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筋肉つく一番の食い物ってちゃんこ鍋だよな
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668 ：
>>667
草と言わない方がいいよ
他板でなんJ語を使ってはいけないし
そもそもなんJ民は性格が終わってるから朱に交われば赤くなるよりなんJには行かない方がいい

小堀豊くんみたいな上腕二頭筋になるには
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