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パーシャルでドヤってる奴
- 1 ：2017/11/27 ～ 最終レス ：2018/08/04
- 糞ガリ、糞豚、雑魚、おっさんに多い
- 2 ：
- 全トレーニングをパーシャルで行うと言えば須山翔太郎
- 3 ：
- JIN「ぎくっ。。。なーにステロイドあれば発達するんだい！」
- 4 ：
- JINとか全然パーシャルじゃないじゃん馬鹿なの
- 5 ：
- >>4
え？
- 6 ：
- 時代は
- 7 ：
- ジンは負荷を抜かない、速く挙上して速筋刺激を意識してるだけ
やってみりゃ分かるけど真似できないよ
- 8 ：
- >>7
え？
- 9 ：
- JINのはパーシャルに見えるけど逆にキツい稼働域でやってるから負荷すごいだろ
- 10 ：
- ボトムサイドのパーシャルだからな。
- 11 ：
- とりあえずジンはトレーニング勉強しろw
ダンベルベンチで収縮完全切り捨て
普通のビルダーが捨てる範囲のストレッチメインのパーシャルベンチ
目的が不明w
- 12 ：
- ロニーもボトムパーシャルだったな
- 13 ：
- でも普通の挙上重量増やすためにわざわざパーシャルでやる回を作る人もいるんでしょ？
どういう理屈でパーシャルやるとフルレンジでも伸びるのかわからないけど。
- 14 ：
- ボトムパーシャルのほうがキツいよ
- 15 ：
- https://www.youtube.com/watch?v=e-BF5wSOBLA
すげー ７０ｋｇでインクラインダンベルフライ！？
と思いきやプレスより可動域狭いじゃねえか・・
- 16 ：
- この体型にこのフォームで得意気になってる辺りが何とも
- 17 ：
- 70のダンベルを持って寝て挙上するのは相当な筋力が無いとできない。見た感じナチュラルっぽいから凄いと思う。
- 18 ：
- パーシャルデント
- 19 ：
- >>12
ジンのダンベルベンチは過度なストレッチメインのポトムパーシャル、ロニーのそれとは全く違うよ
- 20 ：
- ドヤる雑魚はスティッキングポイントの遥か手前で切り返すからな。
肘も完全に伸ばして負荷が逃げてるし。
それでベンチ100キロ挙がるとか言われてもねww
- 21 ：
- ジンは自分に不釣り合いな重量でやるから、ああいう風になる
- 22 ：
- むしろもっと追い込めよと思う
あいつもっと重さいけるだろ
軽いのでやりすぎ
- 23 ：
- >>22
フルレンジだと回数3分の1くらいだと思う
普通のビルダーの取るボトムよりさらにストレッチメインでへこへこ動かしてるだけだからね
あそこからがキツイとこ
- 24 ：
- 筋肉が発達すればいいんですよ
重量挙げじゃないんだからww
- 25 ：
- ベンチやスクワットでパーシャルでやってて筋量多いのみた事ない。
大抵ガリが無理して分不相応な重量扱ってる
- 26 ：
- 不釣り合いな重量で腰丸めてクォータースクワットしてるガリがいつ腰ぶっ壊すのか楽しみ
- 27 ：
- JINは怪物
手幅狭めのボトムパーシャルでベンチ180上げるし
児玉選手に指導してもらったら250は上がるだろ
- 28 ：
- ジンのダンベルベンチはストレッチが強すぎる
まともなビルダーはあそこのレンジは捨てる
でようやく対象筋に負荷が乗りそうなとこでまたストレッチさせてる
回数こなしたいばかりにまともなビルダーならありえないレンジでのへこへこベンチに終始してる見栄っ張りの典型みたいな男
まともなレンジでやらせれば回数は4分の1位だろう
- 29 ：
- デカくなってんだからそれでいいだろ
回数や重量は問題じゃねえし
- 30 ：
- フルレンジで何キロ挙げようとパワーリフターみたいな体型じゃねえ
- 31 ：
- フィルヒースとかクォータースクワットで20レップとかだし
- 32 ：
- ステ食ってる奴のトレは参考にしちゃいかん。
パンプさせるのを狙ったやり方だから。
- 33 ：
- 身長パーシャルのチビガリが語んな
車もフルサイズじゃねえくせによ
貧乏人が
- 34 ：
- 田代も合戸もパーシャルだが
- 35 ：
- >>25
なんでその人が筋肥大を目的にしてると思ってるの？
- 36 ：
- >>26
不釣り合いな重量ってどのぐらいの重さのこと？
- 37 ：
- ずんぐりむっくりの肉団子が重さや可動域を誇ったところでアホらしい
それで稼げるほど値打ちがあるプロならまだしも
- 38 ：
- クソワロタ
https://www.instagram.com/p/BcFnMdAhke_/
流石にヤバすぎるわ
- 39 ：
- しっかりと定期的にトレーニングしてれば嫌でも筋肉量増えてくる。
パーシャルで見栄はっていつまでもガリガリなら結果が出せない証拠
- 40 ：
- ボディビルの山崎っていうドーピングして消えた小さい人がいて、少し前までYouTubeにトレーニング動画上げてたけど、あれほど糞みたいなパーシャルで見栄張ったトレーニングはなかった
- 41 ：
- 不要かつ効果半減の域までをフルレンジと勘違いしてる奴は
必要十分な動域反復もパーシャルだとバカにしてるだろうな
無意味なパーシャルとの違いも分からずに
- 42 ：
- >>40
そのトレで競技歴数年でジャパンオープン優勝まで行ったんだが…
- 43 ：
- >>6
仁義なき
- 44 ：
- >>41
ジェイカトラーも胸に付けないでベンチやってるしな
効かせられれば良いんだよ
- 45 ：
- 基礎が出来た上でパーシャルも組む込むのとガリガリの雑魚がパーシャルで出来たつもりになってるのは全く違うだろ
- 46 ：
- ステとナチュラルも違う
- 47 ：
- 重量自慢したいが為にどんどん可動域が狭くなっていく奴いるよな
- 48 ：
- ベンチだと
胸バウンド、スーパーブリッジ、胸から20cm近く離す超絶パーシャルをよく見かける
見栄張りたいのか知らんけど、あげる人はめちゃくちゃな重量扱うんだから自分にとっての適正重量を扱えばいいのに
- 49 ：
- パーシャルベンチはどのジム行ってもいるな
見栄晴君が多い
- 50 ：
- パーシャルベンチでドヤってる人の隣で、その重量以上で悠々とフルレンジするのが好き
ちょっと意地悪だとは思うけどw
- 51 ：
- あー、胸バウンドは俺も最後の１回でよくやってしまうわ・・・反省
パーシャルはやったことないが、そんなのやるんだったらネガティブでゆっくり下ろしてから潰れたほうがマシだ
- 52 ：
- わかる。
140キロでカクカクスクワットやってる奴のよこで、同じ重量でATG10発以上やったったわ。
- 53 ：
- >>50
> パーシャルベンチでドヤってる人の隣で、その重量以上で悠々とフルレンジするのが好き
> ちょっと意地悪だとは思うけどw
>>52
> わかる。
> 140キロでカクカクスクワットやってる奴のよこで、同じ重量でATG10発以上やったったわ。
こういうこともあっていい
むしろ必要
- 54 ：
- めっちゃマッチョな奴がかなりのパーシャルでインクラインやってるのよく見る
- 55 ：
- それは、目の保養になって良かったな
- 56 ：
- >>53
でもそれ、「隣の奴、俺よりでかい体のくせに同じ重量かよwww」思われてる可能性大。
- 57 ：
- そもそもフルレンジだけが良いみたいな
考えが古いんだよ
まずATGとかフルスクワットなんて
日本人には不要ってお前らよりデカい
北島氏が言ってるし
- 58 ：
- 女の人が85kgのスクワットをメインでやってて素敵だなぁって思った。
- 59 ：
- ガリがパーシャルやってるのは
本人に自覚がない
昨日ジムで100を可動域5センチの
超絶パーシャルでPR更新とイキってる
クソガリがいた
見せつけても自分を顧みないバカだから
無駄無駄無駄ー
- 60 ：
- >>59
そういうガリに限ってスマホイジイジ君が多い
「あと何セットで終わります？」って聞くとすぐあけてくれる
- 61 ：
- パーシャルに親でも殺されたのかよ
- 62 ：
- ATGって何だよTKGみたいに言うなよ
- 63 ：
- >>62
アストゥーグラススクワット（ass to grass squat＝文字通りお尻が地面に着くくらい深くしゃがむスクワット。フルボトムスクワットとも呼ばれます。
まさかウェイト板でこんな常識を知らないとはな
- 64 ：
- アストゥグランドだと思ってたわ
- 65 ：
- >>57
フルレンジの意味を履き違えている人が多いからな
スクワットはフォームや個人差によってフルレンジの可動域は変わってくる
普通またはナロースタンスで骨盤前傾でスクワットしたらハーフで止まるしそこがフルレンジだから
フルやATGはもはや全く別に運動だからね
- 66 ：
- そして実際にATGやフルだと多くのスポーツに使わない必要ない部分がメインで筋肥大する（膝周りや尻の下部など）
黒人スプリンターのようにお尻が上がっていて太ももの付け根が太くて下にさがるにつれて細くなっていっている体型が
パフォーマンスには有利 一部は除くけど
- 67 ：
- ベントロウなんかはパーシャルじゃないと上手くできない
ブルガリアンスクワットやランジもパーシャルじゃないと殿部とハムに強烈に効かない
- 68 ：
- チビはパーシャルでやっても何やっても肥大するよ
- 69 ：
- >>65,66
ID:z+7i0dUDのアホ丸出しレスはスクワットの議論スレでフルボッコになってた「ぱぁソナルトレーナー」じゃねーかwww
こんなところで基地外理論書いてないでもう一度スレ立てなよ！
- 70 ：
- お前がフルボッコにしてると勝手に思い込んでるだけ
事実、真実は変わらない
人間が下半身から最も大きなパワーを発揮するためのポジションはほぼハーフスクワット前後の足の角度で
前傾前重心の姿勢である
この位置で伸張反射を起こすことでより大きな出力を発揮することができるし
垂直飛びや立ち幅跳びなどで一番高い記録が出るしゃがみの深さもハーフ前後の深さである
そしてこの姿勢で使用される筋肉及び筋力を鍛えることでよりパフォーマンスは向上する
ATGやフルスクワットは否定しないが、それをやってもATG及びそれに使うための筋肉が重点的に強化されるだけ
相撲やレスリングなどでは有効かもしれないが、大多数のスポーツ競技にとっては必要でない邪魔な部分まで筋肉がついたり太くなってしまいパフォーマンスが下がる可能性が高い
- 71 ：
- だから理屈、目的趣旨を考えてトレーニングすればいい
パーシャルでドヤってる奴と思われても自分が正しいと思えばそれを貫くべき
深くしゃがみこめばいいってもんじゃない
深くしゃがみこむ＝足の可動域が大きい＝刺激が大きいorキツい＝きっと効果がある＝ATGでやるべき
は思考停止した愚者の言い訳でしかない
- 72 ：
- まさに一昔前のうさぎ跳びがキツいから足腰が鍛えられる
足腰鍛えるにはとにかく走りこみなどという考えと根本的には同じ
- 73 ：
- 長文書くほど基地外度アップ！www
ID:z+7i0dUD ＝ ぱぁソナルトレーナー
- 74 ：
- また、パァそなるトレーナーが暴れてるのか
騙されて情報商材とか買っちゃうタイプだなw
- 75 ：
- ID:z+7i0dUDは宣伝するチャンスだぞ！
自分の発言に自信があるなら住所や店名晒すか自分で立てたスレ継続しなよ
ま、基地外理論だから2ちゃんでコソコソ「使えない筋肉」とか書いてるのがお似合いだけどなwww
- 76 ：
- まさか北島や本の宣伝のツイート信じて本当にパーソナルトレーナーやってないよねw
- 77 ：
- ぶっちゃけスクワットはずっとATGで
やって来たけどキタジマンの意見を
聞いて最近は深くてもパラレルしか
やらなくなったわ…
確かに競技の補強目的ならWL以外はハーフか
パラレルが良いと感じた
- 78 ：
- 筋肥大にはパーシャルもフルも両方必要だろ。もちろん動かし方やリズムは違うけど。
- 79 ：
- >>77
キタジマンが女性レーサーにやらせてたのはハーフまでいかないようなクォーターだよ
- 80 ：
- ATG薦めてるのってスクワットスレの馬鹿だけだよ
上級者がバリエーションとして組み入れるのはいいけど練度の低い奴が頻繁に取り入れていいようなものではない
- 81 ：
- 筋肥大にパーシャル必要なの？
何のため？
- 82 ：
- パーシャルトレって普通にやるだろw
- 83 ：
- 筋肥大目的でパーシャルはないな
- 84 ：
- キタジマさんの話って論文とかのエビデンスに基づいてるの？
それとも経験談？
- 85 ：
- ジェイカトラーもロニーもパーシャル
おk！
- 86 ：
- 床デットだってプレート分パーシャルだもんな
可動域フルにするなら台に乗ってやらんといかんぞ！
- 87 ：
- ATGは四頭筋メインだからあかんのよ ボディビルダーにはいいのかもしれんけどさ
内転筋には全く効かない
スクワットはバーベル担いでやるバーベルスクワットしか認めないアホな連中が勧めてくるのがＡＴＧだからな 耳を傾ける必要はない
- 88 ：
- >>87
内転筋は内転筋で別に鍛えてるからw
一番大切なのは君のようなアホな意見に耳を傾けないことだwww
- 89 ：
- >>87
四頭筋メインはハーフやクォーターだろ
パラレルより下からハムケツに効きだす
- 90 ：
- クォーターやパラレルでもかなりのワイドスタンスで股関節重点のスクワットでないとハムケツ内転筋に効かない
一番下までしゃがむとワイドスタンスは無理だからハムケツにはさほど効かないはずだがね
- 91 ：
- 四頭を狙うならフリーよりハックスクワット一択だろ
- 92 ：
- ハムケツに効かせるならローバーフル
四頭筋に効かせるならハイバーフル
の認識。慣れない高重量でパラレル気味になることはあっても敢えてクォーターハーフでやるメリット無い
- 93 ：
- >>85
ロニー
フルだぜ ベイビー
https://i.imgur.com/XiOmSTh.jpg
- 94 ：
- >>92
フロントスクワットも仲間に入れてあげて！
- 95 ：
- 松本人志のスレか
- 96 ：
- ウェイトリフティングやってんならATGで良いと思うけど、そうじゃないなら拘る必要はない
俺はハムケツはデッドリフトで狙って、スクワットはパラレル
- 97 ：
- ジェイカトラーのベンチって胸につけてないだけでしっかりストレッチはかかってるだろ
初心者の肘カクベンチと一緒にするなよ
- 98 ：
- でもパシャールだろww
- 99 ：
- パシャールって
バザールみたいだな
- 100 ：
- >>99
>>99
>>99
- 101 ：
- パシャールw
- 102 ：
- >>92
肥大目的ならそうかもしれないが
アスリートにはやっぱりコォーターが
良いんだろ？スプリントテストの結果も
1番よかったのがコォーターだったし
- 103 ：
- その競技でどれぐらい膝を曲げるかによるでしょ
- 104 ：
- バーベルスクワットは股関節主動と膝関節主動で分けて考えるべきだよ
- 105 ：
- >>102
初心者対象にした論文ではフルが一番良かっただろ
本の宣伝のツイートは普段フルやってる奴を選んだんだろう
- 106 ：
- >>105
初心者対象の論文なのあれ？
むしろ普段フルやってる奴が
クォーターやってパフォーマンスアップ
出来たならもう結果が出てるだろ
下半身の下地があるなら
補強でやるのはやっぱりクォーターかハーフ
深くてもパラレルになると思う
- 107 ：
- >>106
競技の練習だけでウエイトをやってない場合はフルの方が伸びるでしょ
基本はフルで伸びなやんだらハーフやクォーターを取り入れるのがベスト
- 108 ：
- スポクラな45度レッグプレスを240kgでセットしてる人がいたから「おっ」と思って見てたらジジイのファックみたいな稼動域でガックリ
- 109 ：
