ダンベルを買おうと思っている 33kg
前スレ
ダンベルを買おうと思っている 32kg
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1538337475/
ウエイトトレーニング・筋トレまとめ
http://www1.atwiki.jp/weighttraining-wiki/
器具うｐロダ
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs
※初心者は目を通すこと
※>>2-3のQ＆Aも要参照
※>>4-6店舗・商品情報
A. はい。
Q. ダンベルの仕組みを教えてください。
A. シャフト…プレートを付けたり、手に持つ中心棒
カラー…プレートが落ちないように止めるストッパー
プレート…重り
※ 一般に「ダンベルセット」と呼ばれる商品は、上記の3つのセットです。
Q. シャフトにはどんな種類があるんですか？
A. ネジ山が刻んであり、カラーをくるくる回してプレートを止める「スクリューシャフト」と、
ツルツルの棒の「ノーマルシャフト」があります。
着脱に時間は掛かっても、安全な「スクリューシャフト」を選ぶ方が良いでしょう。
カラーはシャフトに付属していますが、別売りもされています。
Q. シャフトの太さや長さは決まってるの？
A. 一般的なシャフトは 太さ28mm で各社共通です。
ただし、それ以外の太さのシャフトも販売されていますので、
他社プレートを使いまわすつもりであれば、事前に確認が必要です。
長さ(付けられるプレートの枚数)は製品よって異なります。普通は、40cm～45cm前後です。
ちなみに、シャフト自体にも一定の重量があるので、プレートを付けずに軽い「ダンベル」として使用できます。
Q. プレートにはどんな種類があるんですか？
A. アイアン、ラバー、クローム などがあります。
ラバーは全体を覆ったものと外周のみを覆ったものがあります。
また、直接手に持つためのグリップ用の穴が開いているプレートもあります。
普通は、アイアン → クローム → ラバー の順に高価になります。
Q. プレートの種類は何を選んだら良いですか？
A. 一般に、アイアンは安いが"カチャカチャ"と音が煩い、
ラバーは劣化したりラバー臭が強いことがある、などと言われますが、
スレ内でも評価はまちまちです。各自が好みで選んでください。
Q. 何kgのセットを買ったらいいの？
A. 金と場所の許す限り重い物を購入しましょう。シャフトの長さに余裕がある限り、プレートの買い増しは可能です。
プレートの単品購入は送料がかかるが、セットを購入すると送料が無料になる、というメーカも多いようです。
なお、セット重量によってプレートの構成内容が異なるため(後述)、
単純に1kg当たりの価格を比べることによってコスパを比較してしまわないように注意してください。
Q. 30kgセットや50kgセットは駄目なんですか？
A. プレートの構成上、おすすめしません。汎用性・利便性の高い5kgプレートが少ないからです。
特に、50kgセットの場合は、60kgセットとの価格差も考えますと、あえて選ぶ理由はないでしょう。
30kgセットの場合も、扱う重量が増えると、枚数の多い2.5kgプレートの扱いが煩わしくなります。
Q. 60㎏って重すぎませんか？
A. 重すぎません。
初心者はダンベルのトレーニングといえばアームカール(腕でダンベルを上げ下ろしして上腕二頭筋、いわゆる力こぶを鍛える種目)が思い浮かぶかも知れませんが、
ダンベルを使ったトレーニングには様々な種目があり、腕だけではなく様々な部位を鍛えることが出来ます。
特にベンチプレス、スクワット、デッドリフトの3種目では、高重量を扱うことが出来るため、初心者でも1年ほどで60㎏でも負荷が足りなくなることもあります。
片方30kg両方の合計が60kgのダンベルがあれば、当分はそれだけでトレーニングできます。(金銭的に厳しくても最低合計40kgは買いましょう。)
Q. プレートを締めるカラーがトレーニング中にすぐ緩むんですが？
A. プレート締めで解決します。まずカラーを軽く締め、その後プレートを持って、カラーを締める方向に回せば固く締まります。
A. 一般的なダンベルセットのプレートの構成内容は、以下の通りです。
※ それぞれ、そのセットの最大の重量まで 両手分5kg刻み(片手分2.5kg刻み) で調整できるようになっています。
