微妙すぎてジム行こうかって思ってる
背中の種目が乏しい…

793 ：
結局、もっと早くジム行けばよかったと思うようになる

794 ：
>>770
分かる、お互いの時間合う時に会ってセックスするだけの関係がいい…
普段のLINEのやり取りとか電話とか勘弁して欲しい

795 ：
ベストボディ予選落ちトレーナーの経歴は何故かベストボディファイナリストになってるよね(笑)ファイナリスト→ただの予選落ちなんで見栄をはるな

796 ：
>>794
金払えばいいんじゃないの？

797 ：
セックス中、ラブホの鏡で自分の身体ばかり見てしまう

798 ：
ジャケットでも買おうかと羽織って見るもボタンが止められず断念

799 ：
>>797
俺、１５才のJKとホテ円してるときに、バックで腰ふりながら
横の鏡に映ってる自分の姿に見惚れてたら、JKがいきなり後ろ振り返って
キモっｗ　とか言われたわ。
ええいうるせーｗｗって言って突きまくって黙らせたけど。

800 ：
タダでAV女優みたいな女とパコりたいんだよ

801 ：
>>800
キモブサ剥げデブが夢見てんじゃねーよ

802 ：
別に貧乏ではないんだけど金を払ったことでなんか負けた気がするんだよな…
「私はお金を払わないと女性とセックスすることもできない、魅力のない人間です」って主張してるみたいでさ

いや実際そのとおりなんだけど…

803 ：
>>801
キモでもブサでもハゲでもデブでもないぞ？

804 ：
みんなそう言うんですよ (´∀｀)

805 ：
>>800
とか言ってるノンケがパコッてるときにタマを舐めさせてほしい

806 ：
ナンパ始めるわ
いきなりナンパは精神的にきついから一日合計10〜20人の女に道を聞くことから始める

807 ：
バックで突かれてる時、股下から手を通して玉を触ってあげると喜ぶよ

808 ：
>>806
不審者として通報されてYahooマップの防犯事案発生マップにおまえの形跡が載るだけ

809 ：
>>802
素直にうけいれろよキモブサ

810 ：
とりあえず

愛などいらぬ

チンポくれ

811 ：
>>809
はいそうですねイケメン先生

812 ：
海外は気に入った女がいたら声をかけるのが普通
日本人もガンガンナンパすべき

813 ：
海外と日本じゃスタートのノリからしてぜんぜん条件違ってくるだろ

814 ：
ないないばっかりだな

815 ：
ウ板で女の話なんかするなよ
もっとストイックに逝こうぜ

816 ：
他板でも頭をからかわれがち

http://leia.2ch.sc/test/read.cgi/poverty/1525780564/2

2 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 5385-Dm7e) sage 2018/05/08(火) 20:56:34.48 ID:IKVsZXsX0
https://i.imgur.com/f7JDfnI.jpg

817 ：
掘り上げて
込み上げてくる
オス汁を

R野郎の
ケツに塗り込む

818 ：
ジム内でジロジロ見てくるやつは
喧嘩を売ってるのか？
心の中で馬鹿にしてるのか？
ただのゲイか？
尊敬の眼差しなのか？
とりあえずなに見てんだって喧嘩売るようにしてるけど、なんでそんな事してくるんだろうか。
こっちは静かに集中したいのに。

819 ：
皮をむき
ニオイ漂う
チンカスの

スケべなニオイに
興奮している

820 ：
>>819
よしR

821 ：
>>818
もっと集中しなさい！カルシウムを摂取しろ！

822 ：
マイプロのシェーカークソすぎてザバスに戻す

823 ：
>>822
ザバスのシェイカーは良いよね

824 ：
>>822
おなじく ザバスは漏れなし飲みやすい

825 ：
>>818
いいガタイしてる人のトレはフォームやらなんやら参考にするために見たい
でもガン見するのもアレだからチラ見になっちゃう

826 ：
>>818
尊敬の眼差しの場合はチラ見
それ以外はジロジロ

827 ：
>>818
自意識過剰。馬鹿にしていたら一々見ないだろ。
凄いなとか、格好良いな、トレの参考にしようとか。
ゲイの奴でも似たようなもの。おかしな事してきた時は何か対策必要だが。

