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スクワットは100kgまでで十分。
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俺だけなのか分からんけど、最初の時より雰囲気がヨゴレになってきてるような気がする。前は気持ち悪いけどまだ謙虚で身なりとか綺麗目だったり目がイキイキしてたけど今の山澤は色んな意味で汚れてる感じがする。
金銭欲とか有名になりたいとか自分の身の丈以上の欲望にかられてかなり汚く見える

公園で筋トレ 2器具目
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