セット重量 シャフト 1.25kg 2.5kg 5kg
──────────────────────
20kg セット 2本 4枚 4枚 ―
30kg セット 2本 4枚 8枚 ―
40kg セット 2本 4枚 4枚. 4枚
50kg セット 2本 4枚 8枚. 4枚
60kg セット 2本 4枚 4枚. 8枚
Q. どのメーカーを選べばいいですか？
A. Wiki にメーカーの一覧があるので参考にしてください。
Q. ダンベルプレートはバーベルにも転用できますか？
A. 太さが28mmのバーベルシャフトには転用できます。
http://www.wildfit.com/
アイアン・外周ラバー・オールラバー・クロームを60kgセットまで販売
シャフトはオールラバー60kgセットのみ55cm、それ以外は45cm(1500円追加で55cmシャフトに変更可)
オールラバープレートは厚さ大
・スーパースポーツ(アイロテック)
http://www.super-sports.jp/
アイアン・外周ラバーを60kgセットまで販売
シャフトは外周ラバー60kgセットと50kgセットのみ45.5cm、それ以外は40.5cm
・イースポーツ
http://store.esports.co.jp/
店内商品検索でESDと検索するとダンベルやプレートが出てくる
外周シリコンラバーを60kgセットまで販売
シャフトは40kgセットまで36cm(短いのでプレートの追加は難、追加しても通常のプレート構成で片手30kgは作れない)
60kgセットは40cmシャフト
シリコンラバープレート5kg(2枚組み)の単品買いが安い
・ファイティングロード
http://www.fightingroad.co.jp/
アイアン・外周ラバー・クロームを60kgセットまで販売
シャフトは全て40cm
アイアンプレートは厚さ薄め
・ボディメーカー
http://www.bodymaker.jp/
アイアン・オールラバーを50kgセットまで販売
シャフトは全て40cm
アイアンプレートは厚さ薄め
・モリヤ
http://www.moriya-inc.com/
アイアンを60kgセットまで、オールラバーを40kgセットまで販売
シャフトは全て44cm(※モリヤのダンベルはスクリューシャフトではなくノーマルシャフトなことに注意)
ウェイトセットやマシンは全国送料込み
・マーシャルワールド
http://www.mwjapan.jp/
アイアン・オールラバーを60kgセットまで販売
シャフトは全て38cm
※プレート構成が通常と違い変則的なので注意
・イサミ
http://www.isami.co.jp/
アイアン・PU(ポリウレタン樹脂)コーティングを60kgセットまで販売
・プロボディ
http://www.probody.co.jp/
オールラバーを60kgセットまで販売、ただし延々在庫切れ(販売休止)状態
シャフトは42cm
オールラバープレートは厚さ薄め、臭わない
備考：
上記店舗群の中には楽天市場やYahoo!ショッピングなどのネットモールに出店しているところもある
そのため、そこでのポイントなどが欲しい場合、そちらも参照
オールラバープレートについては、プロボディやイヴァンコなどの天然ゴムの高級品以外は臭いが気になる場合が多いが、
中性洗剤で洗う、陰干しなどで多少改善が見込める、また基本的に時間経過で減少するか消える
外周ラバープレートは基本的に臭いはあまり気にならない
●ヒマラヤ VISIONプレート価格表(税込)
アイアン 2.5kg(2枚セット) 1,990円
アイアン 5kg(2枚セット) 2,990円
ラバー 2.5kg(2枚セット) 2,990円
ラバー 5kg(2枚セット) 3,990円
ラバーダンベル10kgセット 4,990円
(シャフト1本、1.25kgプレート×2、2.5kgプレート×2)※シャフトは短めなようなので留意
●アルペン(スポーツデポ) IGNIOプレート価格表(税込)
ラバー仕上げ
IG-Pラバー 1.25kg 798円
IG-Pラバー 2.5kg 1,489円
IG-Pラバー 5kg 2,499円
IG-Pラバー 10kg 3,999円
IG-Pラバー 15kg 5,999円
IG-Pラバー 20kg 6,999円
ハンマートーン仕上げ
IG-Pハンマー 1.25kg 599円
IG-Pハンマー 2.5kg 1,289円
IG-Pハンマー 5kg 1,989円
IG-Pハンマー 10kg 2,999円