- パワーラックは200kgまでの制限があるジムなんだけど、200kgつけて10cmくらいの可動しかしないスクワット擬きのラックアップするデブがいるわ
スタッフに「ここは制限あるから張り合いないね」とドヤってた
だっからもっとしゃがめばいいのに
- 110 ：
- ラックアップ？何言ってんだこいつ
- 111 ：
- >>108
例え草
- 112 ：
- 俺はインクラインベンチは肩の関節の可動範囲によりバーが胸につかない。だからといってパーシャルだとは思わない。ちなみに肘も伸ばし切らない。
- 113 ：
- >>112
インクラインは別に誰も気にしないだろ
骨格的に胸つけれない人は多いし
- 114 ：
- フル以外パーシャルだと思ってる奴多くないか
- 115 ：
- フルとパーシャルの他に何があるのか？
- 116 ：
- フルとパーシャルの間に
- 117 ：
- >>112
俺もフルレンジ意識しすぎて胸つけてやってたせいで肩腱板炎になったからな。
- 118 ：
- 完全に伸ばして完全に曲げる、をフルレンジと思ってる奴が多いから変なことになる
- 119 ：
- 胸に関して言えば、ジェイのやり方で十分胸に入るからなぁ。ディプスもバルキーのやり方で入るし。
- 120 ：
- >>115
ハーフとかもあるだろ
スクワットで言うとクォーター位のほんのちょっとの稼働域がパーシャル
- 121 ：
- フルレンジ以外はパーシャルレンジであってるんじゃねーの？
パーシャルの中にハーフ、クウォーターなんかも含まれるってことだと思ってたけど
- 122 ：
- ベンチプレスで言えば10㎝下ろしてすぐに上げるやつ
- 123 ：
- >>119
自分の場合は胸まで降ろすと負荷抜けちゃうわ
- 124 ：
- 高重量でフルレンジやると関節痛めるからあえてパーシャルも入れてるんだが、そんな風に思われてるんだぁ、、、
- 125 ：
- 膝痛いから特にスクワットやレッグプレスはあえて浅くしてますが、バカにしないであげてぇ～(＞人＜;)
- 126 ：
- >>125
ニースリーブ着けたら？
ひざが痛くて悩んでたけどヒザ関節の痛みが感じなくなったわ
- 127 ：
- パーシャルが悪いわけじゃない、高重量パーシャルでドヤるから笑われるだけ
- 128 ：
- >>126
SBDのニースリーブ使ってるけど、それでも痛いのよ。
膝にヒアルロン酸も打ったしブロック注射しても治らない。パーシャルトレーニングである程度維持出来てるから許してほしいっす。
- 129 ：
- スクワットもスタートパーシャルは笑いモンだけど、ボトムパーシャルなら問題ないよ
- 130 ：
- >>127
ドヤるって例えばどんな感じ？
- 131 ：
- ボトムパーシャルは伸ばしきって休ませるよりきつい
- 132 ：
- 膝痛いならケツから下ろす股関節主導のワイドスタンススクワットにしろって
これはスミスマシンでやった方がいい
- 133 ：
- ケツ主動のハイバーにすればミドルスタンスでも膝痛くないと思うけど
それでも痛いならバーが左右バランス取れてるか確認するとか
かかとの高さ上げるとかで良くなりそう
- 134 ：
- >>123
俺はフラットのバーベルベンチは胸に着ける。可動域最低位地がちょうど着くくらい。肘は伸ばし切らないけど。
- 135 ：
- >>130
得意気に何kg挙げられる、なんて言ってる重量がパーシャルだったり、明らかに張り合って隣りの他人に被せた重量だったりするのは笑いもんだな
- 136 ：
- スミスでパーシャルの松本人志とか誰もやり方教えないんだろうな
- 137 ：
- 人志も膝が痛いんだよ、きっと。
- 138 ：
- >>137
たしか一時期療養してたな、下半身怪我して
- 139 ：
- あれは股関節だけどな
- 140 ：
- 膝悪いならレッグプレスもパーシャルも
やるなよ
- 141 ：
- >>127
むしろ高重量でやれるのがパーシャルのメリットだろう
ドヤるのも本人の自由
いちいち人のトレーニングにケチつけんな
自分がフルでしっかりやれている、フルこそが素晴らしいと思うのなら勝手にそうしてろよ
- 142 ：
- >>141
トレ内容がどうこうじゃなくてそんな事でドヤるから笑われるんだろ
笑われたくないならドヤらなければいいし、笑われてもいいならいくらでもドヤってくれw
- 143 ：
- >>135
https://i.imgur.com/HFQgcpi.jpg
https://i.imgur.com/peQMEzT.jpg
- 144 ：
- 可動域狭い奴は自覚してない奴も多いよ。
スポーツ経験がなかったりで、頭で想像してる可動域と、身体が一致してない事はある。
- 145 ：
- ドヤるって何？
- 146 ：
- >>145
ラックに戻すなりすぐに辺りを見渡す。
- 147 ：
- 朝ジム行くと必ずいるパーシャルジジイ
後ろからガーーッと押さえ込んでやりたい
- 148 ：
- >>141
> >>127
> むしろ高重量でやれるのがパーシャルのメリットだろう
> ドヤるのも本人の自由
>
> いちいち人のトレーニングにケチつけんな
> 自分がフルでしっかりやれている、フルこそが素晴らしいと思うのなら勝手にそうしてろよ
バカにするのも自由
いちいち人のレスにケチつけんな
という自由はないんだろ？
コイツらにとってはｗ
- 149 ：
- フルレンジだけとかパーシャルだけとか極端にやるのは良くないだろ。両方上手く取り入れてやるのがいいんじゃないの？
- 150 ：
- >>148
おまえみたいなバカもいるし 目的は人それぞれなんだけど
俺が最近見かけた痛いやつ
・俺自身初心者でパーシャルで練習をしていたら ジムで常連と話してうるさいやつがいて
にらみつけてたら勘違いされたんだろうな 「気持ち悪い汗かいちゃった」なんてぬかして
常連と２００ｋｇのハーフクォーターやって「ここは強い人が多いから」と
その後「自分４２０ｋｇで会社で話したらおまえは嘘つきだといわれた」と
さらにうるさい声で話していた
パーシャルで重量上げるトレーニングやるのはめんどくせえなとは思った
- 151 ：
- >>150
文章力がなさすぎて何を伝えたいのかわからない
種目くらい書けや
- 152 ：
- 前も同じこと書いてて、文章で突っ込まれてたやん。
スクワットの話らしいよ。
- 153 ：
- >>152
よくおぼえてるなｗ
- 154 ：
- 筋トレより、まず文章で伝えやすくする練習してくれ。
- 155 ：
- >>154
断る
- 156 ：
- >>127
フルもやった上でトレ目的でハーフとかをやるのはまだ分かるけど、中にはだんだん浅くなってきてほとんどラックアップだけでピクンとしか下ろさず、しかもいつもそういうのだけしかやらないオッサンを見るとどこに効いているのか疑問になる。
- 157 ：
- 浅いだけ、は問題ありだが
だんだん浅く、は限界出し切るためにやってる可能性もあるから一概にバカにできない
- 158 ：
- パーシャルでインターバルにシャドーボクシングしたり
野球のピッチャーの真似みたいな事する奴は良く居るが
エアバスケしてるのいた時は、ちょっと微笑んでしまった。
- 159 ：
- フォーム確認もウォーミングアップも一切無しでいきなり重いのをセットしてセーフティーも脇にどけてラックアップしてチョコッと上下して「よし上がった」w
そんなので2.5kg刻みでセット()を組んでいた。
胸も腕もそんな重量など出来そうもないガリガリ。
見ないようにしていたけどいつ潰れるかとハラハラしていた。
- 160 ：
- 1. トレーニングのバリエーションとしてパーシャルを取り入れている
2. 常にパーシャルしかやらないが、他の種目のせいか体は発達している（これもバリエーションの1種といえる）
3. 常にパーシャルしかやらない上に、体も全く出来ていない
3は少し馬鹿にされてもしょうがないと思う
俺の勝手な感想だけど、そういう人は使用重量で他の会員をやたらとマウンティングしてることが多い
まあ、自分より明らかにデカい会員には重量関係なくへり下った態度をとるが…
- 161 ：
- こういうの書く雑魚って嫉妬してる
パターンだよな
情けねぇ～
- 162 ：
- 実力もないのに見栄張ってるアホのことは嫉妬じゃなくて単に馬鹿にしてるんだよ
- 163 ：
- >>150
またその作り話かよ…
- 164 ：
- 身体が伴ってないクソガリで
実際はきちんとしたフォームで60kgも怪しいのに、超パーシャルでベンチ100kg挙がったとか
スクワット150kg出来たとか勘違いしてる奴の事をバカにしてる
ってのがパーシャルでドヤッてる奴の事じゃないかと
横でもっと高重量できちんとしたフォームでやる事もあるが。
効果的にパーシャルも取り入れてる人と次元が違う
- 165 ：
- >>164
>>143
- 166 ：
- 滑ってるネタ繰り返すやつのセンスが知れる
- 167 ：
- 別に笑わそうとか思ってないけど
イキったガリガリが早い段階で超パーシャル勘違いして伸びなくて可哀想だなと思うだけ
しいていうなら邪魔だからスマホ弄ってるならパワーラックあけてって言うくらいかね
- 168 ：
- いつもパーシャルでしかやってない奴は確かに伸びてないもんな
勿体無いね
- 169 ：
- パーシャルから毎回1mmずつ広げていくだけで良いのである
- 170 ：
- >>169
一旦パーシャルが当たり前になってしまった初心者は重量伸ばすことに熱心になるから無理です
そしていつまで経っても体が変わらないままプレートの枚数だけが増えていく
今更引くに引けなくて軽い重量でフォームを作り直すこともできずに…
- 171 ：
- >>170
自分がよければ良いんじゃない？
人のためにやってるわけじゃないんだし
まわりから『うわっ、ざっこwww』と思われてるだけだし
但しジム内では雑魚は雑魚らしくしとけよ
- 172 ：
- >>171
雑魚は雑魚らしくというが、そんな謙虚な心があったらパーシャルに疑問を感じてフォームつくり直すはず
自分を客観的に見られないか、虚栄心の塊だからいつまでもパーシャルしかやらない
- 173 ：
- >>172
確かにな
俺の行ってるジムもパーシャル雑魚は脳ミソまでパーシャルで詰まってないような奴だわ
- 174 ：
- 結局
フル＝正義＝重量低くてもフルでやってる俺すげえ、偉い＝
パーシャルで高重量やってる奴は本当は大したことないのに素人（女含む）からは凄いように見られてる
＝本当は俺のほうが偉いのになんであいつが評価されて俺が評価されないんだ
という承認欲求が満たされていないことによる妬み、僻みだなｗ
本当に自分に自信があって、目的目標が明確にトレしてるやつは人のトレーニングや重量など気にしない
- 175 ：
- パーシャルばかりでも体が出来ていれば、あるいは他の種目を見て上手いなと思うことがあればいいんだけどね
未だにそんな人を見たことない
パーシャルで効かせられもしないのに重量にこだわってるのは虚栄心にしか映らないからなあ
自分の承認欲求の問題ではなく、相手の意図が見え透いていて馬鹿にしてるだけ
- 176 ：
- そもそも妬むというのは自分より上の存在に対してすることだから
劣る存在に対しては侮蔑の念が湧くだけ
見下されてるとも知らずに効果のない遊びに興じてる池沼には一生わからないかな
- 177 ：
- パーシャルなんてやろうと思えば誰でもすぐ出来るのに妬むも何もないだろw
- 178 ：
- 勘違いパーシャル見てる時の感覚を例えるなら、箸の使い方間違えてるのを見てる時と似てる
別に他人の箸の使い方なんて……っていう人もいるだろうけど、俺はそういうの目に入るだけでも苦手
だから勘違いパーシャルもそばでやられるの苦手
- 179 ：
- わかるわ
お里が知れる
もっと言うと箸も使えないのに高級料亭で食事してる感じ
身の丈に合わないことやって時間を浪費してるのがそう思わせる
- 180 ：
- >>178
この感覚すごく納得するわ
- 181 ：
- パーシャルばっかりやってるけど、まあソコソコの体してるのもいるな。
フリーはパーシャルだけど、マシンはちゃんとやってんのかな？
- 182 ：
- >>160でいうところの2だね
パワーを伸ばすためとかでパーシャルに専念してる可能性はある
- 183 ：
- パーシャルはストレッチされないから高頻度でトレーニングできるという利点はある
- 184 ：
- マシンだと他人の目が届きにくいので自己流になりやすいうえに、一番重いところにピンを指してみたくなる。
- 185 ：
- パーシャルだと筋力ゲインも筋肥大にも効果ないよね？
神経系の適応が若干あるくらいか
- 186 ：
- >>177
> パーシャルなんてやろうと思えば誰でもすぐ出来るのに妬むも何もないだろw
ホンコレだなｗ
- 187 ：
- >>179
別にはし使えなくてもおいしいもの食べられるのだから問題ないだろｗ
他人のトレも含めてそんなことにいちいち神経使ってケチつけてるお前こそ時間の浪費ｗ
- 188 ：
- >>187
だから、そういう感受性は人によるんだよ
気になる人は気になるし、気にならない人は気にならない
箸じゃなくても、クチャラーとか何でもそう
人の行儀が気になる人は性質的なものだから、「気にすんなwww」というのが無理な話
- 189 ：
- そうそう
気にしないなら
気にする人間のレスなんか気にすんな！
てこったｗ
- 190 ：
- やっぱりパーシャルは雑魚ばっか、バーだけのウォームアップせずにいきなり20プレートつけて5cm上下のヘコヘコベンチしたあとに周囲を見渡しドヤ顔、お前フルレンジなら50セットも無理だろって見下してやったぜ、雑魚は目障りだからフリーエリアくんな
- 191 ：
- 市営でパーシャルスクワット見ても何も思わないのにゴールドジムで見ると無性に腹が立つ。何故かはわからん
- 192 ：
- ジムにフルレンジでベンチMAX200kg近くあげるのが来るようになったら、パーシャルケツ上げベンチで130kgを自慢してた奴がすげー大人しくなったわw
- 193 ：
- >>192
おまえはいつも他力本願だな
情けねぇ奴だwww
- 194 ：
- >>193
勝手に大人しくなったのに他力本願もクソもないわw
- 195 ：
- イメージトレーニングだけして上げない奴いたよ
逆に感心した
- 196 ：
- 5分間じっとスマホアプリのカウントダウンを見つめているやつも
- 197 ：
- https://www.instagram.com/p/BNzVmZDAm4K/?taken-by=kyriakosgrizzly
ショルダープレスの一環らしいｗ
ギリシャ版のミドデだな
- 198 ：
- https://www.youtube.com/watch?v=CTgr2dUo8jY
この2分からの山岸さんのインクラインダンベルプレス、
最初から補助がひじに手を添えてるし、可動域小さいし全然コントロールできてねえな
ダンベルﾌﾟﾚｽってバーベルと違って低レップじゃなくストリクトに大きい可動域で10回以上できる重さでやるべきだろう
- 199 ：
- パーシャルだと山本式筋トレでしょ？
知らないひとはググってね
- 200 ：
- >>197
この人の動画何個か見て見たが
なんか全部変な感じがするんだが
- 201 ：
- 山岸さんでかいのはわかるんだけど
ストリエーションはあまりないし全体的にぼやっとしてるし内臓肥大やばいしなんか過大評価されてる気がする
- 202 ：
- >>201
内臓脂肪じゃなくて、ステで内蔵肥大してるんじゃない？
- 203 ：
- 内臓脂肪なんて 一言も言ってねーしｗ
- 204 ：
- 内蔵肥大と書いてあるのに、内蔵肥大なんじゃね？と訂正するとはこれ如何に。
- 205 ：
- 単なる豚だろ
- 206 ：
- なんか返信きとるやんけって思ったらよくわからん訂正されてたわ
- 207 ：
- >>201
完全に読み間違えてたわ すまん
- 208 ：
- >>207
ええんやで
