TOP カテ一覧 スレ一覧 100〜終まで 2ch元 削除依頼
【避難所】筋トレなんでも質問スレッド542reps
ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレ3
アナボリックステロイド総合スレ62
ウェイトトレーニーあるある Part.3
インクラインベンチプレスが好き part4
【マスターズ糞】児玉大紀11【一般クソガキ】
【Myprotein】マイプロテイン 120
ひきニートだけど細マッチョになりたい! part2
プロテインよりBCAAを優先すべき。
コ ジ キ 小 嵐 (*)其ノ九★★
9 :
1乙です
英語の論文は厳しいなあ
試験開始前に体重安定期間を設けてあって
3000kcalでもタンパク質が少ないと18〜35歳で標準的な体格のアメリカ人男女の場合は筋肉量が減った
ググったところ平均身長と体重は
男子 日本:172cm・64kg、アメリカ人:178cm・87kg
女子 日本:158cm・53kg、アメリカ人:163cm・74kg
低タンパク質グループは3000kcalの5%、ってことは150kcal、4kcalで1gとすると37.5g

「アメリカの成人は1日のタンパク質の総量が37.5gでは足りないようだ」ってことでいいのかな

NO/プレワークアウト/エナジーブースター57
【ホワイトカラー】トレーニーの職業【無職】
上腕三頭筋を鍛えるスレ part13
白Tしゅん ★3
腰痛持ちのトレーニー
武田真治すごすぎ!part2
小堀豊くんみたいな上腕二頭筋になるには
経口ステについて語るスレ 28錠目
【ステヅラニート】役者道KTM【 ジム解雇 】76ヅラ目
握力総合スレ その30
--------------------
【中央日報】 「世界で最も評判良い国」で韓国31位、日本は? [07/02]
週刊少年マガジン総合スレッド211冊目
歴史小説・時代小説 その十
【お前ら】最強のOS【もう聞くな】
早稲田大学国際教養学部←これ
【芸能】国分太一 TBS系「ビビット」9月打ち切りで異例の救済措置
【フジテレビ】<土田晃之>渡部建の複数の女性と不倫報道に「世界の衝撃映像よりもっと衝撃的…ゲスだなと思いました」 [Egg★]
【避難所】なんJVYouTuber部 314【ID無し】
【マインドセット】松田豊さんってどうよ?【引き寄せの法則】
【関東地区GTGU】桐生・戸田・江戸川・平和島・多摩川☆20
羽生善治応援スレ
バカにありがちなこと 9
【菅官房長官】「マスク調達は予算額(466億円)より少ない90億円に収まる予定となった」
【野球】デーブ大久保氏、孫が「肺に腫瘍」と告白「コロナに感染したら…」不安も吐露 2020/04/24
【回らない】筑豊のパチンコ店【止められない】
【音楽・速報】音楽DVDチャート速報/売上議論・予想83【アイドル 韓流ヲタアンチ出入り禁止】
【ARM】小形マイコンボード【Linux/泥】
印刷会社におけるホワイト企業の条件
【3DS】妖怪ウォッチ2交換スレpart47
柊かがみの毎日 パート2
TOP カテ一覧 スレ一覧 100〜終まで 2ch元 削除依頼