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せめて3週間は続けないとね。
老人とか仕事が肉体労働で疲労溜まりやすいとかじゃなきゃ基本的に高頻度で出来ると思うけどね。
まあ無理にやる必要ないけど発言見ると自分には合ってないとの判断が早すぎるね。

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