- 209 ：
- いつもは日曜日に公営ジムにスクワットをやりに行ってるが、今日が今年最終日なので行ってきた。さすがに家でスクワットやる気にならんしな。
いつもと違う顔ぶれだったが、貧相な奴等が、意地汚さそうな目付きで、ヘボトレしとった。
一番うぜえのがトップサイド坊。
二人が別々にやってた。
俺が140kgまでフルスクでセット組んでいたが、そいつらも同じくらいの重量で、稼働域5cmのトップサイドデッドをやるから、ほとんどプレートが無くなったわw
お前ら雑魚なんだからその半分くらいの重さで交互に床引きやれやって思ったわ。
その後、俺が90kgでプッシュプレスをやってたら、びびってやがった。
まあ公営はレベル低いから、俺は怪人レベルなんだろけどw
- 210 ：
- >>209
ガリガリに「インターバル中20kpプレート二枚お借りしていいですか？」って聞いてやりなよ
それか床引きデッドを教えてあげるか
- 211 ：
- >>209
恥ずかしいやつだな
- 212 ：
- >>209
一番意地汚いのはこんなところで陰口書いてるお前だよ
- 213 ：
- >>209
長文でグチグチ書くなよみっともねーな
- 214 ：
- >>209
お前、人生がパーシャルだろ
- 215 ：
- あれ？なんで俺が非難されてんだ。。
パーシャル坊の僻みかな(笑)
- 216 ：
- ダマッチョ 「いつもは日曜日に公営ジムにスクワットをやりに行ってるが、今日が今年最終日なので行ってき た。さすがに家でスクワットやる気にならんしな。
いつもと違う顔ぶれだったが、貧相な奴等が、意地汚さそうな目付きで、ヘボトレしとった。
一番うぜえのがトップサイド坊。
二人が別々にやってた。
俺が140kgまでフルスクでセット組んでいたが、そいつらも同じくらいの重量で、稼働域5cmのトップサイドデ ッドをやるから、ほとんどプレートが無くなったわw
お前ら雑魚なんだからその半分くらいの重さで交互に床引きやれやって思ったわ。
その後、俺が90kgでプッシュプレスをやってたら、びびってやがった。
まあ公営はレベル低いから、俺は怪人レベルなんだろけどw 」
ガリ 「うるせえな こい!」
ダマッチョ 「なんだと!!」 (ファイティングポーズを取る)
- 217 ：
- >>216
ダマッチョ『拳で！』
- 218 ：
- いや、俺は別にマッチョではないよ。
173cm73kgの中級のトレーニーってとこ。
筋トレ素人から見れば、キレキレではないから、普通体型らしいし。
昨日キックのジムで、アスペルガーの雑魚が「どこに筋肉があるの？」とか言ってきたしw
- 219 ：
- >>218
140程度だから鼻につくのかな？
- 220 ：
- >>218
おまえもアスペだろ
- 221 ：
- 73kgでフルスクワット140kgでセット組んでるなら強いほうだと思うけど。
- 222 ：
- >>209
別にとんでもない迷惑行為をしてる
訳でもない連中の事を自分が気に入らない
だけで2chにひそひそと書き込む
お前の心のパーシャルさよw
- 223 ：
- >>209
俺もそんな場面を見たら同じように思うな
というか俺と体型や使用重量がかなり似てるな
トップサイド野郎で強い奴を見たことがない
トップサイドでやるやつは床引きでたいした重量でトレーニングできないから、トップサイドに逃げてるだけ
あんたを叩いてる奴がいるがパーシャル野郎なんだろうな
俺が同じ場面に遭遇したらお前ら2人は屑だからRよと思うわ
そんな雑魚2人はトレする価値がないから死ぬばいいんだよ
よくそんな恥ずかしいトレをできるなと思うわ
トップサイドデッドをやるやつはスクワットもよくてハーフって感じの可動域だからな
- 224 ：
- 長文どうでもいいwww
- 225 ：
- >>223
新年そうそうあからさまな自演すんなよw
- 226 ：
- パーシャルでも効くぜ？フルレンジにこだわる必要もない
- 227 ：
- パーシャルだと筋力ＵＰも筋肥大も効果薄だけど、筋トレしてる感はあるのがいい
- 228 ：
- そうか？パーシャルだと全然やった感じしないが？
- 229 ：
- 人それぞれだよバーーーーカwww
- 230 ：
- パーシャルでドヤッてる奴に筋肉ついてたり、それなりの高重量を扱えていた奴がいた試しがない
特にベンチパーシャルたまに見るけど意味のない事に必死になってて哀れでしかない
- 231 ：
- 他人がパーシャルだろうと何だろうとどうでも良くね？？
他人がどうこうではなく自分の身体と向き合えよ
- 232 ：
- 必要性を感じて、考えがあってやってるのではなく
バーベルにガンガンプレートを重ねる
持つのもしんどい重さのダンベルを持って
道具に振り回されてるのにすごいでしょという雰囲気だしてるのが気になるんでしょう
- 233 ：
- >>231
> 他人がパーシャルだろうと何だろうとどうでも良くね？？
> 他人がどうこうではなく自分の身体と向き合えよ
なら他人のレスなんかシカトしとけ
- 234 ：
- そもそもスレタイからして
他人をどうこう言うとこだしｗ
わざわざそんなとこ来て何を言うとるかｗｗｗｗｗ
- 235 ：
- >>178
これだよこれ
パーシャルが気になる感覚はこれに近い
- 236 ：
- 誰に頼まれたわけでもないのにわざわざ笑われるようなことをやっておいて笑われたら被害者面するのは違うよな
- 237 ：
- パーシャルって頭がパーシャルなの？
- 238 ：
- >>234
スレタイ見てショボい奴らがいるもんだなと思ってね
自分のトレーニングに集中してたら、他人のことなんて気にならんだろ
- 239 ：
- 四肢は足りてるけど頭が足りないパーシャル厨
- 240 ：
- デブすぎてパラレルすらできないクオータースクワットベンチ豚R
- 241 ：
- >>238
凄いブーメランが刺さってるな
- 242 ：
- >>241
今はトレーニングしてないしな
ジムに行ってる時に他人のことなんて一々チェックしてないよ
- 243 ：
- わざわざチェックしてなくても同じ空間で珍妙な動きしてりゃ嫌でも目に入るわ
- 244 ：
- 人の振り見て我が振り直せ
他山の石
- 245 ：
- パーシャルでも何でも良いけど
その手の人の殆どがインターバル10分とか酷いのは20分とか。
合間にスマホ弄り続けたりして。
イヤホンBGMの選曲ではなく10分ずーっと弄ってる。
SNS狂いか。
自宅に環境作って、そこでやってろ。
- 246 ：
- パーシャル坊は腕たてなど自重もパーシャルだよな
- 247 ：
- >>245
まさにそれ
- 248 ：
- 今日いたパーシャル坊。
俺がフルスクワットをやった後、懸垂を、10kg加重で、5r5s、当然フルレンジでやっていた。
まあ懸垂はフルレンジでやることには異論はあるかもしれんが、俺は完全に腕を伸ばし、完全にあげきっている
俺が終わった後、パーシャル坊が、15kg加重で稼働域5cmくらいでヒョコヒョコ10rほどやってたわ。
で、俺のほうを見てきて、眼鏡をクイッとあげる仕草をし、ｷﾗｰﾝって光らせてきたわw
- 249 ：
- 完敗やん
- 250 ：
- バカか？パーシャルで良いなら30kg加重でも余裕だわ。
- 251 ：
- できもしねーくせにw
- 252 ：
- 懸垂なら可動域はもちろん体重によっても結構な違いが出るから何とも
- 253 ：
- >>248
> まあ懸垂はフルレンジでやることには異論はあるかもしれんが、俺は完全に腕を伸ばし
完全に腕を伸ばすのはアホだろ
- 254 ：
- >>253
怪我に注意しながら完全に伸ばして毎回負荷を抜けばフルレンジでも回数かせぎやすいからなー
- 255 ：
- >>248
腕を伸ばしきることが良くない説もあると分かっていて、あえてフルレンジでやるあたりが、糞ガリとは違う真っ当なトレーニーだなって思う。
俺も脚の日に背中やってるわ。
- 256 ：
- パーシャルなんて休憩しても
フルレンジで5回引けなくなったあたりで
初めて発動するコマンドだわ
- 257 ：
- パーシャルレップ法で高重量は筋力アップの方法の一つだよ。
- 258 ：
- >>255
懸垂で腕を伸ばすかどうかだけで糞ガリか真っ当なトレーニーを判断しちゃうとか、手段が目的になってしまってるな
- 259 ：
- >>250
>>249の面白つっこみにマジになるところが見栄っ張りクンな感じがする
- 260 ：
- >>255
> 腕を伸ばしきることが良くない説もあると分かっていて、あえてフルレンジでやるあたりが、糞ガリとは違う真っ当なトレーニーだなって思う。
それこそただの自己満足じゃんｗ「俺は真っ当なトレーニー」ってドヤってる奴ｗｗ
- 261 ：
- 他人のためにトレーニングしてる人がいると聞いて
- 262 ：
- 生粋のパーシャリスト
とんでもない逸材を発見してしまったかもしれん・・・
２ヶ月でベンチ100kg達成
https://youtu.be/qBLhz4HDi-o
他にもデッド、スクワット、ドラゴンフラッグあるよ！
- 263 ：
- >>128
やっぱフルレンジとかATGに拘っててそんな風になっちゃったんですか？
- 264 ：
- >>262
これはパーシャルの神ですわ
- 265 ：
- >>262
この動画やばいね笑外で見たら危ねぇわ！
- 266 ：
- >>19
ベンチで過度にストレッチかけたら人体緩んで垂れそうw
- 267 ：
- きたーアッハッハ
100キロ上がったよぉ～
面白すぎる
- 268 ：
- こいつのベンローもなかなか面白かったわ笑
- 269 ：
- 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
4GF2N
- 270 ：
- まあフルレンジも逆に楽になるし意味ないフルレンジがあるしなぁ
ダンベルフライで1レップごとにチーンチーン鳴らしてるやつとか
- 271 ：
- プルコギさん知ったのこのスレだったな。
- 272 ：
- ロニーの真似してボトムでパーシャルスクワットやったら泣きそうになったぞ。
- 273 ：
- どやチコパー発見
https://youtu.be/mgqxv7qcN7g
https://youtu.be/KiICSlN1f7I
- 274 ：
- >>273
すげえ
バーベルベンチの動画見たけど、パーシャルなのは勿論リフターよろしくブリッジ組もうとするカッコだけで全くできてなくて草
- 275 ：
- この人良いね！！久々の当たりだわ。
- 276 ：
- これぞハーフデッドよ
https://youtu.be/Q8aMq_SEiUI
- 277 ：
- 重量が増える度にパシャるベンチ
https://youtu.be/8uyjY1qhRcg
- 278 ：
- >>276
半端ねぇな笑プルコギさんの後継者きたわ。
- 279 ：
- 最初のプロフィールはBP100DL200SQ140だったが突如変更！それでもまだ盛ってる模様
パーソナル5000円で受けれるらしいw
https://www.instagram.com/kkdoryota
- 280 ：
- >>279
君に悪意があったとしても晒していいほど酷いわ
てか詐欺防止の注意喚起のために拡散していいレベル
フィットネスブームに乗っかってこんなカスがトレーナー名乗ってんのかよ...
これユーチューブとか見ない年寄りが間違ってトレーニング依頼して誤った方法身につけたりしようもんなら危険じゃねえか
- 281 ：
- >>279
5000円払うから誰かトレーニング教えてください、の間違いだろ
- 282 ：
- >>280
同感だわ
こいつにそのつもりがあるかないかはさて置きプロフィールを偽ってパーソナル募集してる時点で詐欺になる可能性はあるからな
ビッグ3の記録はトレーナーのれべるの目安にはなるからな
- 283 ：
- BIG3が目安になるってw
ならねーよ
相手が納得してれば詐欺にもなんねーよ
てか、おまえの方が業務妨害で訴えられるんじゃねwww
- 284 ：
- >>283
プロフィール偽ってたら詐欺だろ
納得させる根拠を偽ってるんだから
- 285 ：
- >>283
頭悪
- 286 ：
- パーソナルトレーナーをする上でプロフィールが重要なわけじゃねーから
あくまでもプロフィールだからwww
頭悪いねwww
- 287 ：
- >>286
アスペやなーwww
- 288 ：
- >>286
あくまでも、って扱いする程度なら見栄張る必要ねーだろ
てかお前本人だな
- 289 ：
- 詐欺ならKしてみろやwww
- 290 ：
- >>289
必死だな
ageとくわw
- 291 ：
- おまえもなwww
ageサンクスwww
- 292 ：
- 本人降臨してんのか笑笑
- 293 ：
- >>289
Kってw被害にあってませんしねぇw
てか何故かばう？本人なのか？
- 294 ：
- じゃあ詐欺とは言ってはいかんなwww
- 295 ：
- >>294
詐欺になる可能性が有るって言ってんだろ文盲
- 296 ：
- 明らかに一人なのにID変えまくってて草
- 297 ：
- 本人いるし丁度良いから言っとくが、プレート足りないっつって付けまくるの周りに迷惑だからやめろな
https://youtu.be/UaCDp67LxHQ
https://instagram.com/p/BeUgOQmBsfy/
- 298 ：
- 可能性wwwバカだなwww
今度はマナーかよwww
文句あんなら直接どうぞwww
- 299 ：
- KKDORYOTAって人を見ると
パーシャルばかりやってると体型が変わらないってのがよくわかる
- 300 ：
- https://m.youtube.com/watch?v=FBj7OgDWwVM
アームカールに似た謎の運動
- 301 ：
- インスタをざっとみたら床から引いたデッドやってたよ。おもくそバウンドさせるのは気になったけど。あとチクワ巻いて60キロでスクワットやってた。
- 302 ：
- >>298
本人居るからここで直接言えてるな
- 303 ：
- https://www.instagram.com/p/Ba3EJR9hB3v/
このフォームは危ないな。釣り竿になっとるぞ
- 304 ：
- >>277
撮影角度で誤魔化そうとしてるのが切ないな
- 305 ：
- でも軽い時はフルでやってるんだな
見栄っ張りなんだろ
- 306 ：
- >>300
質問スレによくいる、なかなか肥大しませんってやつは多分こんな動作で各部位やってんだろうな
これバーベル振り子にして上体を前後に振ってるだけだよね
- 307 ：
- おまえのトレ動画貼ってみろや
できんのかwww
- 308 ：
- >>273
ふんばってる顔だけ木澤と似てるｗ
- 309 ：
- それは、ありがたいお言葉だwww
- 310 ：
- >>308
そのカールの動画も周りを意識し過ぎなのが笑える
集中力なさすぎw
- 311 ：
- なんてゆーかパーシャルどや顔は超ダサいし恥ずかしい
- 312 ：
- 大勢の方に見てもらえて嬉しいっす
誰もリアクションしてくれなかったら
やってる意味がねーから
見てくれてサンキューwww
- 313 ：
- 大勢って10人もいないだろw
まぁ今まで誰にも相手にされず一人ぼっちの人生だっただろうからそうなるのも無理ないか
- 314 ：
- 応援サンクス！
チミは
たまーに目に入る雑魚君のひとりかなw
- 315 ：
- >>42
ステロイドの力は凄いな
- 316 ：
- >>314
本人が速攻でこのスレに来たのが笑えるな
自覚があるのか(笑)
- 317 ：
- >>316
よくこの過疎スレに瞬時に駆け付けたよな
しかも必死に草生やしてて泣ける
- 318 ：
- ベンチの重量上がれば上がるほど
下げる位置もどんどん上がってて面白かった
このスレ来て初めてパーシャリストなんて言葉を知ったわ
- 319 ：
- ところでお前らパーシャル完全否定なん?
