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ステロイドを使ってない筋トレYoutuber
413 :
>>406
多分自分の中でシコシコやってるだけで周囲見えてないから
メイン8発1〜2セットにメモリーセット1セットだけで十分伸びる
俺はそれでSQ120*10発、DL160*8発まで伸びた

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ハゲちゃん(´・ω・`)
さて君らはまた騙されてワシに育てられたわけだが
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