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☆★★筋トレなんでも質問スレッド498reps★★★
ベンチプレスの動作って不自然すぎると思うんだが
巻き肩（前肩）を筋トレで直したいんだが
もうデブやめる！マジで高重量筋トレやめる！
☆ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★19reps
チームパルンボとは一体何だったのか？
■ギア総合スレ■ベルト/ストラップ/グローブ等 19
リーンゲインズってどうよ？その5
格闘・武術家の筋トレ
トレーニーが言われて戸惑う言葉www
323 ：
>>319
ライザップの目的が役作り？
生島ヒロシとか、あまり活動してない女優とかもいてその変化がニュースやバラエティで話題になってたの知らんの？
昔で言えば韓国ブームの時はヨン様とか周りの俳優陣が肉体改造した写真集見ておばさん達が歓喜したこともある
若い女より正直なところあるからね

将棋やオセロのくだりは何と比較してるのか意味不明

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ベンチプレスの動作って不自然すぎると思うんだが 2
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