俺結構やるけどな
ベンチなんかはラックアップだけ170キロやったあとケツ上げ105キロ5-5とか
膝上トップサイドデッドとかやるど
- 320 ：
- >>319
全然ありだと思う
ただ、それで100キロ上げたとかは絶対言わないけどw
- 321 ：
- >>320
同意
- 322 ：
- >>320
ま、そりゃそうだわなw
まあパーシャルは神経系鍛えたり壁突破する起爆剤にはなるからあんまり責めてあげなさんなw
トップサイドデッドなんて床引きより効果ある箇所にはあるしな
- 323 ：
- >>319
目的が定まったパーシャルとかはテクニック
俺もやる
1RMとかは皆が認めるフォームで出来なきゃプライドが許さん
- 324 ：
- チンケなプライドでwww
- 325 ：
- >>324
確かにチンケなプライドだが俺はそれを大事にするよ
そんなチンケなプライドすらない奴がいるようだが(笑)
- 326 ：
- パーシャルで「○○kg成功！」なんて言っちゃうのこそがチンケなプライドだと思うがな
- 327 ：
- >>319
そういうのは意図してやってるからアリ
晒し上げ食らってるやつは違う
その証拠に発狂してる
- 328 ：
- しかしこんなスレ他でさらされてなかった見ることも無かったのに本人さんよく駆けつけてきたな
自作自演の再生数稼ぎだったんじゃないかな
- 329 ：
- 思い込むのは自由だwww
- 330 ：
- 必死に草生やして虚勢を張ってるのが泣けてくる
- 331 ：
- チンコの前にセットしてデッドしてるの見かけるよ
- 332 ：
- プルさんかな？
- 333 ：
- 虚勢www
逞しい想像力だなwww
- 334 ：
- >>333
おまえそんなんだからこういう投稿しても誰からもコメント貰えないんだよ
https://instagram.com/p/BdsFxUdBLQX/
- 335 ：
- おまえがここにコメントくれてんじゃん
www
- 336 ：
- >>335
ガガイのガイ
- 337 ：
- しかし毎度ID変えてご苦労なこった
- 338 ：
- >>277
糞ダセぇな
最初のほうのアップセットですら重心が安定せずにグラグラしてるじゃないの
ダセぇのは貧弱なことじゃなくて上級者ぶろうとする姑息な根性な
こういう見栄だけ一丁前な奴は一生停滞期だ
- 339 ：
- これほどリスペクトされない男ってダサいな
- 340 ：
- >>286
プロフィールの偽装を否定してなくて草
- 341 ：
- >>303
危なすぎるw
腰を破壊するための運動かな？
- 342 ：
- 本人が怪我するのは自業自得だが、こんなんで
パーソナルトレーナーやる言うのはヤバイ
- 343 ：
- スクワットやべえなあ
90のセットの浅さからしてフルだと80も上がらんだろ
- 344 ：
- インスタのプロフがスクワット140(フル)から140に変わってて草
- 345 ：
- >>344
おそらくスクワット140(ラックアップのみ)だろう
- 346 ：
- >>345
ラックアップですら耐えきれずにひっくり返ってそう(笑)
- 347 ：
- インスタのスクワットの動画見てみたらフルで60×6だな
気合入れればもう2回くらいいけるかもしれんけど、5回目から既に粘ってたしやっぱり80は無理だろうな
- 348 ：
- 筋トレ3年だっけ？才能ははっきり言ってないな
遺伝子を恨め
- 349 ：
- 体は嘘つかないねw
- 350 ：
- 素質のない奴ほど頭使わなきゃいけないのに
- 351 ：
- 本人来ないね
虚勢すらもう張れなくなったかなw
- 352 ：
- ベンチ１００スレで苦しい擁護してるやつって本人か
- 353 ：
- こいつバイト辞めてニート一人暮らしジム通いって親金持ちだな
- 354 ：
- プルコギにせよKgymにせよ動画編集中に嫌でも自分のフォーム客観的に見ることになるのになぜアップロードをクリックするまでに至るのか
常人なら踏みとどまるだろうに
- 355 ：
- 無職なのにパーソナルってどこでやる気なんだろうね
市営だろうと無許可で営利行為したらアウトでしょ？
- 356 ：
- >>355
場所は決まって無いらしいけど、場所代はkgymが負担するらしいから市営じゃね？
文句があるなら直接言えって言ってるし、申し込んで潜入してやろうか？w
- 357 ：
- 公共の場所でも営利目的と非営利目的とで利用料金は違うよね？
割に合うのかな
- 358 ：
- ちょっと調べてみたら営利目的だと利用料3倍のとこが多いな。利用料300円×2と交通費含めるとトントンか。
- 359 ：
- ちょっと調べてみたら営利目的だと利用料3倍のとこが多いな。利用料300円×2と交通費含めるとトントンか。
- 360 ：
- なんで営利だと分かるんや（・∀・）
- 361 ：
- へー、営利目的は一律でダメなのかと思ってた
- 362 ：
- なんかフィジークに出るけど、出方が分からんから誰か教えてくれとさ
エントリーの仕方も知らんのかこいつはw
https://instagram.com/p/Bg_sdOQh5aZ/
- 363 ：
- バカってやっぱバカなんだなw
- 364 ：
- 面白いからもっとみたい
こわすなおだてろ
- 365 ：
- プルコギといい、こういう系は最初は器の大きさを見せようとするけどすぐ壊れるからな
- 366 ：
- >>364
確かにまだ壊すのは勿体ない逸材だな
大事に行こう(笑)
- 367 ：
- パーシャルでも神経系は発達しただろうから100Kgきっちりあげられるようになるのも近いんじゃない？
- 368 ：
- 早くても半年強ってところかな？
- 369 ：
- なんでプルコギもこいつも登場してしまうん？www
俺なら絶対コメントしないけど
- 370 ：
- 良い見本と悪い見本
https://youtu.be/hqYN3bSlscs
- 371 ：
- 継続は力なりっていうから続けた者が最後に笑うさ
- 372 ：
- まさにタカイネタツヤのようにな。
- 373 ：
- サイヤマンより明らかに背低いな
無理な重量扱うのもコンプレックスの裏返しか？
- 374 ：
- >>371
こんなとこに書き込みしてないで、動画上げろ
- 375 ：
- >>371
引き続きオモシロ動画を頼む
筋トレ界で駄目な見本の2本柱の1人として君臨してくれ
1人はもう逝ってしまったがな
- 376 ：
- >>276
ケツがプルプルとセクシーやなｗ
- 377 ：
- 肩レイズワロタ
- 378 ：
- 肩レイズの動画ｗｗｗｗ
- 379 ：
- 肩…？
- 380 ：
- https://www.youtube.com/watch?v=tyZqPeMKCxc
クッソ不味そうw
- 381 ：
- ほぼほぼワンロウな件
- 382 ：
- 飽きられるの早いなw
ほんとクソの役にも立たんな
- 383 ：
- natureもパーシャル
- 384 ：
- プルコギもそうだけど
こいつもセメント見せ掛けダンベルつかってんのなｗｗ
- 385 ：
- 唯一良い点見つけたわ
インスタで画像修正してない点
これで修正してたら絶句するけど
- 386 ：
- トレ歴3年目、15キロのショルダープレスでプルプルしちゃう
こいつはやたら自身があるから、修正する必要が無いと思っとる
その証拠に、このクソ貧弱な足見せて、完成間近とか言うとるw
- 387 ：
- こいつ知ってるわ
前にユーチューバーで食ってくとか言ってた奴だな
その時はダンベル正拳突きとか、謎のトレーニングを大真面目にやってたのを、指摘されてアドバイスとかしてくれてた人が居たけど
その人の事、ツイッターに悪口書きまくって、それがバレて叩かれて、半ベソ引退動画上げてたなw
- 388 ：
- えっ
もう動画引退してんのこれw
- 389 ：
- 一回半泣きでもう無理ーつって引退してた。
1番目の動画が復活爆発とか書いてるし、復活したんだな。
- 390 ：
- なるほど復活してすぐさま爆発したのか
- 391 ：
- 朝鮮人の火病爆発やで
- 392 ：
- 筋トレ歴3年目とか書いてるけど、こいつもっと長い筈だぞ
ガチでやり始めて3年とか、前は言ってたけどトータル6年位はやってる筈
復活前の動画はもう全部消したっぽいけど、前の動画をコメ欄で叩かれて、発狂してアンサー動画とか上げてたから、もっと遊んでやれば色々反応してくれると思うぞ
- 393 ：
- プル氏のスレで暴れてたのもこの子かもね。
- 394 ：
- 有名どころだとぷろたんがベンチ100㎏あたりだと思うけど、自分と体型全然違うとか思わんのかね
- 395 ：
- 正直言ってただのチビデブだわ...
逆にこいつ見てどうやってトレーナーだと思えばええんじゃ
- 396 ：
- スポクラのインストなんて
チビでもガリでもデブでもなれるからな。
- 397 ：
- なんでこんな変な体型なの？w
https://twitter.com/mrsasuke159/status/981555362456248320?s=21
- 398 ：
- ベンチプレスもデッドリフトもそうだけど特にスクワットは重量落としてもフルでやったほうが効きが全然良い
始めたては重量にこだわってしまうけれど
- 399 ：
- それなーせめてパラレルまで落とさないとケツに全然刺激いかん
- 400 ：
- ハーフスクワット(やってる本人はパラレルスクワットだと思い込んでる)やってる人はショボい脚の人ばかり
しっかりしゃがむ人は結構発達してる印象
- 401 ：
- 松本人志さんはあれからベンチプレスのフォームはどうなったのかな？
- 402 ：
- さあて今日もパーシャルでドヤってくるか
- 403 ：
- デッドに関してはこれ見よがしにフルでやってる奴より明確な意図があってハーフにしてる奴の方が大きくてメリハリある背中してる
ただベンチとスクワットで浅いのは大抵見た目が素人
- 404 ：
- >>403
ベンチで意図的なパーシャルやってるやつは既にある程度胸がデカいからわかるよな
- 405 ：
- 胸でこれ見よがしの無意味なフルといえばトップでチーンチーン鳴らすダンベルフライ
上手い人ほどボトムパーシャルだなこの種目に限っては
- 406 ：
- 今日ケツ上げパーシャルやってる雑魚がいて吹いちゃった
イキって85kg積んでて
- 407 ：
- 今日、インクラインベンチプレスで、腰を浮かしまくってて結果フラットベンチプレスになってる奴がいたｗ
リアルで見ちゃうと吹くねあれは
- 408 ：
- 海老反り腹ベンチマンってどこにでもいるんだな
- 409 ：
- ノーブリッジパーシャルマンのほうが多くね？
- 410 ：
- ベタ寝とパワーフォームを勘違いして肩ぶっ壊しそうなフォームの人が多いよね
- 411 ：
- プリーチャーカールで、脊柱起立筋の運動になってるドヤパー兄さんいたわ
- 412 ：
- フォーストレップのつもりか知らんが一発目からスタッフに補助入らせて何repも続けるデッドリフトコラボベンチマン、俺行くとこにはどこにもいるわ
- 413 ：
- パーシャルベンチ・ハーフスクワット・屈伸サイドレイズ
だいたいこの３つ抑えてるよなどこのジムのパーシャルくんは
そんでジムが混み始めるとフラットベンチでドラゴンフラッグ開始（笑）
- 414 ：
- >>413
サイドレイズは屈伸からの最後はカカトが上がって脚の力を存分に使ってるぜあいつら
ほぼジャンプ
- 415 ：
- パーシャルじゃなくて負荷抜けるまで上げるバンザイレイズもあるぞ
- 416 ：
- ドヤパー兄さんの腕カールwww
https://youtu.be/pqDhpRSuwSw
- 417 ：
- >>416
パーシャルフロントレイズかｗ
- 418 ：
- 腕カールの語感好きすぎるw
- 419 ：
- 腕カールとか肩レイズとかどうしてそうなんだよこいつ
そしてそのヘンテコなダンベルともバーベルとも言い難いウエイトはなんなんだ
- 420 ：
- >>419
ダンベルを連結してバーベルにするやつ
なんかあったよ
- 421 ：
- ドヤパー兄さんのダンベルダウンwww
https://instagram.com/p/BW2XOD3BDac/
- 422 ：
- >>416
見事に90度以上伸展しないな
- 423 ：
- いっぱいプレート付いてるけど、実際20キロ位だな
反面教師としては非常に良い人材だな
- 424 ：
- こいつ朝鮮人バレしてまだやってんだ
- 425 ：
- これ糞笑うんやけど、ドヤりながら必死にやって訳わからんなっとるやんwww
https://youtu.be/KiICSlN1f7I
- 426 ：
- >>425
キョロ具合だとツイートの内容も併せてこれもなかなか好き
https://twitter.com/free_stylist_m/status/979364147799367681?s=21
- 427 ：
- >>426
こう言う奴の所為で、トレーニーはナルシストって言われるねん
キモいから見られてんのになw
- 428 ：
- >>426
こいつのイタさたまらんなw
癖になる
- 429 ：
- ナルシスト具合で言ったら腕カールチビの遥か上をいく勘違いっぷりだろこれw
- 430 ：
- >>425
わざとやってんだろってレベルだな･･･
さすがにこんなやつ見たことないわ。
- 431 ：
- スポーツの補完でウェイトやってると、フルレンジは関節痛めるからパーシャル推奨されるよ。筋量はトータルボリュームも大切だからね。パーシャルで高重量扱うのは関節を守りつつ筋量アップに効果的なんだよ
- 432 ：
- >>425
この糞チョン野郎何時見ても笑えるな
- 433 ：
- スポーツの補完ならフルレンジで丁寧にやるべきなんじゃないの？
- 434 ：
- >>431
kgymは三年それやって、体が変わっておりませんが・・・
- 435 ：
- 俺の行ってるとこBリーグの外国人選手来るけど軒並み2メートル級で当たり前に手脚長いけどベンチもスクワットもお手本にしたいくらいのフルレンジで丁寧にやってるぞ
- 436 ：
- 最新動画の器具紹介の中で、アブローラーのお陰で腹筋バキバキになったらしいんだけど、誰か眼科に連れて行ってやってくれ
https://instagram.com/p/BhGcSifhekN/
- 437 ：
- 乳首が4つある！？
- 438 ：
- kgym早よ新作動画だせ
- 439 ：
- こいつずーっとこうやって言い訳して逃げてんだぜw
https://twitter.com/mrsasuke159/status/984453993983229953?s=21
- 440 ：
- 知的障害者のわりには頑張っているな
- 441 ：
- 因みにアームレスリングの大会、出場宣言も無かった事になってる模様w
- 442 ：
- 悪いこと言わないからちゃんとしたやり方調べればいいのに
等身大の自分と向き合えない奴はいつまでたっても成長せんよ
- 443 ：
- >>439
ある意味楽しみだったのになあw
- 444 ：
- ベンチ100キロすいすい挙げてからが勝負
一生スタートラインに立てないって事か
- 445 ：
- こいつ明らかに食欲に負けて諦めてるだろw
- 446 ：
- 100キロすいすい上げとったやん
パーシャルやけど
- 447 ：
- >>446
あれは、すいすいと言うのか？w
- 448 ：
- 松本人志
番組マツザップでスミスマシン130キロをパーシャルより酷いチョイチョイ上げがやれて
別番組で『ベンチプレス110キロ？たいしたことないね、自分は
120、130キロはいけるんじゃないの』と言っていたが、
で番組で100キロのベンチプレスをやらされてフリーはやったことないと言い訳しながら
パーシャルで1レップのみってどうよ
- 449 ：
- >>442
調べて上手く真似ることが出来る人も居ればこいつみたいにどうしようもないのも居るんだろうね世の中には
だからパーソナルトレーナーっている意味あるなって思うわ
- 450 ：
- >>449
こいつの場合、上手く真似れてると勘違いしてパーソナルトレーナーになろうとしているからなw
パーソナル受けるにしても、下調べは本当重要だと思うわ
- 451 ：
- >>450
最低でもNSCAとかの資格取得してるか、プラスアルファでコンテスト出場経験と成績かね
流行りものには必ずバッタもんが出てくるのはもはや法則と言ってもいい
- 452 ：
- >>451
バッタもんでもここまで低品質なのも珍しいな
本人見てんだろ？
参加しろよお前も
- 453 ：
- >>452
一度現れてから現れてないのは若干の肩透かしだな
- 454 ：
- 杉浦太陽が100キロをフルレンジでスイスイ上げてるな
3発目以降は画面が変わったから潰れず上げ続けたかどうかは知らんけどな
- 455 ：
- >>453
ユーチューブ、インスタ、ツイッターの鈍り具合からも確実にここ見てるんだけどな
ユーチューブのコメ欄に突撃するか？w
- 456 ：
- >>455
いや効いてしまってるからこれ以上はKOしてしまうぞw
- 457 ：
- >>456
じゃあコメ欄でおだてよう(笑)
- 458 ：
- 全部自分の事で草
https://twitter.com/mrsasuke159/status/984818041346179074?s=21
- 459 ：
- >>458
こいつのどこに嫉妬する要素があるんだろうな
多分嫉妬じゃなくて純粋に馬鹿にしてるだけなのに...