IG-Pハンマー 15kg 4,999円
IG-Pハンマー 20kg 5,999円
バーベルシャフトバー160cm 7,999円
ダンベルシャフトバー38cm 1,499円
eSPORTS外周シリコンラバープレートESDP-5 5kg2枚組み 価格 3,480円(税込)÷2 ＝1,740円 ※5,400円以上購入で送料無料
https://search.esports.co.jp/search2/index.php?keyword=DBP
MAXSHARE カスタマイズ！ダンベルセット用プレート 5kg2枚組み 価格 3,240円(税･送料込)÷2 ＝1,620円
ペイント
http://item.rakuten.co.jp/maxshare/max-a09762/
クローム
http://item.rakuten.co.jp/maxshare/max-a09875
ALEX社製BPBEZペイントプレート 5kg 価格 1,620円 (税込) ※5,000円以上購入で送料無料
http://item.rakuten.co.jp/goldsgym/iv-bpbez-5/
PPダンベル(セメントダンベル)買えばいい
鉄とは比べ物にならないほど安い
20キロのセットで送料込み3千円切る
ttps://store.shopping.yahoo.co.jp/l-design/ys-a08277.html
10kgの単品売りプレートもある(もちろんそっちも激安)ので重量が足りなくなることはない
選ぶポイントは
シャフトは鉄製で径は必ず28ミリを選ぶ
カラーは普通のスクリューがオススメ
プレートはなんの変哲もない丸いプレート(厳守)
シャフトが連結できるタイプは駄目(連結器が付属してても使うな)
これさえ守れば失敗はない
当たり前だが硬い床に投げ落とすような使い方はするなよ
たとえプレートが鉄製でも厳禁
初心者の人で筋力アップやちょっとイイ体になりたいなら
このセットと自重トレでいいと思うよ
BIG３も、ベンチプレスが出来るようになったらフライ（片20kg）すればいいし
ブルガリアンスクワットでの40kg荷重、デッドの代わりに40kg担いでのグッドモーニングなら中々に高負荷
ワンハンドローでラバープレートなら片32.5kg、アイアンなら片42.5kgが作れる
それ以上に重量を増やしたいなら、ファイティングロードのアイアン7.5kgプレートを追加で買っていくといいよ
通常のシャフトの長さで最終的に片62.5kgが作れるよ
20キロのセットを2つ買うほうが圧倒的に使いやすい
PPダンベルなら2セット買っても送料いれて5千円ほどだ
真面目にやるやつなら、たぶんそのうちにもう1セット買い足すだろう
7.5キロのプレートつけてプレスするのやりにくいとかあります？
手持ちのプレート拡張して35キロでやってるとプレスで下げたとき肘に当たって乗っかってる感じになるけどこれは余裕になると当たらなくなるのかもしれん
腕の長さは関係あると思うけど
そうですか、5キロプレートとどっち追加するか迷っていたので参考になります
身長が150cm辺りだと凄くやりずらいと思いますよ
10だけど
ファイティングロードの7.5ｋｇアイアンプレートなら
直径がモリヤやワイルドフィットの5kgラバープレートと同じくらいで
厚さはボディーメーカーの5kgラバーと同じくらいだから動作に邪魔にはならないから大丈夫だよ
プレスの際外側のプレートが前腕に当たっても、むしろ3点支持で安定するからやりやすいし
（自分はボディーメーカーのラバーダンベルセット６０ｋｇとファイティングロード7.5kgアイアンの組み合わせ）
https://www.youtube.com/watch?v=4dWMpeAkq6E
ありがとう。思ったより大丈夫そうだな
なんかいい留め具ない？
5kg以上のプレートを外側に着けてやる
オンザニーでけんわこんなの。ふとももに3センチくらいの穴あいてりゃいいのに
アイアンやらクロームだと避けられないのかねこれ、ivankoのプレートみたいにメッキなしで作って欲しいんだが
でもやっぱ本音は両手でやりたいし、高重量バーベルや加重チンディップやりたい
がっちりホームジム整えてる人がうらやましい
品質が悪過ぎる
そなんですね
ではオススメはどこ？
お前の手作りダンベルだよ言わせんな恥ずかしい
そもそも鉄である必要すらない
砂こぼれてくるとかなんか嫌だけど3000円台だとそんなもんかな
壊れたとき処分に困るが不燃物かな?