828 ：
>>822
100均で十分ですぞ

829 ：
確かにシェイカーは1日数回使うすると年間で1000回以上使うこともある
ならば洗いやすい使いやすさもいい100筋シェイカーがいいのかもな

830 ：
100円筋一

831 ：
筋田一少年の事件簿

832 ：
>>831
つまんねえからフルスクワット100回だな

833 ：
今日もまた

ケツマンうずいて

発展場

834 ：
シェイカーってもうずっと使ってないわ。
家でプロテイン飲む時はコップに入れて箸でかき混ぜるので十分だし、
ジムでトレ中は飲まないし。

835 ：
>>834
えー
使いやすいシェイカー使ってなかったとか？
雲泥の差だと思うけどな

836 ：
ステロイドに手を出しがち

837 ：
国内サプリを、初心者が使うものだと見下して毛嫌いする
輸入サプリを使うことで気分は上級者気取り
日本人はブランドで買い物する民族。外国人はブランドではなく良いものを選んでモノで買い物する。
しかし・・輸入サプリの15％ほどには表記になりステロイドなど薬物が入っていることが調査ではわかっていて
なかには副作用で吹き出物が出てるものまでいる

838 ：
大手ブランドの鉄板を個人輸入しとけばええやん

839 ：
>>834
ダマになるだろ

840 ：
>>835
最初はザバスのやつ使ってたけど洗うのダルかったので・・・
あとなんか臭くなるし。

>>839
多少ダマになるけど気にせず飲めばいいだけだし

841 ：
>>839
だからなに？

842 ：
だからなにじゃないだろ

843 ：
気づいたら去年買ったスリムフィットの服が着れなくなってた

844 ：
スリムフィットの服なんて着れるクソガリ

845 ：
Rを

しながら自分の

サオしごく

846 ：
早朝にジムに行き誰も居ないのでC4飲んで気合い入れて始める直前にクソガリ、マシン音立て野郎が来たので体中ピリピリしながら他店舗に移動したわ。

847 ：
早朝にジムに行き誰も居ないのでC4飲んで気合い入れて始める直前にクソガリ、マシン音立て野郎が来たので体中ピリピリしながら他店舗に移動したわ。

848 ：
ストレッチついでにセルフRしがち

849 ：
セルフRでごっくんしてタンパク質循環しがち

850 ：
>>847
あんまり神経質になると筋肉に悪いぞい

851 ：
骨盤の傾きとか前傾とか意味わからながち

852 ：
筋トレしがち

853 ：
セルフできないので一旦手のひらに出して
匂いをかいだ後ごっくんしがち

854 ：
異性愛者の男って大変だと思うよ
女の機嫌とったり女に金払ったりしてさ

855 ：
モテないやつはそうだろうな

856 ：
そういえば同性愛者のモテない奴の話は聞いたことないな
どうなってんだ

857 ：
鍛えたらモテて、デキる
鍛えてもモテない、デキない

858 ：
40過ぎる頃迄、全くゲイ活動していなくて
みたいな人なら知ってる。
ガタイも顔も良い人だけど、話すとメンヘラ丸出し。
モテないとは違う気もするけど。

859 ：
異性愛者の男のほとんどは非モテだもんな

860 ：
増量期のストライクゾーンの広さ

861 ：
指でL字作って何でもかんでも指差してインスタにアップしちゃう

862 ：
エアコンの設定温度をすぐ低くしようとする

863 ：
ハッテン場
胸いっぱいに
オス臭（おすしゅう）を

吸い込み今夜の
相手を探す

864 ：
あるある
https://instagram.com/p/BeVyyXdBucV/

865 ：
ジムでずっと鏡見て、ショボい身体のくせにポージング紛いのことやってる奴、超キモすぎ　あと、やたらと脱ぎたがる奴もキモい　ジム内で脱いでインスタあげてる奴の八割はただの糞ヒョロ　

866 ：2018/05/13
自己紹介乙

コ　ジ　キ　小　嵐 （＊）其ノ七
握力総合スレ その27
肩強化】ミリタリープレスPart.3 【重量追求！
ウ板古参だけど今のウ板に絶望した
身体鍛えるのにマシン使ってる奴ってダサくない？
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ68
【囚人】Convict Conditioning【プリズナー】pt.7
【朝鮮系整形ドブス豊川信之】★くそしば★ Part18
僕ら大好き村松（2016 BBJ日本大会総合優勝）さま！
ゴールドジム東中野すれ Part.2
--------------------
今村彩夏 Part5
実況 東海地方
ぬるぽして3時間以内にｶﾞｯされなければ勝利104番
【ﾋﾟｮﾛﾛﾛﾝ】組み敷かれた手負いの獣スレ 6匹目【ﾍﾞﾎﾟﾑ】
原爆にまつわる怖い話43
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ぼくのフィギュア作ってください！
【大　沢　誉　志　幸　２】
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プロゴルファー愛理2019　第7話（　` 亨 ´）y━~~
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