- 460 ：
- >>459
ここまで自分の事を分かってない、って言うか自意識過剰な奴は中々おらんぞw
- 461 ：
- まーたダンベルカールで成長しない動きやってるな
- 462 ：
- デレデレデレッデン(セイッ！)
- 463 ：
- 動画のＢＧＭ聞くだけで吹くんだがｗ
- 464 ：
- BGMとは裏腹に重量が軽いww
- 465 ：
- >>463
ぷろたんに風評被害w
こいつツイッターとかでフォロワー500超えてんのに、なんでいつもいいね0なんw
前の固定ツイートで2月末までのリツイートの回数分懸垂するとか、サイヤマンのパクリ企画やって、リツーイト数1とかクソ笑うんやけど
- 466 ：
- >>465
実力と釣り合ってて助かったな
ストリクトで一回が精々だろあいつ
- 467 ：
- >>465
こま？
大草原不可避やん。
- 468 ：
- >>467
マジやで
最近までその固定ツイート有ったけど、もう消えとるなw
- 469 ：
- 最新のインスタのハンマーカールも
もはやワザとだろこれ
- 470 ：
- >>469
YouTubeもきとるでw
肘が90度以上開かん病気だろこれ
しかも扱い切れずに振り回されとるw
- 471 ：
- このドヤ顔は反則やでえ……
- 472 ：
- こいつと、おまえらは知らんだろうけどカネキンスレで度々登場するアキラさんのインスタが俺の癒し
自己顕示欲で言ったらアキラさんは帝王
- 473 ：
- >>472
勿論知っとるでー
あそこまでナルシストだと寧ろ微笑ましいよなw
- 474 ：
- >>473
なんつーか、清々しいくらい自分を愛してるよな
- 475 ：
- >>471
今日のインスタもチェックだ！
- 476 ：
- 公園でのマッスルアップどやっ
- 477 ：
- >>475
今日のインスタパネェなwww
- 478 ：
- めっちゃちびっこいから公園似合うな
- 479 ：
- >>476
マッスルアップじゃなくて蹴上がりやね。
- 480 ：
- このインスタ見る限り、上半身の自己評価は高いって事でよいのかな？？？🤔
https://instagram.com/p/Bh1Zo17BGHu/
- 481 ：
- デットって
- 482 ：
- 俺も充分ガリだけどこの子普通に細すぎだろ、服着てたら一般人
- 483 ：
- >>480
何の大会で良いところまで
いけると思ってんだ？？
- 484 ：
- 大会いいところまでw正気かよ…
- 485 ：
- >>480
後ろ向く時にケツ掻くの草
- 486 ：
- チビだとちょっと筋肉つくだけで逆三角形つくれるから楽だな
あの筋量で絞ったらなにも残らんと思うけど
- 487 ：
- 鹿島君レベルの逸材だな
- 488 ：
- >>486
6年くらいやってこれって言うのが、泣けてくるわ
- 489 ：
- 勇気だけはある
- 490 ：
- 中学生ぐらいかと思ったらトレーナーって書いてあるじゃんｗ
どういうことだよｗ
- 491 ：
- びっこってことは脚悪いのか？
- 492 ：
- ダッシュとかスクワットしとるでハーフやけど
- 493 ：
- この人病気？
- 494 ：
- これはひどい
て言うか、アップする前に自分で見るだろ
で、これはあかん
て思うだろ、普通
でもネタでもないようだし
頭がアレな人かな
- 495 ：
- 特別支援学校
- 496 ：
- ダウンタウンの松本とかお前らの格好のターゲットちゃうの?
- 497 ：
- 家以外だとこいつめっちゃキョロキョロするよな
- 498 ：
- >>497
そらマッスルアップ(蹴上がり)どやっ！だからな
- 499 ：
- 面白いので壊さず大事にしてほしい
鹿島くんほど図太くなさそうだし
- 500 ：
- 2ちゃんでちょっとレスが有ると、途端に全ての更新が途絶えるからなw
- 501 ：
- わからんぞ～
大人気YouTuberになって俺たちが
見下されるかもしらんぞ～
- 502 ：
- ベンチ100㎏スレに毎週記録2.5㎏伸ばしてる人に誰もつっこまないし、実際過半数の人が自己申告の記録はパーシャルかバウンドなんじゃないかと思ってしまう
- 503 ：
- >>501
今の方向性でなら・・・いや、無いかw
- 504 ：
- 新作つまらんが壊れてなくて一安心
- 505 ：
- バッセンでずっと打ってるだけの動画をなぜ上げたのか
- 506 ：
- 使える筋肉(笑)アピールしたかったんじゃね
- 507 ：
- パーシャル界のカリスマはプルコギさんだよな。海外のジムのネタ動画でもたまにプルコギプレス出てくるんだよな。影響力半端じゃない。
- 508 ：
- こういうスクワットも駄目なの？
https://www.youtube.com/watch?v=E4XKbxnovSA
- 509 ：
- >>508
目的と合致してたら有りだろ
- 510 ：
- >>508
三段跳びの為のトレーニングって書いてあるじゃん
- 511 ：
- ビビってないでトレ動画上げろよキドー
- 512 ：
- キドーは南北首脳会談に釘付けなんや
- 513 ：
- ウエイトトレーニングしてる奴ら
一度でいいから
クロスフィットやってみろ。
今までの筋肉が
役に立たないのに気付くから
御託並べる前に一度やってみろ
- 514 ：
- >>513
御託を並べさせて貰うが、何故役立たせる為にやってると思ってんの？
筋肉ないからって方向性変えるなよキドー
そう言うの役立たせる為にやって、役立ってない奴に言えよキドー
- 515 ：
- >>513
他所でどうぞ
- 516 ：
- キドーはキトーみたいなチンコフェイスしてるな
- 517 ：
- >>513
クロスフィットしてる奴ら
一度でいいから
ウエイトトレーニングやってみろ。
今までの筋肉が
役に立たないのに気付くから
御託並べる前に一度やってみろ
- 518 ：
- >>513
キドーすまんすまん言い過ぎた
人に指図する前に、お前のくろすふぃっと見せてよ
動画アップ待ってるぜ
- 519 ：
- しかしこいつよくケガしないな。
- 520 ：
- 復帰前の動画も今も怪我しまくりだぞw
- 521 ：
- ストリクトしかやったことないからわからんが
パーシャルって怪我しやすいの？
- 522 ：
- ラックアップしか出来ない重量をフルでやったら怪我の可能性は上がるだろう
- 523 ：
- >>521
パーシャルでって言うより、キドの場合は自分の能力の遥か上の重量を無理してやるから怪我する
- 524 ：
- パーシャルでやっていると言うよりは、パーシャルになってしまっている、と言う表現が正しいわな
連投すまん
- 525 ：
- 重量扱うためにパーシャルでしかできないフォームのやつも多い
脇開いたベンチとか膝締めたスクワットとか
- 526 ：
- まあパーシャルなだけじゃなくてウエイトに振り回されてるからな
- 527 ：
- 早い話正しく出来る脳ミソないからケガはするだろうな
- 528 ：
- スクワットは高重量クォーター
レッグプレスをワイドで深くやって追い込み
みたいに意図が分かればなあ
全種目パーシャルとか時間の無駄だわ
- 529 ：
- やっぱパーシャルは恥ずかしいわ
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/c6508f911bac2ee2ae7a985561f848e1/5AE6F24B/t50.2886-16/28661851_184670865644794_7425885192201437184_n.mp4
- 530 ：
- 引退前の動画でも結構キドにコメ欄でアドバイスして、もっと勉強しろとか言われてたけど
アンサー動画で、「俺めちゃめちゃ勉強してっから！」とか吠えて、ツイッターに雑魚だのなんだの悪口書いてたからなw
- 531 ：
- >>529
ほっそ
- 532 ：
- ガクトにフォローされて勘違いするキド
https://twitter.com/mrsasuke159/status/990022772318289920?s=21
- 533 ：
- https://youtu.be/8CUj-MTol3o
- 534 ：
- いわゆる糞豚のおっさん
https://www.youtube.com/watch?v=vc2B_F2EAhA
- 535 ：
- パーシャルやってる奴は別に何とも思わない
トレーニングの目的なんて人それぞれだし
ただパーシャルしかやらないのに「PRで◯◯kg～」みたいなことを言ってる奴がキモい
PRってフルレンジで扱える重量の話だろ
- 536 ：
- BGMですら笑わせにきてるw
- 537 ：
- 今回まぁまぁおもろいで
https://youtu.be/zWbwnZ-d09E
- 538 ：
- いやあ健気やなあ
- 539 ：
- >>537
無駄なく全身使えてるな
あらゆる種目をコンパウンド種目にする男
脳ミソどうなってんのマジで
- 540 ：
- >>537
ハムとケツを鍛えてるんですねwww
- 541 ：
- 続
- 542 ：
- >>541
そうだわその文字見て吹いた
何を続けるんやこいつ
- 543 ：
- >>537
低評価しかなくて草
- 544 ：
- ルンルン♪にも程があるでー
- 545 ：
- ある意味うらやましい
この子は自分大好きで自己肯定感がすごい高いのだろう
俺とは真反対のメンタル
でもやっぱり痛々しい
- 546 ：
- 肘の位置固定できてないし負荷抜けまくってるしトップまであがってないし反動使ってるしパンプ種目なのに低repsでやってるしわろた
- 547 ：
- >>546
これでも自称パーソナルトレーナーやで
- 548 ：
- アームカールの解説→実技で解説通りにできてなくて草
見栄はらずに自分に合った重量でやればいいのに
- 549 ：
- 自宅トレーニーはパーシャルが多いなと思ってたけど、
ジムでもしょっちゅう目にするようになったからうんざり
もっと勉強して欲しいわ
- 550 ：
- 夏が近いのとたょっとしまフィットネスブームだからかね
しかし彼のキックバックはそこらのジムでは見られない域にある
あんなに脚を豪快に使うの見たことねぇわ
- 551 ：
- 俺もチート気味にキックバックやるけど、彼に比べたら超ストリクトだった
- 552 ：
- 自覚した上でチートやるのとは天と地の差があるからな
- 553 ：
- ケツ上げ胸バウンドで長時間居座るクソガリは何目指してんだ
- 554 ：
- 肋骨を鍛えているんだよ(名推理)
- 555 ：
- >>548
フォーム悪くても効いてれば問題ないとか、高稲リスペクトかね？
- 556 ：
- 最初のポーズと顔に草
https://youtu.be/T_kyBejK6ig
- 557 ：
- 良いフォーム=効くフォーム
悪いフォーム=効かないフォーム
じゃないのか(困惑)
- 558 ：
- こいついつも上腕二頭鍛えてるな
- 559 ：
- >>533
>>537
>>556
着実に低評価のみを積み重ねてるなw
- 560 ：
- いつも不思議なんだがあのダンベル何キロなんだろうか
- 561 ：
- >>560
15キロ
- 562 ：
- エンジン掛かってきたでー
https://twitter.com/mrsasuke159/status/997481449015029761?s=21
- 563 ：
- なんだろう、今回何とも言えねぇ
最もクソつまんねぇと言っても良い
ちんちくりんが極まってんな
- 564 ：
- 20人でみんなとか言うな、恥ずかしいから
- 565 ：
- ゲームの事やろうけど、これ大丈夫なん？
https://twitter.com/mrsasuke159/status/997279893871251457?s=21
- 566 ：
- 毎回自分自身を社会的に殺めているという
高度な自虐ネタだろ。
- 567 ：
- >>560
あんなにも軽々と振り回せるんだから2キロくらいやろ
外側プラスチックで中に水入れるタイプのやつ
- 568 ：
- サイドレイズとアームカール見れば大体その人のフォームへの本気度がわかるけど多分両方ひどいんだろうな
- 569 ：
- >>567
動画で紹介してたが、中に砂入ってるやつだ。
しかも穴が開いてしまい、ベンチプレスの時に砂が落ちるから
サングラスしてやってたとか、テープで塞いだとかで、
オススメしない言ってたw
- 570 ：
- もうここ奴のスレになってるな笑
- 571 ：
- こいつもそのうちプルコギさんみたいに動画消して逃げてくんだろうな。
- 572 ：
- もうすでに逃亡歴あるみたいだからな
- 573 ：
- こいつビッグ3全くやらなくなったな
嘘がバレるのが怖くなったか？
- 574 ：
- >>571
ステイ!