硬い床に投げたりしなければなんら問題ない
投げるなんて論外
ただし形がおかしげなやつはだめ
プレートが六角形とか
普通の丸いプレート、金属のシャフトで28ミリならそれでいい
まともにトレーニングしてないやつに限ってゴチャゴチャ語りたがるけど
ダンベルなんて安物で十分
カラーは好みだけど俺はスクリューしか使う気にならん
いろいろ試したが結局スクリューに戻ってくる
砂？そんなもの入ってないし
砂じゃなくてセメントじゃないかな
アイロはファイテングロード以下
プレートがちゃんと嵌らずにカラーが緩みまくるのなんてアイロテック以外ないよ
品物に当たりハズレはあるけどね
酷いとWバーの形状が左右で違うなんてレビューもある
何でもいいなんて思った時期もあったけど実際に目の当たりにするとこんな粗悪品売るなボケとなる
返品交換の交渉して、その対応の経緯を報告してこそ
このスレの存在意義だわな
親指と太ももパックリ行って二重の意味でキレたわ
アホだろお前？
品質が悪いって話なのに交換云々関係ねーわ
返金とかあたりめーだろw
どのメーカーがクソなのか分かる事こそ有意義だっつの
アホはおまえだよ
中華製の格安メーカーに完璧なモノを求めてるのか何なのか知らんが、アイロをクソと断じるならこれはもう格安器具自体に選択肢は無いって話だ
てかおまえ、まだ物色中でアホアホレビューに惑わされてる段階の間抜けなんじゃねーの？
違うんならおまえが使ってる器具うpってみ
馬鹿すぎるなこいつ
完璧も何もダンベルごときまともに作れないゴミメーカーに有難がってる時点で相当なマヌケ
ホームセンターよりも粗末な出来のものを批判されて発狂とかどこの業者だよこのアスペ
何一人で不良品馬鹿にされて顔真っ赤にしてんだよ
こんなガイジ久しぶりに見たわ
不良品にも感謝しはじめる頭の弱さはどうにもならんな
30kgのセット買えとアドバイスしてくれた住民に感謝している
ただ重量変更が面倒で追加注文も考えてるわ
体のあちこちに故障が出てしまいこのままでは鍛えられる限界が低すぎると判断
ジムでのトレーニングに切り替えてはや2年
仕事の都合でどうしてもジムにいけなかったのでひさびさに
自宅トレやった
ジムでのベンチプレスは80キロなんだが
ダンベルだと片側25キロ超えるあたりでもう危ない
肘周りの腱にかかる負担が大きすぎる
プリーチャーカールも本来の重量のはるか手前ではやくも痛くて断念
スクワットも全然重量かけてないのに腕が痛くて話になんない
やっぱ自宅トレでダンベルだけってのでは安全で効果的なトレーニングはできないと痛感した
重量下げて時間を倍くらいかけてじっくり追い込めばいいのだろうが
今でも2.5時間かけてるのに
倍もやってらんねーｗ
日記を書くなら他へ行け。
ハズレの多さも似たり寄ったり
ホムセンで流通してるプレート交換式のダンベルのほぼすべてがオージー改めラヴィっていう30Φ独自規格のものなんだけどアイアン40kg揃えるだけで15960円もするある意味高級品だね
需要が少ないから割高にはなるね
ダンベルは落とすリスクありますし
床に傷が付くと困る。
穴空くとか凹むとか
修繕費が偉いことになりそ
修繕費が偉いことになりそ
お勧めする格安のベンチはないと言うことか
フラットヘンチを2年ほど使ってるんですが、そろそろ換えようと思っとるんですわ
12000円くらいの奴
良さげですね。今使ってるフラットもリーディングエッジです
お買い得と思う
折りたたみのやつ
展示品とかならいらんけど
イヴァンコの追加プレートみたいのだと全然問題ないんだけどな…高いだけあるなやっぱ
まぁ塗装面同士が直接触れ合ってんだからどうやったって削れるのが当たり前なんだが、嫌なら出来るだけ浮かせてゴリゴリしないようにするしかない
てかイヴァンコだろうが何だろうがペイントプレートなら削れないわけないはずなんだが
40cmシャフトで40kg作るとギリギリ締めれるくらいしか残ってねえ…プレート回してキツく締めたら大丈夫だろうか？
オレ持ってる。
https://auctions.yahoo.co.jp/closedsearch/closedsearch?auccat=2084006836&tab_ex=commerce&ei=utf-8&aq=-1&oq=&sc_i=&exflg=&p=%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB+%E9%8D%9B%E9%80%A0&x=0&y=0
おっちゃんの為にも頑張るぞ
あ、あのッ、あまりにもの糞品質に返品の山を築き上げ、楽天市場の中の人の間でも未だ語り草となっているあの幻の逸品をかッ！
やるじゃん
画像を見る限り、売り物としての体を成してなかった。
無惨なほど歪な成形に粗末な塗装、最大の売りである薄さも、つまるところ大幅に重量を削って得たものだった。
ただ、ここでの購入者はそれなりの満足感を得ていたご様子で、多くのスレ住民にとっては摩訶不思議なダンベルでした。
これはヤベェ
せめてカラーつらイチだろ
ワンロウ以外は止めとけ
アイロテックのラバー付き60キロセットがペイペイモールで実質13346なら買いですか？
詐欺業者じゃないの？
リサイクルショップで45cmシャフト2本660円で購入できたからもう安心だ。42.5kg作れるぜ
シャフトのオマケに付いてきた、プラスチックの中に重り入ってる感じのプレートは使わないし邪魔だなあ…
でも、セメントダンベル用ってΦ28シャフトか？
https://i.imgur.com/KQvWgSj.jpg
https://i.imgur.com/hn0oczb.jpg
多分amazonで売っているこれなんだよな買ったのは。カラーはスクリュータイプだが
安すぎるということでしょうか？ストアがスーパースポーツカンパニーとなっていますが公式の販売元元ではないのですか？
https://i.imgur.com/lWwxviK.png
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