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- 659 ：
- >>658
バーベルでやれる環境がなかったんでしょう
自分も今までそうだったからこの8月からバーベルスクワットやり始めた
>>647
3回くらいで持ち上がらなくなる重量でやるのはすごい危険だと思うから辞めたほうがいいとおもう
アラサーですが、マッチョになりたいのです
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