- 575 ：
- プル氏は駄目なりに憎めないところもあったけどねw
ここで叩かれたときおそらくフルレンジも試したうえで挫折して動画を削除したっぽかったw
決して頭は悪そうではなかったしアドバイスを受け入れられる性格なら伸びしろはあった。
もっと我々を楽しませてくれるはずだったのに惜しい人材を失ったよ。
対してキドは駄目だ。
単純に頭が悪すぎる。
- 576 ：
- >>575
キドにコメ欄で厳し目では有ったが、結構まともなアドバイスしてた人がいたな
最初はアドバイスを聞き入れてたけど、
今ならまだ間に合うからウソを訂正しろ！
とか言われて逆ギレしてコメ削除しとったw
もう見ないからブロックされたっぽいw
- 577 ：
- 今日ケツ上げバウンドベンチ君がボウリングみたいなワンハンドダンベルカールやってて笑いそうになった
- 578 ：
- ダンベル・アームカールやサイドレイズで思いっきり膝の屈伸を使っている奴がいるよね。
- 579 ：
- お待たせしました！
パーシャルどやぁ！
https://youtu.be/f6xPL2g8scQ
- 580 ：
- 85 名前：肉 (ﾜｯﾁｮｲ 91e6-y65i)[age] 投稿日：2018/05/26(土) 03:30:01.91 ID:Cvlqrmwt0
こんばんば( ´.ω.｀ )
僕のベンチプレス見てください
65kg50回で最高100回レップスできました
身長は169cm体重は56kgです
https://twitter.com/honnda_masaya/status/988857440350363648
- 581 ：
- >>579
やべえな
期待を裏切らないパーシャル
- 582 ：
- >>579
何を目的として懸垂という種目をしてるのか聞いてみたい
- 583 ：
- オルタネイトで懸垂とかマニアックだな。
低レベルな身体でよくやるよ
- 584 ：
- 100キロや どや おいｗ
https://m.youtube.com/watch?v=HlyXQPSAsMM
- 585 ：
- >>584
ええんちゃう
- 586 ：
- 言ってる事めちゃくちゃ過ぎるわw
https://youtu.be/xiglEjVsL8M
- 587 ：
- >>586
何言ってるかは聞いてないがとりあえず首回りがだらしないから低評価にしてあげた
- 588 ：
- >>586
ちょいちょい飛ばしながら見たけどヘッドホンつけてる奴には話しかけるな、イヤホンならいいっていう謎理論クソワロタww
- 589 ：
- コメント1あるけど見れないのはなんで？批判コメ消してるから？
- 590 ：
- 大手ジムは1番ダメらしいぞw
理由は客のマナーが悪く占領されるし高い
1番良いのは市営ジムかパーソナルジム
理由は両方安いから
市営は安いが占領あるし、パーソナルジムって高いだろw
- 591 ：
- 時代はパーシャル（ドヤっ）
- 592 ：
- 絶対2箇所くらいしか
行ってないだろ･･･
- 593 ：
- >>586
ライザップ名指しで批判してるとこだけは認めるわw
- 594 ：
- とりあえず大手批判して悦に入ってるのがまさに底辺って感じがする
- 595 ：
- 栗原ジャスティーンが100kgのハーフスクワットをツイッターでドヤってた。
浅いって指摘されてキレるなら動画出すなよ。
- 596 ：
- >>595
見てみたけど別にハーフでもあのか細さならラックから上げてるだけでも立派だと思ってしまったわ
でもキレてんのみっともねぇな
つかキド君のインスタはアカウント変えてしもたんか
- 597 ：
- >>595
顔真っ赤だなお前
- 598 ：
- >>596
変えたな
虚勢を張ってたが相当効いてたんだろw
- 599 ：
- >>598
でとYouTubeのチャンネルは変えてないという
もうなんつーかおもしれえわこいつ
- 600 ：
- >>599
そりゃたった33人の登録者にしがみ付いてんだろw
- 601 ：
- その中の何人がヲチ目的なんだろう
- 602 ：
- キドー筋トレ動画上げんかい
- 603 ：
- くだらんポチポチゲーの動画とかやってんのかこいつ
- 604 ：
- これがPR140キロの男のスクワットだ‼
https://youtu.be/9-spM2endzs
- 605 ：
- これまでで最高傑作じゃね？
大いに笑わせてもらったよ
- 606 ：
- >>605
シーテッドカールも捨て難いw
- 607 ：
- デレデデデデッデン したっ！
- 608 ：
- はいよ
https://www.instagram.com/kido0ryota
- 609 ：
- このおじさんもクセ強くて面白いわ
https://youtu.be/MttATeyusjE
https://youtu.be/3BAe9jarU6Q
- 610 ：
- >>609
こんな良さげなジムでなんて低レベルなこと。
- 611 ：
- >>609
文章がカオスすぎる
- 612 ：
- とりあえずスクワットでちくわつけてるやつは大体ダメ
- 613 ：
- >>609
なんかの戦隊モノのロボットでも動かしてんのかと思ったわ
- 614 ：
- なんか解説文を見るに糖質っぽいな
- 615 ：
- 以前は120キロが出来たと言っているが、前アカのプロフにスクワット140キロと書いていた。
https://instagram.com/p/Bjo8eR9BoSn/
- 616 ：
- >>604
100になった途端ドヤパー発揮しててくそわろ
- 617 ：
- >>615
クォーターで100kg2発って非トレーニーでもそのくらいいけるだろ
フルだと70いけるかどうかってレベルか
- 618 ：
- >>617
一応60キロでそこそこやっとるし80キロくらいじゃね？
- 619 ：
- 急にパーシャルになってるのは
本気で自覚ないんだろうか？
- 620 ：
- パーシャルで調子こいてるやつなんざ知恵遅れも同然なんだから気付く気付かない以前の問題
- 621 ：
- >>620
あんまり言ってやるな
https://twitter.com/mrsasuke159/status/1003606418602147843?s=21
- 622 ：
- >>613
ブレストファイア！とか言ってるもんなw
- 623 ：
- >>621
なんか無理に斜に構えてる感がして
これはこれでださい
- 624 ：
- >>604
100になった途端ガクガクで草
- 625 ：
- みんな100のことばかり言ってるけどアップからかなりおかしいぞこれ
- 626 ：
- めっちゃバットウインクしてるもんな
なんかベルトも緩そうだし
- 627 ：
- フォロワー減ってるw
- 628 ：
- こんなのあったわ
https://instagram.com/p/Bgkk03ynPrQ/
- 629 ：
- これしたから見てるからわからんけど横から見たらめちゃくちゃしゃがみ浅いよね
- 630 ：
- 思い重量は扱いませんて･･･
何扱える人みたいな発言してんだ
- 631 ：
- >>630
これコメ欄でビッグ3の嘘を指摘された直後だわ。
面白かったんで良く覚えてるw
- 632 ：
- パーシャルでドヤってる奴にハイクリーンさせてみたい
- 633 ：
- こいつ動画をアップ出来るくらいの知能はあるんだから他人の筋トレ動画くらいは見れるよな？
他人のトレ動画見て自分ってちょっとおかしいのかなって気付けないところが逆に凄いわ。
- 634 ：
- 筋肉ついてないのにこれだけの重量を扱える俺って凄いとか思ってんじゃない？フォームやレンジは一切無視で。
- 635 ：
- アホみたいやな
- 636 ：
- こいつは大会優勝並みのバルクを持ってると思ってるからそれはない
脚を少し改善したらいいところまでいけるらしい
- 637 ：
- >>633
気づいてるからとんでもないアングルで撮ってごまかしてるんだろ
- 638 ：
- 復活前の動画はもっと面白かった。
レッグエクステンションのウエイトスタックをマックスにして、勢いをつけて蹴り上げるようにやってスネを怪我したりしてた。
削除されてるのが本当に惜しい動画だわ
- 639 ：
- ベンチで声出して胸凹ましてる時点で論外
- 640 ：
- ケツ振り男w
- 641 ：
- きどー筋トレ動画あげて笑わせろやー
- 642 ：
- これ何キロ？18キロくらいか？
こいつ幾ら何でも弱過ぎじゃね？
https://youtu.be/Upzecs5wd8w
- 643 ：
- チートでドヤるのも、このスレかな？
- 644 ：
- これはひどい
何かプルプルしてるし
- 645 ：
- スクワットに関しては、肩幅＋αの足幅で
前重心骨盤前傾を保ってしゃがんでいくと（ジャンプする時に一番高く飛べる姿勢）
ほとんどの人がハーフの位置かもう少ししゃがんだくらいが
ここがフルレンジになるしパーシャルではない
フルスクワットやるには後傾させて真ん中～後ろ重心でやらないといけないから全く別の運動になる
四頭にガッツリ刺激入れたかったり膝周りまで太くしたいならフルスクワットは正解だがそうじゃないならやる必要は無い
北島達也先生の理論はまさに正しい
- 646 ：
- ジャンプする時は肩幅と同じかそれより少し狭い場合が多いので
その場合で上記条件でスクワットやるとほとんどの人はハーフいくかいかないからくらいになる
ちゃんと意識したらここまでで充分
- 647 ：
- でも結局パーシャルじゃん
- 648 ：
- パーシャルの方が高重量扱えるし、実際にスポーツに必要な筋肉が使われたり、姿勢で行うから
スクワットはハーフの方がいい
ボディビルで脚全体を太くしたいなら確かにフルの方が良いけど
大多数のスポーツや素早いパフォーマンスを出すには上部は太くて良いけど下部は太すぎない方がいいからね
- 649 ：
- 後はウエイトリフティングのように競技上ATGのボトムから立ち上がる必要がある場合は
当然ATGでやらなければいけない
後は相撲やレスリングも、競技上、後傾して深くしゃがんだ姿勢から力発揮しないといけない場合もあるので
やっていた方がいいかもね
その他大多数のスポーツや普通のトレーニーには全く必要ない＞フルスクワット
- 650 ：
- そうじゃなくてベンチ100だとかデッド何キロだとか述べておいて蓋開けたらパーシャルじゃねーかってのをツッコまれているのであって
スポーツに於いてはパーシャルのほうが云々とか言いはじめるのはお門違い
目的のあるパーシャルなら本人が顔真っ赤でスレに降臨しねーよ
- 651 ：
- 目的あってパーシャルやってその上で負荷設定して結果的に高重量扱っているわけだが
ジムでも外野が五月蠅いんだよね
いちいちフルでやれとか、
こっちはドヤ顔してるつもりはない（やってる最中はアドレナリン全開の本気でやるからそういう風に見えるかもしれんが）がスレタイみたいに馬鹿にしてくるのがウザい
逆にフルでやってることに誇り持ってるなら他人がパーシャルで自分より高重量扱ってドヤ顔しようが関係ないだろ
自分がやってることに誇り持てよな そうならいちいち他人は気にならない
- 652 ：
- 深層心理では、俺はフルでこんなに頑張って、重量申告（あるいは周りに認識されている重量）もフルの重量を言ってるのに
あいつは俺よりキツくない楽なことやってその重量を申告あるいは認識されているから
本当はフルの自分の方が認められるべきなんだみたいなコンプ持ってるんだろ笑
笑えるね
- 653 ：
- >>652
いやあのね…
どう考えても扱えてない重量でパーシャルでやって周りキョロキョロ見ながらドヤってる人の事を言っているわけで…
目的を持ってハーフでやっている人に対してイチャモン付けてくる奴は空気の読めないただのアホ
- 654 ：
- ていうかキドちゃんのカメラアングルなんでいつも変なの
- 655 ：
- いきなり真っ赤になりながら長文で連投とかどうした？
ここってそもそもパーシャルしかやらないような奴を嘲笑するスレだけど、何しにここに来たの？
- 656 ：
- >>655
自覚の有るパシャリストなんでしょ、きっとw
- 657 ：
- 長文はキドなの？
おまえキド？
- 658 ：
- >>657
流石にこの文章はキドには書けない。
インスタのタグにボディビルが有るのに、この文章がキドだったら、もうやってる事と言ってる事が支離滅裂だし、これは別人じゃね？
- 659 ：
- むしろフルでやってる奴の方が少数派だな
- 660 ：
- 何をどう言おうがパーシャルでやってる限り馬鹿にされるリスクは有る
それが嫌ならホームジム作るなり、パーソナルジムに通うなり、深夜に行くなりするしかない
- 661 ：
- 別にパーシャル自体はバカにされないだろ
ショボい奴がパーシャルやってるからバカにされるだけで
- 662 ：
- >>661
これが真相だと思うわ
>>652
みんな君のことを論じてるわけじゃないからさ
どんな正論述べてもアホかこいつはって言われて終わるよ
- 663 ：
- まともな単語が出て来ているから微妙だが、語尾や後半の内容はキドそのものだな。
やはり本人なのか？
- 664 ：
- 本人ではないだろう
あいつの動画見てるのなんてこのスレの人間以外いないんだから、
ここでファビョっても自分の首絞めるだけだもん
- 665 ：
- >>663
なかなか難しいところだな
可能性は半々か
- 666 ：
- ケツ上げパーシャルは問答無用で馬鹿にするぞ
- 667 ：
- >>664
キドが初登場した時、光の速さで飛んできてファビョってたぞ(笑)
- 668 ：
- フルスクワット=骨盤後傾ってのがまさにキドのフォームなんだよなあ
普通の人は前傾のままフルくらいは余裕だし
- 669 ：
- いや、なんかキドのスクワットはたまに初心者向けアドバイスで見られる「お尻を突き出すように」「膝を前に出さないように」を勘違いした結果のように見えるぞ
- 670 ：
- >>669
勘違いするな、キドはただしゃがんで立てば良いと思ってるだけだぞ
- 671 ：
- >>668
そうなん？
前屈で指先すらまったく床に届かないくらい体が硬い俺は前傾姿勢だと
ウエイトリフティングシューズ履いてもパラレルスクワットがやっと
デッドリフトも床引きだとスタート時点で突っ張り感が半端ないし背中まっすぐにできない
- 672 ：
- スタンス広くとらないの?
効く部位が変わってくるけど、深さを出したいならワイドスタンスにすればちゃんと沈めるでしょ
- 673 ：
- ID:ojHidfY5って以前どっかのスレでボコボコになったパァそなるトレーナーじゃね？
- 674 ：
- >>673
チラ裏に書くようなゴミレスだから間違いない！
- 675 ：
- https://www.youtube.com/watch?v=MQxncz8KAgU
パーソナルも名乗ったもん勝ちだな
- 676 ：
- 流行り物には必ずまがい物が混じるからな
- 677 ：
- >>675
パーソナルトレーナーがケツ上げやパーシャルの重量をBIG3の記録として申告するのはいかがなものか
重量もクソみたいだし
- 678 ：
- うちのジムにパーソナルトレーナーつけてケツ上げベンチがいるよ
インクラインなのにフラットになってる
ケガしないかヒヤヒヤしながら見てる
そのトレーナーさんもお世辞にも玄人とは言い難いけど、これといったマナー違反もないし彼も仕事だろうからねえ…
- 679 ：
- ケツ上げの方が怪我しにくいど
- 680 ：
- たぶんケツ上げて無理な重量扱ってるってことじゃね？
インクラインベンチなんて効かせるための種目なんだから無理な重量扱う必要ないわな
- 681 ：
- これぞキドの真骨頂よ
https://youtu.be/x_ZLzG0rXk8
- 682 ：
- 可動域が俺のカーフレイズと同じくらいだわw
- 683 ：
- なんか目的があるだろ
見ただけで判断しちゃいけない
- 684 ：
- >>683
興味深いな
何が考えられる？
- 685 ：
- 動画撮ってアップして自己満足する以上の目的なんて無いだろ
- 686 ：
- >>685
意味が違うぞ、低重量鬼パーシャルレッグプレスの狙いは何って話だぞキド
- 687 ：
- なんだろ？ 便秘解消とか？
- 688 ：
- マジでプレス板の稼働距離がカーフレイズ並みだな....
- 689 ：
- >>686
ちゃんと読み取れてなかったのは申し訳ないけど、ひとつだけ言わせて
誰がキドだw
- 690 ：
- >>689
違うのか？失敬w
- 691 ：
- >>689
いやむしろここはキド以外の話がスレチだぞw
- 692 ：
- 実質キドスレだからな
- 693 ：
- 光の速さで降臨したときは神だと思ったわ
- 694 ：
- マジで降臨したの？
- 695 ：
- >>273でキドの動画見つけた人が貼って
>>283で本人登場
この過疎スレに於いて貼られた翌日に降臨
願いは叶う
- 696 ：
- キド！頼むからまたここに来てくれ！
恥ずかしがらなくていい！
自身を持って有りのままを見せてくれ！
- 697 ：
- だだだだだだっだ
- 698 ：
- >>675
コメ欄でケツアゲが良いか悪いか分からんて、それでもパーソナルトレーナーかよw
- 699 ：
- 年寄りに教える半分トレーニング詐欺みたいな類なら需要はあるんじゃねえの
そういうのは話し相手にさえなれば八割がた満足だろうし
しかしこいつもよくこの段階でトレーナーの道を選べたな
- 700 ：
- (6 lゝ､＿ .ﾉ ヽ､＿_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４
- 701 ：
- >>683
貧乏ゆすりのトレーニングじゃないかな？
- 702 ：
- >>681
ほとんとの動画が高評価0なことに
何か疑問は抱かないんだろうか？？
- 703 ：
- 負荷が四頭筋に少しでも乗ったらおしまい
みたいなフォーム
- 704 ：
- キド君的にはプレート片側4枚だぜどやぁって感じなのかな
- 705 ：
- >>704
https://instagram.com/p/BeUgOQmBsfy/
- 706 ：
- 今回の動画と明らかに矛盾してるな
- 707 ：
- >>706
https://youtu.be/UaCDp67LxHQ
- 708 ：
- 顔見た感じからして少しダウン入ってるんだろ
あんま障害者いじめるなよ
- 709 ：
- これどういうこと？
結局動画では静止画ほど
プレートつけてないってことか？
- 710 ：
- >>709
インスタも動画もプレートは一緒だとおも
- 711 ：
- 俺も写真ほどは動画でプレートついてないと思うなあ。130kgも重量増えて動きほとんど変わらないはずないし
- 712 ：
- >>711
フットプレートで見えないのかと思ったけど違うのか？
- 713 ：
- プレート占領して10cmほどの可動域を続けるメンタルすげえな
腹に膝付ければ5分の1のプレートで済みそうだけれども
マジで
- 714 ：
- >>713
このスレに本人降臨した時に、プレートの占領をツッコマれてたけど、逆ギレするくらいだからなw
- 715 ：
- >>712
そうかもしれないけど、動きとかこいつの普段の言動とか考えるとそうじゃないかもしれないってこと
- 716 ：
- つけてるなら見せるためにカメラの角度を調節するはず
あとあの筋量だとパーシャルでもあの重さは無理だと思う
あとスクワット150あがらないよね()
- 717 ：
- >>716
確かにそうだな。
キドがプレートを見えない角度で撮るのは、まず有り得ないな。
- 718 ：
- ドヤパー兄さん
って語呂が最高
- 719 ：
- 新作のロウイングやべえな
あの画角で撮るならもうパントマイムで良くね？
- 720 ：
- チャンピオンのウエイトゲイナー飲んでるみたいだから、どうなるか見ものだなw
- 721 ：
- こういう子知っているんだけどね
母ちゃんの影響なんだよ
母ちゃんがやればできる子だと褒め上げて自己肯定感MAXにしてんだけど、
一方、地味に頑張ることの厳しさを教えず甘やかして育てた結果、
こうなっちゃうんだね。
- 722 ：
- まあ2ちゃんだって自称ベンチ歴半年で100㎏達成する人がたくさんいるし、そこまで珍しい動物でもないのかな、とは思う。
それを動画に撮って全世界に配信しちゃうのが異常だけど。
- 723 ：
- この人しゃがんだ状態から100kgでもスクワット出来ないだろうな。
こんなトレーニング一年間真面目にやっても体型変わらないだろ
- 724 ：
- パーソナルトレーナー自称して人に教えるくらいなら何年かトレ歴あるんじゃないの？
- 725 ：
- ユーチューブを1年休止して再登場した時点で1年前と比べて体の変化は一切無し。
トレーニング歴は6年
既に消されて無いが、過去の動画で発言している。
キド「3年やって、そこからガチでやり出したのが3年！」との事
- 726 ：
- でもさ、イチローも特殊なマシンだけど初動負荷トレーニングとかいって
可動域わずかでシコシコやりまくってるじゃん
上の人の動画もそれはそれで効果あるんじゃないの？
- 727 ：
- 低評価を集める効果があるな
- 728 ：
- >>726
結果が出てるなら意味はある
それだけのこと
野球で結果を出すためのトレーニングだったということ
キドに無関係
そんくらいサルでもわかるだろ間抜け
- 729 ：
- >>726
キドの目的はボディメイクで目標は大会に出場だぞ。
その点で効果が出てないのは火を見るよりも明らか
- 730 ：
- あの動画のせいでドラの音聞くだけで笑っちゃう
- 731 ：
- ぼわあぁぁぁぁ～ん…
ょんみょんみょんみょんみょんみょん…
デーデーツテッテッ ステップ！
デーデーツテッテッ テレーレー
- 732 ：
- 動画最後の「続」で笑わんやつおる？
- 733 ：
- 俺はキドが心配
何かやらかしそうな危うさを感じる
- 734 ：
- ぷろたんへの風評被害
- 735 ：
- >>731
やwwめwwwろwwwww
- 736 ：
- 復活前の動画もう一回上げてくんねぇかな？
今の数倍面白いぞ。
キドー見てんだろ？上げてくれよ、絶対伸びるから
- 737 ：
- ぞうさんかな？
https://instagram.com/p/BkCglLkBIAg/
- 738 ：
- ほとんど変わっていない模様
https://twitter.com/mrsasuke159/status/1007546942883184640?s=21
- 739 ：
- 名誉棄損で捕まらないようにな
- 740 ：
- >>737
これが新アカか！
- 741 ：
- >>740
ちょっと前にも貼っといたやでー
ちゃんと見なはれや～
- 742 ：
- 大口さえ叩かなきゃ普通に頑張ってるトレキッズなのに
- 743 ：
- 言うほど頑張ってるか？
- 744 ：
- ウチのジムにいるパーシャル君休憩時間長くて大嫌いだわ
- 745 ：
- パーシャルくんあるある
インターバル長い
無駄にセット数多い
ウエイトスタックは最後のレップで盛大に落とす
- 746 ：
- 俺の行く所にはほとんど動かないラックアップ君が数名いるよ
- 747 ：
- 実力者が明確な意図をもってあえてそういう動きをしてるのを素人が格好だけ猿真似する光景はどこのジムでもよくある
- 748 ：
- ドヤパー兄さんは体の変化の無さに気付いていないのだろうか？
- 749 ：
- 掃除屋って自己紹介カッコいいな
要は清掃のバイトか
- 750 ：
- パチンカスでソシャゲ中毒ってとこも味わい深い
- 751 ：
- パーシャルは重量扱えるぶん緊張も大きいからな()
- 752 ：
- >>751
低重量パーシャルレッグプレスはどうなんですかね？
それとも彼にとっては高重量と言う事でよろしいかな？
- 753 ：
- まじ高重量だから、すっげーぞ
- 754 ：
- 高重量は人によって違いますからねー
- 755 ：
- ガチトレーナーからバリエーションとして高重量パーシャルもオススメされてるけどな
それもダメなわけ？
- 756 ：
- 別にバリエーションとしてのパーシャルは誰も否定してないだろ
こいつの場合はパーシャルなのにフルレンジの記録かのように語ってるから叩かれてるだけ
- 757 ：
- >>755
ドヤパー兄さんはバリエーションでパーシャルを
してるんじゃなくパーシャルしかしてないwww
- 758 ：
- >>755みたいな事言う奴ってパーシャルしかしてない奴だと思うわ
- 759 ：
- >>755
よくこういうこと言う人いるけど、そこまで必須のトレーニングでもないと思う
せいぜい気分転換にたま～に取り入れてもいいかな、ぐらいのもんだ
- 760 ：
- >>759
それもちょっと違うかなと思う
トップパーシャルは神経系、ボトムパーシャルは特定部位のトレーニングとしては状況に寄っては取り入れても良いと思う。
- 761 ：
- パーシャルを否定はしないけど、重くなる度にどんどん浅くなるやつはただの見栄
パーシャル一筋と言うなら同じ深さでパーシャレよ
- 762 ：
- 目的によると思うな
自分が通っているジムのオーナーはミスター日本優勝経験ある人だけど
他の多くの種目は可能な限りフルレンジが良いと言っていたがスクワットだけはパーシャル推奨しているな
パラレル以上でやってたら逆にハーフでやった方がいいと言われるくらい
デッドリフトもハム尻ではなく背中目的ならハーフを推奨しているし
脚でフルレンジやるのはマシンでやるべきでスクワットはフルでやるとスタンスや重心がおかしくなるし怪我のリスクが増えるからやめたほうがいいとのこと
- 763 ：
- だからわかっててパーシャルでやるのと混同すんなっつの
- 764 ：
- パーシャルはダメなのか？
と質問して来る奴はもっと勉強しろ
- 765 ：
- フルスクワットやるとスタンスや重心がおかしくなるというのは納得いかない
それ逆で、スタンスや重心が悪いからフルスクワットで変な事になるんでしょう
- 766 ：
- たまにパーシャルでもいいとか、マシンだけで十分とかいって熟練ビルダーの発言引用する人いるけど、それはその人にパーシャルで切り捨てた部分を代用できるテクニックと時間があるからやれることだよな
- 767 ：
- そもそもパーシャルレップ法はテクニックで有り手段で有り、悪ではないのは殆どの人が理解している。
パーシャルレップ法を利用して見栄を張っている奴がダサいと言う趣旨のスレであーる
- 768 ：
- そのとーり
- 769 ：
- 結局デカけりゃ何してても認められるし
逆にガリが小手先のテクニック使ってても
馬鹿にされるというだけ
- 770 ：
- >>769
マッチョがオールオッケーなのは兎も角、努力しているガリをバカにするのは傲慢だろ
- 771 ：
- 方向が間違ってるのに馬鹿にされたくないってワガママだな
- 772 ：
- 頑張ってりゃすぐにデカくなるから問題ないから
- 773 ：
- >>771
ちゃんとやってるガリを馬鹿にすんなって言ってんのよ
- 774 ：
- これまでの経験で本当の一流や実績ある人って初心者をはじめ自分より下を見下したり馬鹿にしたりするやつ皆無だったな
中途半端や中級者ほど見下したり、馬鹿にしたりして偉そうな態度取るやつらが多かった
- 775 ：
- てめぇの経験だけでんなこと言われてもな
世の中そんな美しいもんじゃねえよ
嫌な奴でも上に立つ奴は立つ
- 776 ：
- 児玉は馬鹿にしまくっとるよｗ
- 777 ：
- こういうのほんと道徳教育の弊害だと思うわ
一流になれるほど真面目なんだから多少は相関あるだろうけど、性格なんて人それぞれに決まってんじゃん
- 778 ：
- >>775
何が有ったか知らんが、正しく勉強して頑張ってるガリを見下すようなマッチョなんかたかが知れてるって事よ
- 779 ：
- 正しいことしてるガリを馬鹿にしてるやつはいないぞ？
文章をよく読めよ
- 780 ：
- ガリかマッチョかあんまり関係ない
正しいフォームで正しく出来てるかどうかで尊敬する
たとえ初心者でもフォームが綺麗だと「凄い！」「頑張れ！」と素直に思うよ
- 781 ：
- まさにスレタイどおりなんだろ
パーシャルしてる奴じゃなくパーシャルでドヤッてる奴ってことなんでしょ
パーシャルの世界記録とかなら憧れないがドヤッてもしゃーないとは思うけどな
- 782 ：
- >>776
もう児玉に他を馬鹿にできる強さはないけどな。
実際最近の児玉は大人しい。
- 783 ：
- >>779
>>769は小手先のテクニックと馬鹿にしてるようにしか見えないが
- 784 ：
- 片側20キロプレート、10キロプレート、5キロプレート、2.5キロ２枚でカサましした100ベンチをシャチホコバウンドしてガッシャーンからのドヤ顔して周りキョロキョロしてたクソガリを今日見た
- 785 ：
- 三流以下の素人が格好だけ一流の真似したって近道できるわけじゃない
- 786 ：
- >>785
それがスタートで有り過程でも有るのに、何勝手に近道してると思ってんの？
素人らしくクソフォームでやれってか？
その書き込みだけでお前が半端もんって分かるわ。
- 787 ：
- 正しいフォームってのも時代で変わるからねぇ
他のスレでも三角筋前部の窪みまでダンベルを上げるハンマーカールを「謎トレ」を見た！と報告してる人もいたし
- 788 ：
- インチキフォームを馬鹿にされて逆上した雑魚がリアルで暴れ始めたら困る
このスレでイキってる分には誰も痛い思いしなくて済むけど
- 789 ：
- >>787
だな
後は個人差
極限まで重量を追求するリフターのフォームもそれぞれ違うし
自分に合う合わないが重要
スクワットもデッドも人それぞれ手足の長さや柔軟性、可動域等違うから
中にはフル（デッドだと床引き）だと体に無理がかかって極端にワイドスタンス取ったり後傾したりして
フルをやることそのものが目的となってしまい本来鍛えたい部分に効かなかったり等あるからね
- 790 ：
- 高身長ってガリガリ、細めでもない限り顔が怖いと同等くらいの威圧感ないか？
俺175のﾍﾞﾝﾁ120 胸囲110 腕周り39くらいなんだけど、
前188くらいの腹出た顔濃いめのおっさんがいてさ、
いざとなったら余裕で勝てそうなのに無駄に威圧を感じたわ
目が合った瞬間即効で反らしてしまった
背高いだけで喧嘩したら余裕で勝てそうな相手でも圧を感じないか？
低身長で凄い体だと確かに強そうで喧嘩したら負けそうだが、目線が低いだけであまり威圧感は感じないな。
後不良も同じ。
ガリガリの不良でも服装、髪型、オーラがいかついだけで
威圧感を感じる。
威圧感って”こいつにはいざとなった時に負けそうだ”とかそう思った時に感じるのかと思ってたんだけど、最近考えが変わってきた。
こういう考えの人いる？
- 791 ：
- >>790
スレチだから死んどけニート
- 792 ：
- こいつマジでクズだわ
https://twitter.com/mrsasuke159/status/1008879185958350848?s=21
- 793 ：
- >>763
そーじゃなくてさ、人のこと終始見てるわけでもないのに
たまたまパーシャルしてるとこ見かけても、こいつパーシャルでドヤってるわって思うのかって話よ
- 794 ：
- ドヤってる感がでてるだろ
- 795 ：
- >>793
見りゃわかるだろ
- 796 ：
- 見りゃわかる
このスレで晒されてるのは不相応な重量を見栄張りたいがためにやってる奴
だからそもそも身体がショボい
- 797 ：
- キドの場合は適正重量でやってるシーンが皆無だよな。
軽いのでフルか重いのでパーしかやっとらん！
その結果がしっかり体に出てるわな
- 798 ：
- 唯一フルでやってたのは60キロだっけ？
それが奴の適正重量なんだろ
- 799 ：
- 実際60キロをあのペースでやれるなら5×5とかならもうちょっと行けると思う。
なので60でもまだ軽いような気がするが
- 800 ：
- そもそもこいつ動き下手すぎるし、普段スクワットやってないだろ
- 801 ：
- 60キロも変な軌道だよな
ケツ突き出しすぎ
- 802 ：
- しかし6年やってこれってどんだけ才能無いのよこいつ
こいつくらいの体なんて半年掛からなかったぞ
- 803 ：
- 肉体的素質がないなら人一倍頭を使わないと伸びないだろうに
- 804 ：
- >>803
素質も頭も無いって可哀想
- 805 ：
- 本日も有難うございます。
https://youtu.be/6YS8MnkfzLk
- 806 ：
- >>805
視聴回数5回で低評価4、って切ないな
まぁ俺も入れたんだけど
- 807 ：
- いやあさすがだな
10キロが丁度いいレベル
- 808 ：
- 場所が自宅からジムに変わっただけでカールは相変わらずのパーシャルかましとるなw
- 809 ：
- このBGM使ってるYouTuberいるけど
どう考えてもダサくね？
- 810 ：
- >>809
キドがダサくした説
- 811 ：
- ここを見てるのに何故学習しないのか…
- 812 ：
- >>811
アンチの声なんか気にせず自分を貫き通す！ってやつだろ
限度ってもんがあるだろうにな
- 813 ：
- >>812
それも結構だがアンチ認定して突き放さず、アドバイスにしてやってりゃ得る物もあるだろうに
- 814 ：
- と言うか、他のyoutuberの筋トレ動画見たら自分がどれだけおかしいか気付くだろ
普通の感受性を持ち合わせてたらな
- 815 ：
- >>814
それもそうだw
- 816 ：
- しかしこいつと比べたらぷろたんが凄く見えてしまうな
- 817 ：
- ぷろたんも大概なんだけどそれにも遠く及ばないって才能どうこうじゃなくて絶望的に頭が悪い
- 818 ：
- >>805
なかなかの高稲カールだな
- 819 ：
- >>818
きどーも僧帽筋だけデカくなったら
すげえ面白いのになまwww
- 820 ：
- これだけ情報が溢れてる時代にどうしてこんな糞フォームになってしまうのか
普通に筋トレ動画調べて高評価多いの見てたら間違いに…気付かないかこの手の人間は。
- 821 ：
- フォームやばすぎて普通にわろてしまった
- 822 ：
- どんなに体の使い方がヘタクソでも何年も続けてたら学習したりとか
長らく壁に突き当たったら違うアプローチを考えたりとかすると思うんだけどな
- 823 ：
- こいつは自分の事デカイと思ってるからそりゃ無理ってもんよ
- 824 ：
- ダメなフォームの見本って意味ではなかなかいいのかも
- 825 ：
- 脚を仕上げれば大会でいいところいけると思ってるらしいからな
- 826 ：
- 前の動画で上腕測った時にメジャーでは無く、金属製のスケールを上腕にパキパキ三ヶ所位折って測ってたからなw
空洞だらけで34センチw
その測り方で34センチw
- 827 ：
- せっかくカメラに撮ってるんだから、それ見たら上級者のフォームとどこが違うか一目瞭然だと思うんだが
客観的に自分のことを見れないんだろうな
- 828 ：
- キドはパーソナルトレーナーなのか？？
自称だろうけど
う～む
昔、アンガールズ山根そっくりのキャバ嬢いたからな
それもありか
- 829 ：
- お前ら上見たらキリがないからって下見てこいつよりは上だってマウントしてんじゃねーYo!
- 830 ：
- ネットの掃き溜めで何言ってんだYO!
- 831 ：
- >>828
まぁトレーナーって名乗るのに資格は要らんからな今のところ
このままフィットネスが根づけば何らか制定されそうだが
- 832 ：
- >>826
期待を裏切らない駄目っぷりだな
駅前で高額な壺とか買わされてそう
- 833 ：
- プルコギさん戻ってこいよ！！パーシャル界でトップ取れるぞ。
- 834 ：
- >>832
それよりも呼び込みのニーチャンにすぐ捕まってぼったくられてそう
- 835 ：
- >>826
それを動画で出しちゃうってのは、ちょっと知恵遅れなのかな？
- 836 ：
- >>826
それ多分アホだからとかじゃなくて自分に現実を見させないために本能でやってるんだよ
努力することを避け誤魔化しても夢見てたい悲しい生き物なんだなぁ
- 837 ：
- キド、頼むから上腕スケール測りを再アップしてくれ！
絶対伸びるから！
マジで頼む！
- 838 ：
- https://www.youtube.com/watch?v=L5RYgogbHoc
これは・・
- 839 ：
- >>838
酷いフォームだけど、コメントがまた輪を掛けて酷いな
足上げでベンチ150kgは凄い！とか言ってるし
マッハ自体は好きだけどね
- 840 ：
- マッハさん人は良さそう笑
- 841 ：
- https://www.youtube.com/watch?v=HHjZ1Or7yXY
ゆるせん
- 842 ：
- K. gymって奴はじめ
youtubeで低評価、こういうスレでもさんざん指摘されてても
本人は正しいつもりだから嫉妬されてるくらいに思っちゃうんだろうね。
現実で指摘されることもないだろうから尚更なんだろうね。
- 843 ：
- >>838
ストリクトにやればせいぜい120kgくらいだな、それでも凄いけど
- 844 ：
- マッハはエニタイムでパーソナルやってるんだよな
- 845 ：
- やっぱりトレーナー目指すくらいなら
ちゃんとした師匠必要だよな
- 846 ：
- トレーナー自称するくらいなら誰でもできるからなあ
その結果が今の日本のフィットネス業界だけど
- 847 ：
- 新作のショルダープレスはクソだな
つまらんし誰得やねん
- 848 ：
- それよかキャッチボールの動画は一体なんなんだよ
- 849 ：
- >>847
いっちょ前の表情ワロタ
- 850 ：
- ラックアップして小刻みに揺れる人の目的って何
- 851 ：
- >>755
多バリエーションパーシャルとオンリーワンパーシャルの違い
- 852 ：
- シーロー
- 853 ：
- >>300
コメント質問と回答にワロタ
映像まであるのに自分を客観視できない人なんだろうね
- 854 ：
- キド君あのバルクで絞ったら骨しか残らなそう
- 855 ：
- 相変わらずの超パーシャルレップ
https://www.instagram.com/p/BkkBkLXnSAa/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=ktbamo5aq6s2 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6)
- 856 ：
- >>855
もう障害児にしか見えない
- 857 ：
- >>855
しかもケツ浮いてね？
ファール！
- 858 ：
- ドヤパー兄さん本領発揮wwwwww
やっぱベンチが最高だなwwwwwwwww
- 859 ：
- >>855
なんで目玉ついてんの？
- 860 ：
- 安定のベンチw
しかも低評価気にしとるしw
- 861 ：
- フロアプレス未満てw
パワリフ基準だとBP60,SQ80,DL120くらいになりそう
- 862 ：
- キドちゃん、9/23のBBJ札幌に申し込むみたいだけど書類審査通過するのかね？w
- 863 ：
- >>855
人生で初めてのベンチプレスかな？
- 864 ：
- >>862
今年の最初らへんで既に申し込みすらせず逃げてるぞ
- 865 ：
- アブローラー投下するそうです(謎
https://www.instagram.com/p/BkjaLNrn1tm/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1tm1dctafyhwe 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6)
- 866 ：
- 頑張れー
- 867 ：
- 出場したら冗談抜きで見物だがなwww
- 868 ：
- >>805
観てしまった。
イタタタタタ。。。。。
でも、実際に市営とか健康系スポーツクラブだとこんなのばっかりだぞ。
- 869 ：
- >>868
さすがに「自称パーソナルトレーナー」でこんな奴はいないだろ
- 870 ：
- この前絞れずに投げ出したばっかだろキドちゃん
- 871 ：
- 欲望に弱そうなツラしてんもんなあ
きっと今まで何かに耐え忍んだ経験が
ない甘ちゃんなんだろうなあ
- 872 ：
- インスタにすぐ食い物アップするからな
パーシャル、食い物、パチスロ
アホかと
- 873 ：
- サスケにも応募するってよw
- 874 ：
- むしろサスケ系の人間だろ、コイツ
人生どん詰まり底辺がTV出て一発逆転を夢見てる
- 875 ：
- 序盤の下りコンベアからのジャンプでドブに落ちる
- 876 ：
- まずテレビに出るとこまでいかんだろ
- 877 ：
- キドちゃんの収入源はなんだ？
パーソナルに客がついているとは思えんが
- 878 ：
- 清掃業のバイトじゃなかったっけ
- 879 ：
- https://www.youtube.com/channel/UCodWPIH7O8m0tTaZB7xQqlQ/videos
ベンチプレス120キロあげるとか110キロ上げるとか二転三転
実際動画で見たのは45キロバウンドパーシャル・・・
- 880 ：
- >>879
体格からして挙がるわけない
ただのホラフキンだろ
- 881 ：
- >>879
綺麗なキドカールだ
- 882 ：
- キドよりいい体してるな
- 883 ：
- いちいちおもしろいなこいつ
https://twitter.com/mrsasuke159/status/1012442225668644865?s=21
- 884 ：
- >>883
頭も悪いのな…
- 885 ：
- かっこいーな（棒読み）
- 886 ：
- その理屈なら死に続けているはずだが
- 887 ：
- 俺は不死身だという意味の
ブラックジョークだよ
キドには言葉遊びのセンスがあるね
- 888 ：
- ベンチプレス100㎏で何回上げられるのかやってみた。
https://www.youtube.com/watch?v=xfDbM5L5q8s
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 889 ：
- >>879
が怒りの動画を出しだしたｗｗｗ
- 890 ：
- >>889
https://m.youtube.com/watch?v=SRe6anitWSc
これかな？
- 891 ：
- うーん、この陰キャ感
- 892 ：
- パーシャルとチートのスペシャリスト
https://youtu.be/F6YP7GJbx9o
- 893 ：
- >>892
ワロタ
背中の種目かな？
- 894 ：
- >>892
30キロでもうやめとけよってなったのに
40キロになって吹いた
- 895 ：
- >>892
マイナス評価しかないのにこいつのメンタルやベーな
- 896 ：
- >>890
ベンチ120キロ上げがるから威張るなって言ってるがそれｔって
120キロ上げれる詐欺までしてアピってる自分自身を振り返れって感じだよな
弱いからじゃなくて嘘をつくから叩かれる
- 897 ：
- >>892
ジョワーン（ドラの音）
デーデッデデッデデッ ハッ
↑これ聞くだけでにやけてきてしまう。
- 898 ：
- >>892
最後の「続」でオチつけるようになったのはいいけど、よく考えたらこいつ次の動画で違うことやってるから「終」でいいよね
しかし俺も背中の種目だなって思ったわwww
- 899 ：
- >>890
こいつウエイト板でも自分のチャンネル宣伝のためにスレ立てたりしてるから嫌い
とりあえず動画見つけたら低評価つけてる
- 900 ：
- チキンレッグが過ぎる
- 901 ：
- 減量食の紹介のやつ結構面白かったな。勘違い系のカッコつけは最高よ
- 902 ：
- 60kg30repsです！max換算130kg!
https://www.youtube.com/watch?v=DX5Q4Od1hNA
- 903 ：
- >>902
こいつの動画見てて辛いわ
突き抜けて重量とかバルクが凄いならいいけど
何にもしてないニートがパーシャルで顔隠す意味も価値も無いというか
- 904 ：
- >>893
>>892は変形グッドモーニング
ターゲットになる筋肉は全身
- 905 ：
- キドちゃん傷心中かな？
トレ動画早よ
- 906 ：
- >>905
彼の動画を待っているのは、ここと二頭スレの住人のみなのではないか、という疑問が湧く。
- 907 ：
- >>906
ワシは確信しとるで
- 908 ：
- >>902
こいつのサイズ測定の動画インチキすぎてワロタ
- 909 ：
- >>902
人気でないYouTuberの典型だよな
わかってやってんのか？
- 910 ：
- まだエントリーもせず、憂酸素×2w
- 911 ：
- 貼り忘れ
https://www.instagram.com/p/Bk41Y8kHE_A/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1cdoiozluk7v1 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6)
- 912 ：
- 常に肘は90度、上腕の可動より上体の可動の方が大きいよな
これは二頭の種目ではなくてスタンディングバックエクステンションという謎種目だろw
https://www.instagram.com/p/Bkq_S93nO54/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=ffbd86udwknj 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6)
- 913 ：
- >>912
一応背中と腕の日って書いてあるなw
- 914 ：
- パーシャルでドヤってる奴は、ボトムで負荷に耐えずにガシャーンと落とす奴ばっかだからうるさい。
ドヤるのは勝手だけど、静かにドヤれよ。
- 915 ：
- 40を反動使わんと挙げられんレベルって()
- 916 ：
- >>915
反動を使ってもカールになってないからなw
肘固定ささせたまま身体をゆすっているだけ
- 917 ：
- キドちゃんからダメなお前らへメッセージw
「まず始めに言っときますけども、まっ、フォーム汚かろうがなんだろうが
効いていれば問題はありませんので、え～それはやってくだっっさい！」
- 918 ：
- 効いてたらこんなしょぼい身体してないんだよなあ
- 919 ：
- 汚いフォームでパーソナル名乗ってんだよなぁこいつ
- 920 ：
- >>912
スタンディングバックエクステンションわろたwww
こんなにダメでもパーソナルトレーナーに教わるんじゃなくて、自分がパーソナルトレーナーになりたいんだな。
- 921 ：
- >>917
お前の場合効いてないから問題あるやん
- 922 ：
- こいつktmみたいな性格してるよな。
- 923 ：
- ジムでドヤるくらい若気の至りで済むけど動画にしてアップするのはヤベーわ
- 924 ：
- >>922
どっちも息を吐くように嘘を吐きやがる
- 925 ：
- https://youtu.be/F6YP7GJbx9o
下のコメ欄にキドから返信が来てるけど、動画外ではしっかりやってるらしい
- 926 ：
- >>925
「動画外にてしっかりトレーニングしてきています。」と必死に
言い訳したのに、あり得ないことを証明しちゃった悲しい動画w
↓ ↓ ↓
「ぎりぎりに伸ばしてから曲げてくだっさい！」とレクチャーしつつ
ダンベル持ったとたん90度になるパーソナルキッド
https://www.youtube.com/watch?v=hz7RQmmtvuc
- 927 ：
- これらの返信がネタじゃなくて
真剣なところがガチで恐怖だわ
- 928 ：
- 真面目に授業に取り組んでるように見えるけどテストすると0点に近い奴いるじゃん
前のほうの席でノートだけはびっちり埋めてるイメージの
昔塾講師やってたとき気づいたけど最重要ポイントをどういうわけかサラッと流す人間って世の中に一定数いるんだよ
キドは確実にその類だ
- 929 ：
- 腕をのばすと負荷が大きくなって挙がらなくなるから、それを怖がって腕を曲げたままにしちゃうんだろうな。
まあ、しょぼい市営とかフィットネスジムみたいなとこだとそんな奴ばっかではあるけどな。
- 930 ：
- >>925
高評価0 低評価33w
最低でも3年トレやってるのにこの体って…
逆に才能が無い事を証明して悲しくなるな。
裏でちゃんとやって無い方が可能性があった。
まぁやって無いんだろうがw
- 931 ：
- もう逃げ出したぞw
https://twitter.com/mrsasuke159/status/1015607419601219584?s=21
- 932 ：
- >>931
早いwwww
- 933 ：
- キドといいコイツといい自分がどう見えてるのかw
https://www.youtube.com/watch?v=IWxqMaotgNY
- 934 ：
- >>931
Twitterのつぶやき全てがクッサくて笑う
- 935 ：
- >>931
故障して出場しないのがかっこいいとでも
思ってんのかな？w
- 936 ：
- https://www.youtube.com/watch?v=8s7wsvJ_m7E
超斜め
- 937 ：
- >>936
こいつはつまらんしレスの無駄
- 938 ：
- やっぱキドの面白さはピカイチだよ
このまま突っ走ってほしい
- 939 ：
- >>936
こいつ本当につまらんな
ネタにもならん
- 940 ：
- >>936
なんか、メジャーをたるませようと懸命になってる姿がシロウトのマジシャンみたいでww
- 941 ：
- やっぱニートじゃ魅力が無いんだよな
キドちゃんくらい盛大に勘違いして顔も晒してないと
- 942 ：
- 勘違いっぷりはキドちゃん以上なんだけど、遥かにつまらん
まぁつまらんから殆ど見てないけど
- 943 ：
- プルコギさんの後継者だよな笑
- 944 ：
- キドちゃんは分かりやすいバカ、短絡思考タイプ
ニート仮面て野郎は偏屈バカ、陰湿ネチネチ屁理屈タイプ
見てて面白いのは我が道を行くキド
- 945 ：
- >>944
わかるわ。
キドっちはいじられてもいじめられないタイプやな。
- 946 ：
- >>945
キドちゃんは愛すべきバカ
ニート仮面はめざわり
- 947 ：
- ニート仮面のおかげでキドの価値にみんな
気付いたようだね
- 948 ：
- 手の痺れなんてなんのその！
スロットに勤しむキドちゃん
https://www.instagram.com/p/BlDXN62Hmcf/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=4aeawaxneze6 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6)
- 949 ：
- 自分の事を見ている人がいるか、しっかりと確認してからスタートしてるね。
所で手の痺れはスッカリ良さそうだね。
BBJ出れるんじゃない？
https://youtu.be/coGCq6EkGDs
- 950 ：
- >>948
ほんもののクズ感出てきたなw
- 951 ：
- サスケの準備は万端ですね！
一瞬、飛び降りかと思って焦ったよ。お前らがイジメるから。
- 952 ：
- 瞬間的に結構な負荷がかかるのにできるんだから痺れは問題ないな
楽しみ
- 953 ：
- ここをたまに覗いてしまうということは、ネタを通り越しこの子に多少の興味がある自分がいることに気付く笑
- 954 ：
- 運動神経はいいかもしれんぞサスケワンチャンあるなこれ
あんなに全身をくまなく使ってチーティングするやつも居ないからな
- 955 ：
- SASUKEのために筋肥大を犠牲にして仕方なくチートパーシャルでやってたんですね
分かります
- 956 ：
- 次スレ
http://mao.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1531530049/
- 957 ：
- キドヤパー兄さん
- 958 ：
- キドちゃんに対抗できる面白パーシャラーはもういないのかな
クッソつまらんニートなんとかってのはネタにもならんどうでもいいな
- 959 ：
- 続
２人を比較するとスターになるにはキャラクターも大事ってのがよく分かるね
ニートってのは自スレまで立てて目立ちたくて仕方ないのに相手にされてないのが哀れw
見てて不快感しかないから納得だけども
- 960 ：
- ニートの話は今後一切禁止な
喜んじゃうよアホだから
- 961 ：
- だな
餌やり禁止
- 962 ：
- わかる
適当に生きてる人間の何と魅力の無いことか
せいぜい自分をニートと名乗って自虐する程度
そうじゃねえんだよな、全力の本気でやった結果あのパーシャルでドヤ顔チラチラ決めないと魅力が無いんだよ
お面かぶってチラ見とかねーんだし
- 963 ：
- よく考えりゃかっこよくもない顔出してあの変なフォームで自信満々に動画あげるってのは、ある意味男らしいよな
愛すべき馬鹿って感じ
- 964 ：
- https://m.youtube.com/watch?v=AiD-1rdJT5Q
- 965 ：
- スクワットの記録のばしたい場合どういう日々の練習方法がある？
パーシャルで高重量になれるのも一つの方法かなとおもってやろうと思うんだけどお前らに見られたらプギャーされるの？
- 966 ：
- >>965
過去レス見て来い
- 967 ：
- それなりの身体をしているならパーシャルでもなんも思われないよ
しょぼい身体+高重量+可動域わずかというのがここで人気者になれる最低条件だ
あと知能やや低め
- 968 ：
- 結局は自分ルールだから別にいいんだが
自覚がない奴にはいらっとくるね
スクをパラレルでフルと思ってたり
フロントがバックと同じ深さ基準でバック並に強い自慢とか
体重10キロ近く重いのに
軽いやつと記録が同等でどやってたりな
体重差を知らないのか知ってるのにふりしてるかしらないが
体重差は軽いやつの言い訳みたいな
解釈していて
勝ち誇ってるんだよな
思い出すとムカつくから
完無視するしかないわ
- 969 ：
- 全体の記録みて、ほぼあり得ねえ重さが挙がったとか
ある日突然いいだすんだよな
自覚がねえから
自分ルールを周りに当てはめて
そこだけが自分の逃げ道みたいな感じなんだよな
他人の穴ばかり責めるし
こういうやつっているんだよな
バンテージとかベルトとかにケチつけたりするしよ
うぜえ
- 970 ：
- 新作だよー
ベンチMAX100の記録を持つ男のベンチプレス70キロだよー
- 971 ：
- 70キロなんてウォーミングアップに決まってるだろ
- 972 ：
- 浅めで5レップか
- 973 ：
- >>971
プルプルなの見てわかんねーのか？
20セット目なんだよあれは
- 974 ：
- https://www.youtube.com/watch?v=1zkpqSkbxJk
- 975 ：
- >>974
これはドヤッてないし自覚あるし初心者だしスレチ
- 976 ：
- しかしキドちゃんは筋トレ歴3年、ガチでやり出して4年目、少なくとも6年やってるのに、ベンチ70キロであのザマとはなぁ…
- 977 ：
- だね
自覚してるし謙虚だし問題ない
やっぱキドちゃんほどとぼけた奴じゃないとねw
- 978 ：
- 多部ちゃんじゃないっての
- 979 ：2018/08/04
- 新作は？
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